ご覧下さい。
なんか、顔が赤くムラムラに…
レーザーフェイシャルは黒と茶色、つまりシミやホクロに効果的。
そして毛穴を縮めてくれる。
らしい。
フォトオーロラとはまた全然違うアプローチみたいです。
興味本位で受けに行った当日の診察で知りました笑
この赤くなってるとこが、一週間くらいしたら一皮剥ける感じになるらしいです。
へへへ
楽しみ💕
ほなほな
レーザーフェイシャル始めます
えー、
実は
４月から計画してたんですが、
４月頭までフォトオーロラ半年やってたので美容皮膚科は休んでましたが。
2回だけ試しに受けて見ます！
最近はグライコやらルミキシルで調子もよかったのですが、これまたGrouponで期限迫ってるので！笑
更なる高みを目指します！
てか、ニキビ跡はよなくなって何にも不純物ない肌にしたい…
がんばりまー！
ちなみに、Grouponにて2回で12000円💕
半額以下！
さいこー！
コスパ命。
ほなほな
短期肌断食の感想
肌断食を、日曜日夜から始めて、月火水木金で、土曜日の昼までやりました。
約6日…まぁ平日やったってことで5日間として。
よく、週末肌断食したら、めっちゃ化粧のりよくなるとかいぃますよね。
個人的にはまぁ普通。
元々、肌の調子が悪いから始めたわけではないからかと。
ただ、毛穴が完全に閉じてる訳じゃないし自分的には何かしらの変化あるかしらと思ったけど明らかプラスに感じたのは血色くらいでしたʕ•͡౪•ʔ
くすみに効果がある？？
でも、正直化粧どころかスキンケアしてない人だから肌キレイ！！て人周りにどれほどいます？？
そうじゃない人も多いですよね。
ノースキンケアの私の会社の40歳の女性はシワは少ないけどシミめっちゃあります。
シワ少ないのは太ってるからかな～的な。
目尻はしっかりシワあります。
ほうれい線はないかな？
髪もとかさないで会社にくるんですけど、間違いなくナチュラルに肌断食してるっぽいですけど、肌キレイ！！ではないです。
なので…
肌断食にも種類があるし、またお勉強していきます’`,､(‘∀`) ‘`,､
ベストな肌断食の活用方法模索しま。
ここからは余談＆自慢ですが…
ねぇねぇ、聞いて聞いて！！！
という嬉しい出来事が！！
肌断食の成果か、愛用のラナレイのCCクリームのお陰か知りませんが、
土曜日の夜の化粧ノリが最高潮だったのか…
お友達に誘ってもらって久しぶりに行ったお食事会では、
『肌めっちゃきれい！一生抱ける！』
と言われ男性にめっちゃほめられましたました笑（一生抱けるてなんじゃそりゃって感じですけど笑）
「崩せない人」の為のベースメイクセット ルースタイプLANAREY PRISM BASEMAKE SET （CCクリー… |
男性からして顔の造作もさることながら、アラサーともなるとやはり肌に違い出てくるのでそこは気になるみたい。
私より美人な子ばっかりだったと思うけど、30と31の女子5人集まった中で私のお肌の話になってくれました。
女性陣には気まずかったけど笑
『みんなお顔綺麗だし、それなりにお金かけてるのはめっちゃわかるんやけど君ダントツやし！』
と言われ、
『そんな大事ですか？お肌』
て聞いたら、
『美人かどうかより大事』
て言ってました。
(σﾟ∀ﾟ)σ
そして、1番嬉しかったのが、
『最近見た20代の子より全然綺麗やで』
とな…
(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
じぃぃぃん。
目の前の男性うんぬんより、
自分の去年からの努力が報われた感ハンパなくて泣けそうでした笑
正味ブランドコスメでスキンケアライン使いしてる人に比べたら私なんで月額6千円くらいなのに…
今は石鹸も手作りだからまた変化してるけど。安くなってるかも？
自分的に大枚はたいてるのルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリーム位です。
2か月で8000円～9000円（輸入品ゆえレートによる）
やはり、適切なスキンケア方法と、効果の伴うアイテム選びが重要ですな。
うん。
ということで、ニヤリな戦績のお食事会のお話自慢させて頂きました。
ありがとうございます。
ほなほな
肌断食5日目 最終日
女子力が上がりそうな歯磨き
こんにちは～♪
今回は、毎日の習慣の中で女子力UPできるアイテムのご紹介でございます♪
美肌はさほど関係ないが笑
エスケー石鹸さんの「ロージーミント ハミガキ」のモニターさせて頂きました～❤ラッキー！
→詳細コチラ：http://www.kodawari-lab.com/s/item/item.php?item_base_id=927
皆さんハミガキは毎日しますよね？？
ハミガキしないスーパーナチュラル思考の方がいらっしゃったらごめんなさいませ汗
こちらはローズの香りがするハミガキです。
このビビッドなピンク❤私の好みの色でございますが、パッケージから女子力高そうですよね。
もはやハンドクリーム的な様子。
中身は薄～いピンクがかったほぼ白です。
私はオフィスで使っています。
すると、
「いい匂い！！これ何？」
と他部署の方にも聞かれる程の香り…✿
ハミガキしてる本人もさることながら、周りにも匂ってます。
例えるなら、「ふんわりんか」ってローズの香りのガムありますよね？
アレです（笑）
これは超的確な例えだと自負してます（笑）
自分も周りもいい香りに包まれるオフィスの歯磨きタイム。
私はアポの前にもこれで磨いて良い香りづけを自分にしています。
ローズの香りは女性ホルモン分泌に一役かいますし、うん、これはなかなか
日常のハミガキに Add on で女子力UPができるよい商品かと思います。
ほなほな
肌断食4日目の感想
なんか眉間に二つ嫌な予感が水曜日…つまり肌断食3日目からしておりまして。
触ったら痛いしｳ･･ ｳﾝ(･д･`;)
土曜日は飲み会なのに！！
とゆーヒヤリな感じで…
『これ、芯が白く出てくるあかんやつやん、痛いやつやん、でかなるやつやん…』
となんともジーザスな予感だったんですが、触らずほっといたら特に悪化はせず。
初日が1番いやな感じでした。
ホッ…
土曜日までに赤色もなくなって～！
って感じ。
さて、肌断食ですが、
大笑いして突っ張る感じだったのが軽減。
触った感じはカサカサではなくサラサラ寄り。
でも、お肌から皮脂がきちんと出てきてるかは不明。
テカリはもちろんないですが、ツヤレベルのしっとり感もないかなぁ。
支障ないけど…
て感じ。
ちょい頬の毛穴が開いてきたのでは？的な感じがしてしまいます。
あと、小鼻脇に白い皮剥けが！
ガーゼでサッとこすればすぐとれそうですが、こんなん久々です。
なんせ肌断食直前までグライコ6クリームで毎日ゆるゆるピーリングしてたんで肌が皮で毛羽立ちするってほぼなかった。
グライコ6で、顎下の硬い角質層だけは毛羽立ってきたけど。
グライコ6スタート2週間後⬇️
これも例によって濡らしたガーゼできれいにくるくる回して拭き取り、スクワランとブレンドしたキャリアオイルでのシンプルスキンケアで角質角化しないように皮膚再生を待ちまして、きれいにした顎下は今回の肌断食でらなにも起きてません。
小鼻の際はまだまだ角質層が角化してるってことなんかなぁ？
とまぁこんな感じ。
あと、せっかく除去して維持に成功してた小鼻の黒ずみは、復活してるのか…疑惑。
溢れ出て毛穴からちょろりしてます。
ちょっと濡らしたガーゼで拭いて除去。
とれないのもある。
1ヶ月くらい検証すべきなんだろうけども、土曜日は化粧いたしますのであと1.5日のこして4日目終了。
会社の先輩に肌断食してることを暴露しましたが、
『月曜日だけ化粧してへんのかなっておもってた。』
らしい。
アイメイクばっちりしてたらあんまり気づかなかったらしい。
まじかよ。
確かにチークはしてないものの、遠目からみたらわからない感じ。
クマ少しあるけど。
にやり。
昨年は考えられなかった会社でのノーファンデ。
努力は報われるのね。
これは昨年の肌荒れ期。
化粧してもこれ。
最悪すぎたので、今はほんとにスキンケアやフォトオーロラで良くなってます。
まだまだきれいにしたいし色々試行錯誤の間の肌断食ですがこの短期肌断食は如何に…？
ラスト5日目また書きます。
なう⬇️なんか毛穴開いてないか？オイ！
ほなほな
【石鹸洗顔】本当にお肌によい基礎化粧品とは３
去年の１０月から、洗顔を石鹸に変えました。
６月～８月の皮膚科で治らない大人ニキビ大勃発後にスキンケア見直して、
皮膚の構造から化粧品の成分まで必死にお勉強を始めました。
やはり最初にインプットされたのが、
てことです。
これとかそう。最初に読んだ時界面活性剤にすごいビビリました笑。
ゼノア化粧品の考え方は界面活性剤を
できるだけ排除したスキンケアを行うことがお肌のバリア機能を損なわずよいことだと・・。
界面活性剤って皮膚のバリアを
で、界面活性剤は化粧等の油（石油）を溶かして落としてくれるけど、
大事な大事な皮脂までの根こそぎ落としてしまうってゆー。
なので、
アーメン。
てなわけで、最初は色んなブログサーフィンして、石鹸洗顔実施のため北原石鹸をチョイス。
北原石鹸とは、北原美顔という美肌メソッドをウリにしているところです。
詳細コチラ→北原美顔
北原石鹸のみを使用して泡立てて２度洗い。
アイメイクのみ仕方なしに一番界面活性剤のゆるいと言われているミルククレンジングで落としてました。
北原石鹸・北原石鹸N・泡立てネット・石鹸ケースのお得な4点セット北原Bセット |
成分的に同じでお安いのがこちら。
白雪の詩 / 洗顔 石けん 石鹸 激安★税抜1900円以上で送料無料★白雪の詩(180g*2コ入)【HLS_DU… |
クレンジングじゃないと落ちないよ！！
と思うかもしれませんが、意外に落ちます。
ただ、落ちないような引っ掻いたら爪にファンデめり込むようなお化粧している人は別。
そしてそこまで厚塗りは日々肌を痛めているので老化がすっごい早いと思います。
また書きますけど、ファンデが何より肌に悪い。
ファンデで老けてるといっても過言ではないのです。
今のところ（今私が勉強した結果）。
肌を守るメイク手順も今度書いて共有しまぷ！！
とにかく今は、界面活性剤について。
出来るだけ自分のスキンケア用品の中からこれを排除する方向性でアイテムを選んでみてください。
今は、自分でブレンドしたオイル（キャスターオイル：EVオリーブオイル＝1：1）で
アイメイク含めメイクを下しています。
で、その後の洗顔は手作り石鹸。
メイクきちんと落ちます。
洗い上がりの「つるりん♪」は感じるけど、突っ張りは感じません。
お風呂上りに乾燥するからと焦ってスキンケアしなきゃ！！的な感じにもなりません。
使っているうちにそうなってきます。
北原石鹸的な「石鹸素地１００％」のものをオススメします。
石鹸素地１００％はめっちゃ安いのですぐ買って今日にでも初めてください！！
と言いたいくらいオススメ★
さて、では気になる私の手作り石鹸のレシピーは…
待て次回！！
ほなほな
ルミキシルの使用方法～システム使い～
はい、今日はルミキシル尽くしです。
ルミキシルは一般的に２か月（８週間）以上の使用から効果実感が得られるとされています。
８週間って！！と、即効性を求める皆さんは思うと思いますが、確実に効果がでるので我慢しましょう。
そんなルミキシルには効果を最大化する使い方があります。
私も一度３週間程試しましたが、たかだか３週間でも肌のトーンアップを感じたので本当に一番効果が最大化されると思います。
それは…システム使いです。
なんぞや？てことですが、
つまりこれです。（私がルミキシルに最初に手を出した時に試したのがコチラです。）
(ヤマト便)ルミキシル(Lumixyl)トラベルセット(グリコピール20)
★ルミキシル(Lumixyl)アクティブクレンザー
→ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリーム
→ルミキシル(Lumixyl)グリコピール20ローションorルミキシル(Lumixyl)グリコピール10ローション
→ルミキシル(Lumixyl)モイスチャーロックサンスクリーン
この４つをシステムで使うことです。
最後のルミキシル(Lumixyl)モイスチャーロックサンスクリーンは、もちろん朝昼のみです。
これはつまり日焼け止めで、ルミキシルをして美白している時は、ハイドロキノンで美白している時と同様、SPF３０以上の日焼け止め使用を推奨されます。
使用方法や順序も実は決まっているんですがそれはまた次回として、
なぜこの４つ使うことが
ルミキシル(Lumixyl)アクティブクレンザーでまずルミキシルの浸透のよい肌状態にします。
結構な洗浄力と思います。
変な油膜等、皮膚にルミキシルの浸透を妨げるものが無い状態にするためと思います。
でも、洗い上がりは別にメントール的なスーｯって感じもないし、
「うわ、さっぱりやなこりゃ」
程度です。（分かりにくい笑）
で、タオルで水気をしっかりふき取って
主役のルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリーム！！
で、しばし待つ…（私は１５分くらい置きます。）
肌表面がサラサラになり浸透し始めたかな～っていう感じになったら
or
これは、グリコール酸の働きで角質層の結着を緩めてそこにできた隙間にルミキシルをどんどん浸透させていくため。
私的にはここが一番のポイントのような気もしますが、
きちんと洗顔も絶対大事！！
ルミキシル(Lumixyl)グリコピール20ローションがやはり効果実感速度を一番早めてくれるアイテムですが、グリコール酸のピーリング効果で結構ピリピリ痛いです。
でも美容のためには我慢も必要と思うのです！！
ただ、ルミキシル自体は刺激性が無く敏感肌でもOKなのですが、このルミキシル(Lumixyl)グリコピール20ローションで肌荒れたりかぶれたら元も子もないのでルミキシル(Lumixyl)グリコピール10ローションでもよいし、さらにゆるい６％のグライコ6%（Glyco 6）クリームをアレンジして使っても良いと思います。
私は、ルミキシル(Lumixyl)グリコピール10ローションとかルミキシル(Lumixyl)グリコピール20ローションを使いたいけど高いのでグライコ6%（Glyco 6）クリームにしてます笑。
ただ、肌がそこそこ強くって、20％行ける人、かつ効果実感短期で求めてる人にはルミキシル(Lumixyl)グリコピール20ローションオススメです。
グリコール酸の毎日のピーリングのお蔭で皮膚細胞活性化されてキメも整ってきたりします。
ただ、ルミキシル(Lumixyl)グリコピール20ローションをずーっと使いつづけると、表皮角質層が未熟な状態が続くと思うので、１ヶ月使って１ヶ月休んでとかがいいと思います。
グライコ6%（Glyco 6）クリームは６％なので日常使いでOKです♪
というわけで参考になったかしら…？？
次回はシステムのより細かい説明載せます。
１週目はこう使って２週目はこうして～みたいなめんどくさいやつｗ
ほなほな
ルミキシルという最強美白アイテム
私のブログで頻出の
ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリーム
約１０か月の美容ブログサーフィンでの結果、一番安心して効果期待できるアイテムです。
これ効くのかな？という不安なく。
これは効くだろ。
効いてるだろ。
的な感じで使えるアイテムです。
日本では、お値段１本１５０００円で美容皮膚科で勧められています。
１本２か月前後使用できます。
でも、１ヶ月７５００円てたかだか事務ＯＬの私にとってはデカイ…
で、オオサカ堂です❤
ここでなら１本８０００円前後で個人輸入で買えます。（＄のレートに左右されて毎日値段変わります。）
こうなると、月４０００円前後。
ま～なんとか続けられます。
有効成分が有効濃度入っていない値段ばっかりのブランドコスメより非常に有意義なお金の使い方です。
２０代はブランドコスメに憧れて使ったり、持ってるだけで満足して…
でもお金ないのでライン使いとかしないでドラッグストアの安い化粧品とかも使って…
紛れもないコスメジプシーだったな～…
もう今は逆にブランドコスメ（スキンケア品に限る）に飛びつくことは本当になくなってしまた…ｘ
オオサカ堂ありがとう。
ルミキシルは米国スタンフォード大学の皮膚研究者によって開発された新しい美白成分「ルミキシルペプチド」を配合した美白クリームです（基本的には医療機関専売品）。
ルミキシルペプチドは天然由来のアミノ酸から成るタンパク質で、
シミの原因となるメラニンの生成に関与するチロシナーゼを阻害します。
臨床試験では、美白剤として医療機関でも多く使用されている「ハイドロキノン」より、
ルミキシルの方が
ルミキシルはメラニン生成を均一に抑えるため、部分的に白く色抜けすることなく、
加齢や紫外線によるシミ・肝斑・くすみ・色素沈着を改善します。
ハイドロキノンとの違いは皮膚刺激性のめんでも大きい。
ハイドロキノンはピリピリしたりかぶれちゃったりする人もいますが、
ルミキシルにはそんなことが無いのです。
本当に何もなし。
お肌がさらさらつるんで、ちょっとしっとり的な仕上がりになります。
お風呂上りにこれをガッテン塗り（化粧水も何もせず洗顔後ダイレクトに顔に塗る）でOK。
乾燥を感じる人は、ルミキシルの浸透を１５分ほど待って、
寝る前に化粧水したりクリーム塗ったりワセリんぬっらちで保湿を補ってもOKです。
では、次回はそのルミキシルの効果を最大限にするシステム使いについて…です。
ほなほな
【コメントの回答】グライコ＆ルミキシルの効果的な使用方法
みなさま、ごきげんよう♪笑
てことで、今会社で何故か流行っている「ごきげんよう」つかってみました。
どーでもいいんですけどね。
小堺さんのごきげんようってもうやってないんだっけ？？
更にどーでもいい話題で失礼(-“-)
今回は、コメントでご質問をいただきましたのでそれにお答えしたいと思います！！
コメントが頂けるなんて本当に嬉しくって「じぃぃぃぃぃん」としてしまいました。
これからも、自分＆家族＆友達を実験台に、ネットサーフィン＆独学での知識を実証して共有していきたいと思います！！
てことで、頂きましたご質問はこちら❤
はじめまして、いつも拝見しています。
過去記事を読んでトレチノイン、全顏始めました。
仰ったとおり顔のいたるところから…飛び出てます…。
トレチ終了後グライコクリームに挑戦したいのですが、使用方法としては化粧水→グライコで終了後ですか？
また、ルミキシルを使われる場合はルミキシル→グライコのみですか？
またグライコは目の周りにも使われていますか？
質問ばかりですが、使用されているアイテム、お手入れ順番など教えていただけると嬉しいです。
コメントする感じで回答していきますね。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
はじめまして、いつも拝見しています。
→ありがとうございます♪
過去記事を読んでトレチノイン、全顏始めました。
→トレチ知ってしまったらやりたくなっちゃいますよね。わかります。
行動力素晴らしい❤
仰ったとおり顔のいたるところから…飛び出てます…。
→羨ましい！！角栓もニキビも飛び出しちゃうやつですね❤
トレチ終了後グライコクリームに挑戦したいのですが、使用方法としては化粧水→グライコで終了後ですか？
→そうです。グライコ6%（Glyco 6）クリーム単体使いの場合は、化粧水軽めに、顔を湿らす程度スプレーしてあとはグライコを全顔塗布です。
トレチノインは2か月程使用すると耐性が皮膚にできてしまうので2か月したらトレチノイン一回辞めましょう。
また１～2か月程お休みすると効くようになるので再開してＯＫだそうです。
ただ、2か月したら8月で紫外線ＭＡＸの時期なのでトレチノイン再開するなら、
次回は10月以降の方がＢＥＴＴＥＲかもしれないですね♪
私も紫外線にビビッてますので（そのくせ今肌断食中で日傘のみで何も塗ってないけど…矛盾笑）
10月か11月くらいまではグライコ6%（Glyco 6）クリームさんにお世話になろうと思っています(^○^)
また、僭越ながらアドバイスさせて頂くなら、トレチノイン終了後、グライコ6%（Glyco 6）クリームに移行するのであれば、2週間～1ヶ月は期間をあけた方が良いと思います。
何故ならトレチノインとグライコでは全く作用が正反対だからです。
簡単に言うと、トレチノインは細胞活性化で下からドンドン新しい皮膚を作っていくために下から押し上げられて、
表皮の角質層やら角栓やらニキビがベリベリポロポロ取れるんです。
それに対してグライコ6%（Glyco 6）クリームは、グリコール酸のタンパク質分解作用で、角質層同士の結着を緩めて「皮膚を剥がず」（言い方どぎついなあ…笑）ことによって、新しい皮膚細胞生成のシグナルを出すように細胞に働きかけて皮膚細胞の活性化をするんです。
「（トレチ）下から新しいものが出てくる⇔（グライコ）上から古いものを剥がす」
って感じです。
なので、トレチの後にすぐグライコしちゃうと、
新しい出来立ての角質層を剥がしちゃうので表皮の状態がやわやわになって安定しないと思います。
実際のトレチノイン＆ハイドロキノン療法でも１クール１ヶ月～２か月でその後同様に１ヶ月～２か月あけるのは、
トレチの耐性対策だけではなく表皮の安定化もあると思います。
なので、あまり焦らず、トレチノインだけでもかなり綺麗になると思うので、その綺麗になったお肌を一度安定させてあげて
グライコに移行してターンオーバーの正常を保つって感じがいいと思います❤
しかもトレチノインって使用やめてもしばらく効果残ります。
妹は２週間くらいは顔赤かったです。
ストリートファイターのエドモンドホンダみたいと自分で言ってました笑。
また、ルミキシルを使われる場合はルミキシル→グライコのみですか？
→Ｙｅｓ、Ｉ do!!!!
ルミキシル単体よりピーリング剤を一緒に使った方が効果が高いとのことです。
私は、ルミキシル塗って１５分ほどおいて乾いたな～と思ったらグライコ塗ってます。
肝斑のところは、そのグライコの上からまたルミキシルちょんちょんぬりしてます。
友達に、「ここに肝斑できたんやけどさ～」って言っても「わからへん」としか言われない状態です。
まあ、私は鏡を１ｃｍの距離で見るので気になる笑。
初動が早かったのでマシですが、まだ消えてはないのでがんばります！！
一緒にルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームで頑張りましょう♪
またグライコは目の周りにも使われていますか？
→目の下には塗りますが、瞼は皮膚が薄いので避けています。
目尻の小じわにも良いみたいですよ。
質問ばかりですが、使用されているアイテム、お手入れ順番など教えていただけると嬉しいです。
→一応コチラ「基本の肌整は手作り＆目的達成は個人輸入」ごちょっとまとめてるので参考になると思うのですが、
別記事にて今の一覧パターン別で書いていきますね！！
長くなりましたが美肌のお手伝いの参考になれば…
ほなほな