【コメントの回答】グライコ&ルミキシルの効果的な使用方法

みなさま、ごきげんよう♪笑

てことで、今会社で何故か流行っている「ごきげんよう」つかってみました。

どーでもいいんですけどね。

小堺さんのごきげんようってもうやってないんだっけ??

更にどーでもいい話題で失礼(-“-)

今回は、コメントでご質問をいただきましたのでそれにお答えしたいと思います!!

コメントが頂けるなんて本当に嬉しくって「じぃぃぃぃぃん」としてしまいました。

これからも、自分&家族&友達を実験台に、ネットサーフィン&独学での知識を実証して共有していきたいと思います!!

てことで、頂きましたご質問はこちら❤

はじめまして、いつも拝見しています。
過去記事を読んでトレチノイン、全顏始めました。
仰ったとおり顔のいたるところから…飛び出てます…。
トレチ終了後グライコクリームに挑戦したいのですが、使用方法としては化粧水→グライコで終了後ですか?
また、ルミキシルを使われる場合はルミキシル→グライコのみですか?
またグライコは目の周りにも使われていますか?
質問ばかりですが、使用されているアイテム、お手入れ順番など教えていただけると嬉しいです。

コメントする感じで回答していきますね。

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はじめまして、いつも拝見しています。
→ありがとうございます♪

過去記事を読んでトレチノイン、全顏始めました。
→トレチ知ってしまったらやりたくなっちゃいますよね。わかります。
行動力素晴らしい❤

仰ったとおり顔のいたるところから…飛び出てます…。
→羨ましい!!角栓もニキビも飛び出しちゃうやつですね❤

トレチ終了後グライコクリームに挑戦したいのですが、使用方法としては化粧水→グライコで終了後ですか?
→そうです。グライコ6%(Glyco 6)クリーム単体使いの場合は、化粧水軽めに、顔を湿らす程度スプレーしてあとはグライコを全顔塗布です。

トレチノインは2か月程使用すると耐性が皮膚にできてしまうので2か月したらトレチノイン一回辞めましょう。
また1~2か月程お休みすると効くようになるので再開してOKだそうです。

ただ、2か月したら8月で紫外線MAXの時期なのでトレチノイン再開するなら、
次回は10月以降の方がBETTERかもしれないですね♪

私も紫外線にビビッてますので(そのくせ今肌断食中で日傘のみで何も塗ってないけど…矛盾笑)
10月か11月くらいまではグライコ6%(Glyco 6)クリームさんにお世話になろうと思っています(^○^)

また、僭越ながらアドバイスさせて頂くなら、トレチノイン終了後、グライコ6%(Glyco 6)クリームに移行するのであれば、2週間~1ヶ月は期間をあけた方が良いと思います。

何故ならトレチノインとグライコでは全く作用が正反対だからです。

簡単に言うと、トレチノインは細胞活性化で下からドンドン新しい皮膚を作っていくために下から押し上げられて、
表皮の角質層やら角栓やらニキビがベリベリポロポロ取れるんです。

それに対してグライコ6%(Glyco 6)クリームは、グリコール酸のタンパク質分解作用で、角質層同士の結着を緩めて「皮膚を剥がず」(言い方どぎついなあ…笑)ことによって、新しい皮膚細胞生成のシグナルを出すように細胞に働きかけて皮膚細胞の活性化をするんです。

「(トレチ)下から新しいものが出てくる⇔(グライコ)上から古いものを剥がす」

って感じです。

なので、トレチの後にすぐグライコしちゃうと、
新しい出来立ての角質層を剥がしちゃうので表皮の状態がやわやわになって安定しないと思います。

実際のトレチノイン&ハイドロキノン療法でも1クール1ヶ月~2か月でその後同様に1ヶ月~2か月あけるのは、
トレチの耐性対策だけではなく表皮の安定化もあると思います。

なので、あまり焦らず、トレチノインだけでもかなり綺麗になると思うので、その綺麗になったお肌を一度安定させてあげて
グライコに移行してターンオーバーの正常を保つって感じがいいと思います❤

しかもトレチノインって使用やめてもしばらく効果残ります。
妹は2週間くらいは顔赤かったです。

ストリートファイターのエドモンドホンダみたいと自分で言ってました笑。

また、ルミキシルを使われる場合はルミキシル→グライコのみですか?
→Yes、I do!!!!
ルミキシル単体よりピーリング剤を一緒に使った方が効果が高いとのことです。
私は、ルミキシル塗って15分ほどおいて乾いたな~と思ったらグライコ塗ってます。
肝斑のところは、そのグライコの上からまたルミキシルちょんちょんぬりしてます。

友達に、「ここに肝斑できたんやけどさ~」って言っても「わからへん」としか言われない状態です。
まあ、私は鏡を1cmの距離で見るので気になる笑。
初動が早かったのでマシですが、まだ消えてはないのでがんばります!!
一緒にルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームで頑張りましょう♪

またグライコは目の周りにも使われていますか?
→目の下には塗りますが、瞼は皮膚が薄いので避けています。
目尻の小じわにも良いみたいですよ。

質問ばかりですが、使用されているアイテム、お手入れ順番など教えていただけると嬉しいです。
→一応コチラ「基本の肌整は手作り&目的達成は個人輸入」ごちょっとまとめてるので参考になると思うのですが、
別記事にて今の一覧パターン別で書いていきますね!!

長くなりましたが美肌のお手伝いの参考になれば…

ほなほな

赤ちゃん「さらさら」肌になるスキンケアアイテム

え~、前回、お肌の本来あるべき姿ってもしかして「しっとり」ではなく「さらさら」では?

と我々が目指す「赤ちゃん肌」にヒントを得て思いました。

実際の赤ちゃんのお肌ってサラサラです。

しっとりじゃない…でもカサカサではなくサラサラ。

これスキンケアで目指すって難しくないです?

基本的に「しっとり」や「保湿」「ぷるぷる」を謳い文句に化粧品が売られているわけです。

「サラサラ肌を目指す!!」みたいなん無いですよね。あったら是非教えて欲しい(゜_゜>)

さっぱり化粧水とか使うのかしら?

でも、「さっぱり」を謳化粧品ってアルコールきつめで…

結果的に肌に良くない。ニキビ肌用のんとかほんまよくないと思います。

プロ○クティブのメカニズム謎。

乾燥させるし、皮脂をごっそりとるから余計皮脂分泌も促されるし。

そのため毛穴開くし。

友達なんか、アルコール配合で有名な、オード○ーゲを10年間信じて毎日コットンパックしていたらしく、

帯状に毛穴開いてそこが全部茶色く黒ずんでて…(゜_゜>)

顔カサカサでもうファンデ粉ふくしホウレイ線が三十路にしてはもうシワ刻まれてるしでジーザスです。

(友達なのに全否定ごめん笑)

アルビオンのスキンコンディショナーもスーッとするけどあれはメンタームとかアルコールが協力だからですよね。

スキンケアの正解って難しいけど、私はノンアルコール派です。

なので、そういうサッパリ系のスキンケア用品は、お肌の勉強を始めた昨年夏以降一切使っておりませぬ。

そんな私が実感したサラサラアイテムがコチラです。

ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリーム

このルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリーム
は、効果を最大限に出すために「ガッテン塗り」をすることが正しい使い方として推奨されています。

お風呂上りに、そのままこれだを塗ります。

すっごいよく伸びるので1プッシュor1.5プッシュで全然足ります。

で、なんか塗ったあとはお肌サラサラなんですよね。

美白が目的で使用していますが、キメが整ってくる感じも凄いんですよね。

お母さんも、「ルミキシル使ってたらなんで肌つるんって綺麗になるんやろ」てよく言ってます。

サラサラつるん目指すならルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームかしらやはり…

ということで、私の中で、一生添い遂げようと思っているルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームですが、お肌をあるべき姿に導くということで(自分調べ自分認定笑)もうすぐなくなるからまたオオサカ堂で買います。

ルミキシル詳しい成分等についてはコチラ

買うなら断然安いので→オオサカ堂でどうぞ!!

ほなほな

正しく目指すは「しっとり」ではなく「さらさら」のお肌 肌断食3日目

実はよく考えてみたら、「お肌しっとり」ってなんか変??

本来あるべきお肌の状態ってしっとりなのかしら…?

答えはNOかも。

だって私たちアラサー以上の女子たちが目指すお肌のキーワードにある「赤ちゃん肌」って…

しっとりではない。

むしろサラサラ

毛穴レスな赤ちゃんのお肌は、触ってみるとサラサラです。

1歳の姪っ子の肌サラサラです。

しっとりではない。

そして子供のお肌もそう。

みんな小学生の肌もそう。

これって、スキンケアしてると結構難しい気がします。

ですよね?

なんせしっとりさせるためにスキンケアしてる人がほとんどですもんね。

サラサラねらっている人とか聞いたことないです。

私の場合。

私も「しっとり」がいいと思っていたし。

それに気づかされたのがこの本です。

「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません―

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で、影響されてプチ肌断食ってことで日曜夜~土曜の昼まで6日弱ですが実践中~

乾燥のカサカサではなく「サラサラ」をここで目指します。

ただ、私の手持ちのスキンケア用品でサラサラ肌になるものがあります。

それは次の記事でご紹介いたしまする!!

ほなほな

肌断食中に思うこと (2日目)

期間限定5日間ときめた肌断食決行中です。

日曜の夜~土曜の昼までの予定です。(土曜の夜は飲み会だからw)

さて、日曜の夜スキンケア断ちした直後、やはり乾燥を若干感じました。

でもちょっとつっぱってピリっとするかな~気のせいかな~くらいでした。

で、日中や朝も全然問題ない感じ。

ただ、爆笑したりするとピリっとします笑。

自分の素肌を日中に見ると、「くすみ」なのか「色黒」なのか「日焼け」なのか…

「白くなりたい!!!」

とめっちゃ思いました。

やっぱりファンデに肌色たよってるんですね。女子ってやつは…(-“-)

風呂上りのあの真っ白お肌とは明らかに違う。

なんか私赤黒い?

日焼止めも塗らずに日傘のみで肌断食徹底しているから??

でもまだ2日目やし笑。

メラニン生成って日焼けして72時間後だしそれはないか。

ということは、素肌が赤黒いんだかなんだかくすんでるんだか知らんけど(おい笑)

現在私はさほど「白くない」ということですね。

うん。

うすうす感じてたけど笑

アンチ日焼対策はルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームで結構できてるんですけど、ダイエットと同じで「もっと白く!」てやつですね~。欲張りDE貪欲な女子♪

マイケルジャクソンも黒人から白人になれたのだからとりあえず今より色白には確実になれるだろう。

見るからに白い人ってほんと憧れる!!

ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームでがんばろうっと。

ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームのほうが、ユークロマ クリーム(Eukroma Cream)ハイドロキノン4%に比較すると、メラニン生成抑制は17倍とすんごいんだが(誰がどうやって測定したかは謎笑)4か月ユークロマ クリーム(Eukroma Cream)ハイドロキノン4%使っていた妹はニキビ跡で赤茶色の肌だったのが、今はめっちゃ色白になったので、ためしてみたい…

と、いうわけで、肌断食してると色白への憧れが増すというのが結果でございます。

ほなほな

5日間、『肌断食』やってみます!!

さて、本日から「肌断食」はじめました。(正確には昨晩洗顔後からノースキンケア)

今週は、土曜日まで仕事終わりジムくらいしか用事ないという奇跡の1週間なので超チャンス!!

ということで着手。

流行ってますよね~週末肌断食とか。

芸能人も、有村かすみとか小雪とかもしてるってゆーし。

まあ、有村かすみに関しては若さゆえの肌の美しさがあるのでもはや参考にしてませんがね。

三十路ですもの私。

20代の人の口コミや意見はまったくアテにしてません笑。

かろうじて社会人ゆえ目元と眉毛だけはメイクしてますが、もはや日焼け止めさえ塗っておりません。

洗顔は水のみで5日間過ごしたいと思います。

私にとったら、『肌の自活力をつけるため』の5日間です。

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前から読みたいとは思っていたんですけど、なかなかどの「肌断食」の本にしようかなと

思って買いそびれてたんですよ。

まあ、「肌断食」と言えば宇津木式って感じなのでとりあえず王道から読もうと思って。

で、これ読んだら今すぐにとりあえず肌断食したい!!という気持ちと、

ある意味スキンケアさぼりの肌断食で、
せっかくきれいになったお肌がどうなるのか…

という不安があったわけですが私の今月のスケジュール上5日以上ためせる日がなかったので
(自分的に化粧しなくってよいと思える予定の無い日を換算した結果笑)

思い立ったが吉日ってことで、本日よりスタートです。

著書にも書いていましたが、「キメ」が整うことが何よりの効果のようです。

キメが整ってふっくら肌になるとのこと。

皮脂の分泌が調整されてサラサラのお肌になれるということ。

最短7日で効果がでると書いてました。

私5日しか試せないのがそのへんちょっと切ないですが、

正直私の肌はこのブログを始めた昨年11月からの試行錯誤の末のスキンケアにより

「絶好調」

なので5日で更によくなると思い込んでのスタートです。笑

今は、ターンオーバーをグライコ6%(Glyco 6)クリームで正常化させて1.5ヶ月で肌のハリかなりいい感じ♪で、キメも整ってきている状態(のハズ…)

併せて使っているルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームのお蔭で日焼でのメラニン生成を抑えられているだけでなく、ペプチドの効果も相まって毛穴も目立たなくなってきている状態(と本人は思っている…)

ただ、極上スキンケアをすればするほどお肌は自分で保湿因子を出したり、皮脂をコントロールしたりすることをさぼるので
ここで「肌断食」にて喝を入れるってかんじですかね。

うんうん。

とにかくやって感想共有致します。

ただ、実はニキビ最盛期の昨年9月に1回やって、やっぱり肌が休まってよかったんですよね。

ファンデが一番肌に良くないし。

日焼止めも正味肌には毒ですので(紫外線を直で受けるよりはマシという意見もありますが)

何もつけないことってゆーのも大事なのも納得かもって感じです。

またかいつまんでまとめたりして要点かけたらいいなと思いますが、
ご興味ある方は是非読んでみても損しない内容と思います。

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5日間でどうなるかしら?

ほなほな

素肌感100点のCCクリーム

こちら、ネットサーフィンで

『オススメ ファンデ』
『人気 ファンデ』
『美肌 ファンデ』

などで調べまくって出会ったこちら…

ラナレイのCCクリーム

コントロールカラー的な感じでパウダーファンデの下地にして使うのが推奨されてるようですが、これとルースパウダーだけでかなりオッケーです!


綺麗な素肌

が作れます。

私は標準の肌色です。

もう一色はピンク系の肌色です。

顔色良くするためや、色白のピンク肌の人にオススメかもっ

詳しくはHP見てみてください❤️

ラナレイオフィシャルサイト

実はざわちんも大絶賛してたりと、NEVERでも取り上げられてました。

NAVER記事

お値段も3500円くらいでお値打ちです!

ベースメイクと言えば江原道が1番好きで年末に見つけてからファンデ愛用してますが、肌負担の少ないこちらのCCクリームで今はかなり満足です。

ただ、あくまでCCクリームなのでシミが気になる方はカバー力不足を感じるかもです。

気になるシミや肝斑だけ上からファンデ塗るのも使い方としては有りかも❤️

私も気になる肝斑だけは江原道のファンデ12番ポンポンたたいてます。

ほなほな

化粧水パッティングを勧めてくるヤツには要注意!!

さて、前回「化粧直ししなくっても毛穴落ちしない肌」で、
「パッティングで毛穴引き締め❤」とか言ってた自分しばきたいと言っていましたが、これほんと。

「パッティングでお肌に水分ヒタヒタにしてあげてね!!」

とか言うエステティシャンとか美容部員いたら、もうその人のアドバイス無視して良いと思います。

去年行った小顔矯正で1000回位パッティングされて、
その時は瞬間的に表皮の角質層に水びっちゃびちゃにするので肌がふっくらしっとりしたような気になって満足してました。

パッティングこまめに毎日100回くらいはやろうかなとか思っていました。

が、実際このパッティングは将来のシミ・シワの原因になる肌によくないことだと知って

殺意

マジアイツ(当時のサロンの人)に殺意です笑。

何が悪いかというと、

1)パッティングによる皮膚刺激で、細胞が皮膚を守ろうとしてメラニン色素を出す

2)パッティングによる皮膚刺激で角質層に細かい傷がつく→キメが壊される

3)傷ついた角質層はバリア機能が弱まるので結果的に紫外線に弱くなってメラニン色素が生成されやすくなる

4)①&③ダブルでメラニン生成…

瞬間的には、表皮角質層が水分でいっぱいになると、透明感が増して見えたりと即効性を感じるのですが…

長期的に継続すると良いこと無しってかんじです。

これは『肌断食』で有名な宇津木先生も本に書いてましたが、

美容医学系(お医者さんの書いている美容本)にはよく書かれております。

パックも頻繁にしすぎるのはよくないとか書かれているものも多いです。

美容皮膚科で注意されたな~「皮膚グジュグジュなるよ」って。

以前も書いたと思います。

こちらのきちんとした検証についてはまた今度ですが、

パックの頻度をなんとなく週1にしてたんですけども

「日焼して肌が疲れているように感じるとき」だけにしても特に不調を感じることはないしむしろいい感じがします。

このへんはまあこれからメカニズム勉強しまする。

ほなほな

化粧直ししなくっても毛穴落ちしない肌

ごらん下さいませ。

朝化粧して一日会社にいて、午後6時のお肌。

化粧直しはもちろんしてません。

右頬。

光の加減と思われるかと思って、クリア加工して毛穴目立つように加工してみましたが、こちら↓

拡大してみてくださいませ!

ニキビ跡はまだ若干ございますが、毛穴は目立っておりませぬ!

毛穴が気になってた昨年11月が嘘の様です。

頬の毛穴開きに関してはほんと28後半から気になってたので成果を感じてます。

じぃん…

ナイスなCCクリームを見つけて、今はこれを2プッシュのみです。

じぃん…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

皆様も、成果のでるスキンケアを始めましょう!!

このブログ役にたってたら嬉しいです。

これは、このブログを始めたての昨年末の頬。右頬。
今見ると、BeforeもAfterも汚ねぇよ…(ΦдΦ)

化粧水のパッティングで毛穴縮めましょう!

とかほざいてた。

半年前の自分しばきたい笑

なう。

ほなほな

【防腐剤】本当にお肌によい基礎化粧品とは2

さて、ちょっと期間があきましたが前回「本当にお肌によい基礎化粧品とは1」
スキンケア用品はもちろん、化粧品全般に成分に着目するようになったという話をしました。

基本、商品の裏側の成分表示をガッツリ見ます。

化粧品検定と、美容薬学検定の1級を取ったんですが、それだけでは飽き足らず、
美容薬学・医学系の本を読んだり成分気になったら調べたりして知識習得中でございます。

自分なりの情報の取捨選択も必要になってくると思うけど、
自分の肌が良くなっていったという事実に基づいて
こんな感じで今化粧品選んでるよ~っていうのをお伝えしま~す♪

そんなわけで、結構ドラッグストアとか定期的に新しい情報を仕入に視察に(笑)行ったりもしますが
自分の今ある知識のなかで入ってて欲しくないもの(肌に良くないもの)が成分表示に載ってたら基本購買意欲を失います笑。

ま~、防腐剤は基本入っていても仕方ないのですが(市販品で入れないとか無理だし)、
防腐剤の中でも安全性の高い、というか「肌負担のないもの・肌に悪影響のないもの」を選ぶようにしてます。

例えば、パラベンのなかでも「ブチルパラベン」「プロピルパラベン」「エチルパラベン」とかよくありますが、

その防腐効果の強さはブチルパラベン>プロピルパラベン>エチルパラベンです。

これは肌への毒性に比例すると言われています。

わたしの中ではブチルが入っていたらOUTです。(あくまで自己基準)

あと、パラベンフリーの化粧品によくある「フェノキシエタノール」もOUT。

これって、皮膚のバリア機能を破壊しちゃうから、
逆に紫外線に皮膚は弱くなったりと結果的に『シミの原因』になることがあるそうです。

おーこわ。

というわけで、色々成分表を見ていると化粧水なんて本当に90%以上水。

有効成分とかほぼ入っていないし、保湿目的であれば高い値段を出す必要なんて本当にないということが
よくわかりました。

APPSみたいな真皮層にまで浸透する特殊な成分を除いては、化粧水に含まれている保湿以外の効果の成分は皮膚の表層の「角質層」までしか浸透しないので意味ないです。

結構断言します。

意味ないです♪

ここにお金かけなくっていいです!!!

てなわけで、保湿化粧水は手作りの防腐剤不使用の『美肌水』です。

十分。

美肌水のつくり方等に関しては→コチラ

効果的なシンプルスキンケア等私のためした大人ニキビ予防の薬についての記事は「基本の肌整は手作り&目的達成は個人輸入」にてご確認くださいませ♪

で、次回はクレンジングと洗顔についてです~!!

この2点に関して界面活性剤一切使用しなくしてから4か月でお肌が「洗顔疲れ」しなくなりました。

ではお楽しみに♪

ほなほな

とにかくプチプラ好きな人にオススメのサイト

ヒットプチプラお買い物のご紹介~

写真 6

1000円以下です。980円。

写真5

写真 9

私は紺を注文。

裾にだしてるのはURのタンクトップ。

裾だけレーズのすぐれものです。

アウトレットで3000円でした。

行くべしアウトレット!!

なんか写真すっごいデブに見えますな~…(-“-)

今日はこのレース白タンクの上に紺トップスでボトムは黒のスキニー。

足元は白のパンプスです。

あのパールのやつ。

写真あしもと2

このhttp://bikatsudo0621.blog.fc2.com/” target=”_blank” title=”肩リボンシフォンのトップス”>、肩リボンシフォンのトップスですが、

http://bikatsudo0621.blog.fc2.com/” target=”_blank” title=”こちら”>こちらで購入↓

愛用してます。



一番安いと思う。

韓国コスメとか、ブランドコスメも結構安い。

たまに、めっちゃ怪しげな出品もあるけど笑

服も基本やっすいですよー!!

はやりものとかシーズンものはここでいいと思います。

来年着ないとか流行らないやろうなとか。

私は白とかすぐ汚れちゃう系を安く買ったりするのにも使っています。

クチコミも豊富なのでチェックしてから買います。

クチコミチェック怠ると失敗するので気を付けて下さい!!

今日全身安すぎる。

GUCCIの時計だけ一応ブランドもの。

ほなほな