『水素』
流行っていますよね。
私の好きな美魔女「岩本和子」も水素にハマってます。
影響うけまくり笑
なんとな～く、ＧＲＯＵＰＯＮで水素バーの格安チケット発見しまして…
行き始めてます。
１０回位かよったら変化見えるかしら？？
という期待。
今４回位で毎回４０分水素を鼻から吸って爆睡しているのですが、
正直肌が調子よくなってきた気がする…
水素を４０分吸って、その後水素水をコップ２杯飲んでます。
水素って、抗酸化作用がすごくって（つまりアンチエイジング作用）
そのため、疲れが取れやすくなったり、シミのが出来にくくなったりと幅広い効果があるそう。
体の中で活性酸素と反応して「水」になるのです。
なので、水素吸った後はめっちゃトイレ近くなります。
結構スッキリします。
水素吸っている間爆睡していることが多いので、「疲れが取れやすくなる」の効果に関しては実証できていませんｗ
ということで、水素について効果等々しばらく書きます❤
オススメは水素風呂です。
これで痩せますしお肌めっっつっつっつっつっちゃ調子よいですです。
さ、今日も水素吸いにいってきま～
ほなほな
うわ～ん！！！
5/6夜8時から再販だったので絶対欲しかったのにうっかりぽっかりお風呂入ってわすれててまた売り切れ…
泣きたい…
コレの白が欲しかった…
ただ、ここめっちゃかわいい服が5000円前後で買えます。
ほんまオススメショップ！！！
是非ご活用下さい。
私は今コレ狙ってます。
格子柄レース付きビジューデザインボーダー半袖プルオーバー【5月6日夜8時販売決定！】【soile_… |
悔しいからなんか買おう。
ほなほな
日焼したら初動が大事！！メラニンが生成されないように即座に美白ケアしなければデス。
はい、今のところ美白には間違いなくルミキシルです。
ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリーム以外効果に信用をおいていません笑。
特に、日本で認可されているような美白化粧水等は、日本で認可されているだけに有効成分が極少だからです。
規制の厳しすぎる日本では「ゆる～い、なまぬる～い」製品しか販売してないと思います。個人的に。
ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームは手軽に使えて効果も実感できます。
美白剤で有名なハイドロキノンの17倍の美白力かつ低刺激！！
詳細こちらです→ルミキシルとは…
ざっとこんな感じです↓↓
•高い美白力と非刺激性を両立
•チロシナーゼ抑制率86％（ハイドロキノン比17倍）
•皮膚細胞への毒性作用が無い（非毒性）
•常温保存でも酸化せず、効果の有効性を維持
•敏感肌でも安心・全ての肌タイプが使用可能（非刺激性）
•水溶性で肌に馴染みベタつかない
•長期間使用しても皮膚が薄くならない
•保湿効果が含まれている
•美白製品特有の不快な臭いが無い
•ハイドロキノンの有効な代替品
•医療機関専売品
皆様GWで日焼けしたでしょう？
私も昨日、姉の家のルーフバルコニー掃除を手伝い、こまめに塗り直したとはいえ日焼けの予感。
お風呂入ってる時ちょっと火照った感じが肌にしたので、これは間違いなくこの子の出番です。
一回につき、1.5プッシュくらいで十分顔全体に伸ばせます。
伸びが尋常じゃなく良いです。
なので1ボトルで2ヶ月分くらいもちます。
日本では基本的には美容皮膚科でしか買えず、一本一万五千円の品物です。
しかし個人輸入なら円のレートによりますが9000円前後で買えます！
個人輸入はコチラです→オオサカ堂
ピルも激安で購入させて頂きましてお世話になりまくりです。
美白剤として有名なハイドロキノンももちろん効果はありますが、トレチノインと一緒に使用しないと中々効果も得にくかったり、刺激が強いとされているので、値段は3倍以上しますが低刺激で効果も高いと言われているルミキシルを私は愛用中でございます。
私は去年から半年ずっとこれです。
シンガポール旅行に行きましたが、日焼けソコソコで済んだし
その後冬までにしっかり白くなりました。
今は、ルミキシルの浸透＆効果UPに有効なグリコール酸のクリームも使用中。
これはレートがどんなに悪かろうが2000円以下で買えます。
順番は、ルミキシルを塗ってしばらくしてから仕上げ感覚でグライコ6%（Glyco 6）クリーム。
ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームを先に浸透させてからグライコ6%（Glyco 6）クリームです。
これから夏に向けて特に手放せませぬ。
皆々様にオススメさせて頂きます。
日焼は直後のケアも大事！！
メラニンが生成されないように、『日焼したな～』と思った日は特にメラニン生成阻害の効果のあるスキンケアをしましょうぞ！！
ほなほな
みなさんこんにちは、さて、コスパのGOODな美肌効果のある日焼け止めをご紹介。
againです。
GWで日焼け止め対策本格化に伴い、
『夏って日焼け止め代がかさむわ…』という方へ朗報です。
２０１５年オススメ発見でございます！！
今季オススメのUVケア用品はこちら❤
コクミンさんでしか購入できない『セルランスUVカットジェル』でございます(^○^)
こちらSPF５０かつPA++++なんです！！
PA++++なんですよ！！！
これ凄いです。最高水準。
日焼けが美肌に良くないのはみなさんご存じかと思いますが、
シミだけではなくシワやタルミも含めた皮膚の老化の原因が『UV-A波』です。
これは皮膚の奥深く、コラーゲンやヒアルロン酸を生成して肌の弾力を支えてくれている真皮層の細胞にダメージを与えまくります。
なので、シワやタルミの原因になってしまうのですが、
この『UV-A波』から皮膚を守ってくれるのが『PA』であらわされる指標なんです。
現在の最高値は『++++』
そう、これなんですよ！！
凄い！有難い！！頼もしい！！！！
私の尊敬している美魔女の井上和子さんも、春分がくる少し前から『SPF５０』と『PA++++』はじめていました！！
やはり美魔女も紫外線による『光老化』に敏感ですね！！
というわけで、わたしも『セルランスUVカットジェル』でSPF50＆PA++++始めました❤
石鹸で落とせるところが肌に優しい証拠です！！
つまり肌負担が少ない…ので、ボディだけでなくフェイス用としても使用可能。
これ、こんな風に乳白色です。
テクスチャはサラサラしすぎず重すぎずという感じ。重めのジェルって感じです。
私はこれを化粧下地代わりに使用しています。
というか面倒くさがりかつファンデ薄め派なので、ファンデとこのように混ぜています。
この黄色いのは、アルガンオイルです。
化粧持ちを良くする裏ワザですが、一滴垂らして混ぜて塗ると、保湿効果UP＆化粧ノリUPで一石三鳥です★
気分や求める効果に合わせてロ－ズヒップオイルの日があったり、クランベリーオイルの日があったりもします。
もともと伸びもよくって白浮きも一切しないので単体でももちろんOKです。
というわけで、これさえあれば私にとったら全身の日焼け対策OK的な訳で…
しかもお肌に「優しい」だけじゃなくって「お肌に良い」んです。
プラセンタやコラーゲン、セラミド、ヒアルロン酸、スクワランと化粧水や美容液に入っているような成分が満載！！
というわけで、美容液でＵＶカットもしているようなもんです。
超超オススメです。
だって…だって…
これで１６８０円なんですもの！！！
９０ｇです内容量。
下地にも出来ちゃうので下地代も浮くのにむっちゃ安い…
コスバ良過ぎ…
これらからの紫外線対策は本当にこの子にお任せしちゃおうと思います。
早速売り切れかけていました。
皆様コクミンへＧＯです！！
そして美肌の大敵ＵＶケア一緒にがんばりましょう～！！
えいえいおー！！
ほなほな
はい、
もっぱら毛穴。
気にし出したら気になって止まりません。
毛穴対策教えてってよく聞かれるのでとりあえず自分が実験台になることにして今検証中！
今はとりあえず、2ヶ月毛穴特化で行こうと思ってて、４月半ばから毛穴バスターです。
オイルクレンジングと洗顔、グライコ6%（Glyco 6）クリームさんを真面目に使って頑張ってます。
※カテゴリ「グリコール酸」の記事へGOです。
こないだニョロっと浮き出てきた角栓に興奮してうっかり毛穴スッキリパックをしてしまいましたが、もうしません！
地道に溶かしだす方法でいきます！
毛穴スッキリパックや角栓押し出しはやっぱり毛穴ボコボコなるのに近づいている気がするし…
実際すでにボコってなってるところが一箇所あって…ほんま過去のスパルタ毛穴ケアを反省！毛穴押出機とかありましたよね…あれ使ってたし…(ΦдΦ)
さて、そんな毛穴さんですか、トレチノインを試した妹は、
毛穴の角栓が知らぬ間にニョキニョキってポロリと取れたりしてた。とのこと。
これは頬や顎の毛穴に起きた現象で、残念ながらニキビ跡治療が目的だったので妹はニキビ跡のない眉間と鼻はトレチノインを塗ってなかったのです。
しかしトレチノインを塗ったところは猛烈な細胞活性化によるターンオーバーで、毛穴や皮脂腺に詰まってたゴミがポロポロでてきてたそう。
『鼻と眉間塗らなかったことが死ぬほど悔やまれる』
というてます笑
トレチノインでの美肌療法は紫外線の強いこれからの季節には適していません。
何故なら猛烈なターンオーバーで一時的に皮膚が薄くバリア機能が低下するので紫外線に弱くなり、シミが逆にできやすくなってしまうのです！
なので秋まで我慢がオススメです。
わたしもトレチノインによる毛穴療法は秋まで我慢して、オイル療法で頑張ります！
ほなほな
はい、お疲れ様です。
明日からGW！！
めっちゃうれしい。
GWにやること…それはスパルタダイエットです。
はい。
結果ご報告いたします、お楽しみに。
会社の先輩にも私がこのGWで痩せるかどうかをめっちゃ期待されていますのでガンバリマス。
で、なんか最近もっぱら気になる上にまわりからもよく聞かれる
『毛穴の黒ずみ』ですが…
今私は、毛穴を開いて汚れを出そうとしてくれるという『ひまし油』を駆使なう。
ひまし油めっちゃ安いので、私は１L購入して色々試してます。
下剤としても超優秀でございます。
手作り石けんや手作りコスメにも・・【キャスターオイル/カスター/… |
さて、ひまし油だけでは結構テクスチャが重いので、クレンジングに関しては「ひまし油：オリブ油＝1：1」で朝晩。
化粧落としにもなるし、朝はオイルマッサージで顔の浮腫みも取る的な目的でやっています。
その分朝からお肌しっとりで化粧ノリもよい。
夜は、化粧水の後にグライコ6%（Glyco 6）クリームで就寝。
日に焼けたなと思ったら、2～3日はお風呂上り化粧水無しでダイレクトにルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームからの～グライコ6%（Glyco 6）クリームでメラニン撃退です。
で、この『ひまし油クレンジング』と『グライコ6%（Glyco 6）クリーム』の2週間の結果、小鼻の毛穴からニョロニョロリと角栓が出てきました。
気持ち悪いです。
ちょっとずつニョロリしてて…
きっとグライコ6%（Glyco 6）クリームでのピーリング作用と、ひまし油のデトックス作用でニョロってるんだと思うのです。
これはもうしばらくすればゆっくり出てくるんだ！！
と思ったんですが…
ここで角栓押し出したり毛穴パックしたあかん！！
余計毛穴ボコボコなるから我慢！！
と思ったんですよ…なのになんと…
我慢できず…
毛穴スッキリパックしちゃった…
だって、絶対このニョロリたちがゴッソリ取れる気がしたから！！！！
で、結果、やはりいつもよりは取れたんですが、まだ奥深く根強いやつはのこるという
『やらなきゃよかった』的なかんじでした…
そしてむりやり角栓とったので、そこからバイキン入ったっぽくて
鼻にニキビできた…
バカな私。
もうしません。
ボコボコ毛穴にならないように…
まず、黒ずみ撲滅のためにこのままがんばりまする「ひまし油クレンジング」＆グライコ6%（Glyco 6）クリーム！！！
ほなほな
こんにちは～
最近買ってよかったと思う『ヘビロテ×プチプラアイテム』はこちらです。
ユニクロのトラックパンツ！！
2990円。
週末セールで1990円になっていることもあります。
お姉ちゃんからのオススメで、購入～♪
素材がサラサラで、ジャージ素材のようにカジュアルすぎないというのが印象。
履き心地はよいし、サラっと履けてラインも綺麗に見えます。
私は167cmでMサイズ購入しました。お姉ちゃんも170cmですがM。
Lだとちょっと大きすぎて、逆にお尻が大きく見えたので。
ピチピチで履くのではなく、
「ジャストサイズ＋少しのゆとり」
くらいのサイズを選ばれることをオススメします。
ジャケット着て、パンプス履けば十分オフィスでも活用可能です♪
色は4色展開で、黒・紺・ベージュ・カーキです。
私は紺を購入。個人的に紺オススメします。
黒だとちょっと重すぎて…ベージュはなんだか軽すぎる？？
カーキもいいけどやっぱり紺！！って感じです（どんな感じだｗ）
休日、ハーブ園に行ったときの写真引用しまくっておりますが、
白のトップスに紺のトラックパンツでシンプルに着てみました。
グリーンの花柄のストールをアクセントにして足元は流行りのデニム地の靴。
素材的にも色的にも春～秋がっつり活躍してくれそうな気配です❤
オンもオフも使えることと、紺ってかなり幅広く色んな色に合うんですよね～♪
良い買い物しましたので共有でございます★
ほなほな
さて、こないだポチったこの子
めっちゃかわいいし、歩きやすい！
買ってよかった❤️
2センチのインヒールでさりげなく美脚♪≪春夏新作≫【入荷済】細身のアッパーにキラキラと輝く… |
格安のかわいい靴がいっぱいですココ❤️
ほなほな
はい。
6回終えました。
4/8に最終の6回目受けて、今4/24.
2週間チョイ。
調子いいです。ハリツヤが。
3回目までは150しょっと、4～6回目は250ショットでニキビ跡撃退のため3週間に1階で4か月通いました。
結果、ニキビ跡はまだあります。
何故なら、ニキビレスな状態を4か月維持していたわけではなく、
やっぱり生理前とか食生活おかしい時とかプツプツでますものね。
ええ。
初期に比べたらそりゃもう綺麗になりましたが、なんか私は右の頬がニキビ癖あるようで、
イタチゴッコしてる箇所あります。
ここは、なかなかニキビ跡の赤いのが残っております。
でもでも！！今回やっぱり思ったのはフォトオーロラは
施術当日に肌のトーンアップをまず感じることが出来て、
２．３日～１週間くらいは「ニキビ跡濃くなったかしら？」ってかんじですが、
7日～10日もしたら１トーン薄くなります。
今回は最新ニキビ後の赤茶くなってたとこが、3日でかさぶたっぽくなって、5日もしないうちにそれが洗顔とかでとれて
ニキビ跡うすくなって感激！！
これからも正直定期的なケアとしてフォトオーロラさんにはお世話になりたいと思います。
で、次！！
へっへっへ。
またグルーポン様で2回12000円のもの発見！！
1回6千円安い！！！！ソッコーポチ。
一度行ったことある美容皮膚科で、施術もすっごく丁寧なところなので安心♪
友達が1回したんですが、1回でのつるりん効果尋常じゃなかったです！！
もともと綺麗な肌ってゆーのもあるとおもうけど…
なので超超楽しみです♪
ＧＷ前に当てちゃおうかしら～と考え中。
予約しやねば！！
ほなほな
一体毎月何冊買うの？
というぐらい、本の虫です。
美容本の！！あとマンガ…ＴＵＴＡＹＡＷＡＹで毎週１０冊借りちゃう…
ちゃんとＢＯＯＫ-ＯＦＦとか行くんですけど、最新のがないのでＮＥＴ-ＯＦＦやＡＭＡＺＯＮでポチっちゃって…
ピーク時は古本で3000円以上使っていたのでアホですねｗ
今は月2冊くらいを限度にしようって思ってます(・へ・)
まあ、一番面白いのはやはりお医者さんが書いている本ですね。
写真の本も面白かったけど、私からしたら
さて、美白やシワ対策、毛穴対策等々の目的達成のためのスキンケアアイテムは、
オオサカ堂さん御用達でひたすら個人輸入のものに目を付けて試す日々です。
なんせ日本は薬事法が厳しいので、
有効成分の配合濃度の制限も低いので、正味、
もちろんキレイなお肌の人もわんさかいるので「効果は個々人による」って言ってしまえばそれまででしょうが…
でも、美容医学系の本読んでみたり、成分に着目すると、やっぱり「有効濃度」配合品って
国内では尋常じゃないほど高いor存在しないってかんじです。
それが安く買い求められるのでオオサカ堂さんオススメです。
昨年、ネットサーフィンしてであった中で一番よかったサイトと言えるほどです。
なんせ、私はニキビ予防のため＆将来の妊娠のためにピルを服用しておりますが、
美容皮膚科だと、マーベロン21（Marvelon21）が１シート2000円…
オオサカ堂だと、３シートでも２０００円くらい…
最初に飲んでたダイアン（Diane-35）なんて１シート５０００円取られてましたからね…
ほんと超超節約させてもらっています。
最初はこういう裏ワザも知らなくって、素直に美容皮膚科でピルもらっていたので、
あの時のお金マジで返してほしいです。
ってかんじ♪
なんか話がピルにそれちゃいましたが、
スキンケアの基本である、
お肌は水分油分のバランス整ってこそよい状態と言えるもの。
このバランスがよいと、きちんとターンオーバーしてくれるってことです。
で、これに関してはシンプルな手作り化粧水（美肌水→http://www.makino-g.jp/yuhobika/drimai/bihadasui.html）と、
スクワラン、あとは自分の使いやすかったりその時の状態に合わせたキャリアオイル（ブレンドももちろんします）
この３点のみでございます。
２）化粧水
３）キャリアオイル（ブレンドオイル）
シンプルだけど、特に何もない時とか、『なんか肌が疲れてる！！』と思った時はこれが一番。
２）の時にコットンパックにしてあげると本当に肌が落ち着きます。
毛穴にはひまし油とＥＶオリーブオイルがいいというのでこの２つのオイルのブレンドしたもので朝晩クレンジング（いわばオイルマッサージ）もしております。
洗顔はオリーブオイルで作った美肌石鹸。
※美肌石鹸レシピ→http://www.makino-g.jp/yuhobika/drimai/sekken.html
天使の美肌石けん / 天使の美肌 / 洗顔 石けん 石鹸★税抜1900… |
うん。
シンプルですが
毛穴はちょっと５月６月で徹底的にやりたいので、
ひまし油とＥＶオリーブオイルブレンドの美肌石鹸を今週末に作ろうと思っておりまする。
ほなほな
