美活道®かや先生【40代からの若返るロジカルスキンケア 】メソッド

はい。

6回終えました。

4/8に最終の6回目受けて、今4/24.

2週間チョイ。

調子いいです。ハリツヤが。

3回目までは150しょっと、4～6回目は250ショットでニキビ跡撃退のため3週間に1階で4か月通いました。

結果、ニキビ跡はまだあります。

何故なら、ニキビレスな状態を4か月維持していたわけではなく、

やっぱり生理前とか食生活おかしい時とかプツプツでますものね。

ええ。

初期に比べたらそりゃもう綺麗になりましたが、なんか私は右の頬がニキビ癖あるようで、

イタチゴッコしてる箇所あります。

ここは、なかなかニキビ跡の赤いのが残っております。

でもでも！！今回やっぱり思ったのはフォトオーロラは

施術当日に肌のトーンアップをまず感じることが出来て、

２．３日～１週間くらいは「ニキビ跡濃くなったかしら？」ってかんじですが、

7日～10日もしたら１トーン薄くなります。

今回は最新ニキビ後の赤茶くなってたとこが、3日でかさぶたっぽくなって、5日もしないうちにそれが洗顔とかでとれて

ニキビ跡うすくなって感激！！

分かりやすくってホントいいです。

これからも正直定期的なケアとしてフォトオーロラさんにはお世話になりたいと思います。

で、次！！

レーザーフェイシャルにチャレンジしようと思います。

へっへっへ。

またグルーポン様で2回12000円のもの発見！！

1回6千円安い！！！！ソッコーポチ。

一度行ったことある美容皮膚科で、施術もすっごく丁寧なところなので安心♪

友達が1回したんですが、1回でのつるりん効果尋常じゃなかったです！！

もともと綺麗な肌ってゆーのもあるとおもうけど…

なので超超楽しみです♪

ＧＷ前に当てちゃおうかしら～と考え中。

予約しやねば！！

ほなほな

オオサカ堂さん御用達でひたすら個人輸入のものに目を付けて試す日々です。

なんせ日本は薬事法が厳しいので、ゆる～い効果のものしか市販されていない。

有効成分の配合濃度の制限も低いので、正味、

『日本で売っている市販のものを使っているだけでは綺麗にならないんじゃないだろうか』と思う。

もちろんキレイなお肌の人もわんさかいるので「効果は個々人による」って言ってしまえばそれまででしょうが…

でも、美容医学系の本読んでみたり、成分に着目すると、やっぱり「有効濃度」配合品って

国内では尋常じゃないほど高いor存在しないってかんじです。

それが安く買い求められるのでオオサカ堂さんオススメです。

昨年、ネットサーフィンしてであった中で一番よかったサイトと言えるほどです。

なんせ、私はニキビ予防のため＆将来の妊娠のためにピルを服用しておりますが、

美容皮膚科だと、マーベロン21（Marvelon21）が１シート2000円…

オオサカ堂だと、３シートでも２０００円くらい…

最初に飲んでたダイアン（Diane-35）なんて１シート５０００円取られてましたからね…

ほんと超超節約させてもらっています。

最初はこういう裏ワザも知らなくって、素直に美容皮膚科でピルもらっていたので、

あの時のお金マジで返してほしいです。

ってかんじ♪

なんか話がピルにそれちゃいましたが、

スキンケアの基本である、『保湿と保油（脂）』あえてこう表現しますが、

お肌は水分油分のバランス整ってこそよい状態と言えるもの。

このバランスがよいと、きちんとターンオーバーしてくれるってことです。

で、これに関してはシンプルな手作り化粧水（美肌水→http://www.makino-g.jp/yuhobika/drimai/bihadasui.html）と、
スクワラン、あとは自分の使いやすかったりその時の状態に合わせたキャリアオイル（ブレンドももちろんします）

この３点のみでございます。

１）スクワラン
２）化粧水
３）キャリアオイル（ブレンドオイル）

シンプルだけど、特に何もない時とか、『なんか肌が疲れてる！！』と思った時はこれが一番。

２）の時にコットンパックにしてあげると本当に肌が落ち着きます。

★保湿強化や小じわ予防の時はこれに加えテヒルドイドフォルテクリーム（HirudoidForteCreame）

★美白強化や肝斑、ニキビ跡の色素沈着防止の時はこれに加えてルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリーム

★今実践中の毛穴の角栓対策には、これに加えてグライコ6%（Glyco 6）クリーム

毛穴にはひまし油とＥＶオリーブオイルがいいというのでこの２つのオイルのブレンドしたもので朝晩クレンジング（いわばオイルマッサージ）もしております。

洗顔はオリーブオイルで作った美肌石鹸。
※美肌石鹸レシピ→http://www.makino-g.jp/yuhobika/drimai/sekken.html

天使の美肌石けん / 天使の美肌 / 洗顔 石けん 石鹸★税抜1900… 価格：280円（税込、送料別）

うん。

シンプルですが一貫したスキンケア実践中でございます。

毛穴はちょっと５月６月で徹底的にやりたいので、
ひまし油とＥＶオリーブオイルブレンドの美肌石鹸を今週末に作ろうと思っておりまする。

ほなほな

妹、めっちゃ肌綺麗になってきました。

1月～4月までの3ヶ月でこんな感じです。

トレチ＆ハイドロって本当にすごいですね。

私も今年の冬は絶対やりたいと思う。

お母さんも、頬にある大きいぼんやりしたシミを消したくってルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームを2本使って4か月頑張って結構薄くなったと思うけど（全体的にも美白になって色白くなりました。）もっときれいに薄くできそうな気がする。

美白作用に関しては、

ユークロマ クリーム（Eukroma Cream）ハイドロキノン4％＜ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリーム

なんだけど、やっぱりトレチノイン（ビタミンA）の皮膚活性化＆ターンオーバー超促進効果は絶大ですね。

「トレチ＆ハイドロ」の方が即効性というか、顕著に結果がわかる気がします。個人的に。

トレチノインですが、他の美容ブログだと0.1％使用している人が本当に多いですが、
私の妹は最少濃度の0.025％から始めて
結果的にスティーバA（Stieva-Aトレチノイン=レチノイン酸）0.05％（25g）で充分でした↓↓（コレ）

おそらくこのスティーバ（クリーム）のジェルバージョンがこちらなんですが、こっちの方がお安いです。
★トレチノインジェル(A-retGEL)0.025%

ジェルの方が浸透が早い感じがする！！というクチコミはありますが、
まあ有効成分の配合濃度が同じだからどっちでもいいと思うんですけどね。

他のブログや情報でよく書かれていますが、初めての方は0.025％からを本当にオススメします。
これでミスったら肌がボロボロになって結果的にシミ（色素沈着）ができる的なクチコミ多いです。
0.025％で充分反応する人もいるし。

うちの妹は顔赤くなってちょっとかゆい程度、0.05％で角栓みたいなのは顔から飛び出してきてたし、
反応しっかりしてましたよ！！

妹も、0.05％で十分だったので、「0.1％からはじめてたら地獄やな」って言っていました。

0.05％でもストリートファイターⅡのエドモンドホンダ的ななんか赤すぎる顔になって、
本人は結構つらい時期もあったそうです。

★ユークロマ クリーム（Eukroma Cream）ハイドロキノン4％

★＜ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリーム

ほなほな

妹が挑戦しましてん！！

トレチノイン＆ハイドロキノン療法～！！

もはやこれはセルフ美容マニアには有名な話ですが…

1月半ばからスタートして、4月の半ばまで。

結果は別記事です。ご覧あれ。

使用したアイテム下記です。

★トレチノイン　0.025％　1本
→スティーバA（Stieva-Aトレチノイン=レチノイン酸）0.025％（25g）

★トレチノイン　0.05％　1本
→スティーバA（Stieva-Aトレチノイン=レチノイン酸）0.05％（25g）

★ユークロマ　　3本
→ユークロマ クリーム（Eukroma Cream）ハイドロキノン4％

★APPS　２％配合化粧水（美容液扱い）　3ｇ×2個分（合計：美容液300ｃｃ分）
→APPS
※50ｃｃに１ｇ溶かしていました。2～3週間に1本作り足していました。

次世代ビタミンC誘導体粉末(アプレシエ、APPS）100% 3g1％化粧水300ml分キット（ボトル付）濁った肌の透明感アップにイオン導入やしみ対策にお勧めトゥヴェール 楽天（旧プレミアムホワイトパウダー）★クリスタルパウダー 価格:3,538円 (2014/12/10 12:53時点) 感想(762件)

★美肌水（手作り）
→作り方：http://www.makino-g.jp/yuhobika/drimai/bihadasui.html

天使の美肌水 しっとり / 天使の美肌 / 化粧水 スキンケア ローショ… 価格：734円（税込、送料別）

★スクワラン　　15ｍｌ×2本
→スクワラン1滴でぷるぷる肌に！

★北原石鹸　１個　　５４０円
→http://www.kitahara-bigan.co.jp/cosme/list.html

期間限定！　北原石鹸2個・泡立てネット・石鹸ケースの… 価格：1,836円（税込、送料別）

これでなんとか3ヶ月弱もちました。

最初はニキビ跡部分のみにしかトレチノイン塗らないとか結構節約利用しています。

総額２万円前後かな？月額７千円でこの効果あっったら全然良いとおもいます！！

美容皮膚科だとこの治療高いし…薬も個人輸入すればほんと安く済みますもんね。

妹的には、

『自分でも触りたくなかったくらいの肌の凹凸が無くなって、自分で肌をさわるのが楽しい』

らしいです。

『電車にも乗りたくないくらい自分の肌が嫌いだったけど、お化粧するのたのしかったり、肌みるのが楽しくなった』

そうです。

あと２ターンくらいこれをやったら、めっちゃきれいになると思いますが、

紫外線がきつい季節ですので冬まで我慢～！！

それまで出来ることしてキレイにしようってことで、

一応母親から「半年間で綺麗にしなさい」と指令を受けて始めたのでのこり２か月は最近マイブームで友人にも実験台になってもらっているグライコ6%（Glyco 6）クリームでゆるゆるピーリングにてのニキビ跡改善＆毛穴角栓対策といきます～！！

ほなほな

おはよぉございまぁす！

最近ほんまに頭痛がひどくって…

頭痛外来いこかな的な。

日曜日は予定があるので、本日土曜は家で撮り溜めしたドラマとかみてようかなっておもってます。

で、そのお供アイテムがこちら！！

高知県民なら誰もが知ってるミレービスケット。ほんのり甘くどこか懐かしい味。リクエストにお… 価格：875円（税込、送料別）

4年前くらいに高知に旅行に行った時にであって、たまたまネタ的な感じで家にお土産に買って帰ったらお母さんがドハマリして一箱とりよせてました笑

気づいたら、全国的に販売するようになってて今はこんなに種類が！

これ、ほんま中毒性あるんちゃうかなってくらい食べ始めたら止まりません…

パッケージ通り、真面目なお菓子です。

シンプルなビスケットですが、優しい甘さ、歯ごたえ…塩加減…

ほんまに止まりません。

普通のスーパーにはあまりなくって、イオンとか大きいとことか、KALDIなんかにも売ってます多分。

私も中々見つけられないので友達とかに頼んだりしてます笑

こないだたまたま東急ハンズで見つけたのでまとめ買いしました笑。

食べたことない人、ほんま食べて見て！

今までこれを食べたことなかったことを後悔するほどのうまさです笑

いいすぎ？

ほんのり塩味が効いた美味しい懐かしいビスケットです。やなせたかしさんイラスト入り高知県民… 価格：216円（税込、送料別）

ほなほな

こちらです。

料理用のオイル。

前がグレープシードオイルで後ろがオリーブオイル。

もちろんクレンジング用なのでエキストラバージンではないでし。

これらを小分けにしてこんな感じでお風呂へ。

オリーブオイルやグレープシードオイル等のキャリアオイルは、血液まで浸透する優れものです。

その美肌有効成分も浸透するということです。

お肌に栄養を与えながらもクレンジングできるとゆーことです。

界面活性剤も防腐剤もないので肌に優しい。

んで、安いしね。

高級な肌に負担のあるクレンジングを買うなら

これでしょ。

私的には高いマカダミア‥

250mlで1200円くらい笑

それでもオリーブオイルや、グレープシードオイルにくらべたら高いので勿体無い笑。

でも、マカダミアナッツオイルはバルミトレイン酸ってゆー肌に含まれる栄養成分を多く含んでてすっごく肌なじみもよく保湿力もあって皮膚を元気にする老化肌対策に推奨されているオイル！

オイルについて色々な効果を知りたい方はこの一覧みてみてください( ͒ ु•·̫• ू ͒)ほんまオイル欲しい！ってなります。

http://www.orangeflower.jp/a_goods/a_oil.html

私はなって速攻オイル買いあさりました笑。

読んだらスーパーにオイルかいにいきたくなっちゃうよ！！

ほなほな

私、フォトRFを今月まで半年間月1通っていたので、肌のハリやホウレイ線に関しては今悩みが全くなくなりまして♪

パーン！！って感じでハリ肌だし、

去年の夏頃かな？

「ホウレイ線でてきたかもー！！！」って言ってましたが、今やどこ？？ってかんじです。

詳しくは「クリニック美容」のカテゴリの記事にてどうぞです。（リンクで飛びます♪）

でね、最近ネットーサーフィンしまくってて気になるのが「フラーレン」と「グリコール酸（グライコ6%（Glyco 6）クリーム）」って言ってたじゃないですか～？？

クチコミみても中々効果ありそうなのでこれはしっかり『有効濃度配合されてるもの使えば』効果絶大では？？！

と思って～ぃ。

買ったんですよ。

両方。

ノーベル賞受賞成分日本最高濃度！肌環境改善にトゥヴェール 楽… 価格：3,618円（税込、送料込）

（↑オオサカ堂）

でも両方一気に試したらどっちがきいているのかわかんないので、１個ずつにしようと思って。

今一番気になっているのは頬と小鼻の毛穴だから、これに効くもの先！！

と思ってクチコミの内容からグライコ6%（Glyco 6）クリームにしたんです。→コチラ「使って２日目グライコ」

しかしフラーレンどうしよう…効果見たいぜ…

ってことで、会社の先輩にAPPS２％＆フラーレン１％の贅沢な美容液を作って、とりあえず３ヶ月試してもらうことにしました！！

狙いは「ハリ」です。

ふふふ。

楽しみですが、先輩は４２歳…

結構責任大きいですよね笑。

ハーフかな？って思うくらい目鼻立ちハッキリしてて綺麗なお顔立ちなんですが、

目鼻立ちはっきりしているかえらこそ結構シワ気になる。

そして、顔に肉つかないタイプなのでよけいシワ気になる。

ので「ハリ」目的で、それぞれ有効濃度のAPPS２％＆フラーレン１％美容液でございます。

なので感想やら効果は先輩にヒアリングしてご報告します。

ちなみに、市販でこの濃度で美容液買ったらガチで８０００円～１００００円は普通にすると思います。

てか、こんな濃度濃いものが存在するのかしらレベル。

それが手作りだと５０ｃｃでなんと２５００円！！！！

スゴスギ。

３ヶ月で７５００円でどうかどうか効果が出ますように！！！！

私は１本使い切るまではグライコ6%（Glyco 6）クリームでいこうと思います。とりあえず。

ほなほな

さて、わたしこのブログ始めた当初は

クリニーク
コスメデコルテ
ニュースキン

とか結構ブランドコスメ試すことも多く。

クリニークは「皮膚科学に基づいて」とか「元祖ドクターズコスメ」って言われていたので
結構信用して使ってたんですよね。

モイスチャーシリーズとか。

でも、クリニークの日焼け止めで絶望的に肌荒れした友人の腕を見てクリニークに不信感を抱いてしまいまして…

なんか使うのやめちゃった。

今モイスチャーシリーズがいっぱいのこっているのでハンドクリーム代わりにつかったり、
欲しがる友達にあげたりしてます。

で、一時期流行った「買ってもよい化粧品買ってはいけない化粧品」というこの本書いた人の、

買ってもよい化粧品 買ってはいけない化粧品 新品価格 ￥1,188から (2015/4/16 11:36時点)

↑これはまだ読んでないんですが、
この続編のこっち↓「肌が綺麗になる！！化粧品選び」って本読んだんですよ～

肌がキレイになる!!化粧品選び 新品価格 ￥1,404から (2015/4/16 11:38時点)

で、なんか、有効成分だけでなく、めっちゃ防腐剤とかの原料にも敏感になって笑。

もともと、大人ニキビ治療で美容皮膚科デビューしてから

「有効成分の配合濃度」は気にするようになっていたんですけど、

今度は「有効成分以外で肌に悪さするものが無いか」まで気にするようになりました笑。

これが意外におもしろくって！！

すいごい勉強になって、

でも、そしたらスキンケア品既製品買うの微妙やな～ってなって笑。

そのタイミングでこの本に出会いました。

3日で効く美肌スキンケア―医師が教える簡単・安価・安心の手作りコスメ 新品価格 ￥600から (2015/4/16 11:42時点)

奇跡の出会いでございます。

化粧水と石鹸手作りのスタートのきっかけです。

へへへ。

では続く。

ほなほな

はい。

ヒルドイドやらフラーレンやらグリコール酸、オイル美容にもハマっていながら美白も気になりルミキシル…

ついでにフォトRFも月１かよっていました（2014年12月～2015年4月まで合計6回）

今のあなたのスキンケア一体どうなってます？？

て読んだ皆様思いますよね？

なので1個ずつ…まずクレンジングなんですけど、市販のクレンジング使うのやめました～！！

界面活性剤が肌に良くない！！　　
いやいや、
いや、肌に負担の少ない界面活性剤もある！！

とか、見分けるのややこしいわ～

ってなったので、

ただただオイル洗顔しています。

ただのオイルクレンジングです。

ええ、スーパーで買ったオリーブオイルやグレープシードオイルで。

みんな「え！？」て思うかもですが、普通に化粧しっかりとれます。

だってファンデやマスカラって「鉱物油（石油）」で作られていますので、油汚れは油で溶かして落とせるわけです。

こういうふっつーのオイルでクレンジングしているひと実は結構いるんですよ！！

楽天とかでオイルのレビューみてたら

「安いからクレンジングにしています」

とか言ってみんな米ぬかオイルとかも使っているようです。

で、「オイルで化粧溶かして落ちてもぬるぬるするやん！！」

強調文て思うかもしれませんが、普通に泡洗顔したらツルリ＆しっとりはしますがヌルヌルはしません。

私の場合、その後の洗顔は、これまたスーパーで買ったりネットで買ったりしたオイルで自分で作った石鹸でしております。

スーパーお肌に優しい！！！！（スーパーとスーパーが掛かっているんですこれｗ）

なので、特に洗顔後ヌルヌルするわ～とかもないですし、
ただただ肌に何の刺激もかけずにクレンジングと洗顔を完了しております。

オイルは気分でグレープシードオイルや、ひまし油、安く買ったスクワランを使ったり…

クレンジングに関しては、安いオイルでやってます。

アイメイクもよく落ちます。

というわけで…

オイル様様！！オイルサイコー！！

今までクレンジング買うのに使っていたお金も浮きまくりです。

気分や狙う効果でブレンドしてもいいと思うし、エッセンシャルオイル（精油）で香りづけもいいと思います。

石鹸も同じく。

うん。

オイラーです。

ほんまオイルに出会ってよかったあ～です♪

あんまり重めのオイルだと洗いやすさがイマイチなので、サラサラ系の粘度の低いオイルオススメします。

★スクワラン
★グレープシード
★オリーブオイル（エキストラバージンでない2番絞りとかの安いもの）

あたりよいです♪

アロマ系のネットショップでも安くかえるし、グレープシードに関してはスーパーで結構安く売ってます。

500円前後で♪

クレンジング用なのでスキンケア用のちょっと高いのにしなくっても全然良いと思いま～す！！

ほなほなで～す！！