おはようございます。
なんか、火曜日に熱く書いたセラミドの記事が保存できてなかった…
まじ辛い。
有効成分濃度について等書いたのに…
もう一回書くのめんどくさいけど、私含め皆様の健やかな素肌のために書きますし！！！
リベンジしま！！
ただただ今はショック…しょぼん
ほなほな
ケミカルピーリング後のケア～乾燥尋常じゃないぜ～
ほんまに乾燥する。
２～３日ひどかったです。
確かに、角質層を化学的に剥ぐわけだから、そこにある天然保湿因子（NMF）が剥がれた角質の分少なくなってしまうわかで…
お肌に水分を留めておく細胞が少ないわけで…
乾燥するよね。
うん。
まず、化粧水がいつもの量では不足感たっぷりだったので倍くらいバシャバシャつけてました。
日中もほんまに乾燥するから、スクワランと化粧水交互な感じで保湿回数２時間に１回は最低してました。
てゆーか、しないとなんかつっぱるというか、乾燥で痒いみたいな感じ。
こんなん久しぶり過ぎてびっくりでした。
ピーリング後はこうして乾燥もしやすいし、乾燥しているとシミ・シワ・ニキビ・イボもできやすくなるので
本当にみっちり保湿してください。したほうがいい。
肌の状態良くなるどころか悪くなるし。
その指導をしてくれてなかったので、今回ケミピーしたサロンには二度と行きません。
『施術後、ダウンタイムとか気を付けることありますか？？』
てちゃんと聞いたのにな～
ﾊﾞｶ！！
ほなほな
ケミカルピーリング初体験の感想
はい、行ってきましたよ～！！！
初ケミピー笑。
効果ですが、
１）肌が１トーン明るくなった。
２）翌日会社で『なんかツルンツルンしてる』
くらいですかね。
１回位では肝斑が薄くなったとも思えないし、ニキビ跡は薄くなった…のか？思い込み？レベル。
回数重ねるとやっぱいいのかな～と思いましたが…。
１回１万円～２万円…
家でなんかソフトピーリングできんかな？ってなっちゃいます。
それまいにちやっとけばいーんちゃうん？的な。あかん？いいやろ。ピーリングに関しては。
だって、フォトオーロラやレーザー系の真皮に働きかけるやつは、
自分では無理なのでお金払うのは仕方ないっておもうけど、
ケミピーは「ピーリング」という概念の中であれば表皮の角質層を剥がすものだから自分でできるし～的な。
しかし、今回のサロンはクリニック提携だったのでサリチル酸２５％配合のきついやつなのですが、
（でも、ピーリング剤塗って放置している間そんなに痛いとかない。）
普通の美容サロンだと５％以下しか配合しちゃいけないらしいので、めっちゃ効果弱いらしい。
エステサロンでやるくらいならますます自分でやった方がいいよね。
サリチル酸って買えるんかな？無理かな？
無理としても自宅ケミピーちっくなことできそうだしケミピーに関しては、美容皮膚科でのケミピーにはそこまで魅力感じなかったのでした。
何か自宅で出来そうな方法や、自宅用にいい商品みつけてまた共有したいと思います。
ちなみに今更ですが、ケミカルピーリング（通称ケミピー）とは…
皮膚にフルーツ酸(グリコール酸)や植物の酸(サリチル酸)を用いて蓄積された古い角質層を除去することにより、
新陳代謝が促進され、きめ細かなハリのある皮膚を取り戻せる。
ケミカルピーリングは、ニキビやシミなどを治療するだけのものではなく、
効果的に皮膚を活性化させ、うるおいに満ちた肌へ導きます。
です。
まあ、ピーリングすると、セラミド生成が表皮で促されるらしく、潤うみたいです。
でもやっぱり家でできるのでいいかな。
私はフォトオーロラ派。さて、今週末４回目～♪たのしみ❤
ほなほな
セラミドでのスキンケアは化粧水では効果無し？！
さて、最近気になる成分『セラミド』なんですが、こないだ「セラミドはスキンケアで補える」や「セラミドの中でも効果的なセラミドとは」でも書きましたが、これ本当に表皮の角質層である肌の一番最上層の保湿成分ですので、補うことによる効果が凄く見えやすそう。
即効性ありそうですよね。
てなわけで試したいのですが、一番効果的な方法で試したい。
で、これを読んでいて発見。
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素肌美人になれる 正しいスキンケア事典 (基本の美容シリーズ) 新品価格 |
この著者の皮膚科医の先生は、保湿にはコラーゲンやヒアルロン酸よりもめちゃめちゃセラミド押しです。
セラミドには水分を挟み込む作用があるんですよね。角質層に入ってくれて。
角質層の細胞間脂質でしっかり水分を挟み込んで保湿して潤いで満たす。
お肌ふっくら。みずみずしいってなるみたい。
ただ、あくまで角質層内の保水力を高めるものなので、中からのふっくら感ではなく、表面のふっくら感を補えるものです。
『枯れたお肌を甦らせる』のはセラミドでできるけど、
中からのハリ的なふっくら感はやっぱり真皮のコラーゲンを元気にしないと実現しません。
さて、私が特に気になるセラミドは
皮膚のセラミドと同じ構造。
角質のバリア機能の再生、維持、シワの改善に働きかけます。
保湿効果が高く、肌再生のターンオーバー促進を促します。
髪のパサツキを改善し、フケを減らす作用があります。
良さそう。絶対これ入ってるやつがいい。
ただ、この本によると、
『セラミドは水溶性ではないので、化粧水には混ざりにくいもの。ジェルやクリームや乳液、美容液等油分を含んだスキンケア用品に配合されているものを選ぶのが効果的』
だそうです。
あっぶねー！！
ガンガン化粧水系で試そうと思ってました。
クリームか美容液かな～…
乳液も塗りやすいけども。
てゆーか、もうAPPS
２％配合化粧水作ったのと同様にセラミド原液買って自分でクリームか美容液作ろうかな。
一番効果見れそう。
セラミドって何パーセントくらい配合したら有効濃度なのかも調べる必要がありますなこりゃ。
ほなほな
まぢオススメのヘビロテオペラシューズ
さて、こないだお買い物中毒なんですー！てゆーて、ポチった靴が届きました。
やはりかかとがキラキラめちゃかわいい！
ペタンコなとこもかわいい感じでメンズ受けがよいです。
私は167センチとでかいのに普段気にせずヒール履くから余計笑
このペタンコは会社でもみんなにほめられました❤️
4500円です。
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リボン付きエナメルオペラシューズNo.【s02645】【WINE:ワイン BLACK:ブラック】【ヒール高:2.0cm】【※サイズ情報を必ずご確認ください。】 価格:4,500円 |
買いです🎵
ほなほな
美白に効くオイル発見
私、昨年２０１４年末から「オーガニックオイル美容始めました」や、「すごいぞオイル美容」そして更に、「オイル美容活用法」等、エクラビオ ミラクルオイル
でアルガンオイルとスクワランからスタートした私のオイル美容生活ですが、最近もうオイル必須を周りの友人にまで強要してます。
使ったことない人には、まずスクワランから勧めて、次に植物オイル勧めてます。
なんか『オイル協会の方…？』的なくらいの勧めぶりです。
もちろん無償。無償の愛です。
差し詰め、『オイル美容を勧めるボランティアの方…？』て仕上がりですが笑
何故私がこんなにオイルにハマったかというと、
確かにエクラビオ ミラクルオイルを使い始めてからの肌艶感や化粧崩れしない感で、「これから色んなオイル試そう！！」的なモチベーションにはなりましたが、それに拍車をかけてオイルの虜になったのは、
『ベビーマッサージ』の講師資格の勉強を始めたのがきっかけです。
その科目に、マッサージにつかう「キャリアオイル」（植物性オイル）についてや、精油（エッセンシャルオイル＝いわゆる香りのするアロマオイル）について学ぶメディカルアロマの科目があったんですよ。
そこでこのキャリアオイルの種類や効能を見て驚愕！！
化粧水よりオイル（油分）の方が皮膚との親和性もあり、浸透率が高いので、こりゃ変に化粧水で効果求めるより効率的では？？と思いまして。
美白やシワ・皮膚再生、皮膚軟化・抗酸化・保湿等本当に効果たくさん！！
それに裏付けされる有効成分もたくさん！！
老化肌にもいいって書いてたり本当に見てるだけでワクワクしてしまいました。
これ、オススメのサイトです→http://www.orangeflower.jp/a_goods/a_oil.html
このサイトで購入もできます。
★ローズヒップオイル
美白 乾燥肌 老化肌 シワ 保湿 ヘアケア
ローズヒップオイルは、肌の組織再生と老化防止効果があり、日焼け、シミ、しわ、
乾燥肌やデリケート肌のお手入れ、美白効果への期待は他に類をみません。
★クランベリーオイル
美白 乾燥肌 老化肌 柔軟 抗酸化 シワ 保湿 抗炎 皮膚再生
必須脂肪酸オメガ-3 -6 -9をバランスよく含む、強力な抗酸化力のスーパービタミンE（トコトリエノール）は、他のオイルとブレンドすることにより、消費期限をのばす事も出来ます。ビタミンC、α-リノレン酸は角質内のセラミド生成を助け、アルブチンは透明感を上げてくれます。軽くて浸透性のよいオイルは皮膚軟化・抗炎症作用をもち、乾燥肌、かさかさした炎症肌にも使われる。
とううことで、
わたしは、ローズヒップとクランベリー購入してクランベリー２０％でブレンドしました。
クランベリーのオイル美容液、市販品マジ高いです。
20ｍｌで5400円とか。ありえん。しかも配合１０％…おいおい。
ちなみに、ローズヒップのオイルで作った石鹸も購入。
そしてルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームもつかう。
完璧な美白中でございます！！
皆さんもオイル美容初めてみてください！！
化粧崩れ本当にしなくなるくらい保湿力あります。
私は肌のツヤが本当によいし、頬の毛穴気にならなくなったし、化粧もちいいしいいことだらけです。
化粧水にオイルも加わりなんか最近スキンケアが手作りコスメ化している気が…
ほなほな
ミネラルと美肌の関係
こないだ記事に書きましたが、ケミカルピーリング初挑戦したんです。
その時に担当の女の人に言われたのが、
『肌に保水力がないです。』
『ミネラルが足りてないから外からはケアして潤ってるけど中は潤ってません。』
とのこと…ミネラルと潤いの関係が知識なさ過ぎてさっぱり分からなかったので、その後に次回以降で勧められたミネラルパックのコースは丁重にお断りしたんですけども笑
帰りにネットサーフィンでとりあえず『ミネラル 美肌』とゆーまぢ単純なキーワードで探しまくってサーフィンサーフィンしまくってたら、なんとこんな面白い情報ゲット。
『肌のターンオーバーにはみミネラルが必須』
当初の目的の『潤いや保水力』からは若干遠ざかりましたがこれは見逃せないですよね。
だって、ターンオーバーが正常な肌こそ美肌なのですから！赤ちゃんなんてターンオーバー正常すぎて毎日ムキタマゴみたいだし！
で、このターンオーバーに必要なミネラルってのが、
亜鉛とマグネシウム
なのであります！！
ちなみにミネラルとは、wikiからがっつり引用すると…
ミネラル（mineral）は、一般的な有機物に含まれる4元素（炭素・水素・窒素・酸素）以外の必須元素である。無機質、灰分（かいぶん）などともいう。糖質、脂質、蛋白質、ビタミンと並び五大栄養素の1つとして数えられる。
です。
つまり、スイヘーリーベボクノフネーで覚えた元素記号の元素ね。
でその中の亜鉛とマグネシウムがターンオーバーに非常に重要。
ふむふむ。
サプリメントでこれらを取り入れることもベターだし、化粧水などスキンケアから取り入れることも効果的なのでは？？
と思います。
何故ならミネラルパックって、いつもフォトオーロラの後にしてもらってたけど、パック後の肌の透明感とかすごかったもん。
絶対スキンケアから摂取意味あるはず！
てなわけで、注目するべきは
『にがり』
です。
かつて美肌水としてにがり水が大流行りしましたよね。
これ、にがりは主成分マグネシウムだからなんですわ。
へへへ。
てなわけで、実はピーリングの帰りに、にがりをスーパーで購入して化粧水に1%混ぜてみました。
てへへへへ。
マグネシウムは高濃度で使うとピリピリしたり痒くなったり逆に肌に刺激があり過ぎるので、濃度は少しずつあげてカスタマイズしてみまーす！
安くて簡単な気休めですが、これで肌の保水力上がれば儲けもん🎵
ほなほな
オススメのＨＰ～美容医学への扉～
本気で美肌目指すなら、もう皮膚科学とか美容医学系ですよね。
うん。間違いない。
もうブランドコスメのカウンターのお姉さんの薄っすい説明とかどーでもいー
形容詞のみの説明ですよねほぼほぼ。
も～ほんまどんなメカニズムやねんって感じ。
ただ、この「遺伝子へ働きかける」ってゆースキンケアアイテム増えているので調べる価値はありそうですが、
美容部員さんに「どんな成分がどんなふうに遺伝子に働きかけてどんな若返り効果があるんですか？」
って聞いても絶対答え返ってこないので……
とにかく私の美容法の知識は、最後は美容皮膚科医頼りなわけですが、
これは私の大好きな美容ブロガーさんの影響。
まあ、実際に、化粧水やクリームや美白剤等のつけるもから、サプリメント（薬）等飲むもの全て市販のものより病院で処方されたものの方が効果実感高いんだから仕方ないですよね～。
エステサロンでやるピーリングと、美容クリニックでやるピーリングも、医師がいるからこそできる濃度とかあるらしく効果が全然ちがうとのこと。
断然少ない量や回数で効果出るのが医療ですよ。うん。
でもこうやって、皮膚科学とか、成分とか、マニアックになればなるほどなんだか楽しいです。
私はみんなと一線画して効き目あることやってるでー！！的な。
まあ、私はまだまだありふれた美容好きの一人ですけど。
こちらのサイトにはトレチノインとハイドロキノンの正しいやり方（東大式）とか、
ピーリングやリフティングなどクリニック美容についても知識が得られるので是非ご活用くださいまし。
今日はここにあるケミカルピーリング行ってまいります！！初！！楽しみ！！
ほなほな
カルミンが製造中止ってゆー事実…
ほんと美容も何も関係なく、どうでもいいんですけど、
今朝一番衝撃の事実っー…→「カルミン販売中止」
ショック過ぎ。
まとめ買いしよ。
ま～スキだけどしょっちゅう買わないシリーズに属していたので
そこがこの生産販売中止の要因か…
しょぼん
ということで、今日はケミカルピーリングにいきますので美容の記事もしっかり書きますｗ
ほなほな
浮腫みに桑の葉茶で実験中
結局、タンポポ茶か悩んだ上に、タンポポ茶にするとか言いながらケチって桑の葉茶試すことにしました。
これ、2/2からスタートで会社で飲んでます。
レビューを書いたら送料無料！厳選した無添加の桑の葉茶。残留農薬検査済み！くわ茶|クワ茶|く… |
過去、両方を試したお姉ちゃんに聞いたところ、浮腫みの場合は断然桑の葉茶！！というので…
しかし、会社の先輩お姉さま方も便乗のため35個なんて1週間でなくなりそう…
というわけで、自分のためだけにこれ買おうかな…と考え中。
たっぷり容量【お徳用TB送料無料】 桑の葉茶 ( 2g×70p )「 ティーバッグ 」≪ 桑葉茶 100％ ≫ |
こっちの方がお得だった…涙。
味は、クセがあるっていう人もいますが、私はスキ。なんか懐かしいというかタタミの上で寝てる感じの味ですｗ
ある意味クセになる味…てかなってます。
あんまり短期でも成果でないかなーと思って、とりあえず1ヶ月やることにします。
今のところ、レビューに書いていたようにやたらトイレに行きたくなったりってのはないです。
浮腫み撃退かつダイエットが目的なので、『食前』に桑の葉茶飲みまくり大作戦でがんばります。
何故なら、桑茶は糖分の吸収を自然に抑制する効果があります。
そのため、血糖値の上昇を防ぐだけでなく、
食膳に飲むことで甘いものやご飯の炭水化物のカロリー摂取を抑え、ダイエットに効果的。
しかも、桑茶は亜鉛やカルシウムを豊富に含んでいます。
通常のダイエットだと、食べる両そのものを減らすのためにどうしても栄養素が不足しがちなのですが、
そんな心配もなく健康にダイエットを実践できるのがウリらしい。
ポイントは前述しましたが、
吸収を抑える作用が重要なので、ご飯を食べてから桑茶を飲んでも効果はほとんど出ないので要注意だわ。
ってことで、体重の変化1ヶ月みよう。
ほなほな
ほなほな