忙しくしない生き方へ

こんにちは✨「根拠のあるスキンケアで、結果の伴うスキンケアを」
の 美活道 西原伽耶です。

⚜️公式HP出来ました‼けどもう見ました?
『美活道 西原伽耶 公式HP』

この件で、長らく追い込まれています。
この費用は少し国から補助が出るように申請していますが
何回も再提出が来てもう病んでます。

病みすぎてチェック担当者に連絡して昨日も話し合いました(笑)

てことで‼‼

忙しいのが好きと思ってたけど…
私そうじゃないってゆー気づきをしました2022年。

これはデカイ!でも、
そこからが色々大変で、自分を変えてきたいところなんです今。

マインド面で。

自分の幸せとか、

時間の使い方とか、

生き方とか、

ふと考えたりしません?

なんせ私も38歳で人生あと半分‼‼‼‼

ギャー―――――‼‼

なので友人の力を借りる事に。

美女過ぎるビジョンコーチのMEIMIちゃん♡

また色々書きますが(多分)

その中のワークで、コーチが悩んだ末にアドバイスをくれました。

『私どこで悩んでると思う?』という私の問いに考えてくれるコーチ。

まず。これを全部やってみてその時どう思うか。

その先どう思うか。

それを試そう!となりました。

それが、

1⃣子供とやりたいこと

2⃣子供に普段してあげたいと思っていること

これを時間のせいにしてとか
心に余裕なくって出来ていない思ってることがあるはずなのです。

余暇、余裕

を使いたい事の1つとしてまず書きだす。

忙しくしてて、余裕が無くって出来ていないことに病んでるので

その些細な日常の積み重ねって結構でかい。

なのでそこを大事にした生き方にきちんと自分を戻す。

結局私が一番したいことというか、

囚われていることって子育てで(笑)

子供に手間をかけたい
&子供といろんなことしたい。

日々成長して「今しかない」子育てに執着が凄い(笑)

自分が経験したことはもちろん、
自分も新しい経験を子供達としたい!

とか。

なのでこの2点に絞られた…のでしょう。

そして実行あるのみだな。

その備忘録にBLOG利用します、はい(笑)

お付き合いくださいw(どーでもいいよね?w)

  • 子供のおやつを手作りしたい(毎日じゃなくっても週1回くらいは)
  • 子供一緒におやつを作りたい
  • 子供と料理をしたい
  • 子供と長い時間レゴ、パズル、積み木等時間気にせずダラダラ遊びたい
  • 子供が満足するまで公園で遊んであげたい(いつも、帰ろう~って言ってしまうから(笑))
  • ソファに座って絵本を読む時間を作りたい(主に寝る前の布団で読みまくってるので)
  • 一緒にお花を買いに行って活けたい
  • 子供とゆっくり図書館で過ごしたい
  • 子供に合わせた1日を過ごしたい

え、ちょっと待って

ほんま普通の日常のことしか出てこーへやん。

これ以上逆にノーアイデア。

これ前半のほぼほぼはやったことあるし、たまにやってるんですけど。

やったことないの最後の2個かな(笑)

私はこれを結構日常的にしたいんやなーと思った。

それによって満たされる自分がいるのかな。

うーん、深堀必要な気が(笑)

anyway!今度会いに行くね!と最後は明るく終わる♡

でもとにかくこれらを子供と楽しもう!まず!!

今日は何しようかなー。

汽車公園に行きたいって言ってたから、

長男の眼科の帰りに心行くまで付き合おう。

ほなほな

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『美活道 SHOP』

―美活道石鹸―
✅小鼻のポツポツ黒ずみが気になって、いまだに押し出している。

✅化粧水が入らず、弾かれてる感半端ない。

✅思春期でもないのに、吹き出物が良くできる→ニキビ痕が出来る負の連鎖。

✅くすみやすい、もはや常にくすんでる。

✅年中乾燥しやすい。特に洗顔後やばい。

✅肌が硬い、ゴワついてる。

✅洗顔は拘っていなかったし、特に見直したことが無い。

そんな人には、ターンオーバーを促進しながら、肌の保水力を上げる洗顔美活を始めることをオススメしたい『美活道石鹸』。

-美油-
✅いまだに『抗酸化』ケアしていない

✅肌の劣化は感じているけれど、20代と同じスキンケア

✅同年代の友人、ママ友の中で「老けてる方」に入ってる気がしている…

そんな人には「エイジングケア」に特化した、
使う度に新鮮な水素が発生し、毎日の肌の酸化ストレスをリセットして老いに抗う未来型スキンケアの『美油』がオススメです。

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めくることが目的ではない‼ケミカルピーリングで肌が綺麗になる仕組み。

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さてさて、オオサカ堂サーフィン再開!

ということで、現在オリジナル商品開発販売(美活道石鹸&美油)もしていますが、

美肌コンサルに関しては厳選サロン専売アイテムを(効果臨床済み)
使ってます私でございまして、

その美肌コンサルは6ヶ月という期間で伴走型&月1回のオンラインカウンセリングなので

中々フルタイム勤務の方にはハードルも高く…

美活道の美肌メソッド試したいけど…

な方が多いかと。(自意識過剰w)

頑張って早朝カウンセリングで受けて下さってる方もいらっしゃいますが。
(5時半スタートとか6時スタートで(笑)、本当ありがとうございます。)

で‼‼

公式LINEご登録の方は、サロン専売品が手に入るチャンスもあったり、
その使い方や組み合わせ方の動画配信等で参考にしてもらいやすいようにサポートしておりますが…

BLOGでは、

自分で出来る美活道ってことで

皆様が『手に入るもの』で美活のお役に立てるよう、昔のようにオオサカ堂にも目を配ろうかなと。

てことで久々に気になって新しく購入したのがケミカルピーリングキッドです★

■過去記事
1⃣お家でケミカルピーリングの注意!
2⃣久々再開!美容皮膚科不要美容!オオサカ堂サーフィン。

今回は、ケミカルピーリングの真の目的についてです。

私は口を酸っぱくして言っているのですが、

とにもかくにも

美肌に大切なのは

代謝

なんです。

肌が生まれ変わってくれること。

ターンオーバー28日の仕組み。

表皮と言われる肌の表面の細胞の一番下に、基底層という

「肌をつくる細胞」の層があります。

ここで細胞分裂して、それが上に上がっていって

最後角質層となって、いわゆる”見える部分の肌”として現れるのですが

この基底層での細胞分裂って、

角質層が剥がれることで起きるんです‼‼

角質層が剥がれると、

基底層に信号が行きます。

『新しい肌作ってね!』と。

そこで基底層が細胞分裂しようと、
毛細血管から血液を取り込んで分裂を頑張るんです。

こうして分裂して角質層になる過程で、

セラミドなどが生成されていくので
肌の潤いを保持する能力も維持されるんです。

なので、ピーリングって、

あたかもシミなどを剥がして取るため‼‼

みたいな印象ですが、

実はそうでなくって、

その先の肌の代謝促進、新しい肌の再生、

古い肌細胞を外に”下から押し出して”入れ替えるというようなイメージです。

伝わる??

めくることによって、

『作り出すことを促している』

んですよ‼‼

なので、ピーリングの後、

特にケミピーのようにキツイピーリングのあとは

アフターケアがものを言うって感じになります。

私が試したお話はこの次から書いていきますー♡

[Dermaceutic]ミルクピールトリートメント(MilkPeelTreatment)

割引クーポンでますよーう!

クーポンコード:TS88CT22 ■10月21日(金)15:00~10月25日(火)15:00まで有効です。 ■お一人様につき1回限り有効です。 ■使用するには、オオサカ堂への会員登録が必要です。 ■注文合計金額10,000円以上で割引が適用されます。 ■クーポン使用後に注文キャンセルした場合の再使用はできません。 ■一部クーポン対象外の商品があります。

ほなほな



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お家でケミカルピーリング!の注意

おはようございます✨
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フィリピンから帰国して…少々紫外線も弱まってきたなという時期なので

やっとやっと!!!

手を出しました。

自宅でケミカルピーリング!!

[Dermaceutic]ミルクピールトリートメント(MilkPeelTreatment)

専用の洗顔とピーリング液とハケがついてます。

この洗顔と、
ピーリング剤が相乗効果で働く前提
なので絶対使う前にコレで洗顔してね!! って感じです。

説明書に書いています。

世界で販売って感じなので凄い数の言語が網羅されている
説明書がついてきます。

日本語のページをチェック。

これさ、

1箱24回分なので1回千円…

美容皮膚科のケミピーは1回そんな値段じゃできない…!てことで

1箱買うと随分コスパ良き★

ケミピーは4回セットとかで24000円だと安い方ですよね??

やー本当にお得。

ピーリング剤を入れるガラス容器も付いてます。
塗ってるうちに痒くなってきます。

ですが!

ケミピーは本当に気を付けたいことがあります!!

それは

アフターケア

むしろこれが命。

これミスすると元より肌が劣化します。

ピーリングで誤解されるのは、

『めくることに意味がある』

と思っている人が多いという事。

その後が大事なんですよー。

めくるってことは、角質層を薄くするってこと。

ピーリングって、まず肌を不完全な状態にしちゃうことなんですよね。

つまりこの画像のように(左側)
肌の表面の角質層がきっちりある状態じゃないから

外部刺激を受けやすい状態になります。

乾燥肌の状態ともはや同じ。

引用画像

では何故ピーリングをするのか…

については次♡

読んで納得して是非実践してください!!
美活道石鹸も同じ原理で美肌作りを目指しています。

ほなほな


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我が家のインテリア、秋支度

おはよございます✨「根拠のあるスキンケアで、結果の伴うスキンケアを」
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フィリピンから帰国してすぐにやったことは、

花を買いに行って家に飾ること‼‼(笑)

もう、これが今のおうちに引越して7月くらいから始めた趣味なのですが

今1番楽しい♡

特に、フィリピンに行ってたので「夏」を満喫して帰国したら

すっかり涼しくって「秋」だったので。

余計に季節感を求めてしまいました(笑)

何故か動画でしか納めなかったという…

なので動画で共有です(笑)

ダイニングテーブル
ソファ横
リビング入ってすぐのコーナーにパンパスを♡

InstagramではリールにしてUPしてます。
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お花って毎週毎週買ってると

凄いお金かかる…

んですよね。

やーもう月1万円くらい平気で行く。

が‼‼‼‼

私は近くのJAで季節の花が安いことを知り…

そこからは4週間の内3週間はJA様の花。

山盛り買っても千円くらい!1500円も買えば飾るところに困るくらいです。

花屋さん程オシャレじゃないこともあります。

ただただ季節の花って感じで。

仏花っぽいのばっかりの時期もあります(お盆とかw)

でも、

なんとかフラワーベースのオシャレさでごまかしたり(笑)

オシャレ花屋で毎週毎週はさすがに気が引けるので…

JAに行く日を楽しみにしてます(笑)

今の季節はダリアがいっぱい!ここ1ヶ月ほぼダリア欠かさず飾ってます。

家のインテリアって、

自分が毎日見るので、

自分が綺麗と思えたらいいかなーと。

自己満ですよね。うん。

でも、

毎日過ごすおうちが、

自分にとってご機嫌な環境ってゆーのは大事なことやなと。

今更ですが、今のおうちに引っ越せたので思う事かもしれません。

衣食住が潤う

に優る幸せの土台は無いのではないかと

最近思うんですよね。

衣食住を楽しむ余裕。

仕事忙しいのは幸せだけど

それによって衣食住がおざなりになると

私の場合幸福度が下がるなと思ったので。

その辺は人に寄るんだろうけど

バランスやなーと。

みなさん、何か

『これが自分をご機嫌にしてくれる!』

ってものありますか?

是非是非教えて欲しいです♡

ほなほな

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フィリピンの美容事情

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10/7-12のフィリピン旅行でしたが…

今回はお土産企画で

公式LINEご登録のお客様に

ヘアオイル

コンディショナー(トリートメント)

を買ってきました。

というか、それが結構目立ってた。

なので手に取るしかなかった(笑)

一部ね。

メイクアップ品も現地メーカーのものなどでカラフルなものや、
ブラウン系のものが目立ちましたが、

スキンケアコーナーはもっぱら海外のメーカーが目立ち…

でもよくよく考えたら‥

フィリピン人に美白いらないよね。

てこと。

そらスキンケアへの姿勢もちょっと変わるよね。

だって年中日差し降り注いでるし、

そもそも肌の色が少し濃い。

美白とかいらん。

美白とかいらん(2回言う)

求めてるもの違う。

てことで、彼女たちの頑張りたいところは、ヘアケアなのかなと。

サラサラヘア。

香るヘア(臭い結構きつすぎるけど…)

そのかわり、

バラマキ系のヘアケアアイテムを買って帰って来ましたが

即効性あって良きデス♡

トリートメントは臭いが凄いけど(笑)

思ったのは、

美白美白に固執してるのはジャパニーズ特有。

韓国中国とか結構限られている気もする。

シミ1個でさえ、

ひえー!!!!

となるのはフィリピンの人にはなさそう。

TV見てましたけど

食べ物の宣伝ばっかで、

スキンケアの宣伝マジで見なかった(笑)

こういう発見が、海外旅行の最たる気づきな気がします。

ほなほな


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移住候補先フィリピンの記録

おはようございます✨「根拠のあるスキンケアで、結果の伴うスキンケアを」
の 美活道 西原伽耶です。

「海外移住」カテゴリを作った(笑)

子育てカテゴリでもいいかなと思いつつ。

意外と気になってる人多いみたいで。

今後も色々考える事あると思うので記録していこうと思っています♪

さて!フィリピンですが、

なんと、私たち家族的には

「マレーシアより綺麗!!住みやすそう‼‼」でした。

それは、BGCというエリアに行ったからです。

フィリピンは首都マニラですが、ビジネス街はマカティという土地で

更に海外からの移住者、駐在者が多いのはBGCエリア。

このエリアは10年前から陸軍の土地を計画的に開発していったところで、とにかく綺麗!そしてフィリピンで最も治安がよいとも言われる地域。

ポリスがめっちゃうろついてます(それもどうなん?やけどw)

丸の内のブティック街的な…青山、銀座的な街並みが続きます。

建物も綺麗。トイレも綺麗‼‼

全然OKって感じです。ショッピングモールも綺麗。

フィリピンって治安悪いのでどこのモールも銃持ってないかのセキュリティチェック受けないと入れないんです(笑)

そんな国ですがここのエリアはほんとによかった!

マニラやマカティは町はやっぱり雑多で、交通も危なっかしくって

とても住んで子供を歩かせられないと思いましたが
(その辺はマレーシアと違う。マレーシアはそこまでひどくないし、そういう意味では歩けるエリアはフィリピンより多いイメージ)

BGCなら住める!!

って感じでした。

しかーし、フィリピンってマレーシアと違って人口多いので

家賃は普通に髙い。

しかもこのエリアは特に高いので今と同じ広さの家だと余裕で30万超える感じ…気配…

70~80平米台で25万してました。

そして物価も円安だったせいもあり、

全然安くない。

このエリアは特に。

なんなら日本より高い。

なので…

あれ?東南アジアって物価メリットもあって移住候補地だったけど???

となりました。

フィリピン速報でしたー!

移住関係まだまだ続きます(笑)

ほなほな


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✅同年代の友人、ママ友の中で「老けてる方」に入ってる気がしている…

そんな人には「エイジングケア」に特化した、
使う度に新鮮な水素が発生し、毎日の肌の酸化ストレスをリセットして老いに抗う未来型スキンケアの『美油』がオススメです。

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ゴルゴライン、目元の老け感と戦う

こんにちは✨「根拠のあるスキンケアで、結果の伴うスキンケアを」
の 美活道 西原伽耶です。

今後のテーマにしようと思います。

今までウカウカしていました。

まだ38歳ということで、危機感が足りなかった!!!

しかし最近完全にこの手の相談が多い。

そう、ゴルゴ、

目の下のタルミ‼‼

タルミ要因のクマ‼‼

これを如何にケアするか。

如何に出没を遅らせるか。

マシに見せるか…

結局ゴルゴラインには目の下に脂肪を入れることが良きと

美容皮膚科でされています。

確かに最終兵器それ。

でもその前に出来る事

まだあるよね?

ってことで、どうにもならなくなったら私も絶対メス入れたいんですけど、

限りなく抗うにはどうしようかを

皆様とチャレンジしたいなと。

てことで‼‼今月もBWJあるんで行ってきますね‼‼

ビューティーワールドジャパン‼‼

はい、サロン専売品の展示会です。

良い商品程市販されてません。

市販しなくっても売れるし、市販しない方が正しく売れるから。

市販品より私は信頼しまくってます。

宣伝しないでも売れるもの、宣伝しないから売れるものってことで。

サロン専売品はサロンの生死にかかわるのでかなり本気の商品が多いです。

効果命で。だから好き。

私より肌が綺麗な人探してきます。

その人が売ってるもの目を付けてきます!(なんて自信(笑))

モノによってはモニター様募集して、試したうえで商品の取り扱いを検討しますので

その際は皆様ご協力よろしくお願い致します♡

ほなほな

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―美活道石鹸―
✅小鼻のポツポツ黒ずみが気になって、いまだに押し出している。

✅化粧水が入らず、弾かれてる感半端ない。

✅思春期でもないのに、吹き出物が良くできる→ニキビ痕が出来る負の連鎖。

✅くすみやすい、もはや常にくすんでる。

✅年中乾燥しやすい。特に洗顔後やばい。

✅肌が硬い、ゴワついてる。

✅洗顔は拘っていなかったし、特に見直したことが無い。

そんな人には、ターンオーバーを促進しながら、肌の保水力を上げる洗顔美活を始めることをオススメしたい『美活道石鹸』。

-美油-
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2022年11月20日 神戸でリアルイベント(親子参加可能)

こんにちは✨「根拠のあるスキンケアで、結果の伴うスキンケアを」
の 美活道 西原伽耶です。

今回は、大好評のリアルイベント@神戸

スキンケア座談会&冬の美白ミニ講座&お子様とリトミック&楽器作り♪

という盛に持ったイベントのご案内です♡

盛り過ぎよな。

リアルで私と話してみたいと思ってくださる方是非!!(え?画面越しで良い?)

今まで講座形式でしたが、

今回は座談会形式♡

これ好評だったんですよね。
伊丹の方でさせてもらった時に。

そうすると、スキンケアの悩みを
みんなで共有できて、共感もあるし
ママ達もグッと距離縮まって仲良くなれる♡

イベントに参加して頂いた方には、それ以上のものを得て帰ってほしいので
「横のつながり」ができるようなものがいいかしら?
と試行錯誤しながら毎回ちょっとずつ変えてます。

大人になってからの友達って貴重だし嬉しいですよね♡

今回、11/20ですが、10/20までにご予約の方には、手形アートのおまけ付き♪

手形アートは垂水で人気の@tiny.mateさんのもの❤(早期予約特典)
イベント中に撮って下さる@the day kobeさんの親子記念写真もプレゼントでつきます(全員)

ママには@h.dryheadさんのヘッドマッサージの時間も個別で(10分サービス)
ついていて、

見守り託児の間にヘッドマッサージと
スキンケア座談会です♡

ね??いいでしょ?

見守り託児中に、子供達は、西宮でビアノ教室や神戸で音楽楽団を主催されてる
ピアノ弾きのゆみこ先生yumi_piano79と楽器作りで音楽隊♬

親子で満足‼

に拘っていつも内容を考えています。

もちろん美活道石鹸のミニサイズプレゼントもありますよ♡

神戸でイベントを始めてもうすぐ1年!を目指していたのですが…
1年を迎える前に会場にしていたマリンピアラボが改修工事で閉鎖(笑)

今回第4回で、神戸マリンピアラボでのイベントは終了となります。


今後は、西宮・東灘エリアに拠点を移すか、
垂水の方にも候補地あるので継続していきたいと考えてはいます。

初回2月はコロナでどうなることかと思いました、
キャンセルもめっちゃ出たけど当日参加もあってなんとか開催できて本当に感謝!

5月はまさかの1ヶ月前に予約が埋まってキャンセル待ちも出てビックリ!
イベントの内容の良さが口コミに繋がったんやなとニヤニヤしてました(笑)

そして8月も1ヶ月前に満席&キャンセル待ち‼‼

有難い…リピーターの方、ご新規の方、ママ同士も交流して帰ってくれたり、
主催仲間の別イベントにも参加して私たちとも距離近くなって下さったり…

オンラインも本当に色んな方と繋がれて良いですが、
リアルイベントの良さはやっぱりある。

『また次回来ますねー!!ほなほな!』

と帰って下さるお客様に胸アツです。

なので、継続したいと思っていますが

開催メンバーも個々で各地で活躍しており超多忙なので…

来春以降かなーとちょっと思ってますし、どうなるかは不明。

なので、是非是非奮ってお越しくださいませ♡

■詳細はコチラ➱マリンピアラボHP

『お申込みはコチラ』

ほなほな!

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注意‼️メガネでシミが出来ます

こんにちは✨「根拠のあるスキンケアで、結果の伴うスキンケアを」
の 美活道 西原伽耶です。

日々の習慣で美肌に慣れたらそれはラクチン!

ってことで、習慣化の美活としてシリカ水を飲用水に取り入れたり、


毎日のお風呂には、コスパ含めて

エプソムソルト以上に良いと思って

塩化マグネシウムえお取り入れている私ですが!
(もうこの辺は美容投資として未来の自分が少しでも緩やかに劣化するようにって感じです(笑)目に見えて今すぐどうこうの話じゃない)

■関連記事➱『マグネシウムの経皮吸収』


逆に習慣にしないようにして…

蓄積によって
劣化…老い…を促進するものがあります。

シミが出来やすくなるものです。

それは

眼鏡&チークブラシ(安いやつ)

眼鏡の跡がね、本当にシミになります。

うちの旦那は既になってます。

41歳の肌笑笑

休日しかコンタクトしないので(何用?(笑))

ほぼ眼鏡です。

私は極力コンタクトにするように気を付けていますが、

先日まで追い込まれてやってた国への報告書類…

あれのために朝4時起きで7時まで作業をしてたんですけど
(なんせ子供と一緒に寝ちゃうので夜(笑))

ついつい朝早起きして作業するのにコンタクトせず眼鏡かけてたら…

3時間の眼鏡痕が

夜になっても消えない…

10時間経ってもコレだよ…やばいよね。

を本当に体感しました。

昔より格段に痕が消えなくなっている。

ぞっとしました。

そしてそのせいで長男の幼稚園の
運動参観日の写真にしっかりガッツリその跡が残っている…

かなぴよ。

鼻の横凹んでる笑

これの蓄積は確実にシミになります。

跡が赤く残っていますが、

これは皮膚への「刺激」です。

圧がかかるという刺激。

皮膚は刺激から身を守ろうとして

メラニン色素を出す

という特徴があるので…

この圧の刺激は蓄積されるとメラニンへ。

赤みは茶色くなっていきます…

こんな目の際のシミは

レーザーでも中々とりにくい(レーザーが打ちにくい場所)

なので、

出来てからが大変です‥

予防美容に優るコスパは無いです。

NO MORE 眼鏡‼‼

もしくはフレームを高価でも軽いものにして
圧がかからないようにするとか

私は夜に眼鏡かけて子供の本を読むときは
目元のパックをして鼻筋までガードしております。

もう、眼鏡のために目尻は犠牲に笑笑

意識して下さい是非!




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【美活道ショップ】10/13まで出荷停止中‼️

大変申し訳ないのですが、

フィリピンへにおり

国内対応できません。

ショップのトップページにもアナウンス入れてるので大丈夫だと思うのですが、

既にご注文の方届くの来週末以降かなぁと。

郵便が、

関西から関東で3.4日かかるんですって今!

なんで??

どこで途中休憩してんの?

て感じですよね笑。

なので、帰国後すぐに発送しても

遅いかなと予想されます。

よろしくお願いします!

ほなほな