美活道®かや先生【40代からの若返るロジカルスキンケア】メソッド

11/22のツイートまとめ

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11-22 13:37

【肌改善方法】エンビロン VS トレチハイドロ

今6名トレチハイドロサポートさせて頂いてますが、
姉も参戦（恐らく人生で4.5回目😂）して7名になりました笑笑

そのきっかけは、

姉が美容皮膚科に行ったこと。

短期で負担なく顔の『色素』に関する悩みを解決したい！

となればやはりレーザーですが（トレチハイドロは3ヶ月が単位でかかるので）

姉の悩みは『肝斑』。

シミだと思って美容皮膚科に行ったら肝斑だからレーザーはやめとけと
お医者様に言われたそうです。

『もう肝斑は剥くしかないのよー』

と言ってエンビロン勧められたそう。

『はい、5万円出しな』

てな感じで(笑)

ご存じ、私の姉は「コスパ命」「できれば最低限の費用でやりたい」人。

なので、そこで考えた。

究極…エンビロンってトレチハイドロなのでは？

せこい。

せこいけど、でもそうなんです。

結局エンビロンはトレチハイドロのトレチノインの反応と同じビタミンA反応を得るためのもの。

それがトレチノインよりゆっくり行われる。

もう一つ似たようなゼオスキン。

これもすごい雑言い方したら、

「もはやトレチハイドロ」

なのです。

比較表がコチラ。

このゼオスキンより効果でるの早いよってのがトレチハイドロかと思います。

エンビロンは濃度を低濃度からやっていって、恐らくある程度ビタミンAの耐性つけながら
緩く皮剥けなどさせていく感じかなーと思います。

そうそう、基本最初が辛いのビタミンA系は。

ビタミンA反応って耐性ができるので、ずーーーーーーーっと継続しても意味がない
のでこういう類は期間決めてやって、休薬期間経てまたやるのがいいと思います。

さて本題戻す。

エンビロンやゼオスキンはもちろん独自の配合成分が合って色々工夫されてたりシリーズがめっちゃありますが、

全ては

ビタミンA反応ありき

つまりターンオーバー促進ありき。

『ほなら、自分でやったら安いし、レーザーで解決しないならトレチノインでいいやん』

これが姉の結論(笑)

てことで、

何を買ってどうやるのかをまたレクチャー。

せっかくターンオーバー促進されてるのでA反応が落ち着いてきたら
必要な美容成分入れてあげると浸透も反応もいいので効果高いことが予想されます。

『肝斑は剥くしかない』とお医者様からのお墨付きなので
姉はこの冬3ヶ月1クールやります。
（1タームと表現してる時もあります過去、すません、たぶんどっちでも通じるからいいよね？）

姉の写真はBLOG載せ放題なのでまたお楽しみに！

今、ハーブピーリングも安いやつ通い始めてたそうで

なんか40歳で姉もかなり「老い」感じてきたんでしょうかね？

また40歳でぐっとくるって言いますもんね。

ガクブル…

というわけでお楽しみに～＆結局美肌はターンオーバーってことね。

はい、そういうことでまず美活道石鹸から絶対始めるべきですよねｗ

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ほなほな

法令線 VS テラスキン

テラスキン、結局使いやめる気にならず。

使ってます。

私が使うものの単価で8000円以上のものって中々ですよね。

でも使っている。

やはりリポソーム化したヒアルロン酸が長期間使用で中からのふっくら感出してくれている
気がする。

効果検証と思って3ヶ月で4本投入してから
スキンケアのメイメンバーには入れずに
（それ単体の効果を見るための朝晩必須扱いではない）
ちょこちょこ午後乾燥感じたりとか、夜にナイアシンアミドを使った後にとかには継続してます。

なので減りは遅くなりました。

一回の量も、前みたいにドバドバ使わず、4～6滴ずつとかにしたので。

1ヶ月半～2か月で1本ペース。

目元口元へのポイント使いのみもするので。

で、私的には現時点で

『なんか法令線が気になってきたな😇』

と思って焦り始めた頃よりマシ

その時より悪化はしてない

とゆー効果実感です。

光の加減もあるかと思われますが、
洗面所で自分の顔見て、
『法令線マシやな、オケオケ』
て思えてるから私的には満足。

これが、気になり出したビフォーの時。
5月頃です。

肌の調子悪！！！！

なんかこの時はメンタルも良くなかったこともあり（その影響はデカいかも）顔全体に下垂が感じられる😂

下垂感じますよね？

やー、写真みて効果更に感じた（オイ）
やっぱ比べることって大事。うん。

年齢は肌表面がシミシワ無くって綺麗ってことも大事だけど、

『ハリ感』

がやっぱ欲しいですよね‼‼

テラスキンのメインは、このリポソーム化したヒアルロン酸で、

それが肌の深部に届くので継続使用で

ヒアルロン酸注射したようなふっくら感

得られるというおがウリ。

高分子のヒアルロン酸も配合されているので、肌表面にも残って
塗った後の保湿感も維持されます。

これはテクスチャ的に１％ないかなー？？くらいのもので、良い意味で
ドロドロ皮膚表面に残るわけではなく
被膜形成的な感じで乗るので、塗っただけでちょっと小じわ伸びるような効果もあるのかなと思います。

このポイントはRavissaのクリアリフトヴェールとも共通してるなー（成分は違うけど）

という感じで、

ヒアルロン酸を生成促進するわけではない

ので、あくまで補填する感じなので、

効果実感と共に…

使い辞められない…

と思っちゃう中毒性はありそうです…

1本でここまで効果実感私はしなかったので
（1本使って辞められなくなった人もいます。私の周りに）

お勧めは確実に２～３本継続使用です。

効果感じたい人は、試す時そお心づもりだといいと思います。

私は1本使用だったら今の効果は感じずにリピしてなかったと思う。

継続使用の大切さ…実感するわーほんと。

てな感じで、

まとめますと、

テラスキンは3ヶ月ほどの長期使用で効果実感するけど、ヒアルロン酸生成メインの成分は入っていないので効果実感する分、使用継続したい！という中毒性あり(笑)

平行利用で、ヒアルロン酸生成促進成分配合品を使うといいのかなーと思います♡

ほなほな👋

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そんな人には、ターンオーバーを促進しながら、肌の保水力を上げる洗顔美活を始めることをオススメしたいです💖

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『即戦力！ノーファンデスキンケア方法』
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そんなあなたにおすすめチャンネルです👂
1個くらい笑えるプライベートネタを！と思って録音もしていますので楽しみに聞いて頂ければ幸いです🤣💪

旦那と、将来の夢の話をした①「美肌コーチング講座」の理由

4時半に起きたのに、
次男が夜泣きでその後1時間泣き続けて、

せっかく起きたのに、
自分のことなんもできひん…

となり、何故か旦那にイラつきまくった朝。

おはようございます🌞

あるあるですよねー！
でも、一時間私は何もできなかっただけやけど、次男は眠いのに寝れず、しかも泣き叫ぶとゆー体力鬼消耗な時間となり本当可愛そうやな…と思うことに。

そもそも起きたのは私がベッドから出る時に頭撫でたから😂自業自得…

てことで、

東京旅行中に上野の博物館行ってたんですが（インスタのストーリーで土曜日にいきなり東京行きを発表した件）

子供らは博物館で疲れ切ってくれて、

ランチは夫婦だけで食べたんです。

私の奢りで寿司を。（とはいえランチなので1人1500円くらいｗ）

で、酒を飲んだ私は昼から旦那に色々話した。（酔っ払いが絡んだ）

🔻🔻

今年一番変わったこと、気づき

なのですが、

①コーチングに出会った。
（受ける側の方が専門だけど笑）

②目標じゃなくて、『夢を持って生きる』とゆー考え方。

③子供の幼児期の教育に本当に必要だ思ったこと。

④刹那的に生きるとゆー考え方。

てゆーのがありまして。

2021年以降どう生きていきたいかの話をしてたんです。

もう37歳ともなると生き方について考えます。
50歳、60歳の自分…どうありたいか。

でね、今日は①の話。

これ④まで続きますｗ（続きものｗ）

①コーチングとの出会い

コーチングって、実は2年前にも講座を受けに行ってて、「何かを教えること」やと思ってたのに
「傾聴すること」なんかー、へー、で、どう役に立つのかわからんわ…って感じだったんですけど、
今年は私に刺さりました。

私も伊丹で行わせて頂いている「美肌講座」を
「美肌コーチング講座」にしたんですが理由があって。

自分で気づいて答えを出す

てのがコーチングなんですよね。

そのためのきっかけとなる質問をしたりして対話するのがコーチ。

まさに「気づき、考え、行動する」の前半の2個がコーチングで叶う訳です。

「気づき、考え」この部分を
私も講座でお客様にしてもらいたいな＆そのお手伝いができたらいいなと思って
「コーチング講座」と称して講座内で質問を多くして発言してもらうタイミングを設けて
参加型にしようとしたり（結局めっちゃ己が喋ってしまうので、まだうまくは出来ていないｗ）してます。

今の自分のスキンケアの問題点に気づいて、
どうしたらよいか考えて…

の部分、知識の補填をしてあげればお客様は自走出来ますので。

ビジネスをする上でも大事で。
結構今年は友人にコーチングを受けて自分の悩みを解決するということがありました。

正直、旦那にコーチングスキル勉強して欲しいｗ
冷静に話すタイプの人なので
旦那はめっちゃコーチに向いてそう。

人と話すと、頭が整理されたり、
悩みが解決したり

ってあると思うんですけどそれってまさにコーチングなんですよね。

ということで、

人に頼るけど（コーチング受けたり）、自分で解決しようとする

こういう感じで2020年残りと、2021年は頑張っていきたいと思います。
（え、緩いな？でも、コンサル受けよう！じゃないのでいいと思う、私的にｗ）

ほなほな（続くよｗ）

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発送までに3～5日ご容赦ください。
よろしくお願いします。

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※ブログで紹介している、gueやravissa、クリスティーナ、フェールプラスなどサロン専売品をご購入希望の方で、近くに取り扱いサロンが見つからない方などご相談乗りますのでご連絡ください。
（相談料などは頂きません、紹介サロンからのマージンなども営利目的で頂いてはいませんのでご安心ください笑笑）

💁‍♀️トレチハイドロ相談は今年は締め切りました！
ありがとうございました。
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ほなほな

マスクdeメイク　CHANELのチーク／レベージュオードゥブラッシュ

お客様が、カウンセリングの時に

洗顔に必須な4層構造ネットが値上がり

もはや、私が勧めすぎたせいかなと思う笑笑

777円だったのに888円に‼️

今日もまた人に勧めようと思ってURLコピペしに行ったらこの始末😂

美活道石鹸はもちろん、
洗顔の泡立てはとっても大事です❗️

刺激なく洗顔するためにも泡は大切です❤️

美活道石鹸の場合は泡立てた方が断然効果実感あるので是非是非です🤟

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最近またこんなご感想。
（感想沢山頂き過ぎて本当に経済が追いついてない😂❤️嬉しい嘆き。）

石鹸だけでどこまで有名なれるかな笑笑

クリスマスイルミネーション始まってますね！

ひっさびさにデパートいったら（とは言え、忙しくで用事済ますだけの1時間滞在笑）色々クリスマスで驚きました。

ゆっくり買い物行く時間て中々ないけど、やはりリアル店舗は高揚しますねー！

マスクにつかない！おちないチーク！

をゲットしたのでまた書きます☺️

ほなほな最後まで読んでくれて、
ありがとうございます🙌💖

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円形脱毛癖が後からわかる件

円形脱毛て、

まぁ、気付きにくいけど。

後から気づくパターン笑笑

まぢで気づいてなかった🤣

正直20代前半のストレスの方がでかかった気がめっちゃするのに、何故今年の春から半年で3個も🤣

て、

笑てる場合ちゃうな。

今まで、別に病院もいかず時が解決するとほってましたが、今の左コメカミノヤツはまぢスゲーでかくなってるしこのまま前から見て見えるまでハゲたら笑えへん（わたしとゆーより、見ちゃった人がトラウマに😂）エキシマレーザー通ってるんですけどね。

てことでこのハゲ記録よりスキンケアの記事書けよ問題笑笑

ハゲの経過はコチラ🔻

『側頭部の円形脱毛症』

ほなほな最後まで読んでくれて、ありがとうございます🙌💖

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木村式自然栽培の稲刈り体験

子供と稲刈りしたかったー❤️

のですが、

3歳と1歳なので年齢小さすぎて

それで田んぼに入れてくれるところなくて。

行きつけの、『あいな里山』では小学生からしか
受け付けてなかったんですけども

まさかの年齢制限無しで参加できました‼️

堺の田んぼ、

無農薬有機栽培のお米‼️

てか、知り合いがやってるNPO法人でしたー主催😂💖

引き寄せやわ。

引き寄せってやっぱあるわ。

スピリチュアルー！と思われるかも知れないけど
やはり思ってると、それに近い選択肢をとったり、それに近い情報を探すようになってるなーと。

や、今回はホントミラクルで、Instagramて沢山フォローしてるとフィード投稿も沢山出てくるし全部見切れないとゆーいいのかわるいのか…なとこがあるじゃないですかー

私はこの友人の投稿も見逃してたんですが、

断乳したしこのお友達と飲もうと思ってー❤️

『断乳したので、いつ集まる？🍻』

て連絡した時にこの話が出て❗️

スケジュール調整してる時に、

6日は稲刈りでさー

てゆーてたのを見逃さなくて笑笑

で、結果的に

家族仲良く稲刈りできました❤️笑笑

次男の顔が、戦い終えた戦士感すごい笑笑

大阪の方、とゆーか関西圏の方❤️

春は田植え

畑もあるので畑仕事も❤️

お子様ともいいし、わたしは自然と触れることで癒されるのでオススメですー❤️❤️

最後に落ちた米粒ひろったりしたんですけど、
これでお米残さないでくれへんかなーて思ってます笑笑

これぞ食育なのかね？？

我が家の食育は主に

『食べ物の栄養について食事の中で教える』

なのですが。

食育も色々ありますもんね☺️良い経験させていただけた‼️

で、私さ、

その後にその（飲み）友達と大泉緑地で、子供遊ばせながらお弁当食べてビール🍺3缶とチューハイ🥫飲んでヘベレケで。
（アテは、さきいかとハッピーターンで笑）

疲れすぎて6時半に帰宅しても眠くて眠くて。

帰り道もまぁ車で眠ってたくせに。

そして寝落ちして笑笑

夜中に浮上。

さて、起きてやる事あるんだけどなーと。

子どもが泣くんですよね、特に最近次男が夜泣きやばい。

で、しかも

ちょっと🤏最近頭痛すごくて。

まぁ2、3日ロキソニン飲んでなんとかなりましたけど。

これなんでやろなーと。

でさ、同じタイミングできた生理前の体調不良がやばい。

ここ2、3日が特にやばくて胃も気持ち悪いし、倦怠感凄いし、

季節の変わり目、寒くなってきたし、

皆様も体調気をつけてください❤️

さてさて美活道の新商品、

ブレンドオイル作成中ですが、

一筋縄ではいかないもんですねー笑笑

色々調整が始まりました😂

がんばるぞ、変に焦らず良いものにしよう。

『美活道石鹸』は完売してた『美誉』が再入荷しております❤️

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11/05のツイートまとめ

bikatsudo: #22 トレチノインハイドロキノン療法1 on https://t.co/HyqL0p4Mbs https://t.co/8bCxD2pAIP
11-05 07:47

『分散美白』という美白方法

皆さん～‼秋冬は美白の季節ですね♪

紫外線の強さも量も弱まるので、

美白の効果実感が得られやすい季節です。

美白美白と一言で言っても、メラニン生成抑制・メラニン色素還元とまずまず「予防と白色化」に分かれます。

が！！今回はまた新しい美白のお話。

メラニン色素がいっぱい集まって結着していると、そらシミも濃く見えます。
分散美白というのはこのメラニンの結着を緩めること。

集合していれば濃い色に見えるのですが、実は同じ量でも分散していると濃く見えないんです！
画像ご覧下さい。

『トウキエキス』『トウキンセン花エキス』という成分の効果です。

こういうアプローチもあるんですねー。

私的には、分散美白しながら、色素還元美白（メラニンの白色化）したり
予防美白に努めたりするのが効果的なのかなーと思います。

分散美白だけしても散るだけなので。

だから分散美白アイテムにあまりにも高額払うのはコスパ悪いと思います。

「分散美白＆ほかの作用もあるもの」

を選ぶのがいいと思います。

分散美白一択！なんかせずに

①薄く見えるようにして消していく
②薄く見えるようにして予防してこれ以上シミを増やさない

という風に考えてスキンケアすると
いいと思います。

まー断然①採用ですねｗ

で、それどんな商品に入ってるの？って話です。

実は、ブルーライド対策でご紹介してたRavissaのプロテクションセラムにこの成分が配合されております。
BODY用の癖に。顔に使える要素ばかりで意味不明です。

BODY用なので100ｍｌ大容量で8800円。

美容液って考えたらかなりの量です。長持ち。

月額にしたら3000円くらい。

私は今もＰＣ・スマホさわる時はつけてます。

◆参考記事➱『紫外線よりシワの原因なブルーライト予防アイテム』

わたしは最初、UVの直前に塗ってたんですが、それだとボロボロとれてきてて…
試行錯誤してＵＶの後、仕上げに塗ってました。

イイ感じとおもってましたがそれでもマスクで擦れてモロモロ消しゴムのカスみたいに
少しとれてくるんですよねー。

これ、綺麗に塗ることは不可能なのでは？

と思ったのですが

ＢＯＤＹ用ゆえ、油分少ないジェル状で、
・乳液の後すぐに塗る
・セラムを塗った後に保湿クリームをすぐ塗る
という使い方が良いです。

メーカーさんに聞いたんですよ。
油分多いものと挟んで使えとのことでした。

私的に、
「1個ずつのアイテム塗ってから浸透するまで少し時間置く派」

なのですが…

プロテクションセラムを綺麗に塗るにはそれでは無理だったので今は比較的すぐに重ね塗りしています。

てことで、

ＰＯＬＡや資生堂でこの成分が入っているものは正直高いけど、まさかのBODY用に出たRavissaの大容量100ｇ美容液だと、ブルーライト予防＆分散美白アイテムになりコスパ良いと思います。

良品との出会いでスキンケアって本当変わるので、
成分・効果エビデンスに納得したものは是非試してみてください。

そしていいものあったら是非教えてください♡

私がサロン専売品マニアみたいになってるのは、
サロン専売品は効果測定を結構ちゃんとしてる。

その中でも効果写真をしっかり持ってて、データも持ってるメーカーを選ぶようにはしております。

ので、このブログでご紹介するものでイイナと思ったら是非試してみてくださいませ～！

参考になれば幸い。

分散美白、是非ご参考に♪

ほなほな最後まで読んでくれて、ありがとうございます🙌💖

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