gueのシャンプーを使うのやめた理由

毛量？ボリューム増え過ぎて逆に困ってます😂

こんなに髪の毛をすいてもらうタイプではなかったのだ。

なので、gueば旦那の禿げ予防アイテムへ👨‍🦲✨
（ちなみに旦那は白髪一本もないし髪の毛フサフサの40歳、白髪ないの羨ましい。）

元々独身時はロングヘアでしたが、ポニーテールしても毛が細くて友達に

『それ髪の毛少なすぎへん。』

とか言われてたのですが。

今やボリューミーで巻いたら膨らみすぎる気がして髪をすいてもらいにいくとゆー。

量が増えたのか、一本一本の太さが太くなりボリューミーに見えるのかは明確には自己判断ではわからないのですが💦

gueのプレミアムシャンプーにどちらかの効果があることは明白に！

✨サイト👉『gue プレミアムシャンプー』

長男産後から2年くらい使用してます。

もちろん、

大好きなキメハ、セラフのシャンプーandコンディショナーも間に挟んだり併用してますが基本はgueにしてました。

次男産前後から髪の毛すくようになったので、私の場合ある程度時間かけてかなり効果実感増してきた感じです。

個人差あるので2、3ヶ月でめっちゃ濃くなった！人もいれば半年一年かかる人もいるとのことです。

効果出る機関を問い合わせたら、

こんな曖昧な回答で

正直何とでも言えるやん‼️

と、イライラしましたが。

私は長男産後から度重なる円形脱毛症もgueで乗り越えて一回も病院行ってない😂（行く暇なかっただけだが）

かつ

確実に20代レベルの昔より、
自分の毛束が太くなってると思えてますので

継続は力なり

の効果はあったと思います。

ちなみに、このせいで梅雨時期髪の毛がボリューミーなり過ぎたのでそのあたりからはキメハ、セラフメインにしてます。

今はセラフの1000mlボトルがある。

シャンプーだけはキメハとセラフ置いてます。

あえてオシャレに撮らない人です笑笑
息子の日本地図バッグin風呂　笑笑🗾

✨サイト👉『セラフ』

とゆーヘアケア事情。

あ、白髪は発狂するほど健在なので、gueは白髪には効果なし。あくまで薄毛❗️

オススメシャンプーありますか？

そろそろ他にも試してみたい。

白髪に効くやつなら飛び付きます。

いいのあればサロン専売品でもいいので教えてください！

ほなほな👋

あ、美活道石鹸の『美咲』入荷して即50個くらいご注文あり凄い勢いで在庫がへりました。

納品1日で笑笑😇

『美咲』好きの方はお早めにどうぞ🌹

最後まで読んでくれて、ありがとうございます🙌💖

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✅くすみやすい、もはや常にくすんでる。

✅年中乾燥しやすい。特に洗顔後やばい。

✅肌が硬い、ゴワついてる。

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大井川鐵道にトーマス見に行ってきました！

全力子育て中です🙋‍♀️

とにかく子供との時間優先

and

家庭内保育de年子👦👦

なので

日々体力との戦い。

自分時間とか無い笑笑

朝方おきるか夜中寝落ちから浮上するしかない。

のでブログやインスタ、スタンドFMを1週間に2個ずつアップできたら天晴れ！

な感じで生きてます。

そんな自分を追い込むかのように

旅行に行ってきましたー

静岡へ。

大井川鐵道、トーマス列車乗りに！

バスのパーティーも乗りました❤️

美活道石鹸は、『美咲』を予約販売し始めたため凄い注文が入ってると悲鳴の連絡があったり🤣❤️

お問い合わせご連絡なども沢山頂き。

明日から5日間とりあえず頑張って真心込めて体温させていただきたいと思います❤️

その為に寝ます笑！

また、トーマス珍道中おもしろエピソードもあったので美容の記事に紛れ込ませて書きたいと思います❣️

テラスキン四本使い切りましたよー！

レポートするする詐欺を終了して今月レビューしたいと思います☺️

ほなほな👋

旅館で次男と。
眉毛…無いからすっぴんだとパーシーに似てるって言われます🤣

パーシー👇笑

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『美活道ブログ』がラジオで取り上げられました❤️

さて、

今車。

車の中で寝てました。

おはよう😂

👇車で寝て起きたら顔テカってた🤣
夜更かしし過ぎると皮脂腺開きやすくなり、テカリやすくなるので夜は寝よう❗️やりたいことは朝活へ笑（お前がな）

起きたら息子達が爆睡中で自由🙌✨

寝るときは、

『ママ遊んで！起きろ！』

と泣かれながらも私は先週の寝不足がたたりスーッと寝てしまいました🤣💤ごめん。

今静岡へ向かってます。

大井川鉄道🚃のトーマスに乗るために‼️

5月に予約して、長男の3歳のお祝いとしてきましたー。

楽しみだなー❤️

灼熱なのがかなり嫌ですが…

ちなみに次男も一歳三ヶ月なりたてなのに7000円もとられます😇

あり得ないボッタクリ…

キャラクター商売すげーな。

てことで、

美活道ブログの話がラジオでされました❤️
（凄い話の梶切る笑）

さて、私がブログ読者の皆様に応援して頂いて石鹸を販売するに至った話を他の方が関心してスタンドFMのトピックに話してくださいました😭

それもこれも、ブログで出会った皆様がこうして応援してくれてるからです。

読者様and美活道石鹸、カウンセリングのお客様運に関しては、自分でも神がかってると思っています…😇

良い人しかいない。

全員優しすぎる。

私には、初心忘れたらあかんなと、

またモチベが上がる出来事でした🙆‍♀️✨


『結局、美活道さんみたいなやり方が長く成功する秘訣で、まわりまわって最新のビジネスの仕方なのかなと思う。』

と言っていただけました。

お客様が自分のファン、とゆーか

一人間として好きになってくれる人達

であることはとても幸せです。

だから、

本当にいつもありがとうございます😊

今後ともよろしくお願いします❗️

よろしければ聞いてみてください💕
https://stand.fm/episodes/61033ff716765400065fed2c

ほなほな❤️

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ありがとうございます🙌💖

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『美活道石鹸』試作状況と今後の入荷予定

おはようございます。

今日は息子たちを、豪邸のお友達の広大な庭にあるプールで遊ばせますｗ

1歳2か月ともなると次男がすっかり人間味が出てきて（笑）
喃語でめっちゃ話しかけてきてくれて可愛すぎて歯を食いしばってしまう毎日です。

一方で、長男の赤ちゃん返りは激しさを増しておりｗ

2人のバトルも激化中で結構大変。長男を怒るのもかわいそうなことも多いし。

だって今まで独り占めしてたのに、ママと接するアレコレを我慢させられることが多くなって‥
そりゃいやよなー。

でも次男の身の危険もすごいので…見ててかわいそうなくらいいじめられてるし…

母の心複雑すぎてやばい。

喧嘩みてて私が泣いてしまうときあるくらい( ;∀;)

さて、そんな母ですが、

①馬油メイン、レモンの香り

②『広美』（アーモンドオイルメイン・ヒノキの香り・クレイ入り）
のクレイ配合量UP

の2件試作中でございます。
（話飛ぶなー笑）

モニター募集する場合はブログにも載せる予定ですが、
公式LINEでまず配信しますのでご登録希望の方はコチラからどうぞ。
☞☞『美活道　公式LINE』

あと、ショップの商品ラインナップは増販に伴い
4商品を常備できるよう勧めております。

「伽耶・美咲・美誉＋１」

って感じで毎回レギュラー3種ともう1種入れ替わりというかんじで
いこうと思っております。

いつもいつもいつも応援ありがとうございます！！！！

よろしくお願いします＾＾

ほなほな

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クリアリフトヴェールで姉のシワ消えた件

姉はね、表情豊かゆえ表情シワがすごい。（失礼）

まー、産後のスキンケアを適当に塗ったり塗らなかったりして
姪っ子の体に塗ったヒルドイドの残りとかで1年以上適当に過ごしてたせいか
35歳の時にはむっちゃシワシワでした。目元。マジで。
うちの旦那も言ってたくらい。

「お姉ちゃんシワすごいね」ってｗ

ちなみにうちの旦那と姉は同い年。
そして仲も良い。でも言っていた。

シワって初動が大事。

乾燥小皺から始まり…

それが癖づいて、大シワになる。

癖づく過程で、

日ごろの
・紫外線
・ブルーライト
・加齢
等で蓄積されてたコラーゲン層（真皮層）のダメージに
拍車がかかりベコっと凹む。

大ジワへ。

これが、お金も時間もかかるのです。

正直美白やシミ改善の方がシワより簡単。早い。

シワは…正直お金も時間もかかります。

なので予防が大切。

で、私はシワが無いのでビフォーアフター検証できないため姉にお願いしたのがクリアリフトヴェール。

効果見て。凄いよ。

姉が6年前よりシワ消えたってゆー。

あのコスパにうるさい姉が…
『これめっちゃいい👍もう朝晩塗ってる。定期的にリピ決定❗️』と言いました。

で、これは実は以前からあった商品ですが
私はシワが無く、自分での効果実感がなかったため今まで取り扱わずガンガンオススメもしてませんでした。

しかし、今回の姉のレビューで自信をもってオススメできそうです☺️

姉が目元の表情シワがだいぶやばいので勧めたのですが、
伸びもいいので半プッシュで目元だけカバーして朝晩2回で1日１プッシュ使用。

100mlも入ってるので何か月もつんだ問題😇

あんなに興奮して連絡してくれた姉久々(笑)

これは、即時効果が高いもので、簡単に言うと肌表面膜はらせてピンとするので
塗ってすぐシワが軽減します。

加えて

インナーバルーンペプチドによっても内側からふっくらさせる効果があり、
これで見た目に即効性が顕著。

中から外からとにかくシワを伸ばして形状記憶阻止！というアプローチ。

1番オススメしたいのは『目元のシワが乾燥対策だけでは軽減されにくくなってる方。』

→真皮層含めた中からのケアが必要な方です。

即時性だけでなく、

コラーゲン生成促進もされるので

継続使用で肌にできてしまった溝（シワ）や凹みを改善していけると期待できる美容液です。

これに関しては結構時間かかると思います。

そしてコラーゲン生成促進にはビタミンCが必要なのでビタミンC
摂取も同時に強化が必要ですね。（そうでなくってもビタミンCは常に必要ですが）


・ブライトニングケア（ビスグリセリルアスコルビン酸）
・抗酸化作用（スーパーオキシタムターゼ）
・コラーゲン生成促進（パルミトイルトリペプチド-38）
をravissaベース成分プラスで強化しているアイテムです。

ちなみにRavissaのBASE成分は、

【Ravissaベース成分】
・植物幹細胞成分（リンゴ果実培養エキス・カミツレ花エキス）
・機能性ペプチド（真皮層修復・抗シワ・表皮バリア機能向上他）4種
・加水分解酵母エキス（メラニン生成抑制・細胞賦活作用）
・プロテオグリカン（美白・肌弾力改善・コラーゲン生成促進他）
・還元水素水（抗酸化）

私も予防に目元にONしていきたいと思い使ってます。

なんにせよ、シワを今よりマシにするには、
シワの癖をとることと、コラーゲン層（真皮層）の
修復あるのみです。

即効性あるのでモチベーション高く使い続けられるのかな？
と思います。

これにテトラヘキシルデカン酸アスコルビルもONすると
更に真皮層の修復に良いと思います。

持続型ビタミンC誘導体で48時間効果発揮してくれます！！
【参考記事】『テトラヘキシルデカン酸アスコルビル（ビタミンC誘導体）購入』

参考になれば幸い♡

ほなほな

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読んで是非笑って欲しい、水やりの話

これ、ニトリで買ったやつ。

3月4月あたりに病んでて、風水で運気上げようと
ネットの付け焼刃情報で寝室を模様替えしてたのです。
（ちなみにベッドカバーを一新して結構お金かかって、旦那は風水信じないので嫌そうでした。）

その時に買ったこれ。観葉植物を寝室に！てことで。

水やり結構忘れてて、2週間に1回とかで…

枯れたら大変！と思ってたまに日光にもあてて葉がまんべんなく伸びるように
調整してたんです。ムラなく日光あたるように。

めっちゃ伸びてるわけじゃないけどちょっと茎伸びてきたかな～？とかおもいつつ
それでも、元気そうに見えるせいもあって水やり良く忘れてたのでこないだ旦那に

『これさー、水やり下手したら2週間以上やってなくっても元気やねん、すごない？』

って言いながら水やりしてたら

『え、それ偽物やで』

って言われて‥

時止まりました。

間髪入れず『耄碌（もうろく）したな』といわれました。

や、ほんまそうやと思う。自分でももしかしたら買ったときに
『造りものの観葉植物どこですか？』てニトリの店員さんに聞いた気もしないでもないが…
や、でも風水こだわってたから本物買おうと思ってた気もする。

なので、結果的に

日当たりも意識してたことを話すと、

旦那は息もできないほど笑い、
ほぼ呼吸困難で辛そうでした(笑)

そして、同時に、

『あげてた水はどこへ？』

の疑問‥

ただただこの鉢の中でカビ生えてたら‥いややなー。こわいなー。

て思ってます。

ほなほな

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グリシルグリシンで毛穴レスを目指す時のイオン導入機①

目指せ毛穴レス！の続編です。
（毛穴が無くなることはないので、毛穴を出来る限り目立たなくするということ）

『手軽に取り入れて毛穴が縮まるGGについて①』

『手軽に取り入れて毛穴が縮まるGGについて②』

グリシルグリシン（GG）で毛穴を締める方法は大きく2つ。

①GGの保湿力で（毛穴周りの）肌を水分で満たし
光の反射を使って毛穴をみえにくくする方法。
※GGはコラーゲンの30%を占めるアミノ酸成分を同じ働きで
保湿力がとても高いため。
でも仕上がりの肌ざわりはベタベタしてないのが私的には好きなところです。

②GGをイオン導入し、角質層のイオンバランスを整えて
角化異常で開いて見える毛穴を正常に戻す方法。
※つまり簡単にいうと不飽和脂肪酸対策とターンオーバーの正常化を同時に行うということ。

で、

これらを始めるときの前提が、

まずその毛穴の黒ずみをきちんと溶かして

『あとは毛穴締めるだけ』

状態にして挑むのが効率的です。

是非それは『美活道石鹸』で
対処してみてください♡

で、今日はそのイオン導入の場合、

美容皮膚科ですると1回4000円～8000円くらいが相場。

GGの毛穴治療は目安2か月が効果実感の目安というエビデンスがあります。

これ、イオン導入機購入して自宅でケアする方がコストダウンになる可能性もあり！

通う面倒さもないので私のような子育て中のママや忙しい方にはホームケア出来りゃいいですよね。

で、そう考えた時に

イオン導入機の選び方が全て！！！

なので良いの選ぼうと思い調べました。（やる気満々。ひっさびさに美顔器買おうと考えています。）

『イオン導入機』でパッと検索すると素晴らしく安価なものが出てくるのですが


安さで飛びついてはダメだ！！

私も飛びつきかけました。
もうポチったろか思ったけど思いとどまりました。

めっちゃ安いですね。
これはほぼイオン導入のみしかできませんが。
イオン洗浄とGG（グリシルグリシン化粧水）イオン導入で毛穴ケアのみ考えたら悪くないかなと。
イオン洗浄で毛穴汚れも落ちやすいのは魅力的なので
毛穴の黒ずみが本当に気になって撲滅したい人はイオン導入機買うの検討はいいと思います。
前向き！！

ただ、この安いやつは振動数が結構気になります。
これは1分に8500回。

注目したのが
『●1分間で約8500回の微振動によりターンオーバーを促進。
気になるシミやしわ、目元のクマを根本から改善します。アンチエイジングにも最適です。』
という商品説明文。

微振動って何‥？？？

少し高価なやつを見てみると‥

1秒間に300万回の超高速振動‥

え、さっきの8500回やから雲泥の差‥やん？ほんまに？？状態です。

ただ、実はこの振動は汚れを取る時に役立つものです。

1万円の差で、振動数300倍以上違うので、黒ずみが取れる率もそんだけ差が出ると考えたらもう後者買うべきかと思います。

更に、

イオン導入時に役立つのは超音波振動があるかないかなのですが

前者安価品には『超音波振動』の記載がそもそも無い。

皮膚に音波の振動を与えると角質層にキャビテーション現象（空洞化現象）を引き起こします。
これにより、イオン化しない成分や比較的大きな分子量の成分でも浸透しやすくなります。
超音波・イオン導入を使用すると、成分の浸透が単純塗布に比べ約40倍高まります。

これは美容皮膚科や皮膚科のサイトに書かれている文言なのですが、

言い換えると

『イオン導入するなら超音波振動ついてた方が効果があるよ！』てことですよね？

なので今回の場合は後者を買うべきなのです。

今ちょうどお買い物マラソンなので、ちょっとこれ買おうかなとも思ったのですが
もう少しサーフィンして検討してみます。

ただ、選ぶ基準は伝わったかしら？？？と。

ほなほな！！

スッピン写真＆2021年7月のスキンケアについて

今朝のもの。＠琵琶湖ホテル(笑)

iPhone8のインカメラで無加工ですー！！

今朝は

朝風呂×2回しました。

1回目7時ごろ長男と。次男を母に任せて。二人きりの貴重な時間でした。

2回目はご飯の後に15分だけ。

長風呂得意だったけど入れない時期が「妊娠→産後→乳飲み子子育て」で長かったせいか
耐性が無くなり15分もすりゃへとへとなって上がりました(笑)

でもいつもよりゆっくり味わってお風呂入れて幸せでした♡

さてスッピンがいつものように平安時代の人かしら？
くらい眉毛なくてすみません！ｗ

しかもテッカテカｗ（オイルのせい）

今、テラスキン検討中ということもあり（とうとう4本目突入）
いつも愛用のRavissaはあまり使わないようにしております。
乳液やクリームいつも通り多用すると何の効果かわからなくなるので。

とはいえ、Ravissa中毒＆信者でもあるし無使用ではないですが…
（超日焼けしたなと思ったらパックするし、たまにクリスタルホワイトエマルジョン（美白乳液）塗ります(笑)）

が、

ベーススキンケアはこんな感じです。

１）クレンジング　
Ravissa（さっそくかーいｗ）

２）洗顔
美活道石鹸（今は『美誉』）

３）化粧水①
ディープブースターローション＋グリシルグリシン原末混ぜて５％濃度にして使用
（え、またRavissa使ってますやんｗ）
【参考記事】『手軽に取り入れて毛穴が縮まるGGについて②』

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

グリシルグリシン20g
価格：2640円（税込、送料別) (2021/7/21時点)

４）化粧水②（①だけで物足りない日。日焼けや乾燥を感じる日はON）
水素還元純水のURUONうるおい化粧水




ちゃっかり定期購入中(笑)水素大好きｗ

５）テラスキン
瞼と目の下一番に丁寧に塗ってから全顔塗ってます。
量もケチらず結構多めに塗ってます。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

クリスティーナ テラスキン THERASKIN
価格：8500円（税込、送料無料) (2021/7/21時点)

５）美容オイル
テトラヘキシルデカン酸アスコルビルオイル

むっちゃ気に入ってます。これ使うと揺らがない。
これ使ってないと揺らぐ。
なのでここ1週間でスタメンに再登場させました。

６）クリーム
ユークロマクリーム4％(ハイドロキノン)

毎日抗っても公園行ったりベランダプールしてると緩やかに焼けてる気がするので
辞められない。ハイドロないと不安ｗ

こんな感じです。

テラスキンの効果実験中ですが、調子上がったのは
テトラヘキシルデカン酸アスコルビルオイルがでかい気もしてます。

テラスキン塗ってても肌は揺らぐ。

けど、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル塗ってるとかなり揺らぎにくい。

ただ、

テラスキンのヒアルロン酸のふっくら効果などなど…
検証はどやろかー‥

てとこですな。

お待ちを～！！

肌が悪くなることはないけど、テラスキンで揺らがなくなったってことはないので
揺らぎ肌対策には適切ではないということはまず検証できた。

あとは本来の目的の

毛穴とか顔のふっくら具合に寄与するかの部分～！

衰えた‥て結果は免れそうですが、皆様にも声を大にしてオススメできるかは検証継続します。

ほなほな♫

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琵琶湖ホテルにて息抜き

何故普段寝落ちから這い上がるのが本当に大変で強靭な精神力いるのに、

旅行だと起きられるのだろうか😂

滋賀なう。

琵琶湖なう。

4か月ぶりに母が息子達の相手をしてくれて少しだけ、ほんの少しだけ楽。

まぁ束の間やけど。

一泊二日だけ、母のおごりで琵琶湖ホテルへ✌️

何故ならばコロナコロナで母がワクチン打ち終わるまで全く会わず…

助けて欲しい局面が何度かあったが、助けてもらえずのここ4か月で、

その間に次男は一歳の誕生日も迎えて…

ヘトヘトなりながらキレまくってたら、

母もコロナで出掛けてなくてどっか近場でいいから出掛けたい！となって琵琶湖集合🤗❣️

※

ストーリーズにあげてましたが昨日は六甲アイランドのデカパトスでプールしたけど今日もプール。

子供って何でこんなにプール好きなんだろう。

とにかく一度入ると上がりたくない問答が必ず発生するわ😮‍💨

しかし、週末は4連休だけど

今日は平日やからほぼ貸切。最高。

大浴場も、ばーばに預けてゆっくり入れるし😭

明日チェックアウト12時やしのんびりしてから琵琶湖で船でも乗って帰ろ⛴

久々ばーばで子供達も喜んでて、特にばーばにお菓子で餌付けされまくってる長男にとってはパラダイス過ぎるようです。

吐くのでは？と思うくらいお菓子食べてました。

旅行の特別感への便乗が凄い🤣

バイキングで7個マカロン食べた人🔻

プールサイドで椅子を押す謎の遊びにハマった人🔻

そうそう、

久々に会ったら、母がマジで太ってて、
『ハウルの動く城』の魔女みたいな体つきでびっくりしました。

the コロナ太り

目の当たりにしました。

見切れてるけど隠せないデブ具合…

色々はみ出てました。

気をつけよ。

なんせ私は顔が母にめっちゃ似てるし、

この太りやすい遺伝子も確実にあるぜよ…

ほなほな👋❤️

あ！美活道石鹸は『伽耶』が在庫10切りました👏

いつもありがとうございます♪

ご新規のご注文が多く、最近皆様が新たなリピーター様へとなってくださってて本当に嬉しい限りです😂

今後ともよろしくお願いします！

ほなほな最後まで読んでくれて、ありがとうございます🙌💖

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あっちゃんのYouTube大学に出会ってしまった

Instagramのストーリーにもあげまくりましたが、

朝から六甲アイランドに車を走らせ（40分）2時間水遊び。

お昼ごはんおにぎり食べさせたり授乳して、

さー帰りの車で二人とも昼寝だな！

と思ったら、

『ママこべっこらんどで遊びたい～』

と長男‥

まーせっかく来たからと1時間交代制なのでいいかと思っていったら

2時間連続思いっきり遊んでくれてもう帰りの車乗ったの4時前ってゆーｗｗｗ

子供ら車で即寝だったので1時間は寝かそうとゆっくり走って帰宅5時。

母疲れて帰る前こんなに顔の生気無いｗ

という感じで全力子供との時間最優先中です。

そうそう、最近は「あいな里山」に出没しまくって
自然遊びに家族でいそしんでます。
草刈りと収穫体験とか、虫取りとか～！
草刈りは大人がストレス発散に楽しめました。
子供は嫌そうｗ　だんなは楽しそうｗ

ただ、子育て全力中なのですが、

そんなママもインプット欲しいしアウトプットする機会欲しいよね！

私は本読みたいし、ブログ書きたいし、Instagramは好きじゃないけど(笑)投稿ちゃんと上げたいし
Instagramライブはしたいんですよなーあ。

最近始めたスタンドＦＭは楽しいのでもっと上手にＵＰ出来るよう準備もしてやりたい。
（今すべてぶっつけ本番ｗ）

が、

時間ない。

これらをするためには

インプットの時間と

アウトプットの時間

が必要なのですが、

まずインプットの時間も結構ない…

私はそれが自分的につらい…

読みたい本も知りたいこともいっぱいあるのにー！！！

となってしまう。

そんな中、いいもの教えてもらった。

今更？の人もいるけど

中田あっちゃんのYouTube大学！！

敦ちゃんが読んだ本の解説をあの通りわかりやすくしてくれてて

時間も1本20分くらいなので

頑張ったら1日1本みれるー！

まずは子育て系の動画みて満足度高かったので
今は自己肯定感上げるやつ見てますｗ

最近次男が1回の睡眠2時間～3時間になってきてて前より練れてるので朝方
起きやすくなってきたー。うれしい。

本音は毎日4時に起きて子供起きる7時までなんやらかんやらしたい。

だれか一緒に4時起き朝活してくれませんかーｗｗ

今日は5時半に起きたのでもうすぐタイムリミットだ。

あ、ブログは最近かけるときに書いてUPしてるので

書いてる時間とUP時間に差がでてますのでご了承くださいｗ

ほなほな💛

最後まで読んでくれて、ありがとうございます🙌💖

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✅年中乾燥しやすい。特に洗顔後やばい。

✅肌が硬い、ゴワついてる。

✅石鹸洗顔抵抗あるわ

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