夏のスキンケアは◯◯オイル一択❗️

冷房かけ始めましたか？
梅雨のせいもあり、我が家は除湿か自動運転かで夜つける日が増えてきました🌀

世間では、

暑い夏➡️冷房による肌トラブル

との戦い👊スタートです🔥

どこのメーカーでも夏はこれ言いますよね。

いつも美容メーカーの講習受けたりマガジン読むと、
結局年中何かしら戦ってケアしなあかんやんて喚起されるなーと思います(笑)

ま、それも実は結構安価なアイテムをスキンケアに1個取り入れると一石二鳥以上のケアが出来る。

ので、あまり焦って高価な夏用アイテム買う前にコレ試してほしい！！

というのが

特に夏場は、私がオイル美容にハマった初期からオススメしてる『ラズベリーオイル』

何故なら、SPF50ある✨

とのことで、海外だとノンケミだし日焼け止め代わりに使用することが勧められてたりします。
（日本ではこういうキャリアオイルのSPFを測る機関がない）

朝のスキンケアに取り入れると紫外線対策強化にもなるし、
「ラズベリーセラミド」という、人の持つセラミド に最も近い成分が
含まれてるので、ほかのキャリアオイルの中でも冷房での乾燥対策ケアにひと際ピッタリ✨にもなり一石二鳥三鳥です👏

比較的安価でオーガニックのものもあるので是非♡
これでひと夏もつと思います👇💛

①天然の日焼け止め効果がある（SPF28～50/PA＋＋）

②ビタミンEが豊富（植物油の中でもトップクラス）
抗酸化作用があるということで細胞のアンチエイジング（酸化防止）になります。

③ビタミンAが豊富
細胞活性化でターンオーバーの促進をします

④エラグ酸を含む
メラニン生成抑制

単体使いというよりは

1⃣日焼け止めに混ぜる

2⃣日焼け止めの前のスキンケア
（洗顔後化粧水の前）に使う

のが効果的によいと思います＾＾

是非是非取り入れてみてください♡

ほなほな最後まで読んでくれて、ありがとうございます🙌💖

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✅くすみやすい、もはや常にくすんでる。

✅年中乾燥しやすい。特に洗顔後やばい。

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※ブログで紹介している、gueやravissa、フェールプラスなどサロン専売品をご購入希望の方で、
近くに取り扱いサロンが見つからない方ご連絡ください。
（相談料などは頂きません、営利目的ではないでご安心ください笑笑）

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『日焼けする前』のスキンケア

夜中しか自分の時間が無い…ので起きれるときに起きよう作戦で不定期に頑張ってます(笑)

『メールしないで！！』と2歳の子供に言われたので本当に携帯を見ないように気をつけねばと思ってます。はい。

さて、

日焼け前にするべきスキンケア🌞

についてです👒🌈

梅雨なので天気も変わりやすいですが、皆様梅雨とうまく付き合えてますか☔️❓

私は、梅雨の晴れ間狙いで子供達と外でガンガン遊ぶようにしてるので本当に日焼けを100%阻止は出来ない…😇

なので、出来るだけ日焼けしにくいand日焼けを相殺するスキンケアで戦っております。

5月に鬼ほど日焼けして👹真っ黒なった時に、もう今年の日焼け対策全てをあきらめてやろうかとゆー気持ちになりましたが…

心入れ替えました👼✨

心入れ替えてサンバリア１００のアームカバーと帽子を購入したんですよ。
◆参考記事『サンバリア100❗️アームカバーの感想』

だから頑張ろう。

『諦めないで』って真矢みきが昔宣伝で言ってたの思いだした。（古）
あれ何のCMうやったかなー（どうでもいい…）

さて、

日焼けは肌の『バリア機能』が衰えてると更に加速します。
バリア機能が弱いとガンガン紫外線が中に入ってくるので。

バリア機能に関しては、もうこのブログ読んでくださっているorたどり着くほどマニアックに検索してくれた
あなたはご存じと思うので今更かもですが…

簡単に言うと「角質層内が水分で満たされている状態」がバリア機能がある状態。

紫外線やチリホコリも含めた外的刺激に強い状態。

なので、

『バリア機能』を一時的にでも高めておくことが間接的な日焼け対策になります。

じゃーそれって何⁉️

なんですが、

レジャー等で絶対いつもより日焼けする

前日夜と当日朝のパック（どちらかだけになるならば朝のみで）

そのパックには、擬似セラミドが使われてると良いです。
（角質層内の構造を意図している成分なので）

ヒト型セラミドだと最高。
でもその場合は結構高い…ので無理な場合は疑似セラミドで一時的にバリア機能を高めてください(^▽^)

これで角質層をしっかりラメラ構造で満たして強化してあげてから

日焼け止めをしっかり塗る→2時間に一度の塗り直し👆✨

まずは「前ケア」から日焼け対策をお互い頑張りましょう！！！

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リポソーム化って凄い‼️の話（『ナノカプセル化』との違い）

私がテラスキンを今使って検証してる理由の１つが、

リポソーム化されたヒアルロン酸

にあるのですが

リポソーム化についてはその時書きましたが、
（参考記事➡️『『「テラスキン」を使い始めた理由と1本使った感想』』）

今回は、良く聞く『ナノカプセル化』との違いについて超簡単にご説明します。

結論からいきますと、

ナノ化とリポソーム化は同じこと。

リポソーム化は浸透を医療目的等で臨床試験にて検証済み🙆‍♀️

この検証試験が費用かかるので、似たような技術を利用してるけれど検証までは出来てないものがナノカプセル化。

と思ってて大丈夫そうです。（いまのところ）

共に肌の奥に届くころに、内部にある有効成分が外に出てきて肌に作用するという仕組みになっています。

が、より信用できるのはリポソーム化‼️

選ぶとなればリポソーム化を選ぶ方が良いですね。

同じ技術≠似たような技術

なので🙄

テラスキンは、リポソーム化とうたってるので

浸透は検証済み

てことです👏

ヒアルロン酸注射💉と似た効果を出そうと開発されたのかも？ですね☺️

中のヒアルロン酸を補う。

中からのふっくらは期待して良いのかなと。

法令線気になり出した人には、しっかり効果でればオススメしたい。

ただただ、顔にふっくら感が欲しい人にも良いかもですね。

ヒアルロン酸自体を生成する訳ではなく、あくまでヒアルロン酸を内側にも肌表面にも補足追加するイメージの商品なので、効果の維持には使用の維持も必要になりますが。

カミツレ花エキスが入ってて基底膜の幹細胞活性化もしてくれるので、肌自体の質も上げてくれるとは思います。

商品自体が3か月で肌が変化しますとうたってるので、補いながら新しい肌の質をあげて両方の結果両立するのが3か月くらいからってことなのかなーと解釈して朝晩ガンガン使ってます。

ま、

どちらにせよ

継続して使わねば効果実感に至らないので

あと2か月は少なくとも使います☺️

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2021年最強開運日

だったそうです。

今日。

いや、知ってたんですけど…

開運日やから何しよう～くらいで。

Ravisaの会社のアレンは新商品発表会と講習会を朝からしてたのです。

参加したかったのですが、子供放置でZOOMで講習会受けるのは無理だし自分的にも嫌なのでパス…。
母親はコロナのワクチン接種が終わるまで来ないとのことで…頼れないんですよねー。もう3月から会ってないｗ

そもそも、息子たちの移動保育園の日だったので（月１～２回イベント的にあるやつ）
1回5500円もする…けど思いっきり子供と遊ぶための出費。
旦那は引いてるけど。

朝から息子二人連れて、車で芦屋の公園に行き、2時間泥んこになって遊び…

公園でおにぎりのお昼ごはん（ここは質素ｗ）

帰りは甲子園近くの遊び場で、昼寝無しでそのまま1時間半遊ばせて帰宅（3時半帰宅(笑)）
長男が行きたいといったので。

移動中に車で携帯でちょっとアレンのZOOM講習会を聞きましたが
まー子供も帰りはギャン泣きで（次男）ほぼ聞けずでした。

ということで、新商品がリップケア商品ってことだけわかったのですが
詳細一切わからなかったのでまたちゃんと聞いてからお伝えします(笑)

ということで本当に今日もしっかり子供と遊んだわ！！悔いなし。

こうして毎日全力で遊びたい。嫌と言われるまで( ;∀;)

次男は夕方5時にやっと寝ました。
お昼寝すっ飛ばしてたので今後どういうタイムスケジュールで彼は起きるのだろうか…

長男はこのままきっと7時ごろに眠さマックスで朝まで寝るでしょう。

はい、

私の開運日こんなん(笑)！！

皆様いかがお過ごしでしたか～？？

まだ間に合うから何か夜までにやってみてくださいｗ

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『美活道石鹸』での洗顔の様子動画～礼美～

かとぱん結婚しましたね！！

しかもめっちゃ金持ちー！さすがー！

どこで出会うんやろほんと。

EXILEのグループの誰かと付き合ってなかったっけ？？

さておき、

田中みな実はどんな心境なのかも気になる😂

※

旦那からこの話聞いた時に
（私はテレビ基本見る暇なくて見てないのでニュース知らない人😇、旦那はトイレの時とかにYahooニュース見てキャッチアップする人笑）

撮ってたのですが

美活道石鹸の『礼美』を使って洗顔した動画。
どのくらい泡立つかの参考に。
　

この泡立てネットだと本当に簡単に泡立ちますのでオススメ。今までせっせと100円均一て探してた自分あほらしくなりました。

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数百円で済むなら結局良いのを買えばよかった。

てことで、モコモコ細かく泡立ちますので寝てる間に皮脂汗でるから朝も洗顔を❗️派です😊

私は基本鼻の黒ずみがたまらないように意識してるので鼻時間かけます。

細かい泡を沢山立ててるので、洗ってる間皮膚には一切触れてません🙆‍♀️

皮膚に触れないの重要👍

ほんと、H&MのTシャツきてるんですけど中に入れとくべき黒い紐外に出てるし、背景が築浅く無いマンションの洗面所感出ててすみません笑笑😂

そして皆様、連日のご注文ありがとうございます🙇‍♀️💖

初めての方には、伽耶がオススメです！

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サンバリア100❗️アームカバーの感想

届きました！

頼んだ翌日発送で、２日後に到着。
（出かけててキャッチできなかったから３日目にゲットですが）

涼しげに見えるように、薄いグレーを選びました👀

結果的に

私の場合は、

芦屋ロサブランにしなくて本当に良かった！

と思いました。

何故なら、

かなり着脱しやすい構造になっている‼️

腕通して、中指を輪っかに入れるだけ。

ピチピチピタッとフィットするわけじゃ無い。

今日も子供達と自然散策行ってたので、車の中でとか森バックの写真ですんません😂

手のひらがすべて隠れるわけじゃなくで風が通るので蒸し暑い感じが思ったよりマシでした。

メッシュの穴が空いてるので、

手を振っていれば風が通ってだいぶ涼しいです。

手を振っていないと、それなりに暑いし中はサウナスーツ状態で汗をかきます。

今日は曇りで涼しかったけど、昨日は晴れてたから暑くて、中で腕に汗描きました。

外して畳んで置いとくと、汗で濡れたままなので次つける時冷たくて嫌でした。湿ります😂

まずスポッとはめて、二の腕のところで太さ（きつさ？しめつけ）調整するだけです。

芦屋ロサブランは、

ココがウリでポイントなんだと思うのですが指までがっちりガードな感じでこんなデザインがスタンダードなのです。

これね、子供の食事介助をピクニックでする時とか汚れるし、こーゆー時中指だけで取り外せて手首まで捲り上げられたりするサンバリア100の方が

『子育てママには使い勝手🙆‍♀️良し』

と思いました❤️

あとは好みかなー。

私は掌まで隠れると結構締め付け感じてしんどく感じてしまうので。

とゆー感じです。

芦屋ロサブランは楽天などで買えるけどサンバリア100は公式ショップのみの販売ですね😊

日傘は、すぐ売り切れるから前年冬場11.12月に販売開始になったときに買うのが良いそうです。

だから気に入ったものが完売の人は、来年向けに冬買いましょう😂

多分今からどんどん売り切れ出そうですね。

今サイト見たら

こんなんでてましたけど😂

『サンバリア100』

参考になれば幸いでーす！

ちなみに帽子は普通です。特に涼しい！とかはないです。

日傘は普通の日傘に比べると凄く涼しく感じるそうですよ‼️

せっかく行ったのに写真一枚しか撮ってなかったわ😇虫探したり、カエル捕まえたり小雨の中してた笑

ほなほな最後まで読んでくれて、ありがとうございます🙌💖

※美活道石鹸は、在庫が半分切ってきてますので今後欠品の可能性有りです。
お気に入りある方はストック買いオススメします。

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テラスキンを日中の保湿に

テラスキン検証してるので

日中保湿にも取り入れてます。

なぜならば、化粧の上からも使ってオッケーとゆー公式な使い方。

この場合は浸透よりも高分子のヒアルロン酸の保湿効果を言っているんだと思います。

焦らず3か月はメインで使う。

他にも試したいものめっちゃあるんですけども
ビタミン🅰️系なので、秋以降まで待つやつもあり。

原料関係も使いたいやついっぱいあるからほんと身の回りでモニターしてくれる人めっちゃほしい笑

姉妹と母が使えてた頃が懐かしいぜ。

とゆーわけで、

テラスキンは今更ですがどうしてもちゃんと検証したかったので使うことにしております。

実はなかなかないんですよね。テラスキン関連。

薄っぺらい感想のブログしか笑

なので引き続きお楽しみに❣️

よろしくお願いしまーす！

灼熱の中、次男を抱っこ紐でベビーカーを押して駅に向かう私。

こういうすきま時間でブログの更新をしています笑

ほなほな最後まで読んでくれて、ありがとうございます🙌💖

今月末には『美誉』入荷なのでお楽しみにー！

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紫外線100%遮断‼️サンバリア100or芦屋ロサブラン

もう、

今年は買わずにはいられなかった。

手の甲対策品

先程ポチりました😂

0.1.２歳の子育てママは特にですが、

ベビーカーのせいで腕と手の甲がまぢで焼けやすい😱😨

6月初旬で、もう真っ黒過ぎてやばいです😑

既に色々諦めそう…

日焼け止め塗れど塗り直し相当こまめにしないと、全く焼けないって無理なんだなーと思う。

2時間に1回でも足りない気がする😇体感。

2時間に1回て、外に出っ放しだったりすると結構大変だし、ウォータープルーフの日焼け止めの塗り直しって肌カサカサしてくるし凄いしんどいですよね😂

毎日子供と外遊びして、地面からの照り返しも受けてるので腕だけでなく顔もやべぇなぁと思い

スキンケアは美白実績ありの

テトラヘキシルデカン酸アスコルビル

と

ravissaのアクティブホワイトパック

を再導入しました。

◼️関連記事◼️

『スキンケアしてから48時間効果継続するビタミンＣ誘導体』

10月以降にシミやシワ含めた老化を感じないためにも…

今から対策強化しまくらねば😤😤😤😤

ただ、

朝の空気吸いたいからと、全身日焼け止め塗る前にリビングのカーテンと窓全開にする

とか、

正直私の雑な性格が日焼け対策には出ているのでやむ無し…とも思ってます、はい。

本当に一切日焼けしたくなかったら、

紫外線が目に入らないようにさえしないといけないので👁

めっちゃ繊細に日常過ごさないといけない😭😓

多分無理、性格的に。

ので、スキンケアで強化して相殺しながら生きていく訳です。

皆様よ、ゴミ捨てや洗濯物を干す時間もなめたらいかんわけです。

出来る人は本当常サングラスと全身日焼け止めです☝️

さー、私は顔以外は雑なので

アイテムに頼って生きて行かないといけないタイプな訳ですが、

とうとう手を出す時が来ました。

とにかく毎日必要な

帽子とアームカバー

を

完全遮光

することにしました。

帽子はこれにした✨👒

日傘は子供抱いたりベビーカー押すし公園で遊ぶから、さしてる場合ではないので今回は見送りました。

マスクも買おうか迷ったんですがー…

コロナ落ち着いたらいらんしなーとか思ってケチりました。

UNIQLOの第三世代のマスク愛用してます。

マスク拘れよって感じなんですけど😂

トレチハイドロしてる時以外つけたくないくらいマスクは好きじゃないので、現状あまり拘る気にならずで😒

公園とか外で人いなかったら基本あんまつけないで思いっきり空気吸うてます。

遮光100%と言えば

芦屋ロサブラン

と

サンバリア100

の二大巨塔なのです。

帽子は被って決めた方がよいかなぁと、芦屋近いから芦屋ロサブランの店舗行こうか迷いましたが、ネットで見る限りデザイン微妙だったのでやめました👀

で、

アームカバーですが、

芦屋ロサブランのはつけてて暑いと口コミがあったので却下。

つけた時の手の部分の感じがこーゆーのは、子供と遊びにくいし。砂場とかね‼️😂

サンバリア100はこんな感じで手のひらが隠れないところが逆に良かった。

てことで、

届くのが楽しみです❤️

アームカバーと帽子だと、帽子の方が高いから帽子を旦那様からの誕生日プレゼントにしてもらうことにします🎁

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ひっさひざの‼️梅雨ネイル

次男が一歳一ヶ月になり、

やっとチャイルドシートで静かに座ってくれように…😭

それまではギャン泣き酷いので、

授乳と称してずっと抱っこ…
（授乳中だと捕まらない🚔抱っこ紐で寝かせて座ってたら一回捕まった😂）

実際一生オッパイ吸い続ける彼…👶

今朝は、

朝マックがゆっくり車内で食べられて、それだけでめっちゃ幸せでした🥺

急いでしか食べられない
冷めたものしか食べられない

結果何食べたか分からない…

これあるあるですよねー😇母達の。

※

昨日土曜日夕方から

旦那様にお願いしてネイルへ！！

紫のラメグラデーション。
私の好きな紫陽花の花の色💕

紫のパール入りのやつを一色塗りしたかったのですが、手が日焼けし過ぎてて色が浮くからマヂやめた方がいいよねってなってやめました…😇

本当は、元気出そうやから黄色にしようかも迷ったが、これは夏場にしよ。

ネイルしてないと、とにかく爪が割れる。

二枚爪も、やばい。

だからただのオシャレ目的でもない、
実用性目的も大いにある笑笑

亜鉛を3月から接種して二枚爪対策してましたが、マシになったけど改善せず。

ネイリストさんからすると、二枚爪て多くは爪の乾燥のせいだからオイルケアすればかなり改善するそうです。

が、

そんな余裕がなかった…

家にハワイで買ったネイルオイルがまだ残ってるから気が向いた時はこまめにしなきゃなと思いました。

どうやら私もスキンケア以外は

『子供いるし』

とか

『家事が』

を言い訳にしがちです😂😫

トータルビューティーの人はほんますごいと思う。

私、とりあえず

『顔のスキンケアだけは自信あります』

やから🤣

今日は自然に触れて癒されたー。

里山公園からのビオトープで今からザリガニも釣りに行く。

移動は2歳の息子爆睡中🚗１歳は前の席で起きてる。

さて、今のうちに父の日の贈り物検索しよ。

ほなほな最後まで読んでくれて、ありがとうございます🙌💖

『美活道石鹸』マヂでリピーター様が増えていて感謝です😂検索の果てに見つけて頂きありがとうございます😭‼️

お手数ですが、直接感想頂けてもモチベになり本当に有り難いのでよろしくお願いします🙇‍♀️❤️

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SPF数値15で良かった⁉️ 私はSPF50派だけど。


『SPF15以上はさほど効果が変わらない』


私はSPF80.90など高すぎる数値は不要と思ってましたが30～50は絶対必要と思ってました😱


何故なら、


[ルミキシル]やトレチノインクリームの使用の注意喚起でも


『SPF30以上の日焼け止めを…』とか『SPF50以上の…』とか書いてる事がほとんどだったから😱

[Obagi]トレチノインクリーム0.05%

[ルミキシル]トリフェクティングナイトクリーム1.0


しかしSPF15と50に5%の差しか無かったとゆーことを知り私も驚きました😲
（まぁ5%も大きいと言えば大きいのであえて今使ってるSPF50をやめる必要は無いとは思います😊）


SPF15が選べるのは肌が弱い人には朗報ですね。

[Essano]ローズヒップ・SPF15モイスチャライザー

※

そもそもSPFで防げるUVBの話ですが、

UVBは、全紫外線の約5%を占めます。


主に肌の表面で吸収されるため、肌の奥の真皮層まで達することはほとんどありませんが、UVAより強いエネルギーを持ちます。


いわゆる目に見える『日焼け』です。


浴びたUVBは表皮に影響を与え、細胞を損傷して火傷のように赤くなったり（サンバーン）、メラニン色素が沈着して褐色になったり（サンタン）、シミやソバカスの原因にもなります。


＜UVBの特長＞
・波長が短く、表皮に届く
・屋外での日やけのおもな原因
・肌に強く作用し、多量に浴びると赤く炎症を起こす
・海やリゾート地などでの「レジャー日やけ」の原因となる

で、

SPF1で日焼けが始まるまでの時間は20分遅らせられるというのが基本です。
（肌質や環境の違いで差はあります）

なので

SPF15の紫外線カットの持続時間は、

20分×15なので300分（5時間）

SPF50は20分×50なので1000分（16.6時間）というわけです。
 

16時間も太陽が出ていることは現実的に無いので、必要以上の持続時間にこだわる必要は無いともとれますよね。

 
となると、SPF50じゃなくても大丈夫🙆‍♀️と思えますよね。


実際アメリカのFADでは、SPF 15の日焼け止めを、日に当たる15～30分前につけること、２時間ごとに塗たすこと、を推奨しているそうです。

『2時間毎に塗り直せば』効果はそこまで変わらない。

とのこと。

そう『塗り直せば』です‼️

とにかく日焼け止めは一回塗ったらいいと言うわけではなく日中の塗り直しが肝だと思います。

私も顔以外は塗り直しが甘いのですが😂

特に私のように毎日公園に行くママさん達はお互い塗り直し頑張りましょう✊

ただ、数値は実験室でのもので屋外の色々な環境要因も考慮すると👇

・洗濯物を干したりの家事中心
→SPF20／PA++以下

・2時間程度の散歩や買い物など
→SPF20／PA++

・2時間以上の屋外、スポーツなど
→SPF35／PA+++

・一日中の海や山、レジャー活動
→SPF50／PA++++

が目安とされてます。

どのみち、塗り直しは前提☝️で。　



ベビーカーの手の甲焼けが半端ないし、夏場は腕が焼けまくるので、サンバリア100のアームカバーを誕生日プレゼントとして旦那様に買ってもらおうかなと思ってます😂

とうとうデビュー、サンバリア100。

これも読者様に3年前に教えてもらったもの。

さ、調べて買おう。

もう手の甲が限界だ。

日傘さす余裕ないから、帽子とアームカバーでなんとか😖😤😭️




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