10月からAHA10にて秋冬美活始めます！！

オオサカ堂にて新商品物色しました。

新しいものにもトライ！！

紫外線弱まる１０月からが積極美白の季節です！！

[NeoStrata]ウルトラスムージングローションAHA10

ハイドロキノンをここ２か月毎晩塗りながら、日々の子育て日焼けとのいたちごっこしてきましたが…
（なんとか現状維持…やや焼けたか？腕とかはマジで南国の人並みに焼けるとゆー悲劇）

こっからがっつり白く！！そして夏のマスクで開いた毛穴を引き締めるぞ！！
冬こそスキンケアの効果が出やすい季節なのだ！！！

てなわけで、

夏のいろいろが蓄積されたお肌をめくってめくってさようならします。

「日々の緩いピーリング＝ターンオーバー」

なので必要不可欠なのですが、BBA３６歳の肌育をしようと思ったらもう少し刺激を与えて
真皮層（肌を作る細胞のある層）を活性化して上げねばなりません。

美活道石鹸にて、この日々の緩いターンオーバーはなしえているはずなのですが
いかんせん子供二人（４か月児と２歳児）をお風呂に入れるにあたって、
美活道石鹸での泡パック１分のスペシャルケア
の時間がつくれない…

ゆえに、クレンジング後に泡でふわっと洗うくらいしかできない日が９割。

これが最近くすんでたりする原因でもある気がする。。。

美活道石鹸でまじめに洗顔したい…

嘘みたいにそんな時間さえないのです。お風呂タイム。

今後、なんとかこの時間を捻出するように毎日は無理でも努力するとして、

スキンケア（つまり寝る前に塗って寝てる間に功を奏するアイテム）にて
ピーリング強化したいと思います。

ううう、楽しみ！！！

ちなみに、石鹸はこちらから購入できます↓
『美活道石鹸　購入サイト』

[NeoStrata]ウルトラスムージングローションAHA10と書いていますがジェルテクスチャです。

ダルダルのジェル。色は白。

これ、１０月よりスキンケアに取り入れます。
（過度のピーリングは紫外線によわくなるので紫外線量の減少する１０月から始めます）

ターンオーバー、つまり角質層が除去されると、基底層に新しい皮膚を作るよう指令が行くので
毛細血管から血液が集まり細胞が活性化して分裂していきます。

これにより血流がよくなり血色の良い肌色にもなるし、下から新しい細胞が押し上げてくるので
角質層にこもったシミや予備軍が押し出されていきます。

新しい皮膚はメラニンに侵されていないので白いきれいな皮膚が現れてきます。

血色がよく、くすみのない肌。
そしてシミを消したい、薄くしたい！をかなえるなら
とにかく皮膚を入れ替えるのが近道です。はい。

以下説明コピペしますと、

◆商品説明
ウルトラスムージングローションAHA10は、アメリカ発のブランドNeoStrataの保湿ローションです。角質除去、オキシダントケア（抗酸化＝アンチエイジング）への作用が期待。グリコール酸、アルファヒドロキシ酸配合で、ターンオーバーに関与し、なめらかな肌に導くほか、シワの軽減や荒れの改善をサポートします。

ウルトラスムージングローションAHA10に含まれる成分
■グリコール酸
有機酸の一種。角質などに対してピーリング作用があるといわれています。

■アルファヒドロキシ酸
ブドウや柑橘類など果物に多く含まれる成分で、「フルーツ酸」とも呼ばれています。ピーリングや引き締め作用、pH調整作用が期待できます。

ウルトラスムージングローションAHA10は、キメの整った透き通るような質感に導きます。軽い付け心地で無香料。皮膚科テスト済みです。
◆効果
肌の透明度、キメの向上が期待できます。

※有用性には個人差がありますことを予めご了承ください。
◆用法
1日2回を目安に、顔、手および（または）体に馴染むまでやさしく塗布します。
◆注意事項
外用専用です。
目に入らないようご注意ください。万が一入った場合には水ですぐに洗い流してください。
敏感肌の方は少しの間、肌がヒリヒリすることがあります。
炎症や発疹が生じた場合は、使用を止めてください。
子供の手の届かない場所に保管してください。
誤って飲み込んでしまった場合は医師の診察を受けてください。

■日焼けに関する注意事項
本品は、太陽光に対し肌を敏感にさせ、且つ日焼けを促進するAHA（アルファヒドロキシ酸）を含有しています。
本品使用中と使用後1週間は、日焼け止めの塗布や肌を守る衣服の着用、日に当たらないようにするなど、太陽光の影響を受けないようご注意ください。

１日２回使用を推奨していますが、朝に塗るのは紫外線に弱くなるので１２月～２月ごろのみ適用して、
それ以外の時期は洗顔後のスキンケアに塗って、最後寝る前にもう一度塗ってからナイトクリームなどONして寝るのがいいかも。

１日１回も悪くないですが、効果実感に時間がかかるかも？なので私は夜２回使いから始めようかなと思います。

いかんせんピーリング作用するものが１０％ほど入っていますので（だからAHA10というネーミングのよう）
ピリピリする！というのは最初あると思います。

継続しようしてピリピリや赤み、痒みがある場合は変に皮膚鍛錬だ！と修行せず使用をやめましょう。

ある程度慣れるまでピリピリするのはありですので（なんせ酸が入っているから）
ピリピリしたら即ダメってわけではありません。

こういうピーリング系は、

過去に

グライコ6%（Glyco 6）クリーム

やら

[ルミキシル]グリコピール10ローション

などで効果実感してきましたので楽しみです。

なんか、マスクのせいもあって毛穴ひらいたのか小鼻がちょっとイケてないです。

がんばるぞー！！おーー！！

１本３０００円ちょっとしますが（レートによる）２００ｍｌもありますので大容量。
２～３か月もつのでコスパは絶対よいと思います。

効果如何に…

[NeoStrata]ウルトラスムージングローションAHA10

■石鹸はこちらから購入できます↓
『美活道石鹸　購入サイト』

発送までに3～5日ご容赦くださいとのこと。
よろしくお願いします。

石鹸に関するお問い合わせはコチラへお願いします→bikatsudo.sekken@gmail.com

ほなほな

夏の肌疲れが出る前に！アクティブな美白。

ravissaの講習受けたので（聞いた）、

急にお蔵入りしてたアクティブホワイトパックが使いたくなって今朝残りを試しております。

地黒の次男が後ろに。そして家はぐちゃぐちゃなのがバレバレ笑

黄白色のジェルクリームなテクスチャ。

はい、青のところは、はしゃいだ長男に引っかかれたところ。

即時性のビタミンC誘導体だけでなく、持続性のビタミンC誘導体が配合されてるのがウリなんですが、なんか嘘くさいなと思ってそこまでオススメせずにきましたが、メーカーさんはめっちゃ勧めてました。

壁くらい白くなりますから！

と笑笑

私的にはそれはハイドロキノンに頼ればいいじゃんと思ってたり（なんせハイドロキノンは安い）

以前は、このビタミンCがキツくて少し肌がピリピリして使うのしんどくてやめたのですが、
今回はなんも感じないので肌状態よくなったのか？

はたまた、開封後しばらく使用してなかったので成分飛んだのか…笑笑

リピしてもっかい使ってみよ。まじめに。

と、講習でしっかり洗脳されてる私😂

ほなほな

角質層の奥に浸透する化粧水…と、そうでないもの

あるんですよね。

あえてそうしている設計のものが。

てことに最近ハッと気づいたー！！！！

角質層のどこが乾燥しているか問題。

なんせ皮膚（表皮の乾燥）にも２種類あった。

１、表面が乾燥することによって中の水分が出ていく

２、インナードライ（←関連記事へのリンク）によって中から水分が出てくる。
（一見表面は潤っているというかベタついているくらいの勢い）

てことは、両方保湿するのはもちろん必要ですが、
どちらに力を入れてあげてまず整えるかってのも大切。

コラーゲンやヒアルロン酸がたくさん入っているものは、
空気中の湿気の吸着性がいいので表面の保湿向き。
糖分も湿気をすいとるので糖類（グラニュー糖なども化粧品にはいっていることはある。石鹸とかもそう）が配合されてて
保湿向きとされているものもあーる。

さて、

Ravissa愛用者の私ですが、

過去の営業担当さん、現営業担当さんにも正確に教えてもらったことはなかったが…

ディープサージローションと、モイストサージローションで使い方に違いがあったー！！！
おーい！！！！おいおい！！

早く教えてよ。

ちょっとキレそうなったよ。

Ravissaには、

Ⅲ　　　ディープサージローション（化粧水）
Ⅲ＋　モイストサージローション（化粧液）

てのがありまして、

今までは、Ⅲ＋は、基本的にⅢとテクスチャが違ってトロッとしている

と言われてたので、大きな効果は違わず好みで使っていいとおもってました。

し、ブログ通していろいろご質問頂いたり、
かつては行っていたカウンセリング時にもそう答えてました。

Ravissaの勉強会は、産後はもちろん酸化できていないけど産前に２回ほど行っていたのに
この認識のままでした。

が！！！！

幸か不幸かコロナでセミナーがズームになって、
時間帯が、AM１０時半から１２時＆PM６時半から８時という
子育てママの子供の相手でMAX忙しい時間帯だったのですが、

もうBGM感覚でつけてたんです。
（もちろんギャン泣きなどハプニングあって参加自体３０分ずつ遅れたけど）

そんな日に限って、旦那がひげの永久脱毛行って帰宅おそいってゆー…
タイミング良く役に立たなくってびっくりです。はい。

で、ちょっとメモとか走り書きでしながら有効な情報はないかと聞いてたんですよ。

なんせRavissaが「７日間で肌を変えるスキンケア手順」なんて言ってセミナーしてたもんで。

で、そのくだりでスキンケア部門のお偉いさんが講師してたのですが

「ディープサージローションは、角質層の奥に届くのが早く奥の保湿に向いてます、
インナードライの方はたっぷり使った方がいい。」

と。

「モイストサージローションは、表面の保湿性に優れているのでそのあとでいい。」

と。

「結論、両方使う方がいい」（まあ、商売なんでそういうよねｗ）

と。

成分表は読めますが、分子の大きさまでそれを読んでわかるわけではないので
こういう情報はきちんと仕入れておかないといけない。

今まで、結構適当に、気分でつかってた。

最近、悪くはないけど、

とびきりいい！！

と思えない自分の肌状態な私。

気づいてきたことがある。

塗り方と量

ここで差がでていく気がする。

あとは、やっぱりアイテムは状態に合わせて長期的な見直し（3か月くらいのサイクル）
と、短期的な対応（日焼けした、寝不足、生理前などに合わせたもの）が並行して必要やなーと思い始めました。

今までもいろいろ自分で勉強して唱えてきましたが、

３６歳なのでアラフォーということｄｒまたレベルアップしたいと思います。

でも結局

手間

は、かけないとだめです。これはわかる。

オールインワンでは済まないのです。

ってことで、勉強会にて少しインプットがあったのでそれもまたかきます！

RavissaのリンクルAIてゆー高い美容液…一回買おうかなと思いだしております…

ほなほな

「触らない美容」について

Amazonプライムの、

beauty　the bible

見たよ。

エピソード1. わたし的ベストコスメ＠スキンケア

がよかったです。わたし、メイクよりもスキンケア断然好き派なので（ゆえにメイク下手。でも、メイクアップアドバイザーの資格持ってるｗ）
まずこれ以外集中して見れてないが…もう一回集中して見たいなーと思いました。はい。
（ep３までざっと家事片手に流してた。ので、あまり細かく見れてないけど汗）

石井美保さん、４３歳。

ありえなくかわいいし、演者のだれより、田中みな実よりも色白で透明感あった！！！

この人の言うことは本当かも！！

と思える見た目であることが「美容家」に必須なことですよね。

ということで、自分はまだまだ素人レベルだし、
なんなら最近は現状にやや満足してるのであかんなと思いました。

３６歳…４３歳の石井さんの隣には並びたくないと思ったので…

何満足してんねん的な。

せめて、７歳の歳の差があるので…

同じくらいや‼と思えるレベルに自分を持っていきたいな。せめてね。

今全然及ばない。

奇しくも、結婚して私も同じ「石井さん」ってゆーｗｗｗ

がんばろ。

さて、そんな石井美保さんが言ってたことで凄く気にとまったのが、

「肌を触るのをやめたらきれいになった」

て部分。

顔触る時は優しくってゆーのは、まーもちろんみなさんご存知ですが、
洗顔でさえ泡でもこすらないそう…プレスのみってゆー

こするから、

コラーゲン層に刺激（負担）がかかって皮膚はたるむし
刺激に対抗してメラニンが生成されてしまってくすむし

いいことない！！

てこと。

確かに、「触る」を含めた刺激は、皮膚からすると
その刺激に対抗しようとメラニンを生成する格好の動機になる。

年配の方に多い目元のくすみは、
目をこすってきたことの蓄積…と考えられる。

やはり３６歳になって気になるたるみ。
顔の下がり？的な。

コラーゲンの縮小も感じる。減少というより、1個1個のコラーゲンの粒の縮小。

シャワーでそのまま顔にあてて洗顔流すなんてもってのほかやなーと再実感（それはさすがにやってないｗ）

たっぷりのクレンジングと、

泡パック洗顔と（正直4か月＆満２歳児との生活では泡パック1分さえ難しい日々の最近…）

などなど今まで以上に気を付けようと思います。

で、気を付けた日早々に、目がかゆくって夜中にこすりまくって

「あーあ」

てなりましたｗｗｗ

ほなほな

夜泣きと赤ちゃん返り再び…

長男が不安定に…。

『ママ、おーちゃんのこと抱っこする！』

と言って、次男を抱っこ紐に入れて出かけようとするとギャン泣きして車に乗るのも嫌がり泣き喚き続けたり、

夜中に起きて小一時間泣き続ける。

もちろん、そーゆー時に限って次男も泣いて起きてカオス。

授乳しようとしたら、長男がキレて次男をたたくとゆー。

あぁ、

どっちもかわいそうﾟ・｡・(ﾉ皿｀)σ・｡・ﾟ

ごめんね。

次男と遊んでたら寂しそうな顔するから次男も放置気味でめっちゃかわいそうで、

両立が全然出来なくてつらいー。

一時保育はやはり必要。

なんとしても週二回は死守したいところ。

それ以上預ける気はないですけど。

次男との時間ない中、日々成長著しく、4か月でまさかの7.7キロ…完母やのに凄い勢い…

あっとゆーま過ぎて泣ける。

もっと堪能したい…

普通に家で過ごしてしまうと、長男だけを構う時間が、次男が寝てる時だけやからトータルすると全然なくって、それが辛いんやろうなぁて母は察してます。昼寝は一緒に3人でしちゃうもんで、朝寝の時間の時しか構えない。が、午前中はほぼでかけてるので次男は抱っこ紐にいるから長男としては独り占め感ゼロってゆーね。

育児サークルの時は、次男を保育士のおばさんに預けて（年配のおばあちゃん的な人、おばさんて年齢的には自分のことやった笑笑）

長男だけと過ごしてあげてたら、今日めっちゃ喜んでて泣けたー。

次男は他の人の抱っこで寝切れず泣いててごめんやったけど(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

旦那様に次男1時間だけ預けて、週一回行ってるお稽古も長男には貴重なママとの時間で、

一度旦那がいなくて、次男も連れて行ったら嫌がって教室の前で泣き叫んで寝転んで帰るとキレだしめっちゃ大変だった…

さて、

旦那がね

そんな中ら2か月海外出張になりました。

今月半ば以降に出発の予定。

まぢで最悪。

ノイローゼならないように頑張ります。

寝たい時に寝れないー！！
目を瞑ろう。

ほなほな

ユケイドーのコラーゲンマスクを試してみました。

これこれ。

何か新商品にトライ！と思って、オオサカ堂で検索してたら口コミすこぶるよかったのでゲット。

(ヤマト便) ユケイドー Yukeido 極品 プラセンタ コラーゲン フェイスパック

5日間連続使用を推奨していて、
それによって肌がグッとかわるといわれてました。

5日の集中ケアで、赤ちゃんのようなタマゴ肌に！　　だそうです。

なので、10枚購入してみました。
10枚4千円くらいです。

◆使用方法は、

洗顔後に水分をよく乾かしてから、ゆっくりとパックを貼り20分位待ちます。
なるべくじっくりつけてください。
袋に残った液は貴重ですので残さずに使い切ってください。

とのことですので試しました。

20分毎回測れていいなかったり、息子に「ママこれ嫌だ！とって！！」


と言われて外されたりとハプニングはございましたが…

めずらしく高級な羊のプラセンタが使用されていて、コラーゲンも分子がかなり細かいと感じました。

なぜなら、めーっちゃ入っていくんです。

20分たたずにパックがパサパサに乾くほどに…

パックは、取り出した時美容液でつるつるです

が、顔においていると
ぐんぐん吸い込んで、はがす時には「綿」って感じの手触りになってます↓

見て、もはやパサパサ笑笑
美容液すべて抜けた様子😂思わず二枚も写真撮った笑笑

入っていきすいぎてびっくり。
泊りにきてた姉にも上げましたが

これ、入りすぎてヤバイ

と言ってました。

自分の肌が、どんだけ枯渇してだよ…とびびりました。

こんなにトロトロのテクスチャなのに、肌で上滑りすることなく浸透。すごいです。

肌自体の変化は5日後、うんうん、うるおってるなーって思いよかったです。肌がしっとりで、ペトペトはりつく感じでした。

眉毛ないけど笑笑
デコも艶ピカ笑笑😂❤️

個人的には、手っ取り早く朝晩使いをしたほうが、効果実感が早かったので
朝晩使い3日間とかをおすすめします。

袋に美容液が結構残るので、パック後に重ね塗りしたり、夜パックして朝は残りを化粧水代わりに使うなどしてました。

いかんせんリピは決定並みにいいなーと思いました！！

パックと言えば、メディヒールとHuxleyもコスパ最強で好きです。（ハクスリー過去記事）

マスク；モイスチャーアンドフレッシュネス ハイドレーションマスク サボテンオイル サボテンエキス 【3枚入り】

新品価格
￥2,970から
(2020/9/3 11:33時点)


個人的には、Ravissaのサージフルマスクが「やっぱ絶対1位で好き…

はい、また結局Ravissaかーい！！てゆーｗ

これはもう1回使っただけで翌日も翌々日もその恩恵を受けれる…

1回6日連続で使ってみてほしいです。

肌から逆に水でてくるんちゃう？ってくらいハリ＆水分での艶もヤバス。

ただ、1箱6枚9000円だけどね！！泣

(ヤマト便) ユケイドー Yukeido 極品 プラセンタ コラーゲン フェイスパック

ほなほな

一時保育中

次男のお稽古へ。

長男は一時保育なので、この時だけは次男に集中できるから2人で色々お出かけしてあげたいなと。

スタバでマロンショコラフラペチーノ？的なやつ飲みましたが、次男はベビーカー動いてないと嫌だから座らずテイクアウトで飲み歩き。

フラペチーノ高いよね。

歩きながら飲むには勿体ないと思いつつ、

自分へのご褒美とか思っちゃって。

ほんと、

自分の時間1分単位でかき集めないとなかなかない。

でも、子供達はかわいくて許せる。

許せないのは旦那。

旦那がに苛つきすぎてやばいです。。。

出会って4年。

結婚3年。

これからが正念場らしいけど。

アーメン

ほなほな

美活道石鹸大６弾～！！「美誉」できました☆

今回のロゴ。

ディーンフジオカの「シャーロック」を見ている時にレシピを考えたり、ロゴの依頼をしていたから
「誉」という名前がついたってゆーｗ（第2子妊娠中のかなり前からの構想でできた代物です。）

それをMIYOと読むことにしたのは、ロゴ作ってる妹の匙加減。（頭文字はMIにして欲しいとはオーダーしたけども。）

もう第６弾。感慨深い。使ってくれる人がいるので継続できている感謝。

商品届いたよと、連絡ありました↓

■石鹸はこちらから購入できます↓
『美活道石鹸　購入サイト』

発送までに3～5日ご容赦くださいとのこと。
よろしくお願いします。

石鹸に関するお問い合わせはコチラへお願いします→bikatsudo.sekken@gmail.com

さて、

そろそろ、「このシリーズが気に入ってるのでこれを継続して使いたい」
というお気に入りがある方が多いので、
確かに同じもの使いたい派と、目新しいもの使いたい派あるよねーと思い
種類増やさずリピート生産＆販売にきりかえてもらうようにしようと思っています。

基本的なこの石鹸の特長である

＊キャリアオイル100％
＊尿素配合

がブレないので、大きく効果は変わらないのですが、
肌に合うオイルってのはそれぞれあるし、
メインオイルが及ぼす「洗い心地」の好みもあるかと思いますので。

姉妹に在庫管理含め「商権」といわれるものすべて託してるのですが
いかんせん各々の家で在庫管理してますので複数のラインナップを常に置くのは場所取るし厳しそう。
なので1度に2種類くらいの販売になるかなーとは思います。

また相談してもらって状況報告しまする。

さて！！

今回は、メインがセサミオイルでバニラの香り。

最初はバニラ入れると石鹸が白濁りするので、最終的に酸化チタンをいれて
石鹸事態を真っ白にする工夫もしての完成でございます。

私は結構好き。

洗顔時の泡の吸い付く感じと、いつも通り細かいふわふわ泡の仕上がりも。
マスクマスクで群れてしまう肌は、毛穴が開いてしまって汚れやすい状態です。

毛穴を引き締めることも大切ですが、引き締める前にしっかり洗顔してきれいな状態にして
スキンケアにもっていくのも超重要です。

ちなみに、セサミオイルの効果として

セサミオイルは、乾燥肌には潤いを、オイリー肌には過剰な皮脂を抑える効果がありますので、

洗顔でもそれを感じていただけたらな～と思います。

日々のスキンケアのオイルとしても優秀です。

価格もそんなに高くないのでお勧めです。

セサミオイルには、リグナンという胡麻特有の成分（セサミン、セサモール、セサミノールなど）が含まれています。
セサミオイルに含まれる抗酸化成分には、これらのリグナン類やビタミンＥなど非常にたくさんの種類があります。

これらの成分が肌を通して体内に吸収されると、新陳代謝が高まり細胞の酸化を抑え、
老化物質の生成を抑える効果があります。（いわゆるアンチエイジング効果）

新陳代謝が良くなることで、肌のターンオーバーが整うため、
余分な角質が落ち、くすみの無い透明な素肌を作ることができます。

なので、クレンジングオイルとしてジャバジャバ使うのもありかなーと思います。

コストコなどで売ってる大きい「太白ごま油」てゆーのが
あるんですけど、これはニオイも少なくってクレンジング向き。

今のクレンジングあまりしっくり来ていない方は、こういうキャリアオイル１００％のクレンジングも是非試してみてください☆

私は、スクワランでもクレンジングや、gueプレミアムクレンジング、定番Ravissaのクレンジングを肌の状態やその日のメイクに合わせて使い分けてます。

メイク薄い日、アイメイクしっかりした日など、使い分けるのもいいかなーと思います。
肌の疲れ具合に合わせて２～３ラインナップあると心強いかもですね！！

話がクレンジングにそれそうなのでこのへんでｗｗ

■ 石鹸はこちらから購入できます↓
『美活道石鹸　購入サイト』

発送までに3～5日ご容赦くださいとのこと。
よろしくお願いします。

石鹸に関するお問い合わせはコチラへお願いします→bikatsudo.sekken@gmail.com

ほなほな

ほなほな

産後の抜け毛始まりました　第二子編

掃除しながら、毛を落としてる状態。

気持ち悪いくらい落ちてます髪の毛。

気持ち悪いです。

2歳の長男に、

『ママの髪の毛だねー』

と言って落ちた髪の毛を手渡されます。。

第一子の時は、5か月くらいしてから紙が抜け出した気がしますが、今回は早かった。

3か月はいって少ししてから明らかにシャンプー後の感じが違って、

排水溝の掃除の頻度が５日に一回くらいだったのに毎日に。。

gunプレミアムシャンプーでも、

産後の抜け毛には抗えませんでした。

これは、ホルモンの関係で仕方ない抜け毛みたいです。

こよ抜けた毛の修復に、今回も gueプレミアムシャンプーで頑張りたいと思います。

レディースアートネイチャーのお世話にならないように気をつけます。

ほなほな

汗の処理の大切さ！夏は皮膚のインナードライに注意！

猛暑やばいですよねﾟ・｡・(ﾉ皿｀)σ・｡・ﾟ

ほんと、我が家は西日がやばいから夕方も灼熱で、息子と昼寝開けたら暑過ぎてどこにも行けない…とゆー感じ。

さて、そんな、汗を常にかく猛暑の夏。

残暑も厳しそうですが、

汗の処理を気をつけないと、皮膚から水分がどんどん出ていってしまいます。

いわゆるインナードライです。

寝汗もマジ気を付けてください。

クーラーで肌が乾燥する…
と思って、設定弱めにしたりすると、寝汗めっちゃかきますよね？？

物事は一長一短なので、クーラーきつすぎたら足が冷えたりして浮腫みがおきたりと、
色々悩ましいので、各々の「適温」は見つけていただきたいのですが、

汗をかきっぱなしにしていると、その塩分によって、
皮膚から更に水分が出て行ってしまうのです。

野菜に塩ふっておいておいたら、水分出てきますよね？
きゅうりの浅漬けとか作ったら経験するかと思いますが。
人間も６０％以上水分なので、野菜に近い水分％なわけです。はい。

インナードライな状態とは、

保湿しても、中から水分が出てきてしまう状態

中から水分出てきて、蒸発してしまうので
感覚的には「オイリー肌」な感じがするかも。

「私ってば、夏にオイリーになる」

って思ってる人は、実はインナードライになっているだけかも？です。

インナードライで、表皮以下の細胞が水分不足になると

もちろん水分不足でくすむし、皮膚の水分バランスが崩れますのでバリア機能も弱まって
紫外線にも弱くなる。
トラブルも起きやすくなります。

一見オイリーな感じがするので、皮脂を取るケアばっかりすると皮脂も少なくなるので
更に水分保持力も弱くなり悪循環…

なので、夏場はこまめに汗を拭きとり、そのタイミングでスプレー型化粧水で保湿＆オイルハンドプレスで
補油もして皮膚の状態を整えることを気をつけてくださいませ。

インナードライを防ぐ！ことが大切ですが、なってしまったら今度は

★「水分保持能を改善」することが近道★

となるので、角層の水分量を安定させるために、化粧水をたっぷり使うことはもちろんですが、
｢水分保持能を改善する｣お手入れを取り入れるということで

成分に「セラミド」が入っているものでケアしてください。

｢水分保持能｣とは水分を抱え込み、蒸発させないようにする能力（力）のことで、いわゆる肌の｢保水力｣。
この水分保持能は、大きくは細胞間脂質の「セラミド」により保たれています。
セラミドが充分にある肌は、水分保持能が高いため、化粧水などで与えた保湿成分を角層内に長時間留めることができ、
うるおい状態を長く保つことができます。

この状態に戻すためには、水分保持力のなくなった肌にセラミドを補いましょう！！

次男が起きたー！！
長男一時保育＆次男ねんね中の貴重な時間の更新でしたｗｗ

ほなほな