妊娠中の便秘に。久々にリピしてしまったー！

私のダイエットと言えば、基本うんちを出すこと。

ですよね笑笑

食事制限成功したことない。

痩せたい＝体重計の数字減ればオッケー

＝うんち出せばいいor水分出せばいい（半身浴や利尿剤）

これ、独身時代からのやつ。

根本的にはダメなやつ笑笑

しかし妊娠してからは、流石に利尿剤とはオサラバしました。

脱水て身体に良くないしね。

てことで、水分出すのは半身浴止まりです。

エプソムソルト様様です。

とりあえず6～7キロまでの間の増量で現状妊娠31週🤰

体重はあと3キロ未満の増量で絶対済ませたいところです。

旦那様の出張が延びており、家にいることが多いので週末はゆっくりお風呂に入らせてくれたりします。

半身浴は成功中です。

が、

とにかく毎日うんちが出ないのがイヤ。

てことで、

妊娠してから、年明け以降先月2月あたり結構便秘で、オナラが破壊的に臭くなり始めてこりゃヤバイと思って、ラブレを毎日3本飲んだりしてました。

旦那は気づかず、

息子がすごいオナラをしだしたと思い、

息子の後ろを歩くのがイヤだとゆーてました🤣笑笑

私は、真実は言わず、

全ての罪を（屁を）息子になすりつけて、

『へんなもの食べさせてないのにねー』

とか、

『毎日ウンチ2回してやるのにねー』

などとゆーてました笑

すまん、息子よ。

午前中出かけない日に、

ヨーグルトとプルーンを15粒くらいと、牛乳をミキサーで混ぜてそれをたっぷり飲み干して腸の掃除をしてました。

が、

もっと手軽に…

と思ってしまい久々まぢで2年以上ぶりに買ってしまったコイツ。

お手軽だか、やはりお腹痛くなるな。

成分見て、センナが入ってないから、健康的！て思ってたけど、もはやセンナの同じ作用の（いわば効きかたはコーラックなどの下剤と同じ）な、キャンドルブッシュ→和名がセンナ…が入ってる。

はい、ただの下剤のお茶でーす。

しかし、スッキリ出るので感謝。

残便感ない。

けど、めっちゃ人にオススメはしないです。

依存性ありそう笑笑

てことで、山芋たっぷりお好み焼き食べたら翌日は朝からスッキリだったし、

糖質オフのフルーツグラノーラを豆乳かけて食べたりして基本自力で頑張ります。

産後は、サンキストのプルーンジュースを入院前からAmazonで発注でもしといて病院にも持っていっとこっと。

帝王切開後はまぢで、キバルとか無理やから。

なわけで、

31週入ってほんまお腹出てきたしはりやすくなってきていよいよです。

4/2までは産むわけにいかないので（1学年差とか無理）後半ほんま出かけるのをセーブして、息子とおうち遊びを楽しみたいと思います。

ほなほな

芋屋金次郎でお取り寄せ

あんた妊娠糖尿病やんね？？

的なことをママ友から言われる食生活の変わらなさぶりです。

食事指導があまりにも緩かったので油断してます。

豆腐やコンニャク、キャベツとトマトなどをまず食べてからメインにするようにしてますが、

普通にピザとかオムライスとか食べてる。

食パンも…

初期の糖尿で、胎児の成長に影響あると言われたら多分命がけで食事制限してるけど、胎児とゆーより自分の糖尿病リスクだよと言われると、なんか自分のことなんで割とどーでもよく感じて…

おばあちゃんも糖尿やし、従姉妹も糖尿やしなー抗えないよなーみたいな…ダメなやつですこんにちは。

キャベツと山芋たっぷりで、具は豚肉とキムチとチーズ、お好み焼き粉をほぼほぼいれずに昨日お好み焼きして、罪悪感なく食べてました。

モダン焼にしなかった自分。

ただ、満腹限界まで食べたので、そういえば腹八分目にしろと言われてたので今日からは腹八分目をちゃんと気をつけようと思います。

そんな最中、我慢できずに取り寄せてしまったものがコレ

年に2回くらいやってしまう(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

産後からかなりお世話になってます、芋屋金次郎…

DMが来るのですよ。。

四季折々に…

やっぱそれ見たら欲しくなってしまーう(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

てなわけです。

あはは。

とりあえず、

友達にもオススメして配って自分の消費量減らさねば（なんのために送料無料なる5000円以上注文してんだか笑）

こーゆーたぐいは家計にせず、ちゃんと自分のお小遣いにしてる(;д;) 偉い嫁です笑

とにかく、ここの芋けんぴと、お芋チップス食べたら他所のをおいしいと思えなくなっちゃう。

手土産やお祝い返しにも使ってます🤣

芋屋金次郎　オンラインショップ

息子も大好き笑
1歳児にこんな砂糖の塊をたべさしてはいけないと思いつつ、

１日一枚だけね！

とゆーて2人でニヤニヤしながら食べてます。

もちろん私は息子が一枚食べる間にバクバクたべてますけど。

さ、来月からの一時保育の準備と、次男のハイチェア見に行こう！

ほなほな

妊娠deスギ花粉症悪化

昨日、夕方公園に1.5時間いただけで、もうすごいダメージで…

鼻水凄くてクシャミとまらず。

妊娠後期にクシャミしまくると、これは尿漏れにもつながり最悪。

いちいち止まってクシャミ笑

歩きながらクシャミなんかしたら、多分出る笑笑

生理用のナプキンをつけて外出してます、おはようございます😂（尿漏れシート買うのケチって残ってるナプキン使う人）

家の換気扇からの花粉まで多分あかん。

帰宅後お風呂入っても治らず、ぐずぐずの目と鼻で過ごしましたが、コンタクト目が痒いので眼鏡に変えたら、息子は私のメガネ姿が嫌いらしく眼鏡を取り上げられまくり、ほぼ色彩の世界で生きる羽目に。

息子妊娠中から急激に悪化した私の花粉症。

しかし、授乳中はそうでもなかった。

去年はまだマシやった。

てことはやはり妊娠中のみいつも以上に症状が出るとゆーことがわかった。

わかったところで薬飲めない訳やけども。

はぁ、スギ花粉やべぇ。

でも、今日は午後から雨やから午前中のうちに息子を消防署に連れて行ってあげようと思います。

そして、シールもらってオマルに貼らないと。。

オマル新調したら全然オマル乗らなくなってしまった。

トイトレも1歳半すぎたしちゃんと、はじめねはー！

ほなほな

美活道石鹸で手荒れがなくなったというご報告

残り5個切ったそうですありがたい。
皆様に興味持っていただけて即リピートもしてもらえたりで幸せ♡

石鹸はこちらから購入できます↓
『美活道石鹸　購入サイト』

発送までに3～5日ご容赦くださいとのこと。
よろしくお願いします。

試作品の検討が続いてますので、今回の『美咲』が完売したら、次回品は初代の美活道石鹸のリバイバル生産となる予定です。

グレープシードオイルがメインで、ジャスミンの香り(人ﾟ∀ﾟ*)

また生産後の在庫入荷時期は姉妹に確認してご連絡致します。

ブログアップが追いついていないママ友や、ユーザー様からの感想ですが、

泡パック気持ち良くてそのために早起きして子供寝てる間にしてるよ！などゆーてくれたりほんま近くから嬉しい声が聞こえて😂ありがたい。

信じられないくらい綺麗に泡パックしてくれてる友達…お手本すぎるから掲載依頼しました笑
そして感想↓

ほんますごいな ちゃんと泡立てたら 泡がへたれない。
お風呂だとどうしても水蒸気と汗で 密着感が弱くなる気がするけど 朝とか みんなが起きる前 ちょっと家事やりながらパックしとくのよいかも😄
10分してたけど、泡が垂れてくることも しゅわーって消えちゃうことも無かった。

なにが言いたいかと言うと

すばらしい！

お姉様が、スキンケアマニアらしく、静岡のお姉様にこの度石鹸を勧めて送ってくれたりもした。

ありがとう(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

そして、そのお姉様からの感想がコチラ↓↓

遅くにごめんw
早速お姉ちゃんからレビューが来た😂

引っ越してから お風呂上がり乾燥して肌はガサガサなのに化粧水が入っていかなくて、ダメだこりゃってなってたんだけど、昨日から石鹸使ったら ちゃんと化粧水が肌に染み込むようになった！よい！

ありがとー！喜んでもらえて嬉しい😂

そして、更に友達のレビューは続き後日↓↓

おはよー！！
とゆうかね、石鹸の話に戻るけど
わたしは食生活とか生活習慣が悪くてめちゃニキビできる人だから それはしょうがないんだけど←直せよw

わたしが一番効果を感じてるのは 手なんだよねー。

洗顔してたら必然的に手も泡パック状態になるやん？

手首から先だけが白くなってきて 手袋してるみたいやな ってパパに笑われたけどw

冬場は毎年 手指の関節が乾燥してバリバリに割れて 男前なコブシになるんだけど 今年はハンドクリームも使ってないのに 全然手荒れにならなくて。

すごいなー、って 実感してる。感謝感謝❤️

ぎゃーﾟ・｡・(ﾉ皿｀)σ・｡・ﾟ作った本人の私よりしっかり使って効果を見てくれてて感謝。

ありがとうありがとうありがとう。

てことです。

泡パックは2分くらいでもいぃよとゆーてるのですが、しっかり10分笑

そんだけ、長くしても肌への異変はないようです。

かれこれ地味に三か月くらいはもう愛用してくれてるかと(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

ほんと、ありがとうー！！

洗顔ジプシーの誰かのお役に立てたら幸せなり。

石鹸はこちらから購入できます↓
『美活道石鹸　購入サイト』

発送までに3～5日ご容赦くださいとのこと。
よろしくお願いします。

ほなほな

お友達の赤ちゃんを懸命にお守りしてくれる息子。抱っこしたりオモチャを振ってあげたりと、そんな姿を見て少し安心。
あと二か月であんたもお兄ちゃんだよ。

妊娠糖尿病の診断下る…30週になりました。

とりあえず、検査に引っかかった旨を電話で確認。

体重は6キロ増から7キロ増を行き来してる状態なのですが、体重とか関係ないらしい。

今日から30週。

気にし出すと、この世は糖質で溢れてて食事制限がどの程度になるのか不安すぎる。

火曜日病院だから詳しく聞いてきます。

糖水摂取の1時間後の数値が3オーバー。

食前と食後2時間の数値はクリア。

うーん。

血糖値自分で毎日測るとかそーゆーのもあるらしいからそうなれば結構大変だなぁ。

あと2ヶ月で二児の母とゆーのも心の準備ほんまに出来てない。

また授乳の眠れない日々もやってくる。

色々気持ちの整理がこの2ヶ月でできるのだろうか。

なぞ。

ほなほな

ビギナーにオススメ♡米ぬかオイルの美容

オイル美容も書いていかなきゃな、また。

と、思う今日この頃。

なんせ冬場が終われば、世の中の皆様オイル離れしてしまう(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

でも、油分は年中肌に必要なの！！

油分がなきゃ、肌に水分留めてられないし、夏場に拭き取り化粧水に切り替える人は特に気をつけて欲しい。

夏だから毛穴開いてるとゆーより、その拭き取り化粧水のために毛穴開いてるyo!!!てことに。

て、ことで一年中色んなオイル使いたくなるように色々なオイルについて見直しの記事を書きたいと思っております。

はい。

私ほんまにオイルが好きで、オイルに出会えてほんまによかったと思ってます。

さて、

んな時に出来てきたのが、こちらのサンプルー！

米ぬかオイル＝ライスブランオイル

をメインにした、シダーウッドアトラスの香り付き。ウッド系の香りは久々につけたかな、美活道石鹸。

これは第7か第8弾の候補。

前は、『広美』にて、檜の香りをつけたなぁ。

サンプルの石鹸で我が家の洗面台は石鹸溢れてます。ついにお風呂に移動させて1番上の棚占領しました😂

第二子が生まれるまでにレシピ色々作っておきたくて必死ゆえ、オイルや香りのご希望ご提案あれば教えてくださいませ♡

bikatsudo0621@gmail.comまで(人ﾟ∀ﾟ*)

さて、米ぬかオイルですが、

酸化しにくく低価格なので、継続して使いやすい！！

そこが素敵♡

オススメしやすい。

私が今使ってるgueのオイルは、トリプルガンマリノレン酸とゆー特殊な成分が入ってるせいもあるけど30mlで8000円だから、それに比べたらバシャバシャ使いやすい米ぬかオイル(人ﾟ∀ﾟ*)

てことで、オイル初心者の方などにはまず手に取って頂くのオススメ。

今日も色んなサイトからコピペしまくり、米ぬかオイルについてお知らせします♡

まず、

米油（米ぬかオイル＝ライスブランオイル）はお米を精米したときにできる米ぬかを圧縮し栄養分を残したまま、油分のみを抽出した安全・健康に作られたオイル。

1合の米ぬかから2ccしかとれないらしいから、そういう意味では貴重な気がする。

栄養成分の多い胚芽や糠からできるライスブランオイルは食物繊維、ビタミンやミネラル等多くの栄養素含まれております。

オイルを構成している脂肪酸はオレイン酸、ステアリン酸、パルミチン酸、リノール酸からなり、酸化速度が遅いのが特徴です。

オレイン酸含有量が40%ほどありますのでニキビが出来やすい方は注意。

使用してニキビ悪化したら使うのやめたほうが良いです。

酸化しにくいとゆー安定性に寄与しているα-トコフェロール、γーオリザノールやトコトリエノール、フィチン酸、フェルラ酸、ライスステロール、ライススクワラン、植物性セラミド、GAB等の成分、肌への有用成分が多いのが特徴。マルチタスクなオイルです。

それぞれのオイルにそれぞれの役割はありますが、有効成分の多さでゆーと多いのですよね米ぬかオイル。安いのに！！ありがとう！

その中でも、米ぬかに含まれるセラミドが今注目。

この安さでセラミド配合…

キュレル買うより良い気がします。

セラミドはストレスに弱く、セラミドの量が少なくなると肌のトラブルを引き起こすようになってしまいます。 保水力が無くなるのです。

つまり、バリア機能の低下。

ゆえに、

このような肌トラブルを防いでくれると注目されているのが「ライスブランオイルに含まれるセラミド」です。

乾燥軽減は実感が早いかも。

スキンケア・マッサージオイル・湯船のお湯にたらせば保湿・洗髪前のマッサージで頭皮汚れも落ちやすくなるし、普通にヘアオイルとして髪のケアにも使用ができる。

しかも、安いからこそ多めの量買って出来る多様使い！！

ありがたや。

その他、米ぬかオイルだけに含まれるガンマ-オリザノール（γ-オリザノール）はチロシナーゼの活性を抑制する効果があり、メラニンの生成を抑え、シミやソバカスを防ぐと言われています。また米ぬかオイルの強い抗酸化力で、日やけによるシワやくすみ防ぐと言われています

カサカサ・カユカユを引き起こす「IgE抗体」を抑制して、
かゆみと皮膚の炎症を抑えるという報告もあるのでアトピーの方にも使いやすいかと(人ﾟ∀ﾟ*)

酸化しにくいと話したことからお分かりのように、トコトリエノールとゆー
ビタミンＥの一種で抗酸化作用のある成分が含まれてます。

一般的なビタミンＥも抗酸化作用のある成分として知られていますが、トコトリエノールの効果は段違い！ほかのビタミンＥに比べ、なんと40～60倍の抗酸化作用があるといわれています。

お肌の酸化をしっかり抑制することで、長期的な使用にて肌のシミ・シワ、くすみに効くことが想像できます。

他にも

酸化防止剤としても使われる、有名なトコフェノールとゆービタミンEも含まれてます。

これは、抗酸化作用に加え、血行を促進してくれる効果があります。むくみや肌のターンオーバーサイクルを改善してくれますよ。

スキンケアでの使い方としては、

洗顔後、
乾燥しやすい洗顔後にライスオイルを塗ることで、バリア機能の高い保湿力抜群の肌になれます。その後に化粧水を塗ると、ヴィークル効果で浸透が増してさらにGOOD！

化粧前に、
化粧下地に混ぜ合わせて塗ると、化粧が崩れにくくなります。何故なら油分がしっかり水分を離さないから乾燥しにくくなるためです。

欲しくなったでしょうか？

そんな時すぐ買える値段でありがとう！て感じですよね♡

ピンキリ色々あるので、Amazonや楽天で検索してみて良いの見つけてくださいね♡

あ、このサイトはこのブログより更にわかりやすいわ笑笑
『米ぬかの美容効果』

ほなほな

石鹸洗顔ナメてました！！　な、件。

石鹸が2/22～3/2までお安くご購入できます。

ご利用者が多いため、BASE都合で
2/25までとなりました！！

BASEから１０％オフクーポンが発行されました。
購入の際、クーポンコード記入をお忘れなく！！

【クーポンコード：shop90thx】

ショップ側（姉妹）が、負担する金額は一切ないものなので、お得に買ってもらいたいためご連絡です。
2/22～3/2までの期間限定だそうです。

※配布予定枚数を超えた場合、利用期限前に終了する可能性があります。

クーポン使用に関しても、ご質問はショップ管理者へお願いします。
bikatsudo.sekken@gmail.com

★石鹸はこちらから購入できます↓
『美活道石鹸　購入サイト』

発送までに3～5日ご容赦くださいとのこと。
よろしくお願いします。

さて！！

また、嬉しいメールを私宛に送ってきてくださいました。
また勝手に載せます笑

こうして、石鹸を手にした方から沢山感想のメールを送って頂いてます。（ちゃんと、ショップ管理者より転送してもらってるものもあります。）

凄い嬉しい！！！

洗顔楽しくなった！とか、肌に良い予感がしながら毎日使えてる！とか、やはり自分に合うものとの出会いは心躍りますよね。
それが自分が考えた石鹸だなんて嬉しすぎ！！

ほんとありがとうございます。

さて、以下コピペ笑↓

美活道さま

いつもお世話になっております。
石けん購入時にメッセージを送らせていただきました●●と、申します。
備考欄に書いたにも関わらず、お姉様妹様が美活道様にメッセージを届けていただいてくれていた事が嬉しいです。
ありがとうございます＾＾

美活道石けん、初めて使った時の感動がすごかったです。

今まで試してきたピーリング系の石けんでも効果実感はそこまでなかったので期待値はそんなに高くなかったのですが(すみません‥)、びっくりするぐらいの感動で。

まず一度の洗顔でくすみが大幅に抜けて顔が白くなり、お肌がトゥルンと剥けたようにきめ細かくなりました。

今まで色々やってきてたの何だったのかと思うほどに手入れしていたつもりのお肌を、脱ぎ捨てたかのように軽やかになりました＾＾

使えば使うほど確実にお肌が綺麗になるので、毎日この石けんで洗顔するのが楽しみで仕方ないです。洗顔中の匂いにも癒されます。

今まで憧れだった、「今日は日焼け止めだけ」で外に出たり(これはお肌が綺麗な人じゃないと出来る事ではないと思っていたので‥)、

何より嬉しいのは、日焼け止めに軽くメイクで過ごせるので、0歳の赤ちゃんにも気兼ねなくギュッと抱きしめる事が出来る事です。

ファンデをつけていると色んな成分が赤ちゃんについてしまうかもとメイク時は気を遣っていたのですが、そんな事せずギューッとすりすり出来て、、それが幸せです。

洗顔後のお肌にびっくりし過ぎて旦那さんにも見せにいき、そのまま洗顔してもらったら‥
同じ様に衝撃が起こって、二人で「この石けん凄い凄い！」の嵐でした笑。

あれ以来、旦那さんも自ら美活道石けんで洗顔しています。

私が言っても中々スキンケアをしてくれなかった彼が自ら泡をモコモコに立てて洗顔と泡パックをしているので、それほどの衝撃だったのだと思います＾＾

夫婦で使い出したので、在庫がなくなってしまうと困ると思い、即リピで購入しました。

他の匂いのものもまた出されるのかな？と思い、沢山購入ではないのですが、新作やリバイバル品も楽しみに待っています＾＾

まだまだお寒いですので、お身体に気をつけてご自愛下さいね。
お肌の記事やお写真も勿論楽しみなのですが、お子様のお写真もほっこり楽しみにしております＾＾
では、失礼いたします。

ひゃー嬉しい！

また次回は、香りや、色の違う石鹸になりますのでお楽しみにしていてください。

(人ﾟ∀ﾟ*)

ほなほな

石鹸が2/22～3/2までお安くご購入できます。

BASEから１０％オフクーポンが発行されました。
購入の際、クーポンコード記入をお忘れなく！！

【クーポンコード：shop90thx】

ショップ側（姉妹）が、負担する金額は一切ないものなので、お得に買ってもらいたいためご連絡です。
2/25までの期間限定だそうです。

※配布予定枚数を超えた場合、利用期限前に終了する可能性があります。

クーポン使用に関しても、ご質問はショップ管理者へお願いします。
bikatsudo.sekken@gmail.com

★石鹸はこちらから購入できます↓
『美活道石鹸　購入サイト』

発送までに3～5日ご容赦くださいとのこと。
よろしくお願いします。

マタニティデブ対策deエプソムソルトのお風呂久々始めました！

久しぶりに購入。しかも8キロ笑笑

それでも三千円なんだけどね笑笑

土曜日朝に、妊娠糖尿病再検査を経て、気が緩み（食事制限したの前日の夜だけ。昼間はピザ食うてた笑🍕）昨日昼夜欲にまみれてご飯やお菓子を食べ、ジュースも飲んで朝起きたら顔パンパン。

もう29週の妊娠後期ゆえ、浮腫やすさが倍増。

半身浴ゆっくりできるのは、旦那様がいる土日の朝くらい。長男の時は身軽だったので朝晩半身浴してから会社にも行ってたため体重の管理はまだしやすかった。

長男がいてはそうもいかない。

しかし、長男と風呂で20分くらいは遊んでるのでこの時間有効にしようと思って購入。

お肌にもよい。

エプソムソルトって、もはや硫酸マグネシウムのことで、塩関係ない笑笑

見た目が塩みたいなだけ。

肌のターンオーバーに必要なミネラルは、亜鉛とマグネシウム。

このマグネシウムが経皮吸収できるのでお肌にはもちろん良いのだ。

ターンオーバー活性化。

さらに、エプソムソルトには肌の古い角質を取り除き、新しい肌へと再生するピーリング効果があることもわかっています。

肌の明るさが増し、くすみなどの解消にもなる。

ただ、それだけではない。

わたしが買った目的はそこだけじゃない。

デブ対策なのです。

何故これがやたらと海外セレブにも気に入られてここ5年ほど静かにブームなのか。

色々コピペして以下説明。

硫酸マグネシウムは硫酸塩とマグネシウムの化合物が結晶化したもので、海水などに多く含まれているミネラルの一種なのです。

硫酸マグネシウムは温泉の中にも成分として含まれていることが多いことから、温浴効果が高いといわれています。

だから、エプソムソルトをお風呂の中に入れると、血流をよくしたり筋肉をほぐしたりする効果があります。

体内の血流がよくなると汗を多くかきますので、余分な水分を身体の外へと排出する動きが高まります。

そうした汗は水分と一緒に体内にたまった毒素を外に出すため、むくみ解消や便秘解消などのデトックス効果にもつながるわけです。

また、エプソムソルトの成分であるマグネシウムは抗ストレスホルモンを生成するのに必要な腎臓の働きを助けるといわれています。

日頃ストレスがたまりやすいという人はエプソムソルトの使用がおすすめです。

そのほか、女性の場合には月経前症候群の緩和にも効果的だといわれています。

月経前症候群は血中のマグネシウム濃度が大きく関係しているためです。

エプソムソルトを使用することで体内にマグネシウムを摂取すれば、身体的な不調や精神的な不調にも効果が期待できるでしょう。

個人的に、お風呂上がりのポカポカが長続きするのど、お風呂のお湯が汚れる感じがするのでなんか汚い体の角質などが取れてる気がめっちゃします。

20分以下の、
短時間でもしっかり温まって汗かけるとゆーのがポイント。

来週も、再来週も有馬温泉に行く温泉好きな私ですが、ママ友とかとお泊まりするのでスッピンを褒められないかと今から期待しております笑笑😂🤣（自意識過剰）

効果的な入浴方法として、濃度が言えます。

1～2%にすること。

なので、家庭用お風呂なら2キロで 10回くらいになります。

だから8キロあっても40回分。

ただ、ほんとに 10分くらいしたら汗がめっちゃ出てくるので気持ち良い。そして汗止まらない笑

冬場なのにかなり温まりやすくなりお風呂効率が良いです。

アトピー治療にも使われてたりと、使い方のレパートリーや効果はまだまだあるので、また書きます！

そう考えるとかなりコスパがよい。

ほなほな

妊娠糖尿病

やばい。

非常に。

中後期妊娠糖尿病のスクリーン検査にひっかかり再検査…

好き放題食べてたのが、今後制限されるかもしれないと思うと、ますますパンやお米やお菓子が恋しく…

土曜日か来週月曜日に再検査しようと思うのですが、こえー。

毎朝食べてた食パン。

ハマってリピーターとなってる岡本のメロンパン。

アトリエうかいで買い込んだクッキー。

今更ハマってる卵がけご飯…

糖質なしの生活は考えられない！！

なんなら今日もピザ食べに行く(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

しかし、体重はいよいよ7キロ増。

昨日より1キロも増えてた。。。何故。

あと便秘ﾟ・｡・(ﾉ皿｀)σ・｡・ﾟ

息子がトイレにくるからゆっくりはいれへんﾟ・｡・(ﾉ皿｀)σ・｡・ﾟ

妊娠中の便秘対策皆様どうしてた？？

やはりプルーン買うか…

カルディいこ。

で、夜ご飯プルーンにしてとりあえず出そう。

やはり高齢妊婦はトラブルなぁ。。。

あ、息子が昨日1歳半になりました💗

ほなほな

切らしたくない洗顔石鹸！！

姉妹のショップに美活道石鹸のご注文、ありがとうございます。

1週間とたたずに即リピートしてくださる方も数人いたそうで、（切らしたくない、在庫無くなったら困る！とのこと。）

注文の備考欄へのメッセージなども転送してもらって読んでおります。

ありがとうございます。

嬉しいです。

さて、熱烈なメールが来ましたので、許可わざわざ取ってないけど載せます笑

いつもの手口…笑

ママ友や、その親戚お友達からも色々感想のLINEをいただいててそれも載せたいのだが、ちょっと勝手に忙しいので順に公表します。
（早寝と昼寝で活動時間が少ない上に笑、家事と育児でまぢ時間ないのです。はい。）

100個製造したものの、在庫が40個切ったそうです。（30個限定と銘打って、交代で対応してたそう。）ローズゼラニウムの香りが華やかで癒される、アプリコットカーネルオイルベースの『美咲』。使ってみたい方お早めにどうぞよろしくです。

また生産かけるとゆーてましたが、家に石鹸在庫おくからギリギリまで在庫絞りたいそうです。
次回は、『美旺』か、『礼実』のリバイバルぽいです。

さて、以下コピペ♡

美活動様

はじめまして、先日石鹸を購入させていただきました●●と申します。

ルミキシルの検索をしたのがきっかけで2015年頃からブログを拝見しておりました。
（字面にするとストーカー感増しますね、笑）

先日念願の美活動石鹸を購入させていただきまして感謝です。

今まで、スキンケア方法や、製品をほぼ全てマネしていたのですが、
美活動石鹸はなかなかそうはいかず。
過去の購入チャンスも逃してしまっておりました。

購入できるようにしてくださって本当にありがとうございます。
発送もとても早く、ショップ管理の妹さんにも大感謝です。

美活動石鹸ですが、使用感と洗い上がりがとても良いです。

香りもとても好きで、肌がキレイになる予感がビンビンです。

「使うの楽しいけど、無くなったら困る」となり速攻で追加注文しました。

ほかの方にも使っていただきたいし
買い占めは良くないかと思ったのですが、すみません。。

香りも色も女子力上がりそうでウキウキします。

実は私も作年夏にホルモンバランスからか（アラフォー怖い）ニキビが出来だしたので、
さっそくエルモサのハーブとスプレモに手を出しまして。。。
2か月で顔面ニキビとこもりニキビが多発しました。

改善せず悩んでいたところ、ちょうど美活動さんもブログで書いてらしたので一旦使用をやめました。

それからエルモサハーブは続けながら、ラヴィーサに戻したり、
そのサロンで勧められた銀座ロッソのルヴィ試したり、
内服のホルモン療法で全身に薬疹が出たりと、本当に迷走しました、笑。

今はニキビ跡と跡がシミになったものがあり、完全おばさんの肌です。

今はラヴィーサgueと美活動石鹸で美肌を取り戻すべく頑張りますね。

（中略）

石鹸の感謝を伝えるつもりが、
なんだか全く取り止めのない内容になってしまいまして申し訳ありません。

小さいお子さん抱えて、なおかつ妊娠中の大変な身で
ブログ更新と、頭の下がる思いです。

信者としては本当に感謝です。いつもありがとうございます。

寒い日が続きますが、お出かけや育児でお疲れが出やすい時期ですので、
お風邪などひかれませんよう、どうかお身体ご自愛ください。

はー、嬉しかった！！！

チマチマ隙間時間での更新で、記事のクオリティ下がってる感あるなと自分で感じることもありますが、こうして誰かの役に立てたり、暇つぶしのアイテムとしてブログが関われてたら何より。

得てして、このブログの読者様はみんな自分のことを『信者』と呼ぶのが共通してて笑える🤣

高い化粧品使ったからって、無敵の肌になるわけじゃなし、我々の老いとの戦いは続くのです。

バレンタインもあってお菓子食べ過ぎて、

とうとう体重増加が6キロ。

あと2か月半…産むまでどんだけ増えるやろか(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

そして右頬に吹出物できて潰してしまった（潰したらダメと人には指導するくせに笑）

今日は、ボランティアで、ベビーとママのスキンケア講座をさせてもらいに行きます。

さーがんばろ。

石鹸はこちらから購入できます↓
『美活道石鹸　購入サイト』

発送までに3～5日ご容赦くださいとのこと。
石鹸販売に関するお問い合わせは、私ではなくショップへ直接よろしくお願いします。

ほなほな