美活道®かや先生【40代からの若返るロジカルスキンケア 】メソッド

随分間が空いてしまった。

オイルクレンジング以外で、毛穴の黒ずみを見えなくする方法を私が試したもので良かったやつと使用方法についてザーッと書きたいと思います。

参考→「毛穴黒ずみ問題② 解決編　その1」

毎日、有料無料問わず、充実した施設の息子の遊び場を探してお出かけしまくり、その合間に友達とランチもぶち込んでるので朝出たら帰宅は夕方以降‥て生活なので目まぐるしくて目まぐるしくて（息子も喜んでいるので幸せな忙しさではあるのですが）

『これ、ブログに書こう！』て思ったこともすーぐ忘れる笑笑
もしくは、書くタイミングと時間のがしてる。書いてる間に１週間とか余裕でたってます。

‘`,､(‘∀`) ‘`,､こーゆーのあと10年くらい続くのかしら？？

本も読みたいし、ディーンフジオカのシャーロックだけはみたいし笑（今週のまだ見れてないけど）でも10時までには寝てしまうとゆー笑
妊婦de授乳中のため夜間3回は起きるので眠さがやばいです。

冬だしみんなも眠いですよね？？

それやのに毎日会社に朝から行ってえらすぎです(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

ご苦労様です(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)！！

さて、

いつも脱線＆ブログ更新がゆっくりなことの言い訳が過ぎるわけですがｗ

毛穴の黒ずみ解決に向けてのオススメアイテムご紹介します。

1)酵素洗顔
2)クレイパック（剥がすタイプではなく、洗い流すタイプ）
3)オイルパック
4)HERMOSAのセリューの洗顔、プレパレーションでの泡パック
5)グライコ6

がおすすめできるといいました。
３）は前回のブログで紹介しました。
この方法は永遠に継続してもお肌に負担や刺激もなく効果実感も良好な方法と言えます。
２週間くらいで実感できると思います。

その他のアイテムで理由もつけてオススメしますと、

★酵素洗顔★

短期的に使用して効果を出すのにオススメします。
継続使用で毎日ずーっと…はオススメしません。

理由は↓↓

皮脂の過剰分泌を招くからです。

酵素洗顔をやり過ぎたり、酵素洗顔の成分がお肌に合わなかったりすると、必要な皮脂や角質までも除去されてしまいます。

ダメージを受けたお肌は、皮脂を過剰に分泌します。
不足を感じると皮膚は賢いもので、足りない分補おうと皮脂を分泌しちゃうんですよね。
過剰な洗顔で取った分を補うので、「通常の皮脂量＋補う分」が分泌されてしまう…
なので、せっかく除去したと思った角栓が、また毛穴の奥で油大量分泌により作られて行ってしまう。
吹き出物ができる。顔がテカる。などの弊害が起こります。

よくある、

鼻の頭、油田のようにびちゃびちゃ問題　が発生するわけです。
（毛穴スッキリパックをしまくってこれになった人も多いかと…角栓という油分の塊をすっぽり毛穴から抜くと、
その穴を埋めようとすごい勢いで油分が分泌されちゃいますので。）

更に、酵素洗顔を継続しすぎると、鼻だけでなく顔全体を洗っているわけなので、
その結果、乾燥肌や敏感肌になり、バリア機能の低下などを招いてしまうのです。
乾燥により、シワやほうれい線などが目立ってしまうという本末転倒な…

てことで、オススメはしますが短期集中な使い方がベストです。

使用方法や頻度ですが、

極端に言えば鼻だけを酵素洗顔で洗うのがおすすめ。

その場合１週間連続で使用してもいいと思います。

パタッと一週間でやめてオイルパックへ移行。

その間のスキンケアにはオイルを取り入れて、洗顔後はまずスクワランやgueのオイルなど肌に詰まらない
良質のオイルをブースター代わりに使用して、皮脂の過剰分泌を防げばいいと思います。

私はこのやり方が多いです。

ダラダラ２日か３日お気に使っても効果わかりにくいし。
短期集中＆その間のスキンケアにも気を遣えばいいと思います。

スキンケアって理にかなっているので、本当に我流だけ、とかオススメコスメを理由もわからず取り急ぎ短期でどんどん試すとか
は気を付けてくださいね。それはいわゆるコスメジプシー！！

現状維持だけでも大変なのに、一度肌を悪くすると「戻す」作業って大変です。

ためらわずにプロに相談することをおすすめします。

オバジ オバジC 酵素洗顔パウダー （洗顔料） 0.4g×30個 価格：1670円（税込、送料別) (2019/12/15時点) 楽天で購入

長くなるので他のアイテムは次回。

旦那がいるから続きゆっくりかけたー！！

今日は戌の日の安産祈願！！

※ブログで紹介している、gueやravissa、クリスティーナ、フェールプラスなどサロン専売品をご購入希望の方で、近くに取り扱いサロンが見つからない方などご相談乗りますのでご連絡ください。
（相談料などは頂きません、紹介サロンからのマージンなども営利目的で頂いてはいませんのでご安心ください笑笑）

bikatsudo0621@gmail.com

ほなほな

ひゃー、読者様からクリスマスプレゼントが(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)届きました。

きゃわわわー！

私の大好きなフィナンシェ。

有難い。

そしてマドレーヌと、クッキー。

こりゃ間違いない。

しかもここ、去年会社の後輩ちゃんがくれたフィナンシェのお店では？？と思って調べたらドンピシャだった。

ノワ　ドゥ　ブール

フィナンシェが美味しくて有名で、新宿の店舗はすごい行列らしいのです。

とにかくフィナンシェの焼き具合、固さも絶妙で私的に本当好きなお店の１つ♡中々食べる機会が無いけど憶えてた自分凄いって思った笑

ただ、

ここのクッキーもめっちゃ美味しい。

クッキーも硬さにこだわりがある私ですが、まぢここのは最高。

味も大好き。

頂いたのが先週なので、もはやマドレーヌ1個とフィナンシェ1個とクッキー1包みしか残ってないﾟ・｡・(ﾉ皿｀)σ・｡・ﾟ

息子にすこし分けてあげながらほぼ独り占め。

あー癒される💗

ありがとうございました！！！

さて、今週末いよいよ断乳。。。

ドキドキ。

そして戌の日の安産祈願にも行きます。

忙しい笑笑

今から家族でルミナリエ！

ほなほな

実は、

先週安定期に入りました。

来年の春にまた家族が増えます。

はい、ブログ読んで驚いた方…

本人の方が驚きでした、今回の妊娠。

俄然復職してからしばらくして第二子を望もうと思ってましたが…

まさかの息子1歳になったタイミングで妊娠…。

まさか過ぎて最初パニックになりました。

夫婦で話し合って、まぁ旦那様はいつのタイミングでも子供は2人以上欲しいと言う気持ちだったので何の問題もないのですが、

私は3歳話離したかったし、復職も一回しなきゃと思ってたし、産みわけもしてみたかったとかなんか色々考えたのですが、

こんなに早く、しかも何の計算もなく授かったので、全てがベストタイミングと思って赤ちゃんが来てくれたと思うことにしました。

男の子めっちゃ可愛いし、正味性別はもぅどっちでもいい。

欲しくて欲しくて子供を授かれないこと考えたら幸せ過ぎる話だ。

とゆーことで、

1歳8か月差で産まれてくる年子育児がんばります！

学年ギリギリ2歳差だけど、上の子が2歳なる前に産まれるのを年子とゆーらしいわ。

1歳10か月差でも1学年差の子供はいるしね。

とにかく大変そうなことに変わりはない。

けど、子供と過ごせる時間が延びて少し嬉しい。

ますます、色々と動きが鈍くなるかもしれませんが今後ともよろしくお願いします。

オティン丸出し笑♡

ほなほな

寝かしつけの後、寝落ちせずに起きました。

旦那様に、住民税減免制度について調べて出しておけと言われたから。

これ、育休中のお母さん知らずに損してることあると思うので気をつけて！

さて、

今日会った友人が、

これ飲んでゆっくりしてねとゆーてハーブティーのセットくれた。

(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

これ飲みながら調べ物してあわよくば、本も読んで寝ます。

ほなほな

今回は、ハチミツを配合するとゆー試み。

ゆえにこの色。

撮り方よ笑😂↓相変わらず雑。

メインオイルも、

椿オイル

スイートアーモンドオイル

グレープシードオイル（第一弾で採用）

の3種類にしました。

スイートアーモンドとグレープシードオイルはオールマイティ、ニキビになりやすい人でも使いやすいオイルなので癖もなく良さそう。

石鹸には、ホッとプロセスとコールドプロセス製法があり、ハチミツを配合するとなると現状私のお願いしてるメーカーさんだと

ホットプロセス製法→2%

コールドプロセス製法→10%挑戦中

となっております。

今出来上がったのはホットプロセス製法のもの3種。

正直、2%では、保湿効果以外のハチミツの効果は感じられないと思います。

10%は必要。

しかし、世に出回ってるのは1%～10%で%開示してないものがほとんど。

てか、10%以下は宣伝効果もないので開示してないと思います。

濃度がわかるやつだと、

HACCIのハチミツ10%配合石鹸は5280円（税込）

ヴィダスペシャルとゆーとこの32%配合品は2860円（多分税抜）

この32%は使ってみたーい！！て感じです♡

私の勝手に作ってる美活道石鹸は、尿素も配合してるのでまたちょい違うのですがね、ふふふ。

てことで、まぁ2%じゃハチミツ効果はあまり分からないけどオイルの変化を感じられるので洗顔楽しみ♡

てへてへ

近所のママ友にも試してもらおう。

ほなほな

もう週末から12月ですね‥早。
気付いたら年明けてそうですね、ほんとね。

てことで、ボーナスの時期にウキウキ♡クリスマスデートにワクワク♡なんて感じで楽しい12月ですが、私は育休なのでボーナスないし、クリスマス旦那様は出張です。

年末年始挟んで3週間くらいまたおりません。
はい。ノーウキウキ。ノーワクワク‥。

半分以上母子家庭‥‥

(ΦдΦ)

さて、毛穴黒ずみ問題。

解決したいですよね。

『毛穴の黒ずみ問題①解決法はあるのか？』

の、続きです。

原因について、人のブログを引用しまくり書きましたが、じゃあ毛穴レスに見えるためのケアどーすんだよ問題です。

毛穴の表面（見える部分）の黒ずみを除去する

これが、我々のすべき事。

私的には、自分が試したもので早く効果が出たものを羅列すると、

1)酵素洗顔
2)クレイパック（剥がすタイプではなく、洗い流すタイプ）
3)オイルパック
4)HERMOSAのセリューの洗顔、プレパレーションでの泡パック
5)グライコ6

がオススメできます。

長期的にずっと継続できるものと、短期集中で使って効果を出して、あとはそれを維持するためのケアをすべきものとに分かれますが。。。

1.2.5は早急に効果を出したい時のプラスアルファケアです。

3.4は毎日できて、継続もできて、効果もあるもの。

ついでに、長期的で言うなれば、私の誇る、美活道石鹸で泡パックして、鼻をキュッキュッとして溶かしでた部分を洗顔後白く浮き出てくるので優しく綿棒で拭き取るというのを2週間ほどすれば表面の毛穴の黒ずみはだいぶ見えなくなりますのでそれもオススメ。（自画自賛宣伝タイム）
そしてこの石鹸は別に刺激性はないので日々の洗顔として永遠に使って頂いてオッケーです。はい、よろしく。

が、美活道石鹸は

手作りしないといけない

or

私に近づいて友達として入手しなければいけない

とゆー入手困難性が高めのものなので笑、
世の中に出回ってるものご紹介します笑

今回は5つ（美活道石鹸いれたら6つ笑）の中から、結局、1番肌負担なくて効果も早いと言うのを考慮すると、3)のオイルパックが断トツだとかずのすけさんのはゆーてますので、まずそのご紹介。

安全、手軽で誰もが使用できるアイテムを使うので1番にご紹介します。
（酵素洗顔やグライコなどは特に肌質によって合わない方もいるので）

他についてはまた次回。かずのすけさんは、この3)しか推奨してないけど、使い方によっちゃまぁ私は他もいいと思うのです。

だからまた書きますね。

さて、オイルパックですが、

このオイルとゆーのは、キャリアオイルに限定されます。

多くの市販クレンジングオイルの成分である、化粧品原料のオイルではありません。

植物などが作る天然の油脂には、

「肌を柔らかくする作用がある」

と言われてて、正味この科学的なメカニズムについては現在も完全に解明されたわけではなく諸説あるらしいのですが、恐らく皮脂と類似の構造である油脂は角質層に馴染みやすく、角質細胞間の『潤滑剤』として働くからだろうと考えられてるそうです。

なので、肌に対して安全に角質を柔らかくする作用が期待されるので、皮脂汚れと古い角質のドッキングにより出来上がった黒ずみを柔らかくして溶かしやすくする効果も期待できるって事です。

そうして毎日、黒ずみを溶かして溶かして除去していくと、肌表面に見える黒ずみが見えないようになり、毛穴レス（に見える）肌になるのですよ。

方法は簡単。

お化粧は先に落としてからスタート。

まず毛穴の気になる部分に油脂で出来たクレンジングオイルを塗っていきます。

小鼻周辺のみであれば１プッシュ程度が目安。

決して擦らず、優しく肌に乗せるように塗っていきましょう。

※毛穴の状態が悪く、皮膚がゴワゴワになっている場合は事前に入浴をされたり蒸しタオルで蒸す方が良いです。

次にクレンジングを塗布したらそのまま放置。

状態に合わせて放置時間はお好みでって感じなんですが、大体２～５分程度と思って下さい。

この時にお風呂に浸かったりしてもいいですし、

身体とかを洗ったり、トリートメントをするなり何か別のことをしていてください。

角栓が頑固な時やディープな毛穴ケアがしたいときは

お風呂に浸かって15分～20分程度など長時間待っても良いです。

※状態が悪く頑固な角栓がある場合は優しくマッサージを行ってよりオイルを浸透させるという方法もありますが、やり過ぎは肌に負担になるので注意です。

時間が経過したと思ったら、軽く馴染ませてからクレンジングオイルを流して下さい。

その後お好みでW洗顔を行ってください。

以上（かずのすけさんのブログから引用）

これを騙されたと思って試してみてください。
効果実感早いです。

私が、定期的に毛穴の黒ずみで発狂しかける時は、ravissaではなく、gueのクレンジングオイルを使うようにしています。そしてこれを実践。

ちなみに、かずのすけさんは自身の開発されたクレンジングオイルをオススメしてますが、私はgue の方をオススメします。

かずのすけさんのは、非イオン系で肌負担ないものですが、2種類界面活性剤が入ってるのですが、gueはそれが1種類。

より、天然オイルだけに近いものだからです。

コスパは変わらない感じ。

かずのすけさんのは120mlで3700円くらいでgueは150mlで4400円だから。（共に税込）

gueは、31種類のキャリアオイルとトリプルガンマリノレン酸をブレンドして作られてて、
gue のプレミアムクレンジングオイルのコンセプトは、

『メイクや皮脂の油汚れは油で落とす！』

てゆーのなんですが、

ほんと肌に一切負担を感じない洗い心地でマスカラとかもめちゃくちゃスムーズに落ちます。

オススメです。

ravissaも好きだけどこれはもうcase-by-caseで使い分け。

油脂は普通の化粧品原料のオイルと比べて原価がとても高いので、市場にほとんどこのタイプのクレンジングオイルは存在しません。

利益出にくいのよね、きっと。

クレンジングオイル選びは慎重に！

てことで、毛穴ケア方法と、アイテム是非ご参考に🎵

今回のオイルパックに通じるものや、
酵素洗顔アイテムについて、使用感など比較してるサイトがあったのでこちらも中々辛口なものもあり良かったですのでご参考にどぞ！
→『脱！黒ずみ毛穴！酵素洗顔おすすめランキング8選』

※ブログで紹介している、gueやravissa、クリスティーナ、フェールプラスなどサロン専売品をご購入希望の方で、近くに取り扱いサロンが見つからない方などご相談乗りますのでご連絡ください。
（相談料などは頂きません、紹介サロンからのマージンなども営利目的で頂いてはいませんのでご安心ください笑笑）

bikatsudo0621@gmail.com

ほなほな

私は35歳で、中1の時にビオレから毛穴スッキリパックが発売されたと記憶してます。

はい、中1の時に、

友達が毛穴の汚れめちゃくちゃとれてすごかった！！

てゆーたので、1枚50円で売ってもらって使った記憶が。

その結果、

テレビの宣伝みたいにはならず、不完全燃焼。

そらそーだ。

おそらく毛穴の黒ずみなんて無かったはず。

その勧めてくれた友達も絶対毛穴の黒ずみなんて無かったと思う。

そもそも、黒ずみがどんなもんかさえわかってなかったと思う。

とにかく毛穴にあのシート貼って取れば、ゴミとれてそれ見るの楽しそう！！

とゆー謎の欲望で手を出したに違いない。

それが諸悪の根源だ。

それ以降は高校…下手したら大学まで毛穴スッキリパックなんて使わなかった気さえする。

や、高校のテニス部て少し流行ったかも？

しかし、大学時代後半くらいから、リキッドファンデonパウダーファンデ（当時のなぞのこだわりでマキアージュ）の生活を、今みたいにクレンジングや洗顔に拘らず続けているいたので、

社会人なってから、隔週で週末にやってた気がする。

朝気になりすぎていきなりやってた時もあるけど、それこそ自殺行為…

開いた毛穴に、リキッドファンデをめり込ませるとゆー朝から肌への罰ゲーム…

あー恐ろし。

社会人になってからは、毛穴押し出し棒とゆーある種肌への拷問器具を購入し、毛穴スッキリパックをして取りそびれたやつをそれで押し出しまくってた。

今の私からしたら、

正気の沙汰じゃない行為…

笑笑

まぁ、そんなこんなで青春時代にみんな落ち入ったであろうビオレの罠ですが、

断言します。

これは取り返しがつきません。

一度開いた毛穴が完全に閉じることはなく、

黒ずみ対策は永遠に続くのです。

閉じないので、

どうしたら黒ずみのない毛穴レスな肌にできるんだ！？

とゆー質問に対しての回答は、

ゴミが詰まらないようにする

もしくは、

表面のゴミを見えないようにする

しかない。

小鼻みたいに皮膚の分厚いところの毛穴を完全に閉じるなんて、レーザーでも難しい。

これは、かずのすけさんの美肌ブログのうけうり。

ですが、

数ある

毛穴を閉じて毛穴レス！と、うたってるブログより説得力ありました。

読んでみると良いです→

『毛穴の角栓が詰まってしまうメカニズム』

『毛穴に効くスキンケア商品はあるのか』

勝手に引用and紹介笑笑

要約すると今書いたような究極の毛穴ケアとは、

ゴミが詰まらないようにする

もしくは、

表面のゴミを見えないようにする

てゆー話なんです。

一度開いた小鼻の毛穴が閉まることは無いので、角栓をスッポリ取ればそこを埋めるためにまた皮脂が出てきて余計でかい角栓をつくってしまう。

YouTubeとかで角栓をピンセットでぬく動画上げてる人は、永遠に鼻の頭脂でビチャビチャと思います…

そもそも、毛穴の黒ずみ＝角栓は、

ただの皮脂の固まりではなく、皮脂と角質の混合物であり、簡単に除去することが出来ない。

角質硬化も起こり（ターンオーバーが滞り皮膚が硬くなる現象）、尚更ガッチリ取れにくくなる。

更に、皮脂の成分が酸化したり、メラニン色素が蓄積するとこの先端が黒くなるため、目立つ点

あの黒いボツボツへ、変身するのです。

取れば良いってもんじゃない。

穴を埋めるためにまたせっせと角栓を作るので。

だから、見えるところの黒ずみを除去して、奥の見えないところは、脂が出てこないようにする蓋と思って、あえて残してますとゆー姿勢のスキンケアでいいと思う。

この、

全部取らない

てのが新しい考え方。

本来あるべき考え方と思います。

結局、私が過去にしてたグライコ6%（Glyco 6）クリームでの毛穴ケアも、表面の黒ずみを溶かして目立たなくしてたってことですよね。結果論やけど。

グライコ6%（Glyco 6）クリーム

アホやから当時の私は毛穴の角栓全部溶かせたと思ってたわ！！

てことで、5年前からブログ始まってますが、変わらず正しい情報もあれば、このように私の考え方が変化したり、世の中の美容情報が変化してるものもあるので、最新の記事を信用して読んでくださいませ。

では、

角栓を目立たなくするためには？

てので、

かずのすけさんのブログを参考にした上で私が、
自分の解釈や考え方も含めてチョイスする方法とアイテムいくつかは次の記事で！

ほなほな

息子を膝で寝かせて1時間の読書タイム。

実家で預けてる間に少し読んだ続きを読めた。

はー達成感。

本っていいね。

子育て本にハマってます。

読みたい本が色々含めてこんだけ山積み。

まだ和室にも数冊あるけど…

毎朝起きたら少しだけ読書するのが今の良い習慣。

まー7時半に起きて8時に息子を起こすまでですけどね。

それ以上早く起きるの中々大変。

再来週断乳予定なので、夜中の細切れ起きが無くなって、もう少し早起きできるかな私…

さ、旦那様深夜便で早朝帰国なので、

お味噌汁と卵焼きと、納豆と炊きたてご飯を用意してお風呂を沸かしてあげるよう。

てことで早起きします。

寝ます。

あー達成感♡

ほなほな