美活道®かや先生【40代からの若返るロジカルスキンケア 】メソッド

はい、おまたせしましたー！！

やっと動画撮れました。

小鼻や、頰の黒ずみケアを意識しての洗い方は、

とにかく泡で洗うこと！！

基本洗顔は泡で、顔に手のひらが接触しないように洗うというのが

汚れを落とす

ためにも

皮膚刺激を軽減する

ためにも、大事。

小鼻の場合は、

とにかく小鼻に細かい泡をあてて、

黒ずみを押し出すイメージ。

しばらくそれをしたら、最後に気持ち小鼻のニョロニョロを押し出すような感じで優しく鼻をつまんでゆるくなった皮脂汚れを押し出すのもしてます。

あくまでゆるくキュッキュッとつまむ程度です。

一回で押し出そうなどとは考えてはいけません。

今日0.1mm毛穴の皮脂汚れ出て行ったわくらいの心意気で。

とにかく地道に一か月すると、だいぶ軽減します。

タイミングとしては、湯船に浸かって毛穴が開いた後にクレンジングして、洗顔ね。

顔に当てるお湯は、３９度くらいに下げてから、シャワーダイレクトだけは絶対しないで洗面器にためてから洗うか、シャワーから手のひらで受けてから洗うかです。

そこんとこ大事です。

鼻に全泡を結集して、ゆさゆさ泡だけで小鼻を洗ってから押して泡に圧をかけるなど、とにかく泡をあてにいってみてください。

泡は、一度泡だててからその泡の空気を抜いて細かく細かくするために、泡をあわだてネットに当てて空気抜きしてください。

細かい泡をたてるポイントは、最初に水をつけすぎないことです。

水分少なめです泡だててみてください。

ちなみにこの動画の泡は、美活道石鹸です。

ほなほな

bikatsudo0621@gmail.com

今年の私の誕生日に

「お金のことは何とかするから、一度しかない人生好きなことしな」

と言ってくれた。

旦那様よ、ありがとう。

何が、どうしたいかは正直中々明確ではないのだが…

子供ともっといたい（幼いうちしか必要とされないし…）とか、

35歳…のこり人生現役で健康なのは４０年もないだろう…と思うと、
どう生きていきたいだろう…

とか結構もんもんと考えてて…

や、考えてはないな。

どうしよーって思ってるだけやわ。

そうなんですが、

どうしようって思ってる私を傍らにいろいろと思うところがあるらしく。

私の選択肢が広がればと、提案してくれて、本当いい旦那だなーと思いました。

私を肌荒れに導いた、かの有名なポンコツ元カレとは雲泥の差。

本当に結婚しなくってよかった。
天と地の差。

かわいい息子も生まれなかったやろうし。

そいつめっちゃブスやし。

姑まじ怖い意地悪な人やったし。

付き合ってる時点で無視されたりキレられたりしたし。

結婚ってゆうものにしがみつきたくって、嫌だけど我慢していろいろかみ殺して付き合ってたけど、

まじ別れてよかった。

そして、マジ神的な今の旦那様に出会えてよかった。

先日も東京出張なので、「夜ごはん駅弁にでもしようかな」といったら
「なんなりと好きなものどうぞ、帰りは８時ごろだよ」
と…

私が１～４位でほしい弁当写メしたら、

「１位と２位買ったよ、８時半に最寄り駅に着きます」

と…

ほんま優しいよなー。

って

また！！！！！！

話それて、うっかり元カレディスりが入ってしまいましたが、

そんな優しい旦那様は
元々お金貯めるのが好きらしい。

入社時から結構株とかやってたらしい。

３年目くらいから仕事忙しくってやる暇なくなってやめてたらしい。

時を同じくして、

私も、クソ男と別れて、

「一生独身でもやむなし」

と腹をくくった時から、投資信託とか始めたんですよ。
終身積立保険とか。外貨預金とか。
少ない軍資金で。

だから結婚してから二人でいろいろお金の話することは多くって、
家計はマネーフォワードですべての口座可視化して、旦那様が管理してくれております。

投資いろいろ考えつつ、アフィリエイトもしていたいと言い出し、

「仕事忙しいから絶対ブログとか無理やん。」

と話してたら、

「アフィリエイトでめっちゃ稼いでる人のブログにノウハウがある」

と言って見せてくれたブログの最後がコレ

簡単にブログを作成できるマニュアル１１冊…

「どこにそれ読んで取り組む時間あんねん、１１冊の時点でもう全然簡単じゃないやん」

と突っ込みましたｗ

ちなみに、アフィリエイターとゆー感じで稼いでる人は、ブログ三十個くらいもってて、記事は委託で書いてもらったりしてることがわかり、
とりあえず無理やん、ってなりました笑笑

ほなほな

息子が眠くてギャン泣きし出して風呂で顔もろくに洗えずあがることに‥

今日から、HERMOSAのスプレモとゆー、高いスキンケアラインを使うに伴い、洗顔もHERMOSAのセリューにしました。

そのため、適当に洗うなんで罰当たりなこと出来ないので息子おんぶでせたろーて洗顔。

酷い有様笑笑

しかしこの洗顔きもちいー！！

泡パックを毎回してから洗うのですが、泡が硬くて洗ってても肌に手が触れない！

いい予感♡
ravissaの洗顔も、美活道石鹸も、なまこ石鹸も洗い心地大好きだけど、セリューSERIEUXやばーい！

120g 6500円とピカイチ高いですが、結構デカイからどのくらい持つか試してみます。

成分などはまた(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

ほなほな

1カ月で超改善！！！

最初の10日くらいでも、北海道で夜中に角栓絞って起きたら朝赤鼻とゆー日に比べたらだいぶマシにはなってました。

ただ、

速攻で蓄積した毛穴の黒ずみが無くなるなんてことはない。

そんな夢のような話はない。

自分の怠慢が一瞬でチャラになるなんて、世の中そんなに甘くない笑笑

毛穴の黒ずみを溶かすことに注力しすぎると、溶かし出した後、結局毛穴が空白になるのでそれもまた穴穴穴って感じに見えて、毛穴綺麗になったけど締め忘れるとイマイチ腑に落ちなかったりする笑笑

アフターどないですか？？

ビフォーはこれ↓

もれなく鼻周りの頰が、きったねぇですね。
開いてて荒れてる。吹き出物できてた。３つくらい。

小鼻の黒ずみを汚くちゃんと撮るのはなかなかむずい。

むずくって汚さが伝わらなくてつらい。

だから画像ひっぱってきました。

こんなくらい汚かったやつ。

まぁ、少なからず、世の中の毛穴黒ずみYouTuberとかよりは明らかにマシですよ私笑

なんのために美活道石鹸つくったり、ravissaやgue試したりしてるとおもってるんですか！ダーマローラーまで！笑笑

ただね、クレンジングや洗顔やスキンケアにおいて、鼻にフューチャーしてないと、いくら良いもの使っててもケア次第で普通に黒ずみ汚くなるってのをお伝えしたい。

近しい画素↓

勝手に拝借してます。この人のブログ後で読んでみよ笑笑

毛穴系の画像は検索すると汚すぎてギャー！てなるやつもあるのであまり見たくない派。一回パンドラの箱を開けちゃった的な感じで、ひたすら小鼻の角栓をピンセットで撮る動画を見てしまい、無性にやりたくなった怖い経験があります笑笑

アフターはこんな感じに近づいてる↓

月曜に、トドメにハーブパックをした時に、高級なクレイパックしてもらったので更に汚れとれたと思う。

その毛穴にハーブがっつり入って美容成分でヒタヒタにしてもらったので、小鼻はもちろん肌に尋常じゃない透明感出てやばいです。

2週間くらいかけてきれいになっていくのでマヂで楽しみだ。

まぢ2トーンくらい上がったのでは疑惑。
姉にも言われました。ふへへ。

ま、2万ですけどね！

ほんと高いよね！

今回は、

HERMOSAのハーブパックを体験しました。

以前はアコライムのをしましたが、アコライムは3万円。そして痛みがまぁ数日続いたけど今回は痛みもまぁほぼ私的には全然オッケーで、翌日に少し。2日後には皆無。

アコライムから分離して進化したメーカーだけある。

ハーブパックやはり高いけどええわってなもんです。

が、息子をエステサロンの方に見てもらいながらギャン泣きの中のハーブパックは後悔しました。

外に散歩に行ってもらって寝かせてもらったりもしました。申し訳ないわ。

またハーブパックについては書きます。

で、今回自宅で使ったアイテムはこの珪藻土パック

コスメの、アンテナショップとかで千円くらい。

ひっぺがすパックじゃなくて洗い流すてのがポイント。

夜はクレンジングの後、美活道石鹸で硬い泡を立ててしっかり洗ってからコレを4分くらいおいて乾いてしばらくしたら洗い流し。丁寧に。

これを夜ね。

リフターナ　KDパック（珪藻土パック）　50g 価格：915円（税込、送料別) (2019/8/1時点) 楽天で購入

朝は、

酵素洗顔。オバジの。

これで泡を硬く立てて（空気を抜いた細かい泡のこと）丁寧に洗う。

最初毛穴の黒ずみとりたくて焦りすぎて朝晩使ってたら、角栓押し出したせいで鼻が傷ついてたからか、なんかしみたりしたので1日一回に変更しました。

珪藻土パックは、五日間連続で使いましたが、以降は夜を酵素洗顔にして、朝を美活道石鹸洗顔にしました。4分風呂上がりにおいてから顔を洗ってまた流すのが赤子いるのでなかなか大変だったため。

連続5回以降は週1以下でやってました。余裕ある時に。

洗い方と、立てる泡の質がかなり重要と思います。もれなく、ハワイでも酵素洗顔頑張ってました。3週間したら結構肌の調子も黒ずみ軽減具合もいい感じになってきました。

スキンケアを丁寧に時間かけるようにしたことも起因してるはずです。

丁寧なスキンケアと、丁寧な洗顔に関して、
動画を姉にとってもらってUPしようと思ってたのに毎度毎度毎度タイミングのがしてそのまま引っ越ししてしまいました。

まだ実感ないけど、もう近くにいないのだ。

会うためには最短3時間かかるのか。大変だな。寂しいねぇ。

てことで動画なくてすみません。

が、明日妹来るからとってもらうようにします！お待ちを。

そして、明日から私と妹はHERMOSAを試すことにします！

気持ち的に清水から飛び降りるやつ。

ある程度の期間使う覚悟で買いましたので結構な出費になりました。

高いから効果実感希望笑笑

でも、成分や、効果の体験調べ済みだからかなり期待でワクワクしてます。

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ほなほな

エラスチンて38～40歳くらいまでしか体内で生成されないらしい‥

コラーゲンは60歳くらいまで生成できるらしい。

真皮層でコラーゲンを束ね、肌に弾力やハリをもたらす役割をしているエラスチンは、もともと私たちの体内にあるものですが、26歳をピークに減り始め、30歳で約半分、40歳にはほとんど肌の中からなくなってしまうって‥

恥ずかしながら最近知りました。↑コピペね、青文字は笑笑。

コラーゲンにしか注目してなかった。

馬鹿者です。すみません。

乾燥性でないシワで、深ーいシワや、たるみも伴うものとか、目じりのシワも、目の下のたるみも、ほうれい線も、フェイスラインのたるみも、エラスチンを失うことも原因かよー。

コラーゲンをいくら沢山生成させてもエラスチンがないと支えられないので、思ってるハリやぷるぷる感が得られない‥てゆー。

そーなるよね。

どちらにしろ、体内で生成されなくなる時期がくるのは悲報ですが、エラスチンは早すぎる。。

たしかに、30代ってピンキリやけど、特に35歳くらいはまだシワやタルミがノンケアの子でもマシな子はいる。

そこそこ

な人は、そこそこいる。

しかし40代なると結構如実。

な、気がする私は35歳笑笑

生成されないので食べるしかないのですが、美肌に必要な量を食べるとなると、牛3頭くらいって言われました笑笑

無理無理

ってことでエラスチンサプリ必要になるのだそう。

安いサプリだと、分子量がでかくて吸収できないとか、配合量が少ないとか色々ありそうなので、どうせ買って飲むならばエビデンスのあるサプリを調べないとですね。

子宮は90パーセントがエラスチンでできているとゆーことで、私は帝王切開後にエラスチンサプリをHERMOSAで買って飲んでましたが12000円/月でした。はい。

最初3カ月だけ飲んでたと記憶してます。
子宮の戻りを気にして。

たしかに産後肌が綺麗だったけど、ホルモンの影響だけと思ってたけどそうでもないのかも。

これは見せてもらった写真ですが、エラスチンサプリと、HERMOSAのレイズの化粧水だけで肌がこんだけ治ったらしい。

明るさかなり加工してそうですけど笑笑↑↑

レイズには、エラスチンが高配合されてて、保湿強化で肌のバリア機能の改善、常在菌の改善を行う処方になってます。

化粧水への配合の場合は、水分吸着の性質があるので保湿の効果がメインではあるのですが、冒頭のようにエラスチンが生成されないと聞くと、アンチエイジングには欠かせない感が出てきましたね。

ほなほな

そう、

日焼けした後にパックってのは言わずと知れている。

が、

日焼け前にパック

こそ同じく大切。

もっと言えば、

保湿持続性のあるパックを日焼け前にするのがめっちゃめっちゃ大切。

何故か。

基本にかえりましょう。

保湿が不十分
または
乾燥している

こんなお肌は表皮のバリア機能が低下しています。

つまり、

紫外線にも弱くなる。

表皮の角質層が水分ヒタヒタで十分に保湿されてる状態だと、バリア機能が高いてこと。

角質層がヒタヒタだと、紫外線の表皮への影響つまりサンバーンを防ぐ効果がある、

真皮層への紫外線UV B波侵入を軽減することができる。

てことだそう。

あ、ほんまや、そうかそうか！
お肌のバリア機能てそうやんね、まず基本保湿やんね！！

と、ravissaの営業さんと話してて妙に納得。

日焼け後の肌ケアにパック推奨はありふれたお話ですが、

ravissaのサージフルマスクを日焼け前にするとゆー夏の使い方、これは新しい。

ravissaのサージフルマスクは、保水力三日間とゆー凄いエビデンスがある。

保湿に持続性があるマスク。

長い人で6日間と聞いたことがあります。

皮膚表面だけでなく角質層の奥まで浸透するからここまでの保湿力がある。

てことで、

乾燥の季節に保湿のためパック！

て人は多いだろうけど、

夏こそ保湿強化して、表皮の保水力を鍛えておけば、冬の乾燥をも軽減できるのではと思います。

夏のケアを、使用感重視でサッパリ系ばかり求めていると、肌の貯水力、保水力が落ちて冬乾燥しやすくなるかもと思いました。

原理的にはあり得る。

サージフルマスクオススメ。

6枚9720円とゆー
一枚1500円の代物ですが、
価値はある。

成分簡単に説明↓↓

⑴潤いをとどめる
【浸透型ナノヒアルロン酸】
通常、一般的なヒアルロン酸は分子が大きく浸透しませんが、
この浸透型ナノヒアルロン酸は、肌の奥に浸透して内部にとどまるので、
手で触れるなどの摩擦では落ちにくく、数時間にわたり保湿効果を持続します。

⑵潤いを守る
【フィトスキンバリア】
肌のバリア機能を担う“角質細胞間脂質”の代表である、
セラミドに似た構造で乱れたラメラ層を修復、肌の潤いを守ります。

乾燥ひどい人は最初は週3一日置きに使ってほしい。

そうすりゃ一気にはだ変わる。

ちびちび高い化粧品を長く使うことほど効果でないもんはないので、

改善したいときは、必要量しっかり使って最大限のコスパだしませう。

私は肌が疲れてるなーとか、
自分が疲れてる感じしたり、
もち日焼け後とか、
結婚式など、ここぞの時に使いますが

毎回使ったら、

翌日誰かに肌褒められる率80パーくらいあります！

ヒタヒタプルンとしてるんでしょうね？？

結婚式の時のメイクさんには、驚かれてravissa聞かれましたね、ハワイ在住やから買えないと嘆いてましたが。

てことです。

夏の保湿頑張りましょう！！

ほなほな

サロン専売品なので、メルカリなどで出品してる商品にお気をつけ下さい！

購入サロン見つからない人はご相談下さい↓
bikatsudo0621@gmail.com