お風呂でリフレッシュ&インプット

ねむー。

最近すこぶる疲れやすい。

20日でサンゴ3か月経ちますが、正直まだ手根管症候群治ってません。

指しびれてます。

しかも月初よりひどい気がする。。。

妊娠中1番辛かったのがこの手根管症候群ですが、まだ治らない。

ネットサーフィンの結果はマックス2か月くらいやったのに何故…

今日は郵便局行ってから保育園の見学と待機児童の話を聞きに行きましたが、

1歳児で入園とかまぁまぁ、絶望的で、認可外で探さないとなぁとゆー感じでした、はい。

はぁ、この、待機児童問題で精神的に疲れるわ!!

尼崎市の市長選挙が週末ありますが、来年保育園増やしまくるとゆー人がいれば即投票するのに…

てな訳でヤケ酒。

のんあるね、ここは湯船笑笑

旦那様出張中。明日朝帰国。
息子は今寝た。

しんどいけど本読みたいのとブログ2件ほど書きたいので資料など読みながら頑張ろうかなと思ってます。

まだ8時やのに眠い。

起きたの10時半やのに。。。

来週また旦那様1週間シンガポール…で、

その翌週から3週間オーストラリア。

もう、まじワンオペ育児すぎて復帰後ゾッとします。

私ばっかり大変や!てゆーてキレてしまいそう。すでに…

てことで、今回はANAとJALを利用して出張だから機内販売のフェラガモのアクセサリーを頼みました。

もうなまこ石鹸いらないよ、と言いました笑笑

長期出張我慢代で、出張手当から払ってもらうことにしました。あは。

さて、15分くらいお風呂ゆっくりつかろっと!

トリプルガンマリノレン酸とダーマローラーに、しばらく特化の予定です!!!

久しぶりにネットサーフィンもしまくってます。

頑張ります!

ほなほな

雪肌精に美白成分は入ってないのだ

なんか色が白くなりそう。

と思って雪肌精使ってた方残念なお知らせです。

雪肌精の有効成分は、

グリチルリチン酸ジカリウム。

つまり抗炎症。

美白ではなーい!

更に言うと、保湿成分も少なめで保湿力は低い部類に入ります。

成分表示ちゃんと見よう!!

ほなほな

[トリロジー]ハイドラトーンソフトニングローション

マレーシアのナマコ石鹸おすすめすぎます

以前にもご紹介しましたが、マレーシアのなまこ石鹸がとっても保湿力高くっておすすめです。

泡が柔らかくって洗い心地最高。

と、絶賛してたら旦那様がマレーシア出張の際に今回15個も買ってきました…

私は洗顔は石鹸派なので、いろいろ石鹸を買い集めて使っているのですが、
自分で作っている美活道石鹸も併用しているので毎日洗顔&ボディにその日の気分で洗顔選んで
使っておるので中なかなくならないんですよね。

なので15個って…と思いましたが、最初に買ってもらったマレーシアの石鹸2個を大事に使ってるのをみて
買ってこようと思ったんでしょうね。

しかも空港とかで高いのに買ってきたってゆーね。

はい、ありがとう。

前回のと今回の違うメーカーっぽいですが、においが違うのですけど泡と洗い心地と
洗いあがりはやはり秀逸!!

においは前の方が良かったが。

自分の石鹸にもなまこエキス入れれるなら手作りしたいくらいです。

とまあ、そんなこんなで先週のマレーシア出張でもまた買ってきた…

においが前の方が良かったと言ったら前のやつと思われる形を探して買ってきた。

さすがにもういいって…今回は4個でしたが…

ということで、溢れてるなまこ石鹸の効果効能について再度PICK UPして洗うモチベ上げようと思いますw

☆ナマコ石鹸☆

マレーシアでは、このナマコをココナッツオイルで煮込んで作ったナマコ油を昔から肌の傷や病気に効く万能薬として利用されて来ました。
そのナマコ油から作られたのがナマコ石鹸。

ナマコは、身を守るために自ら溶ける事ができ、数日で再生可能と言われています。
半分に切られても再生可能で、それぞれが復元して1匹が2匹になることもあるのだそう。
この再生能力が美肌に良いと言われています。

肌に保湿を与えて若々しい肌を保つセラミド、肌の弾力をキープするコラーゲン、老化予防に一役買うコンドロイチン、
毛穴に詰まっている汚れや老廃物を除去するホロトキシンなど…お肌に必要な成分が入っているので、洗顔にもってこい。

乾燥対策とエイジングケアの両方がナマコ石鹸1つで補えるといわれているしろもの。

ヒアルロン酸溶液よりもナマコ油の方が水分蒸発率が低い。

つまり保湿力が高いってこと。

すんごいのよなまこ。

これからの季節にもいいと思います。

欲しい人言ってくださいw

ほなほな

bikatsudo0621@gmail.com

読者の方がくれた❤︎ティータイムに🎵

お茶もらいましたー!
変わったハーブティで、色が変わる!!

よくよく見たらコナンとコラボしてる。

自分じゃ、なかなか見つけられない一品(*ꆤ.̫ꆤ*)

かわいーパッケージ(人゚∀゚*)

ありがとうございます。

温かいお言葉や、こういうプレゼントまで頂けるなんてブログってすごいわ。。とおもうばかりです、はい。

おじいちゃんみたいな顔をする息子に爆笑↓

可愛い顔もできるはずなんだが。。。

ほなほな

豚プラセンタと馬プラセンタ

帝王切開にて息子を出産した時に、胎盤をみせてもらいました。

今思えばその胎盤で胎盤注射でもしてもらえばよかた笑笑

胎盤=プラセンタ

ですが、受精卵を人間にするほどのパワーのあるもので、サプリメントや注射、スキンケア商品へ展開されてますよね。

で、

プラセンタと一口でゆーても、

豚プラセンタ

馬プラセンタ

羊プラセンタ

ヒトプラセンタ

とか色々配合されてるものが違うんですよ。

一般的なのは豚プラセンタ。

何故ならやすいから。殆どは豚プラセンタです。

人間に1番近いから豚プラセンタが良いとゆー謳い文句ありますが、そーではなくて安いだけからかと。

先に書いた順に高価になります。

同量のプラセンタ摂取の場合、馬は豚より279倍もアミノ酸効果が高いとゆー。

豚はその辺に溢れてるので買いやすい。

が、費用対効果を考えると馬が豚より279倍高いとかはあり得ないので馬以上を買う方がよいかも、と思います。

ちなみに、プラセンタ配合品の吸収率ですがスキンケア商品の場合、配合分の45パーセントしか経皮吸収できないそうです。

となると高濃度のもの意識しとかないと結局配合量の半分なるってことですよね。

プラセンタジェル、死ぬほど臭かったけど確かに潤いは感じられた気がするなぁ。

ただ、確実にこれがこう良くなりました!みたいなのはなかったかも。その時そこまで肌の不調を感じてなかったてのもあるかもですが。

スキンケアでの改善が難しい 「酒さ」にもよいみたいだから赤ら顔で悩んでる人はプラセンタをスキンケアに取り入れると良いと思います。

口コミはめちゃ良い。

ヒトプラセンタジェル(Placentrex Gel)

ほなほな

極品 プラセンタ コラーゲン 美顔化粧水

ヨダレ期

三ヶ月を前に急にヨダレ増えたかも!

日常的にスタイをつける時期がきましたねー。

出産お祝いで読者様に頂いたこのスタイがいよいよ使い倒せる。

フェイラーの高級スタイ。

自分じゃ絶対買わない。

可愛すぎてやばい。色合いも好き(人゚∀゚*)

自分が着けたい勢いです笑笑

有難い限り。

今日はもう旅行疲れが凄いので1日ダラダラダラダラテレビ見てご飯食べておかし食べてるだけの1日でした。

月曜日から頑張ります。

明日もダラダラする予定。

ただ、明日はちゃんと息子を外気浴に出そう。

スーパーくらい行こう。

大根とじゃがいもと玉ねぎとキャベツとサツマイモしか生鮮食品がない笑笑

白ネギを今朝使い切った。

正味先週日曜からこのルーチンで副菜つくってる笑笑

主催はコープの冷凍モノ。ええ、手抜きだよ。
風邪気味やったし!!(言い訳)

中華、洋風、和風に味変したがそろそろ私も飽きた笑笑

今から解凍したイクラとネギトロで海鮮丼!!

ひゃっほーい!!!

ほなほな

bikatsudo0621@gmail.com

度肝抜かれたアンパン 東京駅のお土産パン

これを7日にブログ読者様に頂きました。

あんこ好きの私としては、発狂の断面。

粒が大き過ぎてこんなん見たことないわと思うほどの粒あん、その下にバター。

美味しいに決まってる。

そして、

美味しかった。

感激。

ほおばって食べるのが何とも最高です。

朝ごはんに二口まず食べた後に、姉と母に一口ずつあげようと思ったら母が残り全部食べててほんまに殺してやりたくなりました。。。

今度行ったらまた買おう。

小豆をあんこにした人天才。

それをパンと一緒に食べようとした人も天才。

そして案の定東京で食べまくって帰宅したら太ってました。

うん、ほんま、痩せようとしてないので何とも言えませんが、体系を戻さねば。

ほなほな

にやり顔

面白画像

はーおもしろい笑笑

なぜかピシッとまっすぐで感情ゼロの顔笑笑

靴下と前掛けがドナルド。

ここ2日でヨダレが結構増えた気さえする。

ヨダレかけが、さらに活躍な予感。

ブスかわいい息子。

キラキラボーイではないが、そんなところも愛くるしい。

2ヶ月半でディズニーデビューしましたが、子連れディズニーまぢ激務でした。

右手腱鞘炎。

全身打撲のように身体が痛いです。

3キロの時とは全然違う。

5キロ超えての抱っこ紐長時間は死です。

またちょろちょろ思い出かこうかな。

ほなほな

【読者様ご報告】試しに試した!スペクトラ&CO2

はい、秋から次の春までは、トレチハイドロも推奨ですがレーザー治療も推奨季節ですね。

特に年末年始のうちに一発やりたいぜ!て人は多いと思う。ダウンタイムも休みだからね。

レーザー系のご相談も増えております。
わたしもあてたい!!

が、脱毛系のレーザーは出産後生理が三回きてからですとか言われる。

これは、授乳中とか産後ホルモンバランスが女性ホルモン優位になるので毛が本来より薄く生えにくいから当てても脱毛効果を感じられないため。

ゆえに授乳が終わって生理が戻って産毛が気になったら顔脱毛再開時期ですはい。

もう3回あててるから正味産毛もあまりなくなってきておりましたが。

背中、襟足、膝と、顔が脱毛途中です。

ゆーてレーザーフェイシャルの機械であててもらうから美肌効果もあるので顔は湘南美容外科で残り2回きっちり忘れずにあてよっと。

体は銀座カラーです。

はい、また脱線しましたが、以下は以前もご紹介した美肌アンチエイジングに積極的な男性読者様のレーザー治療の記録です。

毎度恐縮ですが、許可を頂きそのまま載せてます笑笑

私、この続編楽しみにしてます笑笑

ほんと、今は企業で男性にスキンケアの講習が行われるほど、肌は清潔感を表すとゆーことで特に営業マンに求められる項目ですよね。もはやスキル笑笑

ただ、ほんと人の老いは肌と髪の毛に出てくると思うので見た目年齢若くしたかったらこの二点が重要。

旦那様にも見習ってほしいほどのこの読者様の美肌&アンチエイジングの意識の高さ。

では、ご一読ください🎵

ご無沙汰しております。

そして遅くなりましたが、この度はご出産おめでとうございます!
お子さんもその後すくすくと育っていらっしゃるようで、なによりです。

その後、色々と湘南美容外科で施術を体験しましたので、ご報告までにということで、メールいたします。

大手ということで、湘南美容外科の新規集客用キャンペーンの恩恵はすごいと思います、新規入会ポイントと誕生日ポイント(たまたま7月が誕生日)やプラチナ会員入会ポイントと、もらえるポイントが多く、これはリピートしたりして、皆さんどんどんはまるなと思いました・・・笑

まず最初は、7月の真夏ではあったんですが、我慢できずに湘南美容外科で機種:スペクトラにて、顔のシミ取りレーザーを手始めに5か所やってもらいました。

見た目の効果は絶大で、ダウンタイムはありますが、目立つシミをすぐに消すことが出来ました。

ただし濃い頬骨付近の2か所のしみはまだ薄く残っているので、再度半年後に受ける予定です。

このレーザーは、価格が安い割に、見た目改善という部分では、効果は高いと思います。

今後も小さなシミまで照射範囲を広げて、継続的に顔全体のシミ対策を行う予定です。

そして9月に、例のフラクショナルco2レーザーを受けました、さんざん様々なネットや、美活道さんのブログで、施術が痛い、、といわれてましたが実際はわたしは麻酔が効いたのか、全然大丈夫でした。

ニキビ跡や傷跡目的ではなかったので、もしかすると出力を弱く当てられた可能性はありますが。

10日ほどで、毛穴も引き締り、さらさらとした満足いく質感になってます。

そして施術結果を踏まえていろいろと考えた末、フラクショナルco2レーザーは、効果と費用(ROI)という意味では、ちょっときびしいかも知れないと思いました。

5回受けると、湘南美容外科でも大体5万ー6万はすると思います。麻酔や(イオン導入ビタミンC受容体!?)入れると、7万-8万程度ですかね 。一回につき、1万-1.5万円前後。

ニキビ跡や傷跡狙いだと、フラクショナルCO2レーザーはとても効果的だと思います。

ただししみにはあまり効果がなさそうなので、私の場合、ほとんどニキビ跡(いわゆるでこぼこ肌)や傷跡などもない為、シミ取りに特化した、シミ取りレーザー(YAG、Qスイッチルビーなど)でピンポイントに継続的に今後もシミに当てつつ、トレチノイン(0.1%)とハイドロキノン(4%)を使い、一般的に加齢男性の一番対策する必要があると思われる毛穴の開きを押さえるなどや、ニキビ対策、しわやシミ等全体的なケアをするというのがいいかなと。

いわゆるネットの海外並行輸入ショップでは、トレチノインとハイドロキノンが、かなり安価に手に入りますからね。

やはりトレチノインとハイドロキノンの良さを、費用対効果という観点であらためて感じました。

皮剥けはしますが、そこはぐっとこらえて、今後春まで、自分のペースで気になった際に、自宅でお風呂上りに気軽にできるっていうのも、心理的負担も少なく良い点であるなとあらためて感じた次第です。

フラクショナルco2レーザーを今後も継続的にもう少し調べてみようとは思ってますが、現時点ではわたしの思ったことをメールしました。

なんと詳しい。

もはやブログはじめてほしい勢いですよね!笑笑

スペクトラは私も肝斑治療で三回当てましたが、そもそもの肝斑が薄かったので自分では色素に関しての効果が得られませんでしたが、気になる細かいシミなどにはかなりよさそうとゆーことがわかりましたね!!

幸い私は産前産後のシミも無いので色々試して発表できなさそうなのでこういうご連絡はとってもタメになるし、共有させていただけて皆様の役にもたってありがたいです。

ではご参考に。

ほなほな

[BIHAKUEN]ハイドロキノン4% + トレチノイン0.1%

東京に出発ー!

風邪気合いで治った笑笑

葛根湯と、生姜葛湯と生姜とネギの煮物で治った。

はーよかった!!

よし、ディズニー楽しむぞ!

ブログ読者様とのランチ

東京勤務時代の友達2組

に会う約束あるのでワクワクワクワク。

息子を抱っこしてもおぅ(人゚∀゚*)

はー久々旅行うれしー!!!!!!

やっぱ旅行大好き!

ディズニーで赤ちゃんグッズも買おう。

離着陸ドキドキですが飛行機今回乗れるのがわかれば旅行幅広がるので頑張るぞ!

同じような寝顔を何枚撮っても取り飽きない。

バカ親。
ほなほな