美活道®かや先生【40代からの若返るロジカルスキンケア 】メソッド

はい、秋から次の春までは、トレチハイドロも推奨ですがレーザー治療も推奨季節ですね。

特に年末年始のうちに一発やりたいぜ！て人は多いと思う。ダウンタイムも休みだからね。

レーザー系のご相談も増えております。
わたしもあてたい！！

が、脱毛系のレーザーは出産後生理が三回きてからですとか言われる。

これは、授乳中とか産後ホルモンバランスが女性ホルモン優位になるので毛が本来より薄く生えにくいから当てても脱毛効果を感じられないため。

ゆえに授乳が終わって生理が戻って産毛が気になったら顔脱毛再開時期ですはい。

もう3回あててるから正味産毛もあまりなくなってきておりましたが。

背中、襟足、膝と、顔が脱毛途中です。

ゆーてレーザーフェイシャルの機械であててもらうから美肌効果もあるので顔は湘南美容外科で残り２回きっちり忘れずにあてよっと。

体は銀座カラーです。

はい、また脱線しましたが、以下は以前もご紹介した美肌アンチエイジングに積極的な男性読者様のレーザー治療の記録です。

毎度恐縮ですが、許可を頂きそのまま載せてます笑笑

私、この続編楽しみにしてます笑笑

ほんと、今は企業で男性にスキンケアの講習が行われるほど、肌は清潔感を表すとゆーことで特に営業マンに求められる項目ですよね。もはやスキル笑笑

ただ、ほんと人の老いは肌と髪の毛に出てくると思うので見た目年齢若くしたかったらこの二点が重要。

旦那様にも見習ってほしいほどのこの読者様の美肌&アンチエイジングの意識の高さ。

では、ご一読ください🎵

ご無沙汰しております。

そして遅くなりましたが、この度はご出産おめでとうございます！
お子さんもその後すくすくと育っていらっしゃるようで、なによりです。

その後、色々と湘南美容外科で施術を体験しましたので、ご報告までにということで、メールいたします。

大手ということで、湘南美容外科の新規集客用キャンペーンの恩恵はすごいと思います、新規入会ポイントと誕生日ポイント(たまたま7月が誕生日)やプラチナ会員入会ポイントと、もらえるポイントが多く、これはリピートしたりして、皆さんどんどんはまるなと思いました・・・笑

まず最初は、7月の真夏ではあったんですが、我慢できずに湘南美容外科で機種：スペクトラにて、顔のシミ取りレーザーを手始めに5か所やってもらいました。

見た目の効果は絶大で、ダウンタイムはありますが、目立つシミをすぐに消すことが出来ました。

ただし濃い頬骨付近の2か所のしみはまだ薄く残っているので、再度半年後に受ける予定です。

このレーザーは、価格が安い割に、見た目改善という部分では、効果は高いと思います。

今後も小さなシミまで照射範囲を広げて、継続的に顔全体のシミ対策を行う予定です。

そして9月に、例のフラクショナルco2レーザーを受けました、さんざん様々なネットや、美活道さんのブログで、施術が痛い、、といわれてましたが実際はわたしは麻酔が効いたのか、全然大丈夫でした。

ニキビ跡や傷跡目的ではなかったので、もしかすると出力を弱く当てられた可能性はありますが。

10日ほどで、毛穴も引き締り、さらさらとした満足いく質感になってます。

そして施術結果を踏まえていろいろと考えた末、フラクショナルco2レーザーは、効果と費用(ROI)という意味では、ちょっときびしいかも知れないと思いました。

5回受けると、湘南美容外科でも大体5万ー6万はすると思います。麻酔や(イオン導入ビタミンC受容体!?)入れると、7万-8万程度ですかね 。一回につき、1万-1.5万円前後。

ニキビ跡や傷跡狙いだと、フラクショナルCO2レーザーはとても効果的だと思います。

ただししみにはあまり効果がなさそうなので、私の場合、ほとんどニキビ跡(いわゆるでこぼこ肌)や傷跡などもない為、シミ取りに特化した、シミ取りレーザー(YAG、Qスイッチルビーなど)でピンポイントに継続的に今後もシミに当てつつ、トレチノイン(0.1%)とハイドロキノン(4%)を使い、一般的に加齢男性の一番対策する必要があると思われる毛穴の開きを押さえるなどや、ニキビ対策、しわやシミ等全体的なケアをするというのがいいかなと。

いわゆるネットの海外並行輸入ショップでは、トレチノインとハイドロキノンが、かなり安価に手に入りますからね。

やはりトレチノインとハイドロキノンの良さを、費用対効果という観点であらためて感じました。

皮剥けはしますが、そこはぐっとこらえて、今後春まで、自分のペースで気になった際に、自宅でお風呂上りに気軽にできるっていうのも、心理的負担も少なく良い点であるなとあらためて感じた次第です。

フラクショナルco2レーザーを今後も継続的にもう少し調べてみようとは思ってますが、現時点ではわたしの思ったことをメールしました。

なんと詳しい。

もはやブログはじめてほしい勢いですよね！笑笑

スペクトラは私も肝斑治療で三回当てましたが、そもそもの肝斑が薄かったので自分では色素に関しての効果が得られませんでしたが、気になる細かいシミなどにはかなりよさそうとゆーことがわかりましたね！！

幸い私は産前産後のシミも無いので色々試して発表できなさそうなのでこういうご連絡はとってもタメになるし、共有させていただけて皆様の役にもたってありがたいです。

ではご参考に。

ほなほな

[BIHAKUEN]ハイドロキノン4％ + トレチノイン0.1％

風邪気合いで治った笑笑

葛根湯と、生姜葛湯と生姜とネギの煮物で治った。

はーよかった！！

よし、ディズニー楽しむぞ！

ブログ読者様とのランチ

東京勤務時代の友達2組

に会う約束あるのでワクワクワクワク。

息子を抱っこしてもおぅ(人ﾟ∀ﾟ*)

はー久々旅行うれしー！！！！！！

やっぱ旅行大好き！

ディズニーで赤ちゃんグッズも買おう。

離着陸ドキドキですが飛行機今回乗れるのがわかれば旅行幅広がるので頑張るぞ！

同じような寝顔を何枚撮っても取り飽きない。

バカ親。
ほなほな

ねむい。

と思ってたらやはり体は相当疲れてたみたいで、

風邪引いた。。。

旦那様も風邪気味で、会社で菌をもらってきたみたいで昨日同じベッドで寝たら朝起きたらはなみずダラダラで身体だるい。

夫婦ともにマスクをして寝たが、お互い弱ってたので共倒れ。

旦那様は微熱。

私は怖いから測らない笑笑

なんせ明日から出かけるし。

葛根湯を飲んでおうどん食べて早く寝よ。

さて、午前中、産院で育児サークルがあったのでそれだけば行きたくて参加。

わらべうたや保湿について教えてもらってきました。

で、その時にもらった資料。

赤ちゃんの皮膚は、大人の半分の薄さなので、水分保持力もとぼしく、バリア機能がとっても弱い。

だから保湿はマスト。

保湿してあげないと、その乾燥してバリア機能が弱ってるところからいろいろな菌が入り、アトピーの原因にもなります。

更には、離乳食が始まってからですが、食べこぼしなどが頰の湿疹などで荒れた肌の傷口から入ると（乳児湿疹や乾燥の皮むけなどから）食物のアレルギーになる可能性もあるそう。

とにかく大事な保湿ですが、

この資料のキーワードとして、

お風呂上がり五分以内に保湿

ティッシュがくっついて逆さにしても離れないくらいに保湿剤を塗る

擦り込まない

これは私たちのスキンケアにも共通するベターなポイントだと思います。

保湿は本当に大事。

シミシワも保湿が不十分で肌のバリア機能が低下してると発生しやすい。

うん、あと補油もね。

保水しても、油分が、ないと肌に浸透しないので気をつけて！

油分
水分
油分
水分
油分

くらい重ね塗りが良いと思います。

大人の乾燥肌のアンチエイジング目的は。

とまぁ、とにかく保湿頑張りましょう。

年がら年中のことですけどね！！

息子はヒルドイドとトリプルガンマリノレン酸オイルで頑張ります。

ヘパリン類似物質が、保水しながらも肌の新陳代謝をあげてくれます。

ヒルドイドフォルテクリーム(HirudoidForteCream)

ポーチに一個入れときたい。

手のシワ予防にハンドクリーム代わりに使うのもオススメします。

ほなほな

今日はゆっくりしよーと思ってたのだが、

相当疲れてたみたいで

寝て起きてを繰り返し、合間にごはんとおかしをバクバク食べては寝てた。

もちろん息子は添い乳で寝かせまくる。

昼ごろ、絵本読んだりベビーマッサージしながらおしゃべりを1時間ほど息子として、また寝る。

起きたら５時３７分でした。

や、もはやまだ寝れたけど時間みてびっくりして起きました。

このままではムスコが夜寝ないとゆー地獄になりかねないと思って、思わず駅前にバギーで小一時間お出かけして刺激を与えました。

さて、お風呂入れて授乳中なうです。

寝かして東京行く準備しなくちゃ！！

ほなほな

源氏パイとか比じゃ無いくらい美味しい。

なんせ一枚200円以上する。

でも、

ほんまに美味しい。

もらうと嬉しい神戸のお土産。

関西でしか買えないはず？？

なので来週の東京の手土産に購入ー！

息子と三ノ宮へバギーでお出かけしました。

平日動けるのはかなり嬉しい。

なんせ人気店も並ばずに済んだりする。

だから今のうちに色々買いに行こうと思いました。

子連れ移動はなかなか大変だし、授乳スポット探しが1番苦労するけど。

とにかく百貨店を起点に動くしか無い笑笑

行きたいところ結構あるからちゃんと貴重な育休中に行けるように書き出しとこ！

限られた時間有意義にせねば意識がまじ働くけどまだ産後2ヶ月半だからゆっくりしとかなあかんと言われました。

はい。

気をつけます。

ま、ゆーて眠いし疲れやすいからまだまだ体力も気力ま戻ってないなぁとは実感ですが。

インプット欲がね、ほんとね。

困ったわ。

てな訳で今日はお友達が来てくれるのでフロインドリーブのパイでお出迎えだ！
（自分がたべたいだけ）

ほなほな

セノコットタブレット(Senokot Tablets)

お姉ちゃんが、今年のトレチハイドロは空前絶後の痛さ&乾燥だそうで。

かゆみと粉ふきやばいらしいです、はい笑笑

ハトムギ化粧水をスプレーボトルに入れて日中持ち歩いてシュッシュしまくってましたが飽き足らず。。。

ハトムギ化粧水からのヒルドイドフォルテクリーム(HirudoidForteCream)。

なんとか日中それでしのぐ。

ヒルドイドフォルテクリーム(HirudoidForteCream)

が、夜が明けて朝方、それでも粉ふく。

最後の手段でワセリンもオン。

しかし粉ふくらしいです。

顎まわりがやばくてかゆくて、イー！！てなるってさ。

ワセリンでも粉ふくとかやべぇな。

それよりもっと保護きついのないの？てゆーてたので、こちら紹介します。

ニュートロジーナ ノルウェーフォーミュラ インテンスリペア ボディバーム 200mL [ボディクリーム][ジョンソンアンドジョンソン][Neutrogena]（ニュートロジーナ ボディ） 価格：1176円（税込、送料別) (2018/11/3時点) 楽天で購入

北欧の漁師向けとゆー開発経緯のニュートロジーナ。

ボディやハンド用でも、オイルや化粧水のあと仕上げに顔にぬるのはなんら問題無し。

荒れたらやめてね、無いと思いますが。

季節的にも乾燥します。

すぐ喉乾くし唇乾く。。

旦那様顔面粉吹き出しました…

てことで我が家も乾燥強化に入ります。

ほなほな

ネイル出来ないのですが、

女子として…や、もう女子とか言える年齢ではない。

女として？女性として？

のレベルダウンはしたくないと思い、

ネイルはせめてツルツルに、クリアネイルしたようにケア。

ツルツルキラキラ具合伝わるかな？？

クリアネイルをした感じです。

これが、ダイヤモンドパウダーをつけたヤスリによって実現。

マニキュアと違って2週間は余裕でこのままです。

写真にうまく映らない。。

光沢あってかなりマニキュアしてるように見えます。

ビューティワールドジャパンにて発見。1500円しましたが、1年使えるとのことでコスパ的には月に120円くらい。

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て、あれ？

安。

え、うそやん。

1500円くらいしたで？

ネットで安く買えるやーん！

死にたい。。

かかと用もちなみに買ったが2000円以上してた記憶。

怖くて、調べたくない。

あのオバハンに騙された！！

ガーン(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

しかし、リピ決定とゆー優れものであることは間違いないです。

爪先までサボってはいけない。

むしろ爪先こそサボってはいけない。

化粧完璧でも毛先のツヤがないと台無し。

と、同様です。

全身キラキラと見せかけて爪ボロボロとかはノノンノンです。

てことで、770円送料無料。

これは試す価値ありなので、ネイルダメな職場の方とかオススメ！

クリアネイルするならこっちの方が手間もないしもちもよいです！

ほなほな

髪のツヤに年齢でますよね。

てことで、バシバシヘアーの姉がキメハを使い始めて3カ月。

本人かなり変化を感じているようでご満足いただけてるようです。はい。

キメハの場合、最初はシャンプーが泡立たないとゆーことがおきます。

これは、地肌の状態が良くないと起きます。

使っていくと泡立つようになります。

ここから髪の毛の変化が始まっていくと考えてください。

泡立たない期間は禊です笑笑

髪の毛の写真撮ってまたのせますー！

こないだお宮参りの時に、

キメハに変えてめちゃくちゃ変わった気がするわ、うん、三カ月やな。

て姉がゆーてたので書いてみました。

お宮参りの時の写真↓

bikatsudo0621@gmail.com

ほなほな

お宮参りも終わってほっとしたのもある。

ここ2日、夜8時の寝かしつけの時に一緒に寝て、昼まで息子とベッドの上で寝たり起きたり。

添い乳をしてヨダレを垂らして爆睡の私。

はー、疲れてたので良く寝たわ。

お風呂ゆっくり入りたいよりも寝てた。

明日もゆっくりしよ。

もう罪悪感無く寝ます。はい。

スタジオアリスで撮影したのですが、めっちゃ高いよねー。

データを貰うのも一定金額購入せにゃならんしイライラしたわ笑笑

もう、近いからアリスにしたけど次回からはノーモアアリス！

パパがまた出張なので、息子とバラ園お散歩いきました。

いつぞやにパパが、付き合ってくださいと告白してくれたのもどこぞのバラ園でだったなー。

2年前か。

はやー。

ほなほな

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