タグ: ハリ

こんにちは✨「根拠のあるスキンケアで、結果の伴うスキンケアを」
の　美活道　西原伽耶です。

インナービューティって歳とるごとに必要性しか感じなくなりますよね(笑)

本日は、無理なく継続的に取り入れて効果実感していこう！ってものをご紹介。

インナービューティ苦手さん集まれ～！！（私もデス(笑)）

ここ3年顕著でした。展示会でのキーワード化。流行ってる感満載。

シリカ（＝ケイ素）

石鹸にも、化粧水にも美容液にも良く配合され始めていた。

気になってた。

でもでも「顕著なビフォアフ」のあるメーカーの化粧品が無くって、試したいけど試していない状況でした。

で、そんな中ですが、「体内に取り入れる」ってこと結構気になってたんですよねー。

シリカは二酸化ケイ素とも呼ばれ、元素記号ではSiで表される。これはミネラルの一種で人間の身体に約18g存在し、体内のコラーゲンやヒアルロン酸の繋がりを強化する効果がある、肌のハリ・弾力・潤いを支える成分だ。組織同士を繋げる役割があるため、髪や爪を美しく保つ効果も持つ。骨の強度や血管の弾力にも関わる成分であり、人間の身体にとって非常に大切な栄養素だと言える。

（あ、もちろん上の文章はコピペデス。しかもメンズ美容のサイトから(笑)）
→シリカ(ケイ素)化粧水とは？美容業界も注目する効果とおすすめの商品を紹介！ | メンズファッションメディア OTOKOMAE / 男前研究所 (otokomaeken.com)

でね、シリカは年齢とともに減少するにも関わらず、体内で生成できない成分であるのが厄介。特に40代以降は急激に体内のシリカ含有量が減少し、肌や髪、骨などが弱くなってくる。本来は野菜など食事で補うのが理想だけど、野菜や穀物に含まれているシリカ量は非常に少ないため、シリカ水を活用して、体内や肌へ直接シリカを届ける美容法が勧められている訳です。

これです！！これこれ！！はい、明確になりました。流行ってるからって訳もわからず飛びつくのはいいとは思いません。はい。

何も全員に今すぐオススメするわけでもないし、

飲んだ途端にお肌が綺麗になる‼‼

と言いたいわけでもない。

アラフォー…

必要な理由はココですね。

結局、「衰えを阻止」「衰えを緩やかに」
これがメインです。

ただ、次のブログに書きますが、アラフォー過ぎると摂取して補っていないと
衰えが顕著過ぎる人もいます。なんか肌の調子悪い。たるむなー…とか、
何か髪がパシパシに…と思ったら…

それはシリカ含有量の減少…が原因かも？

シリカの1日の摂取量が日本では設定されていないけど、
アメリカの研究によると1日30～50㎎ほど経口摂取することで骨が丈夫になることが分かっているそうです。

1日の摂取量で考えると、シリカは成人1人あたり、1日に10～40mg消費されるといわれています。 そのため、体内で生成できないので最低でも10～40mgは摂取するよう心掛けるとよいかなとゆーのが逆の発想ね。

シリカは野菜や海藻、穀物などからも摂取することができるから、それらの食品を意識的に食生活に取り入れていくことも大切だけどね。でも何に含まれてるのか調べるの面倒だし（オイ）微量って聞いたらちょっと不安だし…

お手軽なのはやっぱり毎日絶対飲む水‼‼

シリカ水一択！

な気もする。面倒くさがりの私はそう。

そして、含有量に関して言うと、40㎎以上は老化防止のために…

肌の弾力や髪艶維持のために摂取したいところですよね。
安全見たら50㎎はミニマム欲しいね。

ってことで、費用かかるんでね、水高いよね昨今。
水ですよ？水に値段作ってほんま。

まー化粧水も本当高いですけどね、スキンケアアイテムは「錬金術や」と旦那は言ってます。私は錬金術にかかって、更に人にもオススメしてるやべえ奴らしいです(笑)
ひどい言いぐさ(笑)でも、明らかに会社の女性や周りの奥様を見ても、私の老いへの抗い具合と結婚前から考えての肌に関しての衰えの無さには反抗出来ないようです。ふふふふふ。

でさ、私の自慢話は置いといて(笑)
どんなシリカ水に手を出したのか～

知りたいよね？？

コスパ考えて、ちょっと調べて買うことにしたものを次回共有します！

必要な摂取量、シリカ含有量、1日にのむ水の量…とか考えたらそんな高いシリカ水買わなくってもいいことが判明！しかも、その辺のただのミネラルウォーターより下手したら安いもの達をちゃんと発見しましたので♡

2日後にUP予定ですお楽しみに～ほなほな♡

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そんな人には、ターンオーバーを促進しながら、肌の保水力を上げる洗顔美活を始めることをオススメしたい『美活道石鹸』。

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シスペラは昨年から気になってたアイテムで、一度紹介させてもらったのですが…
今人体実験中なんです。

過去記事コチラ→『今後断然、シスペラが熱い！！』

なんせ…私シミとシワが無いので（自慢(笑)）自分で顕著な結果が出ないという悲劇。

そう考えると昔は自分の肌が汚かったからこそ、アイテムの効果検証が顕著にできてそれはそれでよかったなーって思う。（いいんだか悪いんだか…(笑)）

で、肝斑・そばかす・シミ…の姉に検証頼んでて。
（いつも実験台、ただ、実験期間が終わると自己流に戻すので毎度実験材料に良い状態になって帰ってくる(笑)）
3ヶ月経ったタイミングでビフォアフまずしました。

くすみ抜けてますよね？トーン上がってる♡
シミ1個1個みると変化が無いように感じてしまうけど、
顔全体のトーンが上がってハリ感も出ている‼‼

さすがトレチハイドロ代行品。と思いました。
この「ハリ」がでるのはやっぱり内側が活性化しているからです。

他に試しているコンサル中のお客様もいらっしゃるのですがその方も、
「まずハリ感じました」と言ってます（その方は使用2か月で言ってました）
なので「ハリ」目的で使うのもありですね。美白剤として豪語されてますが。

こういうのってやっぱりきちんと写真撮って見比べないと毎日見ていると
分からないもんなんですよねー。
なので、皆さんには是非是非お写真とって自分の肌経過は見ながらスキンケアして欲しいなと思います。

美肌スキンケアコンサルを長期で受けられる方の満足度の大半が
『ビフォアフの写真』です(笑)
可視化しないと中々実感できないものが、
月次カウンセリングで可視化され、

それを元に次のスキンケアの手を考えていくので
『効果実感の伴うスキンケア』になる訳ですよ。

実際姉も

「や、あんま変わってへんねん」って言ってるんですけど、
私からしたら、写真みたら歴然やんって思います。

鼻回りのほうれい線、たるみ加減も違うでしょう？？

姉のシミへの効果実感が少なかった敗因ですが。

顔全体に塗ったこと

です。

これは結構お客様に注意するのですが、顔全体に塗ると、顔全体でトーンアップするので
シミとそうでない部分の色差が同じまま…

「シミの無い肌」とか「色味が均一な肌」を目指すならばやはりシミの部分（気になる茶色の部分）のみに美白剤を塗るべし

です。

これめっちゃ大事！私が講座するならテストに出すよ‼‼‼

ということで、シスペラ経過はまた観察し続けます。
私としては旦那にやって欲しいので追加購入する予定。

私も夏場やし維持のために買おうと決意。まあまあの出費だがやむなし。

美肌は先行投資が最重要ゆえ。

「最悪、年取って美容皮膚科行けば何とかなる」と思ってる人！

何とかなってない人もいるよ(笑)そして余計お金かかるよ。

そういう訳で頑張ろうぜ‼‼

ほなほな

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の　美活道　西原伽耶です❣️

『夏はさっぱり系の化粧水にしてます』という人は必読。
そのサッパリは何所以？？

アルコールや保湿剤の配合の少ないアイテムでそれがかなえられたアイテムだった場合かなりヤバいです。はい。

この『夏は美白！冬は保湿！』ですが、大半の人が…
もはやスキンケア仕事にしてる人さえもこの言葉を呪いのように
連呼してる気が。

え、もはや定型文？合言葉？的な。

私からしたら『逆』‼️

大事にすること逆‼️な件。

美白の結果が出るのは『冬』です。
本当に今より白くなりたければ『冬』に美白してください。
私も美肌コンサルの時はお客様に
「美白したかったら秋以降スタートで来てください」というくらいです。

夏は正直なところイタチゴッコ。
４－９月は紫外線量も多いし「1㎜も焼けない」は至難の業です。

日焼け対策しなくっていいって意味では無くって、
強化しているかもしれないですが、
その美白はあくまで「メラニン生成抑制」だよってことです。

言い換えると、強化は当然しておくべしですが、
冬になったらそのアイテム達おさらばするのは勿体ないよって感じ。
冬には更に「メラニン還元」していくようなアイテム加えてガンガン白くしていこうぜ！派です。

はい、私なんてもう既に焼けてますよ。6月ですよ？そういうことよ…
Ravissaのアクティブホワイトパックや、サージフルマスクはもちろん、
日焼けがっつりな日は『美油－天－』で抗酸化オイルマスクって感じで
贅沢使いして肌の酸化・メラニン生成に抗っていますが。
【参考記事】『日焼けすると思った日の朝に肌に仕込むアイテム！』

そりゃOL時代はまだマシでしたが、旅行で海なんか行っちゃうと
旅行前と同じ色で帰ってくるのはむずいよねｗ

更に、母親になると日焼け止め濡れても
日傘させない…
ベビーカーだから、傘さす手がもはや余らない。

そうじゃない場合ストライダーで走り回る子供を追いかけまわしてるか
走ってる子供を「あぶないよ！道の端っこ歩こうね！」って追いかけている。
傘さして走るのは風圧との闘いで体力消耗半端ないからしない。

他は、車運転して送迎してるか…たまにチャリ乗ってる‥

母業は紫外線の攻撃を受ける事から避けられない…
家のバルコニーでプールさせても子供に水かけられながらやし。

と、いう感じで私の

スキンケア仕事にしてるけど日焼けしてるよ

の良い訳はさておき(笑)

夏に強化すべき『保湿』の理由。

こういう事です。
結局肌のバリア機能が弱まっていると、紫外線ダメージも更に受けやすいので
それが蓄積されて目に見えてくる秋以降の肌の衰えが凄まじい。

夏はついつい湿度が高いので

「私の肌、夏は潤っている」

というめでたい勘違いしている人多いですが（言い方…）

汗の塩分で皮膚の水分は抜けやすいので、インナードライ肌になる人多い。
気づかずケアしないので紫外線の影響をますます受けてしまうってゆー。

しかもインナードライは皮脂が良く出る。
これ勘違いして「ふき取り化粧水」にしたり「さっぱり化粧水」にすると更にひどくなる。

あー夏の注意事項書ききれないわ。オンライン講座にしていいですか？？60分くらい一生一人で喋り倒すわ(笑)

とにかくですね、お肌の構造の知識を基本的にわかっていたら、
その時使うべきスキンケア成分やアイテムが肌の状態や外的環境を参考に選べるので
適切なスキンケアが出来る。

根拠もって、スキンケアすると心も健やか。
迷いもないし。
慌てないし騒がない(笑)

ということで、夏はしっかり保湿‼‼一緒に頑張りましょう～♪

ほなほな

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年始に発見して…即刻姉に試して欲しい！！とお願いしているのが『シスペラ』です。
今試してます。ビフォアフや途中経過お待ちを☆彡

今回は、シスペラとは何ぞや？の話。

今まで、『結局トレチハイドロ最強説』って感じだったけど、医学は進歩する。
ということで、ご紹介のシスペラ。

数多くの臨床研究論文があるクリームということで、
『スキンケアは結果が出てなんぼや！』の私が目を付けたわけです。

更なるポイントは、
『ハイドロキノンアレルギーでご使用いただけない方も安心して使える』ココです。
▪ハイドロキノンアレルギー
▪トレチノインの皮剥けが辛い、気になる
この理由でやりたいけどトレチハイドロできてなかった人達への救世主。

llongyの美白クリームとの出会いもそうでしたが…⇓⇓

[Qoo10] 【公式】シムホワイト最高配合ホワイトケア

『効果』の伴うアイテムは肌負担が多いものもあるので使えない人もいたり…
私は肌が強い方なのでその辺恵まれてるんですけどね。

多少痛くってもリアクション出ても変化の時にはそういうものが出るって思ってるしわかってるのでやるし(笑)

濃度が濃いとか、本当に肌に作用するってなるとやはりそれは避けられない部分はあるのですが、トレチハイドロはやっぱり顕著に皮も剥けたりするので赤みも含めやり切れる人が限られますよね。3ヶ月頑張るとだいぶ未来は明るいのですがね。

で、話し戻してそんな人のためにも探してきたシスペラですが、その効果はトレチハイドロと同じよ。字面上。

色素沈着やシミに着目したシステアミン５％配合で、（ナイアシンアミドも配合されてる）美白効果と高い抗酸化作用があります。
日焼けによるシミ、そばかすを改善しハリ・ツヤのある生まれたてのようなナチュラルで自然な肌に。

▪肝斑・シミにお悩みの方
▪ニキビ跡や色素沈着にお悩みの方
▪目の周りや唇のくすみが気になる方
▪肘・膝・脇などの黒ずみが気になる方
▪自然な透明感とハリ・ツヤ肌を求めている方
▪日焼けによるシミ・そばかすが気になる方

写真検索とかするといっぱい出てきます！中々の効果☆彡
シスアミンがいいことはずっと前から分かってたけど、匂いがきつすぎて顔に塗ることが出来るもんじゃなかったそうです。それを改良に改良を重ねて塗布できるレベルにしたとのこと。

実際パーマ液の匂いがします。これ嫌いな人は嫌いやろうけど、でも綺麗になるためには『何も我慢しない』てのは虫が良すぎるので耐えましょう(笑)
使い方、慣れればOKと思いますが慣れるまでは面倒かも？でもトレチハイドロよりはいい気もする…

使用方法読むと、『1日15分！4か月で肌悩みが軽減‼‼』みたいなコピーなんやろなって感じです、売り出し方(笑)
難しくないけど、時間おくのが面倒な人には面倒と思いますが、頑張ろうぜ！美肌のため！オールインワンジェルとかで美肌になんぞならへん！と思ってる人ですが、このシスペラは1アイテム追加で美肌を目指せるという代物です。

【使い方】
・最初の16週間（4か月）　1日1回塗布

・16週間継続後は美肌維持のために、週2回程度使用。

1.肌を休めてから使用。
洗顔後使用の場合は必ず1時間あけてから塗布してください。
➱これが既に面倒(笑)

2.15分待つ 。
肌に薄く塗布し(熱感または軽度 のピリピリが生 じ、最長30分続くことがあります)。
そのままで15分待ちます。
➱大体効くものは「肌を変える」ものだから、「リアクション＝悪」では無いデス。
むしろ喜んで！トレチハイドロなんて、顔真っ赤で肌ﾍﾞﾘﾍﾞﾘになることを喜ぶんだから(笑)

3.洗い流す
肌に優しいクレンジング剤で洗い流します。 タオルで優しく水分を取ります。

4.保湿する
保湿します。1日中、肌の潤いを保つようにし ます。
➱トレチハイドロ然り、日中の保湿対策は必須！強化！（まー普段も必要ですけども）

どうですか？私も1本買ったのですがまだ使えてなくって‥自分で使うか、旦那にするか…
悩んでるー！今試してるものもドクターズ系なのでそれを遂行したい気持ちもあってソッコー買ったのに使えていない。

誰かモニターしてくれないかしら…。

で、このシスペラですが

※日本では美容皮膚科、皮膚科でしか手に入りません。市販されておりません。

でも大丈夫。BUYMAで買えたよ！日本の病院とかだと3万5千円以上するのが普通ですが
大体2万円くらいで買えます。BUYMA様様。

是非ご参考に‼‼

ちなみに姉の現状ですが、シミは濃くなってる気がしてる（出ていく前の反応なので◎）
頬のハリ感がすごくって艶玉ってる。

という感じで「今むっちゃ肌イイ感じ！」だそうです。
シミよりハリが欲しい年ごろなのかもしれません。

今後のシミの様子も楽しみ…にまた色々シスペラのこと書いていきます！！
シスペラについては色んなサイトでも発見出来ますのでコチラまとまってますゆえご参考に♡

【参考】シスペラの美白メカニズム＆使い方について

インスタはブログと雰囲気違うのでそちらも是非見てくださいませ！→＠bikatsudo0621フォローしてくださいー★

ほなほな

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