マグネシウムの経皮吸収

こんにちは✨「根拠のあるスキンケアで、結果の伴うスキンケアを」
の 美活道 西原伽耶です。

最近膝が痛くて困ってます。

座ってて立ち上がると痛くて膝が伸ばせない…

これ、もう初老現象…

38歳なのでこれはいよいよヤバいってことで早く病院に行けと旦那に言われております。

『QOL下がるよ、歩けないと』

てことで、確かに。

旅行とかも観光って歩くのマストやし!38歳で、膝折って座って立ったら
バンビ現象で足プルプルとかマジでヤバいと思います。

はい、病院、いこ。ほんまに。
(混んでるから時間勿体ないとついつい後回しにしてしまう)

でね、

QOL下がるよ

これ旦那の口癖なんですけど(笑)

Quality of Life (スペル合ってる?よね?)

コレ大切に生きているらしく、
旦那は歯も電動歯ブラシを家族全員に推奨してきて2歳の息子も電動。
(振動式のやつね、シャープとかの微弱振動のやつよ)

心身の健康に気を使ってるわけです。毎日朝1時間歩いているしね、
STEPNもお金&健康のために始めたのでレートが下がっても気にせず毎日楽しんで歩いています。

何なら海外移住、海外駐在、現地転職を見据えて41歳毎日アプリで1時間英語して、

再来週TOEIC受けるってよ。

ほんま、私より行動力半端ないのでこの人起業したら凄いんやろな―と思ってます。

でね、

そんな旦那の話はどうでもいいと思うんですけど(笑)

美肌の及ぼすQOL

これもやばいと思います。

で、アラフォーとなると(まあアラサーからではあるが)

体の健康を平行して考えてかないと

美肌は保てなくなってきます。まじで、そう思う。

お客様でも思う。

若いと2か月くらいでスキンケア変えたらぐんぐん変わる人いる。

でも40代は結構かかる。4か月くらいかかる(笑)最初の変化が。

なのでね、顕著なのよ。

だからね、スキンケア以外でも地味にコツコツ

積小為大

でやってくことをオススメします。

私も基本「スキンケアだけ」で治してきた感が多いですが

お酒やお菓子はよく食べる(ジュースはほぼ飲まないけど)

この生活…40代耐えるために何か『習慣』始めていこうと色々してます。

例えばで継続中がシリカです。
【関連記事】

そんな私が今再び目を向けたのが

マグネシウムの経皮吸収

しかも、正直効果もコスパも今の私の求めてるものにしてはベストな商品に出会えた♪

事の始まりは、エプソムソルト熱を再燃させたことです。
体調悪くって満身創痍だった時に、今の家の大家さんが

「エプソムソルトでゆっくりお風呂にはいりなさい」

とプレゼントしてくれたのがきっかけです。

その時は頭痛と肩こり首コリでもう生きているのが辛くって
毎年梅雨じきそうなるんですが(笑)

で、久々ゆっくり入って、それ1ヶ月してたらやっぱいいなーと思って、

コレ見つけてきました。

コレ最高です。

普通のエプソムソルトでは無いです。

そして、

エプソムソルトより美肌効果有。

お買い物マラソンの時は楽天がいいかもですが、Amazonでいきなり格安になることもあるので両方みた方がいいと思います。リンクにはえらい値段出てますがAmazonでは安いと3個で2980円くらいの時があります。


この商品は

「塩化マグネシウム」から塩分を99.5%取り除いています‼‼‼


なので、前提として

追い焚き、循環式や24時間風呂OK。

残り湯を洗濯OK!

我が家は追い炊きするし、残り湯お風呂に使うのでこれはデカイ。

普通にヒマラヤ岩塩とか無処理のもの使うと風呂が痛むので…。
旦那に買って着てから指摘されて捨てたものや人に上げたものもある(笑)
※旦那の「使用上の注意」パトロール厳しめ(笑)

で、まず体への効果‼‼

直接皮膚からマグネシウム(以下Mg)を吸収させることで、
こむら返り、肩こり、腰痛、偏頭痛などの痛みや症状を改善し、
筋肉のダメージ回復などにつながることが研究結果として明らかになりつつあります。

これが、大家さんが私にエプソムソルトを勧めてくれた理由。

で、更にですがメンタルの弱い私には以下の理由でも確実に必要。

Mgは発汗や疲労、ストレスでも消費されると言われてます。

なのでこれらで大量に消費されると『不足状態』が起きる。

皮膚からもマグネシウムを補うことで、
イライラの緩和や体調改善に繋がります。

で、次に

Mgが持つ肌の修復効果や美肌効果なのですが、

今回私がエプソムソルトを選ばず、
EPSOPIAを選んだ大きな理由がこれからです
↓↓

EPSOPIAは「塩化マグネシウム」です。
エプソムソルトは「硫酸マグネシウム」です。
「え、硫酸!?」と思われるかもしれませんが、
食品添加物の一つで、よく入浴剤に使われる素材で危険性はありません。


①塩化Mgの方が硫酸Mgより、
マグネシウム(Mg)の含有量が多くなっています。


そのため、「少量で、より多くMgが吸収できる」と言われています。

で、ここからが更に重要‼‼それぞれの成分の温泉の場合、

それ以外に含まれるイオンによって微妙に特徴が違います。

塩化Mgの塩化物イオン → 保湿効果
硫酸Mgの硫酸イオン  → 保水効果

が存在すると言われています。

例えるならば、

保湿は、肌からの水分の「出」を防ぐもの
保水は、肌への水分の「入」を促進するもの

(補水ともいう、私的に)

硫酸イオンについては、保水効果がありますが、
同時に皮脂を取ってしまう作用もあるため、
乾燥の季節や皮脂が少ないなと感じる時は、お風呂あがりの保湿をお勧めします。

私的にMgは化粧水に入ってたらいいかなーと感じますね、
美容成分が浸透しやすくなりそう❤

全身にボディクリーム塗るなどの手間かかることしてないので
(顔しかやってない人(笑))

塩化Mgの効果の方が欲しい。

あとは、以下で分かる通りエプソムソルトは1回に入れる量が多い…
200g~300gとか…。2㎏買ってもすぐ無くなる。
安いけど10㎏とかで家に来られても困る。



なので、スプーン1杯でOKなやっぱりコチラがいいかなという結論❤


私的に

効果もコスパも求めているもの&毎日の生活に

全く無理なく取り入れられるもの❤

なので長い目で見て継続したいと思います‼‼

一緒にやりましょーう♪

これインスタのストーリーにセール情報あげたら好評で(笑)

気になってたけど最安のタイミングだったから買ったよ!とか、

既に使ってるけど安いからストックに追加で買ったよ!

とか…

反応頂けて嬉しい~!

インスタ嫌いでしたが、ストーリーでリアルタイムに反応もらえてコミュニケーション取れるのが嬉しいですね♪

なのでストーリーも

ビジネス・美肌・子育て・プライベートのお買い物情報等々…

見ごたえある感じで週2回でがっつり上げる事にしたので

是非是非♡

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✅くすみやすい、もはや常にくすんでる。

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1ヶ月で肌変化する「保湿」の方法

こんにちは✨「根拠のあるスキンケアで、結果の伴うスキンケアを」
の 美活道 西原伽耶です。

今回、6ヶ月でスキンケアコンサルを受けて下さってる方の途中経過を共有します~‼
ご自身の「保湿」のご参考になれば♡

某有名スキンケアブランドの化粧水を5年…ご使用だったのですが、
それでも乾燥をずっと感じられていて…日焼け後の赤みも結構出るタイプのお客様。

しかしなぜか、そのブランド良かったですか?と聞くと、
「はい、悪くなかったんです~」とおっしゃられてました。

私からしたら…30代前半でそんなに肌悩みが増えている時点でそのブランドは無し!!ですが、お優しい(笑)あとは、ライン使いせず自分で数点チョイスされてたので、それも含めるとそのブランドが本当に良いか悪いかが検証できていなかったということです。

で、この方…30代前半なのですが、

もう自己流では来年の自分の肌さえどうなっているか怖い…

とおっしゃられて6ヶ月コンサルをご希望下さいました。

で、コンサルスタート一か月でこの変化‼‼

赤み、色むら、ざらつき、表面の凸凹具合が落ち着きすぎた‼‼

オデコもこんなに早く綺麗になってます。(是非拡大してね♡)

デコの滑らかさよ…水分含んだのが見て取れますね。小じわ無しへ♡

まず、保湿保湿というけれど…

このお客様のビフォーは赤みが出て、肌表面にざらつきもでているので
『バリア機能の無さ…』を感じたんです。

保湿保湿と言って使われている化粧水の成分を見せてもらって、
今後保湿に取り入れるべき成分を提示しました。

その根拠が『ラメラ構造の修復』を目的にした提示です。

そもそも、ラメラ構造が整っていないと‥
水分を留めていらてない肌になるので、保湿成分が有効に言い渡らないんですよね。

バリア機能が弱いと、良い成分さえも刺激になりピリピリしたりして使えないという損もします。

ラメラ構造って、こんなんです↓↓↓これが肌の表面化にあります。

それが乱れてるってのは、この部分が乾燥によって乱れるから。

これこれ。この1個が無くなると乱れ始める。


一度乱れると更に乱れやすくなるので、人によっては永遠に乱れてて、

「乾燥肌になった」

「敏感肌になった」

と、自分の中で「なった」と完了してしまう。
そしてむやみやたらと「敏感肌用」「乾燥肌用」に手を出す。

ここでして欲しいのは、このラメラ構造を元に戻すスキンケアの成分を取り入れる事。

◆ラメラ構造を補える成分

◆ラメラ構造を育てる成分

取り入れるのはこの2つ。

選ぶ時は、

・セラミド生成促進
・疑似セラミド
・ヒト型セラミド


等のワード

・幹細胞成分
・表皮幹細胞
・TA幹細胞


等も考慮。

両方のアプローチをして肌を育てていく

私が取り扱っているサロン専売品の中では、
Ravissaシリーズの
ディープサージローション
モイストサージローション
あたりがまず補うアイテム。

ね?心当たりありますよね?長年の読者の方々(笑)
や、コンサル受けた方は「はいはいはいはい」って感じと思いますが(笑)

疑似セラミド配合、かつ表面の保湿も補えるように尿素誘導体も配合されてて
浸透速度もアイテムによって計算された代物で…

お客様の肌状態で使う量や塗布の仕方も全然アドバイスが違いますが、
色々アレンジっできる優れものなの‼‼

出来れば疑似セライドよりヒト型セラミドの方が良いですけどね。
ヒト型セラミドちょっとお高いです。

かずのすけさんの開発したスキンケアラインとかよさそうですよ♡
セラキュア使ったことはないのですが。ヒト型セラミド配合。
この方も成分について私みたいにごちゃごちゃおっしゃるので
(私よりはるかに知識高いですが、私も勉強させてもらってます、はい。)
商品は信頼できるのではと思ってます。

いかんせん今の、疑似セラミド+幹細胞+プロテオグリカンや水素等の配合されているアイテムで不足ないので…「試そう!」とはなってなくって使ったことないんですけどね。

でねでね、話し戻して。

疑似でもヒト型でもまず補うことをする!!
これはマスト。育成のまえに補ってあげないと、育成には時間かかるので。

で、育成成分で「新しく生まれてくる肌」のバリア機能・ラメラ構造を良いものにすることにも徹する。

依然記事にもしていますがナイアシンアミドなんかもいいですね。高濃度のもので。
◆参考記事➱セラミド量を増やすなら『ナイアシンアミド』

今、色々使ってて、でも肌の劣化が著しいなあ…
歳以上だなあ…

と感じてしまう人は、

ちょっとスキンケアアイテム選ぶ考え方や視点を変えると

結果が変わりますよ♡

色々試してますので他の記事も是非ご参考に!!

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夏の肌不調に…マッサージクリームを顔面に塗るという正しい対処法‼‼

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ってことでもう見ましたか??見てね?記念に作ったので。お金かけて(笑)

さてさて、夏になって肌不調感じている人の多くは…
『保湿不足』なんです~。最近肌の調子悪いの問合せ多くっこれ書こうと決意。

だってね、

冷房・汗・紫外線で肌から水分が蒸発しやすい環境…

なのに…湿度が高いので乾燥していることに気づかなかったり、
潤っていると勘違いして日中の保湿を怠ったり(冬はしてるけど夏はしてないって人いません??心当たりありません??そこのアナタ‼‼)

サッパリ系の化粧水をついつい選んだり…

そもそも私からしたら…

化粧水なのにサッパリしていいの??

と問いたい。

ねえ?どう思う?いいの?さっぱりってもはや何?しっとりしたくって化粧水しているのでは??

という訳で、夏も保湿強化なのですが、Ravissaの場合、私はマッサージクリームをスキンケアに加えることを心からオススメします。
これ、ボディ用って言ってるけそどう考えても顔に良すぎ。

そもそも成分の60%が水性成分

という奇跡のクリームなのですが(クリームの概念覆るよね。)
塗ってマッサージしていると水性成分と油性成分が分離して水性成分だけ角質層へ浸透し、油性成分が皮膚に残る設計になっています。

オイルインウォーターの設計で、塗布している間にそれが反転して水性成分が表面になってそのまま浸透…油性成分だけが肌の上に残るという仕掛けです。はい。すごいよね。

なので…

塗ると、水性成分だけ肌に入っていってくれるってことよ??

で、残った油性成分は保護膜のように残ってくれます。

はい、なので夏の普段以上に乾燥している肌のスペシャルケアとして…

スキンケアのラストにもってこいです。

◆メロン胎座エキス
・ターンオーバー正常化・メラニン生成抑制
◆パイナップル果実エキス
・セラミド生成促進・保湿に関わる遺伝子の発現を促進する効果
・メラニン生成抑制
◆スーパーオキシタムターゼ
・活性酸素を中和する役割を持つ抗酸化酵素として知られている成分。
・光老化対抗・肌の滑らかさに寄与(角質軟化)

あくまでボディ用なので、顔にメインに使って肌改善!て訳ではないのですが、
私もコンサルではプラス1アイテムにかなり多様しています。

仕上げに顔に塗って見て下さいませ♡

このマッサージクリーム本当に使えるのでブースター使いってのもありありです。

どでかいのよ。顔だけだと4ヶ月くらい持ちます。まぢで。コスパもヤベェ。

まずスキンケア前にマッサージを優しくして角質層を水分で満たしてからティッシュオフで油分を取って通常スキンケアへ…

てのも良いです♡

とにかく夏場特有の『肌つかれてるなー、調子悪いなー」の時に1週間連続で使ってまずまず肌の回復ぶり見て下さい♪

顕著でっせ!!!

ほなほな


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