タグ: シミ

おはようございます✨「根拠のあるスキンケアで、結果の伴うスキンケアを」
の　美活道　西原伽耶です。

足の甲に続き…

実は背中も短期的にトレチしようと思って今４日目です。

11月12日13日14日15日とぬりました。

背中はまさかの2日目でかゆくなって、

3日目で明らかに捲れております。

12月にドレスを着る可能性があって。

背中あいてないのにすればいい話なんですけど

どうするかなー…というところなので…

とりあえず、背中に塗り始めました。

美活道石鹸で毎日ちゃんと泡で洗っていたら

こんなことには絶対ならないのに…

本当に数年ぶりに背中が荒れまして‥

「背中洗う余裕がなかった(笑)」

「いわゆるストレスで背中荒れた(笑)」

な訳です。

どうなるかなー！

ちなみにもう0.05%が反応濃度なのですが、

もう0.1から使ってますね。背中。

ほなほな！！！

背中汚くってまだ写真載せられまへんＷ

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✅くすみやすい、もはや常にくすんでる。

✅年中乾燥しやすい。特に洗顔後やばい。

✅肌が硬い、ゴワついてる。

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そんな人には、ターンオーバーを促進しながら、肌の保水力を上げる洗顔美活を始めることをオススメしたい『美活道石鹸』。

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おはようございます✨
「根拠のあるスキンケアで、結果の伴うスキンケアを」
の　美活道®　西原伽耶です。

覚えてますか？？

私、夏に決意してましたよね？

サンダルでボロボロになった足を

トレチハイドロで綺麗にしようと。

【参考記事】まさかのトレチノイン0.1%再購入
【参考記事】トレチハイドロで足を綺麗にする実験

ここ数年、トレチハイドロサポートはしておりますが

自分がトレチハイドロガッツリやっていないので
（必要だった過去はやってましたよ勿論）

あの痒みを忘れておりました。

顔より、顔以外の部位の方が
痒みをめっちゃ感じます。

最初はよかったんですけど、

やっぱりどんどん反応がでてくると

物凄く痒い。

ということで、お風呂の時などに我慢できず足めっちゃかいちゃって

今まで非常に順調に傷跡が薄くなって捲れて行ってたのですが

逆にちょっと怖いことになっています…

これは顔の場合も気を付けないといけない事なんですが、
「掻いちゃって傷出来る件」ね。

以下にまとめると

－経過－

・8月末から塗布開始

ただしトレチノインのみで
傷跡が代謝して出て行かないかの実験。
ハイドロはだいぶ薄くなってから塗り始めようかなと検討してた

・10日くらいしてやっと少しめくれてくる

かゆみも特に大きくはなく、
そこまで薄くなった感じはしない

が、しかし10月‼‼

・忙しくって毎日塗るのを忘れる（絶対ダメなヤツ）

数日に1回という感じになり一度捲れなくなる…（そらそーだ）

10月末から再度たっぷり目に毎日塗ると
めくれるようになり足首のところのシミが薄くなっていってる
かと思いきや…

・足首のシミが、盛り上がってきてかさぶたになる…

という、

思ったほどうまくいっていないです‥

しかし、開始して2か月たちましたが、
やすみやすみ塗ってしまっていた10月のお蔭かまだ
耐性が出来ておらず反応していますので

自己責任でもう少し塗ろうかなと。

逆に今の状態が良くないので…（写真の通り）

悪化だけしないように気を付けたいと思います。

あー途中全部薄くなってきてた時の写真撮ればよかったー！！！！！

体の部位によっての反応速度の違いと

痒さの違いがあるなってのはめっちゃ思いました！！！

顔は成功例しかないのだが…

続く！！！！

そして更にもう1か所もやってます。

それは次回(笑)

ほなほな！！！！

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モヤモヤ薄いシミがいっぱいあるんだけど…

という方に多いのが、

顔に赤みがある

です。

この写真の左がそういう状態。

この場合まずスキンケアにおいてしないといけないことは…

抗炎症

一択です。まず炎症を抑えてあげることが

肌トラブルの根底にある問題に向き合う事にもなります。

バリア機能が弱いので

ダメージを受けて炎症してるからです。

この方は1ヶ月、抗炎症作用のある美白ジェルを使ったら収まりました。

他にも直近のかたも

「チーク塗ってる？」

と私がカウンセリングの際に送ってもらった写真を見て質問したくらい

赤みがあったのですが、このジェルを追加したらそれが無くなりました。

そして細かいシミもだいぶ消えた。

炎症自体はやはり1ヶ月で収まり顔色の印象が変わりました。

ちょっと光の加減で左の方が白く見えてますが（蛍光灯）

ね、まずそこ（炎症）に目を付けて
正しくアイテム使って対処すれば結果はすぐ追いつく。

もちろん、抗炎症だけでなく

そもそも炎症が起きた原因はバリア機能の低下なので

そのバリア機能を補う保湿を徹底的にしましたが。

肌ってちゃんとスキンケアで変わる♡

肌って、メンタルに相当寄与するから

私はやっぱりこの

パーソナルスキンケアコンサルタント

というお仕事はとってもやりがいあるなって思います。

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ほなほな

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トレチハイドロと言えば

顔のシミ取りや、バストトップの色に使うのが王道というかメジャーです。

バストはやったことないですけど。そこへのこだわりが無くって私はｗ

今回、毎年の悩みであった

サンダルでの足の甲の傷

に対してやってみようと思って立ち上がりました(笑)

【参考記事】『まさかのトレチノイン0.1%再購入』

基本10月以降から始めた方がいいので、お客様には絶対そう言ってます、
責任取れないので。

ですが…自分の足の甲は待ちきれず塗り始めている（オイ）

顔の場合の私の反応濃度は0.05%なんですが、
それを使って足首に出来た「かさぶた➱シミ」に関してだと
めくれなかったんですよね…
皮膚の厚さは部位によって多少違いますので0.1%濃度からスタートなんですが

なんですが！！

通常私は3日～5日で捲れてくる人なんですけど

まだなんです‥今回。

結構たっぷり塗ってるんですけど…

怖い…

これに関しては、皮膚の分厚さともう1つの要素は

その部分の代謝の悪さ…細胞の老化が挙げられます。

なので怖い。老いを体感ｗ

トレチハイドロを受けるお客様でも、40代越えられていると
めくれるまで1ヶ月以上かかる方もいるんです。

本当に…数日で捲れる人は正直30代が多い。

あれ、私まだ39歳だけど…

今年出来た傷ですが、ケロイドみたいになってて既に絶望的な
ものもありますが…まず右足だけやってみたいと思います。

手の甲も‥数年前、傷を放置してたらケロイドになり…

早期にトレチハイドロしておけばよかったなってのが2個もあります。

顔と首と手の甲

年齢でますねー

手の甲が正直一番やりにくい。

毎日車だし、家事するので水にさらされまくる。

塗った日焼け止めも、効果落ちるのが格段早いと思います。

家事は水なしでは語れない故…笑

頑張ろう、頑張るしかない。
（とは言え、顔以外は甘い人）

ほなほな、経過お楽しみに～！

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8月入ってですがね、

最初は、安定の

ヘリオケア・ウルトラ(Heliocare・Ultra)

飲んでたんですけど、

新しいものにもチャレンジ！ってことで
どうせ10月半ばまではあっついし日差しもきついので

飲む日焼け止めは継続やなーと思って安いやつ探そうって思って
買い足しました！！

PABA1000mg 【カントリーライフ社製】

見たことないでしょう？？にやり。

飲む日焼け止め検索では出てこないこともあるんですよー

【コピペ】
パラアミノ安息香酸（PABA）は、紫外線が体内や肌に侵入するのを防ぐ働きがあるといわれており、塗る日焼け止めと併用することで、高い紫外線カットの働きが期待できます。また、皮膚を始め身体の細胞を活性化させる作用をもつパントテン酸の生成にも関与しているため、摂取することで肌に潤いやツヤ・ハリを与え、美肌へ導くとされています。このほか、パラアミノ安息香酸には低下した代謝を高める働きもあることから、貧血対策としても期待されている成分です。

飲む日焼け止めってね、
『白髪が増える』という副作用というか副次効果があった
んですよー。私のお客様でも、

『白髪増えた気がするので飲むの辞めた』
てゆ~人も実はいた。

なので

何か新たなやつ出ないかなー

もうちょっと安いやつ無いかなー

って探してて見つけました♡

お試しですが今年は今からコレであと2か月程乗り切りたいと

思います‼‼

1日1粒でいいんだけど、
粒マジでデカイのがちょっと大変ね。

ただ！60粒1瓶2500円です（2本買いすれば）
コスパよくない？？2か月2500円だよ！！！
1本買いでも2700円くらいなの！凄い安い！

ヘリオケア様は1ヶ月Amazonとかだと4000円なのでね。

安いＹＯ‼‼‼

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こういう予防が一番大事。本当に。
なので一緒に試しましょう～♡

ほなほな

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【美活道®西原伽耶　自己紹介】

『私の原点①何故肌が荒れたのか』

『私の原点②どうやって大人ニキビ祭りを治したのか』

『美活道石鹸が出来るまで』

『美活道石鹸の美肌コンセプト』

おはようございます～！

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土日月と有馬温泉に親と姉夫婦と妹と我が家で行ってきました。

大所帯(笑)

子供達は姪っ子大好きなので凄い喜んで帰りは離れたくないから

「ずっとこのホテルに泊まっていたい」

と言い出す始末でした(笑)

や、ホテルに泊まってるから会えている訳ではないので
それなら姪っ子の家にお泊りにいけば？？と思ったのですが

まだ４歳なので高速バスに1人で載せる訳にいかないし
（子供だけで姉夫婦のいる香川に預けようとしている(笑)）

一人で乗れるようになるのっていつ？？
休憩の時、淡路島のSAで迷子にならないかも不安(笑)

小３くらい？？

そうなったら姪っ子中学生で…

もう遊ばないよね(笑)

ということで、子供の夏休み一人旅ってみんないつからやってるんやろ。

是非教えて下さい。

さて！！！本題。

スキンケアで結果を出したいなら

最短で結果を出したいなら…

「手放す」といいことがあります。

私的に2点あるのですが、

その1点目は…

『フルライン使わないこと』

です。

もうそろそろやめた方がいいです。

『コレだけ真似すればいいのではないか？？』

『予算があるので〇〇円以内で綺麗になれないですか？』　

という考え方＆質問…

すごい困る😢

例えば、

月１万円で綺麗にしてください！

と言われてそれが叶うってことは

みんなそうなれるってことよね？

ここで矛盾が生じるんです。

それが誰に対しても叶うようなら

まず美容皮膚科無い。

美容医療無い。

1万円以下の施術が基本ほぼほぼ無いと思いますこの2点に関しては。

みんなそうなれないから

世の中にこんなに沢山のスキンケアアイテムがはびこっている。

１万円で叶う人もいるかもしれない。

が、それはマジでトレチハイドロセルフでやった直後くらいのもので…

日々のスキンケアで現状を維持していこう

もしくは「今より綺麗にしていこう」と

なった場合、

少なくとも今と同じ予算ではいけない気がしませんか？？

そして、その予算はやはり

今の自分の肌の程度にもよります。

ううううう、耳と心が痛い話かもしれませんが、

スキンケアで結果出すなら

クレンジングから全てに一貫性を持たせることが最短

という事なんです。

1アイテムだと一貫性は無いのです。

”お金を出せ”という事ではないのですが

一貫性を持たせるためには

厳正なるアイテムチョイスをするか、

コンセプトに共感、成分に納得できるスキンケアラインを使う事

なんです。

じゃー美肌コンサル受けろってことなの？？

と成っちゃうかと思うんですが

そういう誘導では無いです(笑)

手始めに、一貫したスキンケアするなら…

ここで全部商品見繕ってみるのが練習にもなっていいと思います。

『根拠のあるスキンケア』

を自分でやるにはとても手厚い製品サポート！

トゥヴェールさん♬

美容液 化粧水セット イオン導入 化粧水 保湿美容液 保湿ローション ビタミンC誘導体化粧品 トゥヴェール シミケアセット 価格：5,810円（税込、送料別) (2023/5/30時点) 楽天で購入

私もスキンケアに目覚めた初期にかなりお世話になりました。

成分や濃度に着目することの練習になりました。

私はこのトゥヴェールさんのレシピを更に疑い(笑)
有効濃度は更に他所で調べて濃度調整して（増やすことが多かったですが）
作ったりもしてました。

是非是非手始めにフルライン徹底して調べて購入して

6ヶ月間程試して検証して見て下さい♪

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