月: 2021年1月

私って何か変で、
（本当に変な思考回路なので読んでてイラってするかもしれません、ご了承ください( ;∀;)）

カウンセリングの時とか、アドバイスの際は、
つまりは人に対してはそんなこと言わないんですが、

自分のスキンケアにおいては、

「私っては肌きれいなんだし、こんだけ数年頑張ってきたんだから、
このくらいでも己の保水力で大丈夫！！」

という謎の問答を心の中でして、

謎に

あえて保湿しすぎない私…

というスキンケアになってました。

ここ数年？というか、

なんかのはずみでそうなる時がある。

でも、その時ってめっちゃ肌状態がいいときではなくって
ちょっと揺らいでたり毛穴開いてるときで、

恐らく

認めたくないんでしょうね、

己の衰えを。

本当に汚ったねえ肌状態からここまで来た自負があるのか

現状の私の肌に過度のスキンケアを施すことは

今の自分のよくない状態を認めること

すなわち、

ここ直近の己のケアを否定することになり、

得てしてそういう時って、

マンネリなケア

や

目標定めず行ってるスキンケア

で

多分それを認めたくないんやと思います。

シートパックは毎日派ではないのですが、

月２回くらいしかしないことへの自負

つまり、月２回程度のシートマスクでも私ってば綺麗なお肌よ

的な気持ちがあって（カス笑)

でも、

それってまじどうでもいいことで…

最近、また美肌サーチをしてて、

「自分の肌が怠ける」

とかそんなこと考えずにとにかく美容成分をお肌にパンパンにする！！

という方法で結果を出してる憧れのお肌の人を見つけたので
（残念ながら元々の肌の白さが絶対にたどり着かないくらい透明感ある白さの人😿）

「スキンケアってやっぱ結果出る出ないが重要だな」

と改めて久々に思って
（大人ニキビ爆発期から完治して納得した５年前の気持ち思い出した）

ためらわずにガンガン保湿して、

ガンガン使うアイテム数も減らさず
（フルライン使うほど私の肌は悪くないという謎の邪念との闘いの末(笑)）

そうしたらやっぱ

肌

いい感じってゆー

何なんだここ数年の無駄な葛藤よ。

てことで

素直に最小で最大の効果狙いではありますが、

最小てゆーのを勘違いして、

ある種無駄に最小にして自分の肌が衰えないようにしたいと思います。

高保湿クリームをアイクリームとして利用したり、

化粧水の重ね付けをいつもより２回ほど増したり、

保湿アイテムをプラス１したり

ちょっと今まで無駄に、プライドで引き算してたのを

戻そうと思います（バカ(笑)）

なので、

今年はここ数年、こんな考え方をしだした３２歳のときより

綺麗にする所存です！！！！

スッピン加工無しです
（眉毛みたらわかるか笑）

またコテでデコに火傷してしまいました。
絶対跡が残らないように傷治ったらトレチしてやろうと思ってます。

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ほなほな

とにかくパックを探してる私。

毎日パック派ではないのですが、以前より（３０歳の頃より）
フェイスパックの恩恵を感じるようになりました。

加齢に抗うためには、保湿しすぎることってないな…と
最近改めて、骨にしみる💀程とっても実感しだしてます。

探してる途中で発見。

不織布

ハイドロゲル

バイオセルロース

フェイスパックの素材（シート）に種類があるんですよ。

現在も市場のメインは不織布です。

ここ最近までは、ハイドロゲルが最新という感じだったのではないでしょうか？
それでも結構何年も前から商品としては出回ってますが。

バイオセルロースは更に新しい第３世代。
希少性もあって１枚大体２０００円くらいするものが多いかな？と思います。

先にでましたハイドロゲルってゆーのは、

簡単に言うとソフトコンタクトレンズみたいな素材のものです。

ハイドロゲルって身近なもので例えるとゼリーとか寒天、ソフトコンタクトレンズ。

丁度昨日UPしましたが、アイパックによく使われている素材。

ハイドロゲルは、３次元の網目構造になってて、網目構造の中に水分子が入り込み、
ぷよぷよとした状態になります。（ゼリーみたいな）
この水分子に美容成分をもってくるパックがハイドロゲルパックです。
マイクロエッセンスフィルムも恐らくこの類です。もはやマイクロエッセンスゲルって名前でもよかったのでは？まだ調べてる途中なのでフィルムかもしれないから名言しませんが、質感的に恐らくそうと思います。紛らわしいネーミングだ。）

代表的なハイドロゲルマスクはこんなものです。
見覚えありますか？？

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さて、

今回、ココナッツウォーターからできたバイオセルロースを使ったパックを
使用してみて結構よかったのでこのパックの素材にも注目するようになりましてん。

これね、これ。

安くないけど、有効成分のアクアキシル（キシリチルグルコシド・無水キシリトール・キシリトール）が

ヒアルロン酸、コンドロイチンを増加させたり、
セラミドの合成を活性化させることで、肌の保持水分と水分損失のバランスを調整してくれるもので、
毛穴の開きは解消されるし、キメの整った肌に見えます。

セラミドの角質層内の量って本当に大事やなって最近思う。
旦那が呆れるほど乾燥肌なのですが、年々悪化してて、色々原因調べててやっぱセラミドよなってなりつつある。
「保水力」これはセラミド様様。

で、バイオセルロースのパックは、

ココナッツウォーターから作られた乾式バイオセルロースマスクに、
美容成分を浸して完成させるものなのでほぼほぼシートの90％が水分で構成されているため密着力が高く、
肌のすみずみまで美容液を効率的に浸透させれます。

これってハイドロゲルと同じくって感じもしますが。

また、従来のシートマスク（不織布）より約100倍も細かい、
高密度な繊維構造をもつので、ナノサイズの繊維で保水力にすぐれており、うるおいが長時間持続します。

繊維なので酸素透過性がよいのがハイドロゲルとの違いかもしれません。

皮膚呼吸は継続のままパックという感じかしら？

密着力はもちろん、美容液をゆっくり放出するため効率よく肌に浸透するというのがウリのようです。

不織布に比べると、表面からの乾燥速度は大分遅いので、
美容成分（水分）が乾燥で持っていかれる量が激減＝その分肌へ浸透が期待できるというところでしょうね。

不織布と違って動いても全然はがれないのが使用してよかったです。

これ、ちょっと長すぎて最後まで読めた人いますか？？（書いといてｗ）

２時間くらいざっと調べた情報なので、もう少し深堀できたらしていきます。
珍しく寝かしつけ後に起きれました。そろそろ授乳だな。

どのパックがいい！どのパックじゃないとってわけではないですが

自分が使用するパックの特徴は心得ているといいなと思います。

逆に、素材や美容成分からパック選ぶというのが理想のスキンケアの選択だと思うので
その参考になればと思います。

私の場合、子供２人でそうそうゆっくりパックできないのでハイドロセルロースは
結構救世主です。

まじで取れないので。

でもお気に入りのＲａｖｉｓｓａのパックは不織布ってゆーｗ

ほなほな

『逃げ恥』のスペシャル見て思った。

石田ゆりこはめちゃくちゃかわいい。

あんな50代やばい。

頬のお肌もハリがあって手入れ行き届いてるなって思った。

けど、

やはり、

目元ーには出てる。ガッキーとの違い

涙袋周辺の小皺

ここに全て凝縮されんなー

と思いました。

他が張り感ある分、目元の皺が目立ってしまったというのもあると思いますが。

とにかく、私は頬のお肌のケアに注力する傾向にあったし、
今皺無いしと軽んじていた目元ケアを３７歳になる今年から頑張っていきたいと思いました。

皮膚が薄い分、頬やフェイスラインのケアより実は難しいのかもしれない。

なんせ、

私も２児の育児を言い訳にオバハン感が出てきてますんで、
２０２１年はここんとこ満足してた自分の肌に甘んじずケアのレベルアップしようとおもいました。

目元の老い現象には、

まぶたの痩せ


と、

目の下の小じわ、目じりの小じわ、目の下のクマ（老いると目立つ気がする）

がありますが、とにかく今自分が気になるのは目の下のクマ（色素沈着）と、呆れるほどたれ目なので小じわの対策。

過去の写真（２０１６年冬・３２歳時点）
の目元見てると、拡大したらやっぱ笑った目元に皺が入るので、
この、ゆりこと同じ目袋ラインの皺…笑い方から気を付ける必要さえありそうですね😿

顔パンパン(笑)
若さというより、酒のむくみが永遠に継続されている感じ（天満にかよった独身時代）
元々浮腫みやすくって、高校生の時から寝不足や夜のお菓子、
寝る前の水分摂取だけで起きたら一重なりかけるタイプなんです。

それで、利尿剤（個人輸入で調達）とか飲んで、旦那とのデートなどの時には浮腫みを飛ばしていた🤐

ナトリス(Natrise)15mg

結果、瞼がくぼんでいる↓(笑)　同じ２０１６年の冬です(笑)！！

瞼のくぼみは結構年齢感じますよね～
まつ毛を伸ばすために、ケアプロスト0.03％もすごい愛用していたのですが（過去記事に効果検証散見してます。）

ケアプロスト0.03％

本当にまつ毛伸びまくって大満足ですが、

瞼がくぼむ

という副作用に気づいて（即くぼむ訳ではないです。それがでるまで1年くらいは時間かかりました）

まつ毛の長さより「老い感」でるの嫌で使用を辞めました。
（長期継続しなければそこまで副作用は出ないかもしれないですが、私は長期使っていたので。）

そのくせ、利尿剤のんで瞼くぼんでるけど！！(笑)

で、瞼に話が脱線しましたが、

目元のケア

私はとにかくまず目の下部分から

主に色素沈着と涙袋周辺の小じわ予防から始めていきたいので
これ使うことにしましたー！！

アイパック。寝てる間つけてもいいというもの。
最低30分～60分着用するという使用方法のものなんです。

フィルム（伸縮性ある）に美容液成分がゼリーっぽくついています。

マイクロエッセンスフィルム

という商品で、50枚11000円（＋税）…まあまあのお値段。

1枚200円…高いが…

美容皮膚科に行けない今（0歳児2歳児を家で見ているため）

効果出るなら止む無しのチャレンジ出費です。

買うことにしたのは、

「テラヘルツ波加工」

というのが気になったからです。

効果検証しながら、効果効能もUPしていきますね～！

もちろんほうれい線やオデコの皺対策にも使用可能なので、
効果さえ出れば張る部位は応用できそうですね！

スキンケアはとにかく結果が出ることが大切と思います。

なのでとりあえず頑張ります！！

右目だけ張って左右差みてみようと思います。

これでクマ軽減でもされたら安いもんだ。

右目装着↓

ほなほな

それ、私！

それワシやで！！

てなもんで…

肌艶、髪艶単体やとまだまだ同い年の人には負けてない自信があるのですが、

滲み出るオバハン感。

妹と姉にも年末年始会って相談しました😂笑

確かに、肌と髪は30歳の頃と何ら変わらない気がするのに、

『あんた、ちゃんと、老けてるよな』

て残酷な事実つきつけられて吐血しそうになりました。

でも、自分でも鏡にうつる自分の顔見てて思う。

何
が
問
題
な
ん
だ

😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱

で、

姉の旦那に聞いたら

『肌は、ほんま、36歳でそんな綺麗な人その辺にはいないよー』

とスッピン風呂上がりに言ってくれたのですが
（ブログに載せてる写真より実物の方が肌綺麗に見える謎現象）

『良い意味で世帯じみたのでは？』

と言われてまたオェってなりました😂

間違いなく、育休とコロナのために独身のギラギラした20代後半の煌めく女性を見る機会が減ったり、会社でキラキラ女子を目にすることが減ったからと思われる。

姉には

『世帯じみたんではないんやけど、なんやろな』

て言われて、

真のアンチエイジングとは、

肌と髪のケアだけではないなと思いました。

が！！

頭皮のたるみな気がするなー。

皮膚の弛みとゆーより、

顔の弛み

顔面全体の🥸

今更やけど、小鼻際が私の欠点とゆー名の伸び代だな。

旦那と付き合ってた2016.12

4年後

2020.12
肝っ玉母さん2020…

え、髪型？

旦那には、ショートカットのせいでオバハン感出てると言われました。

髪の毛、

伸ばすことにしました。

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ほなほな

え、本当に美味しい。

最近クチコミちゃんと見てからコストコに行くようにしてますが、

これは買ったけど、

なんか躊躇ってた笑笑

年始の家族の集まりで、妹が食べるまで横目で見てました笑笑

『美味し！』

てのを聞いて食べたら（妹毒見😂）

ほんまに美味しかった。

ただそれだけ笑笑

今日は姉夫婦の家と我が家と親と妹で六甲にお泊まりなので、

ゆっくりお風呂入れるー！！！

ほなほな

重要。

泡の質重要。

泡立てネット新調しようと100円均一へ。

よく見ると網目の細かさ全然違うのよ。

細かく言うと、

多少粗い網目のものでもガンガン泡立ちやすい洗顔料はあるし、配合具合で泡立ちが細かくなるように設計されてるものもある。

パーフェクトホイップとかはそうなんじゃないかしら？

使ったこと20代か10代の時にあったかなーー🤭やけど😂

私的洗顔のススメは、

硬い泡

細かい泡

これポイント

硬い泡で小鼻、小鼻も際と頬や毛穴の気になるところをケアできると黒ずみで、悩むことがない！

私最近

細かく硬く泡立てそびれて

ふわふわモコモコやけど粗い泡

で洗ってたなと。

だから小鼻と頬の毛穴が気になり出したんやなと。

甘んじてた己に猛省。

今更やけど、神崎恵のインスタをフォローしてみて、感化された笑笑😂

で、

年末から風呂場ではなく、風呂入る前に洗顔済ませる作戦で（子供とお風呂入ったら洗顔ゆっくりできないから）1週間洗顔気合い入れただけでめっちゃ回復しました。

泡大事。

くすみさえ抜けやすくなる。

皮膚表面にとどまった皮脂やゴミや老廃物がきちんと取れるから、光を綺麗に反射するんよね。

スキンケアで水分きちんと含みやすくなるしそれもくすみ抜けに一役かう。

肌綺麗肌綺麗と思って

細かい気配りケアを怠ると

あかんね。

周りからは綺麗なままに見えるかもやけど、

近くで見たら毛穴開いたり黒ずみ出来てたり、

こっそりくすんでくる。

私がこれを良く実感するのは

『いざとゆー時気後してしまう』

こと。

これ何かってゆーと、

『年下のママ友にあった時』

とか

『旦那の会社の後輩の若人に会った時』

とか

『美容院で若い見習いの子にシャンプーブローされる時』

とか！😂笑笑

ここで、

自分の肌に絶対の自信がないと、
気後してうつむいてしまう😂

チキンなオバハン😂

泡立て方法ですが、

『水分は少なく！！』

が、硬い泡のポイント。

石鹸かネットかどちらか一方しか濡らさないこと

ネットは1/2しか濡らさないと更に硬くなりやすいです。

今再度検証中。

簡単に早く硬い泡作る方法一人で再模索してます😂

YouTubeなども参考に、

泡立てプロってる人見つけたら教えてください笑笑

あと、泡立てネットも今回買った２つはハズレやったから、良いの教えてくださいませ。

美活道石鹸につけてるやつ、私はひたすらサンプルの残りや失敗試作品つかってるので（色味がうまくでなかったり、匂いが上手くつかずオイル臭いやつとか笑）個包装のやつに入れてるネットは新品のやつ使わないとゲットできないから今持ってないんです。

泡立てネットは傷んだら定期的に捨ててるから🤥

私は不器用なので、掌で泡立てるとかも絶対できません😂

だからネット使いで構わないので百発百中硬い泡を簡単に泡立てられる人よ、コツを教えてください💗
市販の洗顔料は泡立てるの簡単なんですけどねー(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾˚*

美活道石鹸は、泡立て剤などもちろん入れてないのでココナッツオイルの泡立ち効果に依存してるので人によっては泡立てが難しいとゆー人もいる。

私めっちゃ上手く泡立てて使ってるで！

て人は動画ください😂

これは過去の泡立て方の記事
→『美活道石鹸　泡立て方』

この美活道石鹸洗顔だけで、吹き出物治りご連絡くださる方が沢山います。ありがとうございます。

皆様も正しい泡で洗いましょー♡

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よろしくお願いします。

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ほなほな

明けましておめでとうございます！

昨日は子供と共に９時にはベッド。

朝まで寝てました。

夜ご飯は冷蔵庫が、駆け込みのふるさと納税でパンパンなので蕎麦は食べずカニ鍋。

ふるさと納税の細い痩せ型のカニゆえ🦀😂笑

食べる苦労に見合わない身の少なさでした。

旦那は毛蟹で唇負傷して、

なんかやるせない気持ちになったみたいで

その時の顔が面白かった大晦日です🥸笑

さて、このブログを去年も読んでいただきありがとうございました😭

長男の出産2018年以降、頻度も内容もグレードダウンしてる感は本人もあるのですが、沢山アクセス頂いてるようで本当にありがたいことです。

さて、

去年は、

4月末に出産してからは、0歳2歳が自宅にいるので

子育て中心なのは間違いなかったのですが、

子育て中心にしたいくせに、スキンケアや知育の勉強をしたい自分と、それを発信したい自分の（割と知識はひけらかしたいタイプ😂）バランスの取れない日々で…

あれしたい、これしたいが渋滞しすぎて

自分の中でオンオフうまくコントロールできてなかった。

それ反省なので

今年は

曜日ごとに1つずつやることと

それを無理せず週3くらいのノルマにして

心に余裕ある中、
子供との時間大事にしようと思いました。

スキンケアも

美活道石鹸も

楽しみながら頑張りたいと思いますー！！！

インスタのストーリーの上げ方がまだわかってません。

馬鹿にしていた自分の母並みにアナログが加速してます。

ほなほな