こんにちは！！
連続ものだったのに、私がなんと熱中症で2日連続
生きているけどPCでBLOG書いてられない状態へ。。。
AMは大丈夫なのですが
PMに急激に気持ち悪くなる…
背中の痛みと寒気等で起きていられなくって。
もう大変でした…
だって子供は元気だから涙
2日目は嘔吐＆発熱にてデトックス(笑)
そして復活‼‼
2日で治ってほんとによかった～‼‼‼
ただ、3日目も夕方もMTGはキャンセルするほどでしたので…
もうこの暑さと、熱気の中の運転＆日差しって
災害ですよね…
はーしんどかった。
私の気持ち的に…
そして皆さん絶対
『連日投稿』と思ってたと思うので
申し訳ない…
そんな中、梅雨終わりそうやん。
お待ちかね（知らんけど(笑)）
今日は自律神経の乱れによる肌トラブルについてお話しします。
来年からの対策にも是非使って下さい！
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オンラインパーソナル美肌コンサル歴9年
オリジナル商品開発から早8年
かや先生 こと、
美活道®西原伽耶です。
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梅雨の時期には、気圧の変化により気温差が大きくなり、
自律神経の働きは乱れがちになってしまいます。
梅雨時期だけ頭痛が起きたり、
体調メンタルがすぐれない方多いのではないでしょうか？
私も、毎年5月6月7月が1年を通して
比較すると頭痛が起きやすかったりします。
インナーケアを始めたので、
実は今年から頭痛もほぼないのですが。
（熱中症にはなったがｗ）
さて！話を戻して、
自律神経の乱れについて。
自律神経が乱れると、
肌は汗や皮脂の分泌を
コントロールできなくなってしまいます。
皮脂や汗を必要以上に分泌してしまうのです。
また、自律神経の乱れにより、
神経が活発に働く時間が長いと、
血管が収縮してしまうので、血行が悪くなり、
お肌に酸素や栄養が行き渡らなくなってしまいます。
すると、ターンオーバーも乱れ
肌トラブルの原因にもなってきます。
汗の違いで、自律神経の乱れを知ることができます。
では、今から汗のチェックをしていきましょう！
【良い汗】
・水のようにさらさらで蒸発しやすい。
・汗の粒が小さい。
・汗に塩分や美麗なるが含まれない。
・舐めても味がしない。
・雑菌が繁殖しにくく、臭いがない。
【悪い汗】
・べとべと、ねばねばして蒸発しにくい。
・汗の粒が大きい。
・汗に塩分やミネラルが多く含まれる。
・舐めるとしょっぱい味がする。
・雑菌が繁殖しやすく匂いが出る。
さて、最近のご自身の汗は
どちらに多く該当したでしょうか？
通常健康の汗は、汗腺が毛細血管から
塩分やミネラルなどが混ざった水分を汲み取り、
体に必要な塩分やミネラルだけ体内に戻し(再吸収)、
水分だけが感染を通って体外へ出ます。
しかし、悪い汗は塩分やミネラルが
うまく再吸収されず、
水分と一緒に体外へ出てしまいます。
このように自律神経の乱れによる汗の状態で
引き起こる肌トラブルを知ることができます。
逆に言うと、肌トラブルから汗の状態を確認して、
自分に自律神経の乱れが起きていると言うことを
認識することができます。
このように肌に現れるものに関しては、
すべて体内で何が起きているかなど原因がつながっています。
これがロジカルスキンケアです。
では、明日は、今までのまとめと
結局何をしたらいいのか
についてお話ししたいと思います。
必要な方にどうかどうか、
私の想いや商品、サービスが届きますように‼‼
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ロジカルスキンケアの
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美活道®️西原伽耶
（にしはら かや）です💎✨
ノーファンデ
ノーフィルター
今年40歳👏
しかし、汚肌暗黒時代あり…
30代で皮膚科に通っても治らない
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