今、アラサーとしては、ロエベやイブサンローランあたり集めたいところ。
去年今年が空前のフルラとケイトスペードブームだったため、ビビッドなカラーやゴールドとか白とか、色的に冒険した5万円以内の使いやすい鞄を集めました。
一個だけ、ロエベのアマソナのトリコロールをアラサー記念でドーンと買いました。
そしたら…
ロエベ欲が育ってしまいました…
BUYMA見てたら意外にボーナスで手が届きそうなポシェットとかめっちゃあるし！！！！
やべー。ほしー。
そして、ロベルタとかイブサンローランとか…なんかロゴのアルファベット押し感が似てるこの2ブランドもなんか落ち着いてていぃなぁって…
私
こんなに
鞄好きだったかしら？？
的な感じ笑
4.5年前までヴィトンLOVEやったのに…
これが～
年を重ねるとゆーことなのか～
てゆーか、あんなに好きじゃなかったシャネルもかわいいと思うようになってきた。
これが～
アラサーなのか～
とゆーわけで、夜にみたらポチりそやからやめときます。。。
さ、楽天でカラコンだけ買おう。
おやすみ
ほなほな
終わりました～！スペクトラ二回目！
たまたま同じ看護師さんで、色々聞いてたらスペクトラの効果がわかりました！
スペクトラは、
打ったところのメラニン色素を死滅させるって感じのレーザーでした！！
こないだ、湘南美容外科クリニックのHPをコピペしまくって、結局書いてること難しくてわかんないね～ってオチでしたが！すんません！
当てたところのメラニンを破壊してくれるので、当てるたびに顔のトーンがUPしていきます。
これ、レーザーフェイシャルとかフォトオーロラと違うのが、メラニンに反応してターンオーバーで出そうとするってゆーのではないんです。
その場でメラニン色素を破壊するので、有る意味顔全体のくすみには効果覿面です。
だって、今日それを聞いたからか、今既に自分の顔白いなって思ってます…
そーいや先週ジムでも
『なんや色白なってるやん』
ておばさん友達に言われたし。
気のせいやろっ既に白いってば（自負）と思ってましたがもしやこれもスペクトラ効果？
スペクトラはあまり出力を強くして打ってしまうとレーザーフェイシャルなどのように茶色くなってる色素部分を浮き上がらせてしまう（肌表面へ押し出してしまう）ので結果、肝斑が濃くなってしまうから出力はそれを起こさないギリギリのところに設定するんだそうです。
順を追って説明した方がよいのでまた別途肝斑について書きます！
今日やっと肝斑の謎が解けました！
肝斑は、基本ホルモンバランス、ストレス、が原因なので、ホルモンバランスが変わらない限り今ある場所にで続けます。
つまり、この根本が変わらない限り、薄くはなるけど根治は出来ないものなのです！！
ﾟ・｡・(ﾉ皿｀)σ・｡・ﾟ
例えば、ピル飲んでてやめたらなくなったとか。
妊娠中でたけど子供産んだらなくなったとか。
年取って閉経したらなくなったとか。
肝斑の場合、極限に薄い状態を保っていくってことがベストな治療結果のようですね。
てことで、私はあと一回うけたら、トレチノイン＆ハイドロキノンしようかなと思い始めました。
続きは肝斑のカテゴリにかきまーす！
ほなほな
さて、頬の大きなシミが悩みだったお母さん。
「これ、写真にめっちゃ写るのよ…」
てことで、お肌自体はアシュラン信者でもう5年以上使っているのでキレイです。かなり。
が、アシュランでも取れなかったシミを…
今回、私という娘にそそのかされてトレチノイン＆ハイドロキノン療法実践中です。
（完全に実験台）
トレチノイン0.05％が効かなかったので、0.1％にUPしました。
(BIHAKUEN)トレチノイン0.1%
トレチノインジェル(A-retGEL)0.1%
なんと3日で患部皮剥けで、お母さんもびっくりなくらい「ペリン」とめくれたそうです。
「ペロン」のがいいか？ま、いーや。
「なんか、すごいベロっとめくれたけど！！顔洗ったら！！」
て興奮してました。
そして、味を占めて自分が薄くしたいシミ部分のやたらトレチを塗り始めました。
しかし…
塗り始めて6日目
赤みが目立ってきたのでこれ以上赤いのイヤだな～
と言いだしました。
や、私はコメカミと頬のシミしか最初は試さないようにいったのに、
なんか眉間とかあちこち塗りだしたのはアンタでは…
トレチノインの反応がいったん始まったら、こういった場合、
トレチノインを塗る頻度を1日置きにするなどの調整はOKです。
あまり長いとまたゼロスタートになってしまうので、治療の場合は
1日置き～3日置きくらいにした方がいいと思います。
最初から2日置きとか3日置きとかにしてると、
反応が始まらない OR 反応の始まりが遅くなる
のどちらかになります。
これは、読者の方が一度3日置きで試してくれたので実証済です。
そこの部分注意して、あまり赤くなりなりすぎたり、
皮剥け耐えられない～！！ってなった型は反応の度合い調整してみてください。
コンスタントに毎晩きちんと塗るにこしたことないと思いますがね～(゜_゜>)
効き目というか、効き方は人それぞれなので、自分のお肌の様子見ながら自己責任でお願いしますね♪
ほなほな
肝斑を薄くしたいので湘南美容外科クリニックで全顔3回15000円のスペクトラを受けて効果検証中です～
今のところ。
全くよくわかりません。
まあ、1回しか受けてないしね。
肌質改善にもなります！！
と言われてますが、
よくわからない。
ただ、お母さんに
「あんたほっぺた毛穴ないね、それレーザー？？」
と聞かれたり…
お兄さん（義理）に昨日
「めっちゃ肌綺麗になったね」
と言われたり…
（今更？先週も会ったけど…しかしスペクトラする前日に会ったから、やはりスペクトラ効果？）
というわけで
客観的にはなんかあるようです。
本人的には
もっと毛穴ひきしまってほしいし、
もっと肝斑消えてほしいし
なんか吹き出物出てきたし…
→コレは食べ物＆日焼のせいかもしらんけど。
あとストレス。ストレスやばい…最近。
てな感じです（雑!!）
スペクトラは5回or10回のコースが基本です。
つまり５～10回あてないと効果実感が顕著ではないようです。
最初の４回位までは１週間に１回打って、その後３週間に１回位にするらしいです。
とりあえず３回なので毎週行ってきます。
そして、私は３回で終了しちゃうかも。
なんせ、
「ピル要因の肝斑だったら、もはやピル辞めたら自然になおるやつかもよ」
とか
「ピルやめてＬシステインとトラネキサム酸飲むほうがいい」
とか
「この程度なら、スペクトラあてて綺麗になりましたね～！！の結果の方のレベルだからあんまり効果実感ないかも」
とか言われたから…
でも、そんなことを言われても、モノは試しに受けたかったわたしｗ
薄いけど気になるんだもん！！
とりあえず3回は期間を空けずにきちんと打って、
肌全体の変化含めて経過観察したいと思います。
冬（１２月）はＣＯ２フラクショナル受けようと思います。
凹凸ニキビ跡にも効果絶大のお肌再生＆入れ替えのレーザー様です。
しかも安い。
なんと、ほとんどの美容皮膚科で初回４５００円程度です！！
そのくせ、効果実感かなりあるそうで、私がこないだ施術してもらった看護師さんは、
ハマりすぎてここ半年ＣＯ２だそうです。
一番「つるん♪」となる感じで好きらしい。
てな感じです。
ほなほな
ほなほな
実は去年から目をつけてたこれ。
あと、おなじみのこれ。
今年の冬は、ハンドクリーム代わりとしてだけではなく、
顔面塗りに使いたいと思います。
各々について、成分などまたUPしま！
私的にはユースキン試すのかなり楽しみ。
ニベアは地味に使ったことなかったってゆーね笑
ほなほな
ニキビ？てゆーか吹き出物またでた。
時期としては生理終わるとこ的な感じのタイミング。
しかも目の下にもなんか小さいチョボが…
反対側も。
なんかちょっとかゆいんですけど。
土日陽に当たりすぎたからかなぁ～…
外で歩くことをあまりしたなかったので、日差しがびっくりするほど乾燥を招くことを久々に実感。
夕方とかに陽に当たり過ぎて肌がサンバーンして赤くなってました。
えぇ、今日も姪っ子と公園で遊んでましたので。はい。
やー、保湿しなきゃね昼間も優先的に！
なんかこの土日で干上がりましたｳ･･ ｳﾝ(･д･`;)
とりあえず、日差しで傷ついたお肌を労わるために…
早寝！！
ほなほな
今日は晴天の中、姫路のセントラルパークに行き…
わりと外で過ごしていました。
車も助手席だったので陽があたりまくりで…
植物成分のみの安全な飲む日焼け止め、
ヘリオケア・アンチオキシダント(HelioCare)を飲んでいったものの…
焼けたかも～
と思う位日に当たりました。
こんな日の夜は…72時間以内のメラニン生成抑制処置が必要です。
とゆーわけで…
私の中で現在世界一の美白剤投入。
洗顔後乾いた状態でガッテン塗りです。
その後、10分～15分あけて、グリコール酸での緩いピーリングをグライコ6%（Glyco 6）クリームを上から塗って行います。
このまま寝ます。
これで浸透率UPです。
明日の朝は、洗顔後に美白効果の高いクランベリーオイルをたっぷり塗ってからビタミンC誘導体を10%配合させた（手作り）化粧水のコットンパック！！
ニキビ跡対策、角質ケアにも御好評頂いています。イオン導入、パックなどビタミンC誘導体 粉末… |
3日間はこれ継続でメラニン生成抑制強化しま！
ほなほな
夜中に楽天するとかなりの確率でポチりますょねぇ…
10/21更新！上品にクラスアップするパテントレースアップローファー入荷！マニッシュなフォルム… |
てへ♥️
期間限定で20%OFFとかラッキー！
絶対履きたおせるヘビロテ靴になること間違いなしと思いますっ
本当は、去年1月に買ったこの靴を春も夏も履きまくってボロボロにしたのでリピしようと思ってネットサーフィンしてたらうっかりです( ͒ ु•·̫• ू ͒)
うっかり八兵衛です笑
おっきなリボンが印象的なオニグリローファースリッポン入荷！きらきらキュービックヒールは、… |
皆様も夜な夜な楽天はお気をつけて～
ほなほな
さて、ブログをいつも読んでくださってありがとうございます。
こんなマイナーな根暗の書いてそうなブログですが（笑）もうすぐ始めて1年です。
夏頃から、コメントを下さったり、その中でスキンケアの質問をしてくださる方が増えてきました。
ありがとうございます。ってことで、今日はおさらいです。
私の普段のスキンケアについてご質問も頂きますが、
その時々で「シミ消し」「ニキビ跡消し」「ハリ強化」「くすみ改善」等々私はテーマを決めて数か月単位で取り組みます。
なので数か月に1回スキンケアが変わります。
で、そのインターバルに大体2週間～1ヶ月、ベーシックなスキンケアのみを挟みます。
これが
そう、いわば
目的として、
②その前に利用していたスキンケアのケミカル成分を抜く
があります。
妹も、自己流スキンケアをずっとしてて、ニキビまみれのお肌だったので、
『トイレチノイン＆ハイドロキノン』両方をしたのですが、その前にもこの『整肌』をして、
肌コンディションを整えてから行いました。
★関連記事
『トレチノイン療法』を始める前に肌を整える１
『トレチノイン療法』を始める前に肌を整える2
『トレチノイン療法』を始める前に肌を整える3
◆『整肌』アイテム◆
◆『整肌』手順◆
【朝】
・洗顔
洗顔用の固形石鹸がBEST。
（泡たっぷりで肌に指がふれないようにふんわり洗顔）
・スクワラン 最低１～２滴（適量と思うなら５滴でももちろん可）
（オイルを先に使うと化粧水の浸透が高まることをヴィークル効果と言います。
先に油分から補給します。）
・美肌水
（最大のポイントは付け方です。４～５回に分けて少しづつ肌に浸透させていきます。
いっぱい手に出してバシャバシャではなく、少しずつ手に出してピチャピチャって感じです。
少しずつ確実に浸透させます。）
・もう一度スクワラン １～２滴
（補った水分を逃がさないように‼︎角質が分厚くなって肌がゴワゴワのひとはこのステップは必ずして頂きたい。
塗り過ぎて悪影響になる成分ではないのでオイルだからと言ってためらわずどぅぞ!!）
・白色ワセリン
（小指の半分くらいの量を掌にとって、掌をこすり合わせて人肌に温めます。
そのまま、掌で顔を優しく抑える感じで顔全体になじませます。）
この上から化粧OKですが、白色ワセリンのかわりにスクワランを最後仕上げに塗って化粧してもOKです。
化粧しない日の場合は白色ワセリンで保湿のフタをしてあげて下さい。
【昼】
乾燥が気になったらとにかくその部分に、スクワランをちょんちょんぬる。
美肌水は携帯用スプレーボトルで持ち歩き。
乾燥したと思ったら使う。スプレーした後は必ず優しくハンドプレス。
【夜】
朝と同じ。
白色ワセリンで終了。
以上です。
お肌に水分と油分の過不足ない状態を作ってあげるためのスキンケアです。
変な言い方ですが、「通常の状態のお肌」にするものです。
なので、これをしてて肌何がどうなるというあ劇的な変化はないのであしからず。
ただ、季節の変わり目の揺らぎ肌には症状が改善されるので良いと思います。
文字通り
美肌水はつくれますのでコチラご参考にどうぞ→外部リンク『美肌水の作り方』
ほなほな
オフィスのデスクにヒルドイド祭り～★
左から、クリーム→乳液→ローション→クリームヽ(^。^)ノ
というわけで、平日はわりとスッピンでアイメイクとリップだけ。
お肌はヒルドイドの私ですこんにちは。
これらは病院で処方してもらったヒルドイド達です。
ジェネリック化しているので、元祖はこのピンクのマルホ薬品のものですが、
ビーソフテンって名前の別のメーカーのものもあります。
オフィスでは冷暖房のせいで非常に非常に湿度がたりません。
お肌のために
なので保湿が大事！！
もちろん加湿器置いてますけど、気が向いた時に霧吹きかけたりもしてます。
しかし、MUSTな救世主はコイツ。
もう美魔女とかがめっちゃ雑誌でも言いまくってるので有名なってますが…
おさらいです。
・傷の修復
・持続性のある高い保湿力
・血行促進作用
・血液凝固を防ぐ
・鬱血を改善する
・傷の治りを早める
ということで、
※関連記事→ 【クマ対策】ヒルドイドでマジで薄くなったご報告
デスクワークで眼精疲労な人は、目の周りの血行も悪いのでクマが出来やすいです。
なので、「乾燥したかも～」と思ったら手や顔もちろんですが、
目の下にヒルドイドを！！
昨今、ヒルドイドの有効成分1.5倍の商品もでたので要チェケラです。
ほなほな
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