美活道®かや先生【40代からの若返るロジカルスキンケア 】メソッド

はいこんにちは！！

【トレチ&ハイドロ】妹のニキビ跡の経過 ～３ヶ月経過～

以降１か月半妹の記事書いてませんでした。

すんませぬ。

気になっていた方すんません。

そして気にしてくださっててありがとうございます。

これ、６ヶ月計画で年始にスタートしたんですけど、

紫外線量の増し始める春分以降からトレチは積極的に使うのやめまして。

結局、１クール目は、

トレチ0.025％×１本
トレチ0.005％×１本
ユークロマ　　×３本

で終了です。

詳細コチラ→【費用について】3ヶ月でニキビ跡のボコボコ肌をなめらか肌へ！！

で、４月からは

『整肌』ということで、トレチつかって３ヶ月ほどターンオーバーさせまくってたお肌の角質は未熟な状態で次のターンオーバーを繰り返しているので、それを戻してあげる期間を設けました。

これ１ヶ月。

そして次に現在進行中の『整肌２』とも言いましょうか…

ニキビ予防＆毛穴の汚れ対策中です。

基本、妹のスキンケアに関しては『ニキビ再発予防』が第一目標なのでピルでのニキビ治療が出来ない中、

苦戦しております。

やはりトレチ＆ハイドロ程の劇的変化はないものの、ゆるーく安定化しつつある。

でも、家族全員というか特にお母さんと妹本人が、来る冬場のトレチ２クール目を心待ちにしています笑。

では、妹の『整肌』方法について次回ご紹介します～

妹のニキビ治療の記事は、『大人ニキビ』のカテゴリに大体入っているはずです！！

ほなほな

はい。

買い逃しました…

死にたい…辛い…

躊躇した先月末の自分しばきたいです。

こちら先月末のオオサカ堂の画面

こちら本日

なんとこないだは、ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリーム単品に加えてルミキシル(Lumixyl)トラベルセット(グリコピール20)までついて結構な格安で売っていたんです。円安の割に！！

しかし、私は円安も底をついて戻るだろうからもうちょっと…というよくを出してしまったんです。

２週間くらいたって今日みたら…そのセット無くなってた…

ｶﾞｰﾝ

ほんまお得やった…今思えば…

ハワイも行くしルミキシル(Lumixyl)グリコピール20ローションもついてるトラベルセットまじ欲しかった…

ばかー！！！！

ということで、２本セットポチろうか、あの素敵なトラベルセットが付いたやつがまた再販されるまで待つか悩むところです。

問い合わせたろかな。

アーメン

ほなほな

こんにちは！！
またコメント頂きまして！！
私なんかに質問してくださいまして！！
うれしい！！！！

と、いうことで、質問して下さる人がいる項目てゆーのは他の皆様も疑問に思っていることだと思うので
回答していきます。

----------------------------------------–

トレチノイン0.025％から始め、塗り始めてしばらくしたら、赤みとかゆみが出ました。
今は赤みはなく、皮むけとたまに、かゆみだけです。
(鼻の下の皮むけとか、やめてほしい。鼻水乾いちゃった的な　笑）

→トレチノインは、１週間以内に「皮向け」が無いとその人にとってその濃度は効き目が無いということみたいなので
濃度UPが必要です。（効かない濃度のトレチを使い続けると耐性がつくだけなので早めに濃度UPをオススメします。）
この方は赤みとかゆみから始まり皮向けってことで0.025％でOKってことですね。
赤みが引いて皮向けだけってゆーのが良いですね。
赤みで妹は苦労してました。
俗にいうストリートファイター２のエドモンドホンダ期です。笑
でも、皮向けだけどか周りからみたらすっごい乾燥肌の人的な笑
鼻の下はつらいですよね。
鼻風邪でもひいてるのかしら？？的な？
よく耐えましたよね。パチパチ★

この治療後、スキンケアはどうしようかと迷っています。
妹さんのお肌を整える記事を参考にワセリンとオイルで行こうか、グライコもとても興味があります。
→一度、整肌期に入られるとよいと思います！！
このまま２クール目に入るとお肌ヨワヨワ状態になるので夏場紫外線の影響を受けて返ってシミができたり
する可能性があります。
１クール終えただけでも、角質層はターンオーバーを凄い速度でするので未熟な状態だと思います。
２週間～１ヶ月は整肌をして、その後夏場は緩やかにグライコで肌のターンオーバーサイクルを維持して秋以降の２クール目に向けて準備するのがよいと思います。
個人的にはグライコ＆ルミキシルオススメです。
ハイドロキノンも光毒性が高いので真夏はオススメしません。

今、妹さんはどんなケアをしていますか？
よかったら、記事にしていただけると嬉しいです
→はい、ほったらかしてました妹の記事。
書きます。写真も載せます。
妹には、スキンケアの記録をノートに書かせているので直ぐ書きます！！

てな感じです♪

この方からのご質問（ご相談？）には続編もございますので追記いたします❤

皆様…読んでくださってありがとうございます。

てゆーか見つけてくださってありがとうございます(゜_゜>)

ほなほな

来月ハワイに行くのに円安のせぃで全くお買い物が楽しみじゃないこと。。。

125円とか、基本25%UPゃん。

わざわざ高値になってるのに買う意味が不明。

そして、効果重視で海外から個人輸入でスキンケア用品を買っているためその打撃もある。

でも、ハワイに行くし夏だしルミキシル無しは無理。

とゆーことで、

ポチろうと思ってるんだけど…

はぁぁ

こうしてまだ貰ってないボーナスの先食いをして７月末と8月末の引き落としで自転車操業においこまれるやつね。

あぁ

ベトナムも行きたい。
（今朝のテレビの影響大）

とりあえず通勤電車でルミキシルポチって会社でベトナムの妄想しよ。

仕事もしよ。

ほなほな

見にくいと思うので両手別々に…

左右柄はランダム配置。

来月ハワイ行くのでアロハ感出したくて！笑

でも、指が綺麗に見えるように肌なじみの良い色で美人手元を狙って…的な？

パール感あるベージュのグラデの境目にパールラメを散らしてます。

お花の色は私は白、ピンク、黄色にしたけど好みで色々チョイスはありそう💕

オフ込み3700円！！

本当は3900円ですがホットペッパービューティのポイントが溜まっていたので利用しました。

ベージュやっぱしえぇなぁ…💕

と思う今日この頃。

ほなほな

こいつどんだけルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームのリンク貼って押してくんねん。

と、陰で言われてそうですが…笑

実際自分の家族以外には教えてないんですよね～

本当は内緒にしたい。

でも、このブログを見てくれている人は美肌になりたくってなんとか色々ネットサーフィンしてこの特にランキング上位でもなく見つかりにくいブログにたどり着いてくれたので、本当に効果あるものオススメしたいんですよね。

私も同じように必死に必死にネットサーフィンして色々な情報をGETして今に至るので。（まだまだ修行中ですもちろん）

てなわけで、ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームってこんなん↓

•高い美白力と非刺激性を両立
•チロシナーゼ抑制率86％（ハイドロキノン比17倍）
•皮膚細胞への毒性作用が無い（非毒性）
•常温保存でも酸化せず、効果の有効性を維持
•敏感肌でも安心・全ての肌タイプが使用可能（非刺激性）
•水溶性で肌に馴染みベタつかない
•長期間使用しても皮膚が薄くならない
•保湿効果が含まれている
•美白製品特有の不快な臭いが無い
•ハイドロキノンの有効な代替品
•医療機関専売品

だからハイドロキノンより高いです。４倍はします。
でも毎日安心して使えるし敏感肌でもOKOKなので1ヶ月４５００円くらいの投資になりますが
価値あると思います。

てなわけで、ルミキシル特集少し空きましたが続行です～

今回はステップアップした使用方法↓
PCで見た方がいいかも。

これもネットで見つけたもの。

携帯で見てて見にくい方用にURLも貼っときますね❤→コチラ

注目すべきはルミキシル(Lumixyl)グリコピール10ローション　or　ルミキシル(Lumixyl)グリコピール20ローションの使用頻度。

グリコール酸ピーリングは５％前後なら毎日使用OKですが１０％以上になると刺激が強すぎることもあります。

慣らすという意味で５STEPにわたって使用頻度変わってるんだと思います。

でも、ピリピリがきつかったりしたら無理に毎日使わなくっていいと思うし、ルミキシル自体はずっと使って大丈夫ですが、
グリコピールローションはこの１０％以上の濃度を使い続けると皮膚が薄くなってしまうので１ヶ月使って１ヶ月休むとか
自分なりに調整が必要と思います。

ピーリングはやり過ぎると肌のキメがなくなっちゃうので要注意です(゜_゜>)

てなわけで、この最強ルミキシルさんでさえ８週間（約２か月）は効果実感に必要ってことですので

美白は１日にしてならず…

美肌も１日にして成らず…

てことでスキンンケアは気長に毎日きちんと継続でがんばりましょうなん♪

ほなほな

こんにちは！！

なんかもう梅雨入りしたはずなのに関西めっちゃ晴れてて笑。

ただただ暑いだけ。

まあ、まだ汗だくだくではないから化粧崩れもなくっていいけど…

夏場化粧崩れ地獄…

なので夏本番こそ逆にノーファンデで日焼止めだけですごせたらいいですよね。

塗り直しも楽だし！！ってことで、地道にがんばりましょうスキンケア～❤

【コメントの回答】グライコ＆ルミキシルの効果的な使用方法で、予告してましたが…

今のスキンケアどんな感じなんですか？？

というご質問にお答え致します。

私は目的別に、クレンジングから美容液まで『一貫したスキンケア』を心がけておりますのでカテゴリ別って感じですが…

アイテムは同じものがラインナップされてるパターンもありますが…

今日は日焼した！！とか、なんか肌が疲れてる…？みたいな時はそれはそれでまた別メニューですが。

基本いたってシンプルです。

スキンケアについて勉強するにつれて『いっぱい重ねて塗らなくなった』というのが大きな変化ですかね。

スキンケアが過剰だと肌の水分保持力や皮脂分泌力が落ちるのはやっぱりあると思うし。

では今のところしばらくこれでいこうと思ってるパターンを書きますね。

　～最近のスキンケアトレンド～

【夜】
＊クレンジング…ブレンドオイル（キャスターオイル50％＋EVオリーブオイル50％）
＊洗顔…北原石鹸
＝タオルドライ＝
＊ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリーム（1.5ﾌﾟｯｼｭで全顔）
＊グライコ6%（Glyco 6）クリーム（小指の爪分くらいの量～適量を全顔）
＊ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリーム（肝斑部分のみ再度塗る）

です。
これは肝斑と未来のシミを意識してのケア。
その日に浴びた紫外線はその日のうちに予防。

かつ、効果UPのためにグリコール酸を利用ってわけです。

夏場だし、メラニン生成抑制でルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームが私には欠かせないです。あると安心…って感じです。

北原石鹸・北原石鹸N・泡立てネット・石鹸ケースのお得な4点セット北原Bセット 価格：2,376円（税込、送料別）

【朝】
＊洗顔…北原石鹸
＝タオルドライ＝
＊ブースター…スクワラン１～2滴掌になじませてからハンドプレスで全顔
＊化粧水…美肌水➕にがり をスプレーで５～１０プッシュくらいしてハンドプレス
＊美容オイル…ロースヒップ80%＆クランベリー20％　　or　 レッドラズベリーオイル100％
（参：メイク↓）
＊CCクリーム…ラナレイ
＊ルースパウダー…CHACOTTO
＊ジェルチーク…sweets sweets

「崩せない人」の為のベースメイクセット ルースタイプLANAREY PRISM BASEMAKE SET （CCクリー… 価格：7,020円（税込、送料込）

これも紫外線対策です。

季節柄①にも②にも紫外線！！ってかんじで笑。
キャリアオイルはしっかり血管まで浸透してくれますので肌を作っている真皮層にも
栄養を届けてくれます。

化粧下地にしてしまったらＣＣクリームまで浸透しちゃうのでは？？！

と思うかもしれませんが、ＣＣクリームやファンデは肌に浸透しないように粒子が大きく設計されているので
そこは大丈夫です。
まあ、つまり、ＣＣクリームやファンデにいくら美容成分が含まれていようがお肌には浸透しませんので、残念ですが。

でも、美容成分が多く入っていると、お肌との接触面に対して石油系原料の締める割合が少なくなるので
そういった意味でお肌に良いってことです。

はい。

ちなみに大好きなオイルですが効能は簡単に↓このようになっておりますのでこの３種類チョイスしてます。
夏用って感じです♪

✿ローズヒップ
強力な抗酸化力なスーパービタミンE（トコトリエノール）を含有。α-リノレン酸、アルブチン（美白成分）、ビタミンCも多く含む。軽くて浸透性のよいオイルは、乾燥肌・トラブル・老化肌に使用される。

✿クランベリー
強力な抗酸化力なスーパービタミンE（トコトリエノール）を含有。α-リノレン酸、アルブチン、ビタミンCも多く含む。軽くて浸透性のよいオイルは、乾燥肌・トラブル・老化肌に使用される。

✿レッドラズベリー
レッドラズベリーシードオイルは、紫外線防止効果があり、ビタミンE・A、必須脂肪酸オメガ-3 -6 を含み、強力な抗酸化力をもつ。抗炎症作用があり、乾燥肌・トラブル・老化肌など全てのタイプに使用される。（ＳＰＦ28～50）

ＪＵＳＴ　ＮＯＷ　です。

そのほかにも、目的別や「何もない日常のシンプルケア」もあるのでパターンにわけて次もつらつら書きます～う！！

ほなほな

初日これ。

なう。6日目。

赤みもムラもおさまって、プツプツも今朝からきっちり顎もおさまりました。

もっと比較載せときます。せっかくだから。

初日

6日目

赤み消えたからだけ以上に、透明感というか白さ増してません？？

( ͒ ु•·̫• ू ͒)

茶色いホクロや薄めのシミやニキビ跡が濃く目立ってきてますが、これはターンオーバー様で来週くらいに一段薄くなる！…らしいです💕

毛穴の締まりと、キメを感じますが、デコとかにもなんやらポツポツできたりまだ来週まで様子見ですね。

ただ、イィ感じなのはイィ感じです☻

ちゅるんと剥けたいのでグライコ塗って寝まする💕

ほなほな

お待たせしました。

待ってない…？？笑

石鹸洗顔オススメ隊ですおはようございます。

さてさて、出来るだけ肌負担のないメイク落としや洗顔をして肌のバリア機能を損なわないように…

てなわけで。

市販のものなら純石鹸がオススメです。
→コチラの記事で紹介してます。

安いし洗浄力もあるので化粧ちゃんと取れます。

泡立ててふんわり優しく洗ってダブル洗顔したげたらいいと思います。

で、私はオイル美容にすかりはまってしまってから手作り石鹸の本とかも読みまくったので

キャリアオイルも是非活用したいぜ洗顔に！！ってことで…

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この本の美肌石鹸レシビを利用して作ってます。

ちなみに常用の化粧水として利用しているのもこの本に書かれている美肌水のレシピにミネラル分としてにがり（Mg）を加えたものです。

ちっちゃいスプレーの容器にいれて常備してます。

この本の場合、石鹸に利用するオイル（油）は食用廃油を進めていますが、

私はこれに自分の求める効果のキャリアオイルをブレンドして作っています。

泡立ちや洗い上がりの感じも違うし面白いです。

私の中で、『一貫したスキンケア』を念頭においてするようにしているので、

『美白』がテーマの時は美白用のローズヒップオイルやクランベリーオイルが主の石鹸にしてます。

もちろんその時はルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリーム＆グライコ6%（Glyco 6）クリーム使うし、ブレンドオイルもこの石鹸に使うローズヒップやクランベリーとレッドダズベリーなど美白用のブレンドのものでケア。

また、『毛穴の黒ずみ』対策の時は、キャスターオイル（ひまし油）とオリーブオイルに加えて、この2つだと泡立ちが悪いので
ココヤシ油を追加。

ただ、それでも絶望的に泡立ちが悪かったです…笑

でも、このブレンドだと洗い上がりがすごいツルスベです。

クレンジングもキャスターオイルとオリーブオイルの１：１ブレンド。

寝る前につけるのはグライコ6%（Glyco 6）クリームを小鼻等黒ずみの気になるところへ。

なんか乾燥してるかな～とか、気分によってはキャスターオイルべっちゃりでデトックス＆保湿♪

翌朝しっとりつるつるです。

キャスターオイルは化粧まえにつけると粘度が高いため化粧がヨレるのでご注意！！

てな感じですね。

こうやって『一貫したスキンケア』をきちんと２～3ヶ月継続して効果を見るようにしてます。

何が効いてるかわかんない「なんとなくいい感じ？」的なスキンケアはもう楽しくないのでイヤでやってないです。

コレがココにこう効いている！！

と確信をもってやるのとやらないのとでは効果も違う気がするな～♪

てなわけで、もしよろしければご参考に❤

んな感じでレシピこちら！！

『美肌石鹸』

■用意するもの
オルトケイ酸ソーダ … ２５グラム （または苛性ソーダ１４グラム)
食用油の廃油 … １００グラム →目的に合わせたor自分の好きなキャリアオイル
尿素 … 小さじ１ （５ミリリットル）
水道水 … ５０ミリリットル
ペットボトルの空き容器 …
ろうと …
せっけんを固める型 （ペットボトルでそのまま固めてもよい）

※水に溶けたアルカリは劇物になるので、作業は必ずゴム手袋をして行ってください。

■手　順
１ ペットボトルの空き容器に水道水、オルトケイ酸ソーダ（または苛性ソーダ）、尿素の順で材料を入れ、ふたをキッチリしめます。
２ オルトケイ酸ソーダと尿素が水道水に溶けるまで、ペットボトルを上下左右に振ります。　 アルカリによって尿素の一部が分解されアンモニアが生じるため、少し異臭がすることがありますが、心配いりません。
アルカリの水溶液を長く放置するとペット樹脂が劣化し、ボトルが破壊されるおそれがありますので、注意してください。
３ ２に、食用油の廃油を加えます。
４ 再びふたをキッチリしめたペットボトルを、30秒振ってから30秒休みます。この作業を５～６回繰り返してください（合計５分くらいかかります）。 その後、15～30分ほどおくと、ペットボトルの中の液体がどろっとしてきます。 せっけん生地が油と分離していないことを確かめましょう。
５ せっけん生地がどろっとしてきたら、型に流して固めます。
せっけん作りに慣れないうちは、石けん生地と油が分離してしまったら再度振ることができるよう、ペットボトルでそのまま固めてしまったほうがよいでしょう。
６ せっけん生地が固まったら、そのまま１日置きます。その後、容器から取り出し、さらに１～２日風通しのよいところに置いて乾燥させれば出来上がりです。 →ブレンドキャリアオイルの場合、私は２～３日、触った間隔で必要であれば1週間くらい型にいれておいています。その後型抜きして2週間くらい熟成させてます。

苛性ソーダの入手が若干困難かも。
置いてる薬局少ないので取り寄せになると思います。

意外に潰れそうなマイナーな薬局にあったりします笑。

尿素はホームセンターに売っている肥料用の300g位のやつが300円とかです。

これでグリセリンさえ買えば、化粧水も作れるのでお得です。

ターンオーバー促進のためににがりでミネラル補給もオススメですのでにがりも是非混ぜてみてください❤

過去関連記事コチラにリンク貼っておきますね～
★【石鹸洗顔】本当にお肌によい基礎化粧品とは３
★ミネラルと美肌の関係
★美白に効くオイル発見
★基本の肌整は手作り＆目的達成は個人輸入

◆NAVERの石鹸特集コチラ→http://matome.naver.jp/odai/2132270384299059401
みんないろんな石鹸作ってますね！！

ほなほな

写真とらずに寝てしもた。

しかも九時台に…

梅雨って眠いですよね…

何故かパピコ食べてから明太子とお米食べて歯磨きせずに寝てしまいました。

すんません…

なんか、いつも通りCCクリームにルースパウダーで出勤したんですが湿気のせいかずっと顔がベタベタで気持ち悪かったです。

顔中に好転反応で出てるちぃさいプツプツをひたすら潰してました（これは潰していぃやつ。痛い芯のあるのじゃなくてただただ脂肪の塊みたいなやつ）

帰って化粧落として、美肌水をササッとスプレーして、グライコ6にしました。

朝起きたら、顎の下以外ほぼプツプツ引いてました。

赤味も。

まぁ、4日目たったから赤味消えたは納得。

赤味なくなったおかげで肌がトーンアップしてる気がします。

またベタベタしたらいやなので今日はノーファンデで出勤。アイメイクだけ。

日焼け止め代わりに、レッドラズベリーオイルを塗ってます。

このレッドラズベリーオイルはなんとSPF28～50くらいある日焼け止めオイルらしいです！！

オイル美容信者なので笑
色んなオイル効果効能に合わせて使ってます💕
オイルは少量でよく伸びるから持ちもよくて経済的です！
これで買いました💕

オイルランキング1位獲得！体に優しい植物オイル♪オリジナルレシピ… 価格：1,000円（税込、送料込）

夜ご飯の約束あるので定時後に化粧しよかなぁ…て感じでお肌がファンデーションしんどそうな時は極力お休みです。

ノーファンデでムッチャクソ綺麗な肌になれるように頑張ろう。

まぉ、とりあえずクソ汚かったお肌時代からはじまり…

若さで寝たら治ってたものが治らなくなり…

去年からの猛烈な努力でノーファンデでもなんとか平日の職場を乗り切れる肌になれたからと思います。
（会社でノーファンデ気づかれない）

皆様、引き続き一緒に頑張りましょう！！

ほなほな