夜帰宅後でも化粧崩れせずお肌がちゅるんとしてると、スキンケア頑張っててよかったなぁってほんまに思う。
そしてこれからお風呂でこれを読みます。
ほなほな
本日、4回目のフォトオーロラ
はい！！
前回までは3回
今回からクリニックを変えて
愉しみすぎる❤
昨年夏に大暴走した
と
コラーゲン生成効果のあるフォトオーロラを受け始めたのです。
正直効果は徐々に感じています。
ホウレイ線ができかけていたのでめっちゃびびってたのですが、それが消えて気にならなくなったのも、
頬の毛穴がほんまに気にならなくなってきたのも（寝不足とかコンディションによって多少気になるときもある。）
フォトオーロラのおかげじゃなかろうかと思います。
浮腫みではない肌のハリ感はとてもいいと思います。
ニキビ跡もあともう一息！！
無くなってくれ～＞＜
実はこれはグルーポンで２５０ショット×３回＝15000円くらいのやっすいやつみつけたたので
もちろんソッコーポチりまして。
今日からなんでございます～うれしい～お得～！！
普通なら１回１５０００円とかするからほんま絶対行けないよ毎月とか…
感謝グルーポン！！
というわけで、前回もグルーポンでほかのクリニックで１５０ショット×３回＝１７８００円とか受けていた経過や乾燥等は
こちらからどうぞ♪
ほなほな
やはり最終着地は『美容皮膚科学』
これ、今欲しい本です。
もう、昨年夏に見舞われた「顔面DE大人ニキビ」という私の歴史に残る辛い辛い時期から
（過去記事に写真等のっております。）
タダの皮膚科通いの美容オタクから、皮膚科で治らずとうとう美容皮膚科デビュー（進化？）し、
美容医学のオタクに片足を突っ込みただ今勉強中です。
基本、美容医学オタクの方のブログを読み漁り、ネットサーフィンしまくりつつ秋くらいから本買いまくってます。
効果効能に、理論求め始めてしまって…テヘ。
だだってしかも、絶対市販より皮膚科や美容皮膚科で処方されたり販売されてるもの（日本未認可のもの含む）に出会ってしまったんだもの！！
語弊があるかもしれないけど、そのへんに売っている市販のものって
如何に効果が得られるのか謎なもんしか売っていないか…ということですわ。うん。
ブランド買いも嫌いじゃないけどね。
でももう本間にコスメ以外のスキンケア用品に関してブランドものへの興味まじなくなった。と思う。高いし。
でも、全部が全部って感じで私もフルラインでドクターズライン！！て訳ではまったくないんだけど、
今求めている効果をもたらしてくれる、
有効成分濃度とかのアイテムを１つは絶対投入してあとはスキなもん使うって感じです。
本気のやつは一個一個アイテム高いしね。
海外系の日本で未認可のものはもちオオサカ堂です。
さてさて今日も妹用のユークロマ クリーム（Eukroma Cream）ハイドロキノン4％をポチろう。
基本、物欲まみれな上にケチなので費用対効果求めて個人輸入したり、
スキンケアの基礎ものの化粧水系は自分で成分買って高濃度で作り出しておりますなう。
そのおかげでお肌綺麗になってきている気が毎日していて楽しいなう。
年明け以降周りに言われるようになってますます努力に磨きもかかります。
調べれば調べるほど奥も深くて楽しい。
まあ、フォトオーロラという現代美容医学の力も月1回借りて初めているということも否めないですが、
スキンケアだけでは正直限界あるのでこれもよしということで。
最近本買いすぎて、今月NET-OFFで中古品のくせに合計7000円くらい買ってしまった…
あーめん。
ほなほな
1ヶ月スキンケアにかけるお金の平均額について
こんな記事を発見。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ポーラ文化研究所のアンケート調査によると、普段から熱心にスキンケアを行っているという女性は全体の2割弱で、20歳代を中心とした若年層や働いている人に多い。女性全体では平日のスキンケアにかける合計時間は平均26分で、スキンケア化粧品へ投じる費用は
スキンケアに熱心な層は特に夜に時間をかけ、平日、休日とも夜に約20分を充てている。一方、スキンケアに熱心ではないという層がスキンケアにかける時間は平均で朝、夜とも10分前後。スキンケア化粧品へ投じる費用は、熱心な層の3分の1以下となる
またスキンケアに熱心な層は1週間に平均8.19個のスキンケア用品を使っており、全体平均（6.31個）、不熱心な層（5.47個）を大きく上回っている。熱心な層では特に「マッサージ料」「シートパック」「パック（シート状ではないもの）」の使用率が不熱心な層の約4―5倍となっていた。
調査は8月28―30日に、首都圏に住む15―64歳の女性1557人を対象にインターネット上で調査した。
引用→http://wol.nikkeibp.co.jp/article/news/20091125/104994/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ふむ。
１アイテム購入した時に、どのくらいもつかな？てのは考慮しますよね。たぶんみなさん。
私は１アイテム、月１０００円くらいならあまり気にせず買います。
効果が高いものならそれ以上全然出せる。
でも、今までMAXは月５４００円かな。
これはAPPS
２％配合のネオカナリーという美容皮膚科でしか売っていないビタミン美容液を使っていた時のこと。
でも、これを使えばそれが自分でつくれてしまう（しかも費用３分の１で）ということがわかってからもっぱらこっち。
 |
価格:3,538円 |
美白に今使っている、ハイドロキノンの１７倍の美白効果があると言われているルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームでさえ、レートによるけど８０００円～９０００円で２か月もつので月４０００円～４５００円か。
化粧水は自分で作っているので数百円かかってないし。
洗顔は北原石鹸が３ヶ月くらいもつ（５４０円/個）
 |
価格:1,620円 |
こないだ美白用に買ったローズヒップオイルの石鹸は３５０円で１ヶ月半はもちそうだし。
美白用にブレンドしたオイルも１０００円くらいで３０ｍｌあるから２～３ヶ月もつなｱ～
白色ワセリン５０ｇで２５０円くらいだし、
スクワランはＨＡＢＡより安いもの購入したので
 |
アロヴィヴィ スクワランピュアオイル(80mL)【HLS_DU】 /【アロヴィヴィ(ALOVIVI)】[オイル スクワラン] 価格:2,036円 |
これで半年とかもつし。
でも、今はルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリーム使用中なのでAPPSはお休み中だから（本当は併用が一番いいですが…この２つだけで月５０００円こえるし。）
クレンジングはこれ。
 |
|
新品価格 |
使い心地スキ。
マスカラも良く落ちるし。
ミルクなので肌にも低刺激かな～って。
買って２か月くらいかも。結構もつな～。
合計計算したら多く見て５５００円かな？
でもスキンケア１７５０円の人が何を使っているのかも正直気になります。
それで美肌の人だっていそうだし！！
わたしはこれでもだいぶブランドコスメから離れて手作り志向になってきたので、美容皮膚科じゃないともらえない系のモノを個人輸入のオオサカ堂で入手なのでだいぶ安価になっているはずなんだけどな～。
皆様はいかが？？
これが妥当なのかそうじゃないのか…
費用と肌状態リンクさせた結果だったらおもしろそうね。
ほなほな
ショックな出来事～セラミドの記事が消えた～
おはようございます。
なんか、火曜日に熱く書いたセラミドの記事が保存できてなかった…
まじ辛い。
有効成分濃度について等書いたのに…
もう一回書くのめんどくさいけど、私含め皆様の健やかな素肌のために書きますし！！！
リベンジしま！！
ただただ今はショック…しょぼん
ほなほな
ケミカルピーリング後のケア～乾燥尋常じゃないぜ～
ほんまに乾燥する。
２～３日ひどかったです。
確かに、角質層を化学的に剥ぐわけだから、そこにある天然保湿因子（NMF）が剥がれた角質の分少なくなってしまうわかで…
お肌に水分を留めておく細胞が少ないわけで…
乾燥するよね。
うん。
まず、化粧水がいつもの量では不足感たっぷりだったので倍くらいバシャバシャつけてました。
日中もほんまに乾燥するから、スクワランと化粧水交互な感じで保湿回数２時間に１回は最低してました。
てゆーか、しないとなんかつっぱるというか、乾燥で痒いみたいな感じ。
こんなん久しぶり過ぎてびっくりでした。
ピーリング後はこうして乾燥もしやすいし、乾燥しているとシミ・シワ・ニキビ・イボもできやすくなるので
本当にみっちり保湿してください。したほうがいい。
肌の状態良くなるどころか悪くなるし。
その指導をしてくれてなかったので、今回ケミピーしたサロンには二度と行きません。
『施術後、ダウンタイムとか気を付けることありますか？？』
てちゃんと聞いたのにな～
ﾊﾞｶ！！
ほなほな
ケミカルピーリング初体験の感想
はい、行ってきましたよ～！！！
初ケミピー笑。
効果ですが、
１）肌が１トーン明るくなった。
２）翌日会社で『なんかツルンツルンしてる』
くらいですかね。
１回位では肝斑が薄くなったとも思えないし、ニキビ跡は薄くなった…のか？思い込み？レベル。
回数重ねるとやっぱいいのかな～と思いましたが…。
１回１万円～２万円…
家でなんかソフトピーリングできんかな？ってなっちゃいます。
それまいにちやっとけばいーんちゃうん？的な。あかん？いいやろ。ピーリングに関しては。
だって、フォトオーロラやレーザー系の真皮に働きかけるやつは、
自分では無理なのでお金払うのは仕方ないっておもうけど、
ケミピーは「ピーリング」という概念の中であれば表皮の角質層を剥がすものだから自分でできるし～的な。
しかし、今回のサロンはクリニック提携だったのでサリチル酸２５％配合のきついやつなのですが、
（でも、ピーリング剤塗って放置している間そんなに痛いとかない。）
普通の美容サロンだと５％以下しか配合しちゃいけないらしいので、めっちゃ効果弱いらしい。
エステサロンでやるくらいならますます自分でやった方がいいよね。
サリチル酸って買えるんかな？無理かな？
無理としても自宅ケミピーちっくなことできそうだしケミピーに関しては、美容皮膚科でのケミピーにはそこまで魅力感じなかったのでした。
何か自宅で出来そうな方法や、自宅用にいい商品みつけてまた共有したいと思います。
ちなみに今更ですが、ケミカルピーリング（通称ケミピー）とは…
皮膚にフルーツ酸(グリコール酸)や植物の酸(サリチル酸)を用いて蓄積された古い角質層を除去することにより、
新陳代謝が促進され、きめ細かなハリのある皮膚を取り戻せる。
ケミカルピーリングは、ニキビやシミなどを治療するだけのものではなく、
効果的に皮膚を活性化させ、うるおいに満ちた肌へ導きます。
です。
まあ、ピーリングすると、セラミド生成が表皮で促されるらしく、潤うみたいです。
でもやっぱり家でできるのでいいかな。
私はフォトオーロラ派。さて、今週末４回目～♪たのしみ❤
ほなほな
セラミドでのスキンケアは化粧水では効果無し？！
さて、最近気になる成分『セラミド』なんですが、こないだ「セラミドはスキンケアで補える」や「セラミドの中でも効果的なセラミドとは」でも書きましたが、これ本当に表皮の角質層である肌の一番最上層の保湿成分ですので、補うことによる効果が凄く見えやすそう。
即効性ありそうですよね。
てなわけで試したいのですが、一番効果的な方法で試したい。
で、これを読んでいて発見。
 |
|
素肌美人になれる 正しいスキンケア事典 (基本の美容シリーズ) 新品価格 |
この著者の皮膚科医の先生は、保湿にはコラーゲンやヒアルロン酸よりもめちゃめちゃセラミド押しです。
セラミドには水分を挟み込む作用があるんですよね。角質層に入ってくれて。
角質層の細胞間脂質でしっかり水分を挟み込んで保湿して潤いで満たす。
お肌ふっくら。みずみずしいってなるみたい。
ただ、あくまで角質層内の保水力を高めるものなので、中からのふっくら感ではなく、表面のふっくら感を補えるものです。
『枯れたお肌を甦らせる』のはセラミドでできるけど、
中からのハリ的なふっくら感はやっぱり真皮のコラーゲンを元気にしないと実現しません。
さて、私が特に気になるセラミドは
皮膚のセラミドと同じ構造。
角質のバリア機能の再生、維持、シワの改善に働きかけます。
保湿効果が高く、肌再生のターンオーバー促進を促します。
髪のパサツキを改善し、フケを減らす作用があります。
良さそう。絶対これ入ってるやつがいい。
ただ、この本によると、
『セラミドは水溶性ではないので、化粧水には混ざりにくいもの。ジェルやクリームや乳液、美容液等油分を含んだスキンケア用品に配合されているものを選ぶのが効果的』
だそうです。
あっぶねー！！
ガンガン化粧水系で試そうと思ってました。
クリームか美容液かな～…
乳液も塗りやすいけども。
てゆーか、もうAPPS２％配合化粧水作ったのと同様にセラミド原液買って自分でクリームか美容液作ろうかな。
一番効果見れそう。
セラミドって何パーセントくらい配合したら有効濃度なのかも調べる必要がありますなこりゃ。
ほなほな
まぢオススメのヘビロテオペラシューズ
さて、こないだお買い物中毒なんですー！てゆーて、ポチった靴が届きました。
やはりかかとがキラキラめちゃかわいい！
ペタンコなとこもかわいい感じでメンズ受けがよいです。
私は167センチとでかいのに普段気にせずヒール履くから余計笑
このペタンコは会社でもみんなにほめられました❤️
4500円です。
 |
リボン付きエナメルオペラシューズNo.【s02645】【WINE:ワイン BLACK:ブラック】【ヒール高:2.0cm】【※サイズ情報を必ずご確認ください。】 価格:4,500円 |
買いです🎵
ほなほな
美白に効くオイル発見
私、昨年２０１４年末から「オーガニックオイル美容始めました」や、「すごいぞオイル美容」そして更に、「オイル美容活用法」等、エクラビオ ミラクルオイル
でアルガンオイルとスクワランからスタートした私のオイル美容生活ですが、最近もうオイル必須を周りの友人にまで強要してます。
使ったことない人には、まずスクワランから勧めて、次に植物オイル勧めてます。
なんか『オイル協会の方…？』的なくらいの勧めぶりです。
もちろん無償。無償の愛です。
差し詰め、『オイル美容を勧めるボランティアの方…？』て仕上がりですが笑
何故私がこんなにオイルにハマったかというと、
確かにエクラビオ ミラクルオイルを使い始めてからの肌艶感や化粧崩れしない感で、「これから色んなオイル試そう！！」的なモチベーションにはなりましたが、それに拍車をかけてオイルの虜になったのは、
『ベビーマッサージ』の講師資格の勉強を始めたのがきっかけです。
その科目に、マッサージにつかう「キャリアオイル」（植物性オイル）についてや、精油（エッセンシャルオイル＝いわゆる香りのするアロマオイル）について学ぶメディカルアロマの科目があったんですよ。
そこでこのキャリアオイルの種類や効能を見て驚愕！！
化粧水よりオイル（油分）の方が皮膚との親和性もあり、浸透率が高いので、こりゃ変に化粧水で効果求めるより効率的では？？と思いまして。
美白やシワ・皮膚再生、皮膚軟化・抗酸化・保湿等本当に効果たくさん！！
それに裏付けされる有効成分もたくさん！！
老化肌にもいいって書いてたり本当に見てるだけでワクワクしてしまいました。
これ、オススメのサイトです→http://www.orangeflower.jp/a_goods/a_oil.html
このサイトで購入もできます。
★ローズヒップオイル
美白 乾燥肌 老化肌 シワ 保湿 ヘアケア
ローズヒップオイルは、肌の組織再生と老化防止効果があり、日焼け、シミ、しわ、
乾燥肌やデリケート肌のお手入れ、美白効果への期待は他に類をみません。
★クランベリーオイル
美白 乾燥肌 老化肌 柔軟 抗酸化 シワ 保湿 抗炎 皮膚再生
必須脂肪酸オメガ-3 -6 -9をバランスよく含む、強力な抗酸化力のスーパービタミンE（トコトリエノール）は、他のオイルとブレンドすることにより、消費期限をのばす事も出来ます。ビタミンC、α-リノレン酸は角質内のセラミド生成を助け、アルブチンは透明感を上げてくれます。軽くて浸透性のよいオイルは皮膚軟化・抗炎症作用をもち、乾燥肌、かさかさした炎症肌にも使われる。
とううことで、
わたしは、ローズヒップとクランベリー購入してクランベリー２０％でブレンドしました。
クランベリーのオイル美容液、市販品マジ高いです。
20ｍｌで5400円とか。ありえん。しかも配合１０％…おいおい。
ちなみに、ローズヒップのオイルで作った石鹸も購入。
そしてルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームもつかう。
完璧な美白中でございます！！
皆さんもオイル美容初めてみてください！！
化粧崩れ本当にしなくなるくらい保湿力あります。
私は肌のツヤが本当によいし、頬の毛穴気にならなくなったし、化粧もちいいしいいことだらけです。
化粧水にオイルも加わりなんか最近スキンケアが手作りコスメ化している気が…
ほなほな