美活道®かや先生【40代からの若返るロジカルスキンケア 】メソッド

おはようございます！
とうとう今日で最終日です！

そして梅雨も終わりそうですが、
じめっとしたのはまだ続きますので
皆様用心して今日の記事内容を
遂行して見て下さいませ💕

解決編‼‼ということで、
梅雨から初夏にかけての
肌トラブルの対処法をお話しします。

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オンラインパーソナル美肌コンサル歴9年
オリジナル商品開発から早8年

かや先生　こと、
美活道®西原伽耶です。

***************

梅雨の時期は気温が高い日低い日、
湿度が高い日低い人、外的環境が安定せず、
肌状態も不安定になります。

そのため、

汗をかきやすい
皮脂が出やすい
後はつきやすい
参加しやすい
ベタつく
毛穴が詰まりやすい
血色が悪い
テカリ

など、お肌のトラブルが多くなりますよね。

この解決方法は…

実は…

洗うこと・洗い方・すすぎ方

なんです。

もう一つは、

かいた汗の処理

です。

なんだ普通じゃん！
と思うかもしれないですが、

今から言うことを皆さんできているでしょうか？

1⃣汗の処理

汗をきちんと拭き取っておかないと
顔表面の塩分でさらに顔の水分が吸い上げられていきます。
(野菜に塩をかけると水が出るような原理)

汗をかいたら、乾いたタオルで拭いて
濡れティッシュやタオルおしぼりで塩分を拭き取ります。

その後また乾いたタオルで拭きます。
その後にスプレータイプの化粧水などをかけて軽く抑えます。

これがまずトラブルを招かない汗の処理です。

できてる人いますか？

大半の人がやっていないと思います。

2⃣洗顔のポイント

汗や皮脂は時間とともに酸化していきます。
なので、先程のすぐに拭き取る
中和するような対応が必要なのですが、

大事なのは帰宅した後に、
皮脂や汗に混じったお化粧を
そのままにしておくこと、

そして汗が染みた服を着ているとお肌の負担となります

なので、帰宅後すぐの洗顔が非常に大切です。
このタイミングでお洋服も
家着に着替えてもらうのがいいと思います。

最後に‼‼

洗顔のポイント

①洗いすぎない。
当たり前のことですが、少しゴシゴシがしではなく、
ふわふわの泡でいたわりながら、
優しく手が肌に当たらないように洗顔します。

②すすぎをしっかり
すすぎも、基本的に顔に手が当たらないように行います。
指を使って摩擦をさせる事は絶対にしない。
40回以上すすいでください。

すすぎの回数で肌の水分量が変わります。

洗顔料でアルカリ性や酸性によってしまったものを
中性に戻す作用もありますので、すすぎはしっかりしてください。

特に汗や皮脂にまみれた夏のお肌を中性に戻すには
しっかりすすぐことがより重要になります

開いた当たり前と思う人が多いのですが、
できていない人も多いです。

美活道石鹸ももちろん良いですが、
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皆様はいつでもご購入することができるようになっています。

私は身内には優しいのです。笑

どうぞ、私の美活仲間に皆様もなってくださいね！

今回合計5回にわけて
起こる肌トラブルとその原因、具体的対策
について書かせて頂きました。

私のスキンケアへのこだわりは

・わけがわからないまましない
・確実に結果がでる

この2つです。

BLOGを通して
皆様のスキンケア…
もとい、お肌がどんどん『美肌に』かわっていきますように♡

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こんにちは！！

連続ものだったのに、私がなんと熱中症で2日連続
生きているけどPCでBLOG書いてられない状態へ。。。

AMは大丈夫なのですが
PMに急激に気持ち悪くなる…
背中の痛みと寒気等で起きていられなくって。

もう大変でした…

だって子供は元気だから涙

2日目は嘔吐＆発熱にてデトックス(笑)

そして復活‼‼

2日で治ってほんとによかった～‼‼‼

ただ、3日目も夕方もMTGはキャンセルするほどでしたので…

もうこの暑さと、熱気の中の運転＆日差しって

災害ですよね…

はーしんどかった。

私の気持ち的に…

そして皆さん絶対
『連日投稿』と思ってたと思うので

申し訳ない…

そんな中、梅雨終わりそうやん。

お待ちかね（知らんけど(笑)）

今日は自律神経の乱れによる肌トラブルについてお話しします。

来年からの対策にも是非使って下さい！

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梅雨の時期には、気圧の変化により気温差が大きくなり、
自律神経の働きは乱れがちになってしまいます。

梅雨時期だけ頭痛が起きたり、
体調メンタルがすぐれない方多いのではないでしょうか？

私も、毎年5月6月7月が1年を通して
比較すると頭痛が起きやすかったりします。

インナーケアを始めたので、
実は今年から頭痛もほぼないのですが。
（熱中症にはなったがｗ）

さて！話を戻して、
自律神経の乱れについて。

自律神経が乱れると、
肌は汗や皮脂の分泌を
コントロールできなくなってしまいます。

皮脂や汗を必要以上に分泌してしまうのです。

また、自律神経の乱れにより、
神経が活発に働く時間が長いと、
血管が収縮してしまうので、血行が悪くなり、
お肌に酸素や栄養が行き渡らなくなってしまいます。

すると、ターンオーバーも乱れ
肌トラブルの原因にもなってきます。

汗の違いで、自律神経の乱れを知ることができます。

では、今から汗のチェックをしていきましょう！

【良い汗】
・水のようにさらさらで蒸発しやすい。
・汗の粒が小さい。
・汗に塩分や美麗なるが含まれない。
・舐めても味がしない。
・雑菌が繁殖しにくく、臭いがない。

【悪い汗】
・べとべと、ねばねばして蒸発しにくい。
・汗の粒が大きい。
・汗に塩分やミネラルが多く含まれる。
・舐めるとしょっぱい味がする。
・雑菌が繁殖しやすく匂いが出る。

さて、最近のご自身の汗は
どちらに多く該当したでしょうか？

通常健康の汗は、汗腺が毛細血管から
塩分やミネラルなどが混ざった水分を汲み取り、
体に必要な塩分やミネラルだけ体内に戻し(再吸収)、
水分だけが感染を通って体外へ出ます。

しかし、悪い汗は塩分やミネラルが
うまく再吸収されず、
水分と一緒に体外へ出てしまいます。

このように自律神経の乱れによる汗の状態で
引き起こる肌トラブルを知ることができます。

逆に言うと、肌トラブルから汗の状態を確認して、
自分に自律神経の乱れが起きていると言うことを
認識することができます。

このように肌に現れるものに関しては、
すべて体内で何が起きているかなど原因がつながっています。

これがロジカルスキンケアです。

では、明日は、今までのまとめと

結局何をしたらいいのか

についてお話ししたいと思います。

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おはようございます。

連続もの3日目、お読み頂きありがとうございます♡

今日は湿度が高いことで起こる
梅雨から初夏にかけての肌トラブルについて、
「3つの原因」今日は2つ目です。

初日のcheckシートで当てはまった
方は自分の原因なんだろうと推測しながら
読み進めて下さいね♡

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梅雨の時期は、湿度が高く、汗が蒸発しにくいので、
しっかりとケアしないと、汗や皮脂が肌表面や毛穴に多く残り、
炎症を起こしてしまいます。

これがニキビ、汗も、肌荒れとして出てきます。

また、湿度が60%以上になると、ダニや菌なども活発になり、
炎症を起こすこともあります。

一見ニキビ吹き出物に見えますが、
顔ダニと言われるものもあります。

一方、気温が高く、湿度が低い日は、
水分や汗が蒸発しやすいので
「水分が皮膚にない！」と体が判断し
潤いを保とうと皮脂が過剰に分泌されたり…

更に、汗をかき頻繁に蒸発を繰り返すと、

肌表面、そして肌内部の水分も汗の塩分の影響で
一緒にどんどん蒸発して、
インナードライ肌になってしまう可能性があります。

これが水分が少なく油分は多いテカリ肌の原因です。

肌って水分出せないんですよ…

なので乾燥を感じてまずやることは
皮脂腺から皮脂を出すこと…

そして、その皮脂線は必ずしも
「乾燥を感じた場所から」出るわけではないという…

これがある意味スキンケアのポイントにもなってきますね。

ここで、ご自身のクレンジング前後の肌状態で、
自分の肌がどんな肌トラブルを起こしやすいか
簡単にチェックできるシートをご用意してあります。

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チェックシートが欲しい方は、
一般の方向けの新しく解説した公式LINE（←CLICK）
のほうにメッセージをください。

では、明日は自律神経の乱れによる
肌トラブルについてのお話。

この梅雨時期肌トラブルをどのように解決
することができるのかと言う改善策についてもちゃんとお話しします。

明日も読んでね～♪

ほなほな

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おはようございます！

昨日の続きです＾＾

なんでこの記事を書こうと思ったかと言うと
息子のスイミングの待ち時間いママ友と
良く喋りしているんですが、

みんなテカリはじめてきたなー（自分も含めて）

と思ったからです。

そうそう！梅雨時期は
特に気を付けないといけないことがあったわ‼‼

と思い出したので
（そういえばお客様からのこの手の相談数も増えているなと）

梅雨時期のスキンケアで大切なことについて書くことにした訳です。

昨日のチェック項目はやって歌だけましたか？？

昨日のBLOGはコチラ

さーいってみよー‼‼‼‼
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梅雨から初夏にかけて、
このような肌トラブルが起きる原因は

①気温上昇

②湿度上昇

③自律神経の乱れ

大きくこの3つとお話しました。

今日は、
気温上昇によって起こる肌トラブル
の原因についてです。

初夏にかけてどんどん気温が
高くなるこの時期ですが、

それに伴い、皮脂線や汗腺の働きが活発化することで、
汗や皮脂分泌が多くなり、
毛穴が開き、皮脂が出やすくなるのでべたつきやすくなります。

さらに、出た皮脂は
適切に処理しないと
空気に触れ、酸化してしまいます。

また、酸化することで、
角質は硬くなり、
ざらついた感触になります。

角質が硬くなりざらつくと、
光を反射しにくくなるので、
肌から艶がなくなったようにも見えます。

理想的な肌のキメが損なわれれねいきます。

私たちのお肌は、皮脂膜と言われる
天然の保護クリームで外的刺激からお肌を守るだけでなく、
肌水分の蒸発を防ごうとします。

この皮脂膜は、頭部、額、鼻周辺、胸や背中の中央など
皮脂線が多く分布する正中線に沿った部分のみで、
その他の部位では皮脂腺も少なく、通常は形成されません。

そのため、皮脂が過剰に出ると、
そのバランスが崩れお肌では毛穴の目立ちや黒ずみが起こります。

汗をかいて蒸発すると、いつもの『肌の水分＋汗』の分
水分が過剰に不足したように肌は感じます。（基本肌はバカなのですｗ）

ですので、いつもより皮脂が沢山
出てしまうような状況になるのです。

ということで！

なぜ、梅雨時期や夏場は、
いつもより皮脂が出やすいのかご理解いただけたでしょうか？

この時期に、毛穴の黒ずみが気になるからといって、
毛穴吸引などするのが1番良くないタイミングだったりします。
その辺実体験も加えて、詳しくはまた覚えてたら(笑)（オイ）

では明日は、

湿度が高いことで起こるトラブル

についてお話ししますね。

それぞれについての詳細と、
その対処法については
このまま連続もので書いていきます！

ご自身に照らし合わせて昨日の分と
３日間ブログをしっかり読んでくださいませ～い！

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かや先生　こと　
美活道®️西原伽耶
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しかし、汚肌暗黒時代あり…

30代で皮膚科に通っても治らない
大人ニキビを経験…やっとのことで
独学で勉強して1年半かかって治した
元ニキビシミ肌の経験が有ります…

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✅肌の劣化は感じているけれど、
20代と同じスキンケア
✅同年代の友人、ママ友の中で

「老けてる方」に入ってる気がしている…

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✅くすみやすい、もはや常にくすんでる。
✅年中乾燥しやすい。特に洗顔後やばい。
✅肌が硬い、ゴワついてる。
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おはようございます！

まだまだ梅雨の時期ですが、
毎日じめじめ…でもたまにクッソ暑い日…

とにかく汗なのか皮脂なのか
湿気なのか不明なベタベタ感と
戦っていませんか？？

その戦いに敗れ…(笑)

汗をかいたまま長時間放置していませんか？

潤いを残して不要な汚れを
OFFしていくのが

梅雨時期のスキンケアで大切なことになります。

チェック項目を作ったので、
是非ご自身の肌状態を確認してみて下さい☟

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オンラインパーソナル美肌コンサル歴9年
オリジナル商品開発から早8年

かや先生　こと、
美活道®西原伽耶です。

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【あなたの今のお肌の状況は？】

ここ最近の変化で感じる事の数を数えて見て下さい。

・ベタベタする
・毛穴が開いている
・毛穴が黒ずむ
・汗の分泌が増加
・汗でかぶれる
・汗もができる
・皮脂がいつもより多く出る
・肌が硬くいつもよりざらつきやすい
・肌が硬くゴワゴワする
・ほこりや黄砂の影響を受けてリアクションが出ている
・既に日焼けをした
・化粧のりが悪くなってきた
・肌がかゆく感じる
・炎症起こしやすくなった(赤み、ニキビ)
・突然肌の乾燥を感じる

このチェック項目に、
２つ以上当てはまる方は
この季節ならではの肌トラブルを抱えていることになります。

梅雨から初夏にかけて、
このような肌トラブルが起きる原因は

①気温上昇

②湿度上昇

③自律神経の乱れ

大きくこの3つと言われています。

それぞれについての詳細と、
その対処法については
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そうそう！全然関係ないけど息子との
やりとりでものすっごく大事にしてる事
とか息子に教えられたことをインスタライブで
お話しました。我が家の子育てにも通ずる。

開発中商品の話もしてます♡

★7月2日インスタライブ★←クリックで飛べますので聞いてみてね♪

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初夏企画で『若返る肌育成』プログラムを
受講されている皆さんの初回30分カウンセリングのご感想一部です。

30分って短い？長い？

内容次第ですよね。

皆様メモが止まらない、
キツツキのように頷きが止まらない(笑)

そんな感じでした。

今日はその中のご意見をもう少し。

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肌をプロに頼るべき最大の理由は

1⃣時間とお金の効率化

2⃣確実な成果

この2つです。

今の肌は過去のスキンケアの結果です。

今の肌悩みを解決するには、
『そのスキンケアを変えることが最短方法』です。

肌を綺麗にしたいけど何したらいいか分からない…

そんな人たちのマインドが

180度ひっくり返され…

不安なくスキンケア出来る💕

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おはようございますー！

今日は『肌がざらつく』
という方にアドバイスです💛

『ザラツキ』って
実は諸悪の根源なんです‥

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【参考記事】

『ざらつき』悩みを解決できる”スキンケア前”のアイテム

の下りですこしふれたのですが…

『肌がざらついている』

ということは

『スキンケア改善する以前の状態』

という事なんです実は。

どんな高い美容液を投入する前に

『まずザラツキを治す必要性しかない』

肌がザラついているのはかこういう状態。
右側です。

ターンオーバーが遅れに遅れて…
その結果角質が水分無い状態でくっついて
硬くなってしまっています。

こうなると‥

化粧水はまずまず上手く浸透しない

すなわち

『スキンケアが活かされない』

状態なので…

なにを使っても

無駄

なんですよね！！！！

スキンケア全部無駄！

もう最悪の状態です。

時間もお金も無駄なので…

まずここを改善して欲しいです。

顔に、部分的にカサツキやザラツキが
ある人も将来この予備軍です。

1番に角質ケアを…

簡単に始められるのは先のBLOGでお伝えしました

➱『美活道石鹸』での毎日の泡パック洗顔なのですが、

しっかり細かく泡立てて
顔のザラツキの気になる部分に載せてあげて下さい💗

硬くなった角質層や、
黒ずみ等のタンパク汚れを
ゆるーく溶かしてくれて、
あなたの肌の治安を守ってくれます♡

やっちゃいけない方法
お勧めしない方法

があるので…

それについて次回お話しようと思います。

『ザラツキ』の怖さ、不要性について…リールで話してます。
https://www.instagram.com/reel/C8Twu3huZPx/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

私が出会いたいのは
『本気で今の肌とおさらばしたい方』

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昔はビオレやダヴの『敏感肌用』洗顔で
ニキビが治ると管理買いしていた…

そんなわたしが自分のために開発したものです‥

やっぱり肌って毎日見るし触るので…
調子悪いとテンション下がっちゃいますよね。

⁡なので、アナタのテンションが下がらず
毎日楽しく過ごせることに貢献したいと思ってます♡

ほなほな👋

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結論、乾燥が気になる人もテカリが気になる人も。

『スキンケアにオイルを取り入れましょう‼』

という完全な言い切りを致します。
ニキビ肌の人に「オイル系の化粧品は使わないように」
ってアドバイスする人は素人です。

***************

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***************

乾燥していると肌は皮脂を出します。
なので、そのテカリの要因は「乾燥」
かもしれない…

そして、乾燥する人はついつい
トロトロの「高保湿化粧水」
を選ぶけれど…

それは表面に残って、さも潤っているかのように感じますが
肌の中の乾燥には効果を発揮できない…

それに比べると
「オイル／油」は
血管まで浸透していきます。

肌は、水ははじきますが
油分は吸収出来ます。

知ってた？？
意外と知らないのよコレ！
だってシャワーは弾くよね。

なので「化粧水を浸透させる」
なんてことは本当に至極難しいのです。

「オイル」を味方につけたスキンケアで
中から潤い、テカリや乾燥の悩みから解放される

そんなアイテムとしてオススメなのが

更に抗酸化作用も兼ね備えた

私、伽耶先生開発の『美油』です。
なんや、宣伝かーい！ではなく、事実。

マジでお客様の善意の塊である
口コミを読んでください。

今の肌は過去のスキンケアの結果です。

今の肌悩みを解決するには、
『そのスキンケアを変えることが最短方法』です。

「オイルを味方につけて」
未来の肌を変えて行くお手伝いが出来たら幸いです💗
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実は、私も元ニキビ肌だったので
『オイル＝テカる』
『オイル＝ニキビ』
という感覚だったのですが…

一番初めにアルガンオイルを使った
その日から…その考えは180度ひっくり返され…

そこからオイルについて勉強して、
むしろニキビがいっぱい出来たらこのオイル！

と言わんばかりにオイルで対応していました。

オイルって冬場だけのアイテムでもないんです。
梅雨のじめじめ時期だって、夏だって…

オールシーズンスキンケアアイテムです、私にとって。

それで私がこの肌なので…
オイルのよさは言うまでもない…ですよね？？(笑)

必要な方にどうかどうか、
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ロジカルスキンケアの
かや先生　こと　
美活道®️西原伽耶
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しかし、汚肌暗黒時代あり…

30代で皮膚科に通っても治らない
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独学で勉強して1年半かかって治した
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勉強しすぎて自分のために
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かや先生/【ロジカルスキンケアで若返る】美活道®️(@bikatsudo0621)

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✅今日すぐ実践で成果の出るスキンケア情報が知りたい人
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そんなあなたにおすすめチャンネルです。
生き様も晒していこうと日々のことも話しています。
子育て、夫婦のこと、人生設計、交友関係やお金のことなど。
『こんな風に生きている人もいるのね～』な感じで聞いてみてください。

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※ブログやyoutubeで紹介のサロン専売品をご購入希望の方で、
近くに取り扱いサロンが見つからない方ご連絡ください。
※この件に関しての相談料などは頂きません。

おはようございますー！

今日は『肌がざらつく』
という方にアドバイスです💛

スキンケアしていても

「なんか肌ざらつくなー」

それって結構、唇の下の顎とか

眉間とか…小鼻だったりしませんか？

今日はそんな、部位別にお悩みのある方は勿論、

『もはや全体的にざらついている』

方に『超オススメな方法』をお伝えします。

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オンラインパーソナル美肌コンサル歴9年
オリジナル商品開発から早8年

かや先生　こと、
美活道®西原伽耶です。

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【なんと2週間で小鼻のザラツキが軽減】

眉間も顎下も‥

あるモノを、1分パックの使い方を毎日するだけで

2週間で圧倒的に肌表面の状態が変わり始めるんです。

そして…
化粧水が吸いつくように入って…
スキンケア自体のノリさえ良くなり…

結果『スキンケア自体は変えなくっても』
肌が潤いだして、変化しだすんです‼‼

もはや魔法(笑)
そんなアイテムがあるの知ってましたか？

というか、変えるのは

『スキンケア』

じゃなくって”あるもの”です。

それは…

洗顔‼‼‼‼‼‼

➱『美活道石鹸』での毎日の泡パック洗顔なのです。

もう、これは善意のご紹介です。
これ、3年くらい前のインスタ投稿ですが
お客様が送って下さったお写真です。

ニキビさえ…という結果を残しております。

しっかり細かく泡立てて
顔のザラツキの気になる部分に載せてあげて下さい💗

硬くなった角質層や、
黒ずみ等のタンパク汚れを
ゆるーく溶かしてくれて、
あなたの肌の治安を守ってくれます♡

肌をついついさわりたくなる
鏡で、目に見えて黒ずみの軽減が感じられる

ターンオーバーって年齢に比例して衰えてしまうものなので
毎日の生活で絶対にするもの、今の場合「顔を洗う」ところに
組み込めたら習慣化できて楽ですよね💛

毎日の洗顔タイムが癒しになるように
【効果は変わらず】香りのバリエーションも
4つ以上ラインナップしていますので
是非是非楽しみながら、癒されながらご自身の
『ざらつき』悩みを解決するのに役立てて下さいね♪

肌の『ザラツキ』が美肌を阻害する
諸悪の根源なお話はまた今度にしますが、

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やっぱり肌って毎日見るし触るので…
調子悪いとテンション下がっちゃいますよね。

⁡なので、アナタのテンションが下がらず
毎日楽しく過ごせることに貢献したいと思ってます♡

ほなほな👋

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おはようございます！

今日は早速ですが

ごく一部ですが…（あえて言う）

『2週間で美肌になった方々からのお声をシェア』

とか…

など…

何したか気になりませんか？

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長年の悩みが2週間で改善する‼‼

凄いことですよね。

我ながら、私凄いやん！

って思いました(笑)

ロイヤルカスタマー様向け公式LINEでは、
『2週間』『1ヶ月』等の短期間限定の
スキンケアサポートプログラムをご案内してます。

今回は春の、

『肌の衣替え企画』

ご参加の方のを少し抜粋して引き続きお届けします。

『短期間で肌改善したい！』
『短期間で美肌になりたい！』

そんな強欲な方…は(笑)
引き続きご参考にどうぞ👇👇

理に適ったアイテムで、徹底的にスキンケア💗

効果が実感できたらスキンケアって

「義務」ではなくって「楽しいもの」

になりますので♡

なので…

【ロジカルスキンケア】に関しては私に聞いてください♡

・スキンケアなんとかしたいけど、何から手を付ければ…
・ 私の今の肌悩みの原因って‥何？
・ どんな成分が入っているもの使えばいいの？
・今のケアのままだと未来はどうなる？
・私、美肌になれる？若返れる？

その公式LINEは美活道石鹸や
美油をご愛用の皆様しか登録出来ない
ようになってます。

が、

一般の方向け
「もっと伽耶先生のこと知りたい」

方向けに入門者向けの（何それｗ）
公式LINE作成しましたー！！

運用大変やんって思いましたがｗ
ご要望にお応えして

大先輩のアドバイスにお応えして

1⃣ロイヤルカスタマー様向け公式LINE
2⃣一般の方向け公式LINE

に分ける事にして
2⃣を開設いたしました～！パチパチ～！

■誰でも入れる公式LINEはコチラから
➱『【公式】かや先生／ロジカルスキンケア 』

スキンケアって、原因が分かって、
目標と手段が知れたら相当ステップアップ出来ます👍
「根拠のあるスキンケア」の手がかりを掴んで下さい💪🥰

20歳にはなれませんが(笑)、今より綺麗になることは可能🫡🙌💕

『今より綺麗になる』それだけでもワクワクしませんか？

スキンケアの時間って
大人になったらやるべきもの
毎日の謎の習慣…

となって義務的に化粧水だけ塗ってる人多いんですよね…

『もっと楽しい時間だよ！』

っ伝えてあげたいー！

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