トレチノインスタート 0.025%

約8年間、ニキビとの攻防を続けてお肌がボロボロになってしまった妹ちゃん。

姉の私はそれを横目で見ながら、自分が猛烈な肌荒れをしたことなかったので他人事と思ってスルー。

妹は皮膚科も頻繁に通って抗生剤やダラシンTゲルやビタミン剤をもらっていましたが、
一向に良くなったということはなく、どんどんお肌がニキビ跡だらけに…
正直今は全顔ニキビorニキビ跡…

しかし30歳になった昨年、わたくし未曽有の肌荒れをしましてスキンケアに目覚め(遅い)必至にお勉強して顔面ニキビ肌を脱出。

ついでに色々知識を付けた結果を妹にも試そうと思い今に至るわけです。

はい。

前振りが長い!!ごめんなさい。

詳細はこちらをどうぞ<(_ _)>

てなわけで、きちんと2週間肌を整えたのち、スティーバA(Stieva-Aトレチノイン=レチノイン酸)0.025%(25g)こちら↓

をまずは現在進行形のニキビにのみ塗布。

様子見3日…

妹『ニキビのとこ、洗顔の時とかなんか、突っ張る感じする…』

とのこと。

OKOK!!トレチノイン0.025%でも妹にはしっかり反応しているってことね!!

てなわけで、進行形ニキビと、右顎のニキビ跡に塗り始めました。

妹の右あごほんま今こんな状態…

fc2blog_20150111224012e71.jpg

うまく行ってきたら頬やこめかみにも塗っていこうと思います。

半年かけて綺麗にしようという気分で気長に~姉妹でがんばりま!!

ほなほな

物欲が止まらない~お買い物中毒な三十路~

もう、通勤時だけでなく、お風呂や寝る前にも携帯ピコピコするのが日常な昨今ですが、一番困るのがネットショッピングですよね~

本当に困る…

年末はボーナスもあったし、多少ぽちぽちぽちりが行き過ぎてもなんとかなりましたが

もう1月27日…

ボーナスの貯金分以外はスッカラピンです。

私って、ファッションセンスはほとんどないので基本友達が持っているものや、勧められたものを素直に買います。

自分で欲しいと思っても基本人にGOサイン求めます笑

自分で決めて買うのは3割くらいかも。

で、今これ。

先週金曜日から狙っています。

リボン付きエナメルオペラシューズNo.【s02645】【WINE:ワイン BLACK:ブラック】【ヒール高:2.0cm】【※サイズ情報を必ずご確認ください。】

価格:4,500円
(2015/1/27 15:12時点)
感想(225件)


仲いい友達二人も持ってる…上に、

それお姉ちゃんに教えてあげたら

『私も狙っててん~』

とな。

もう、なんかその言葉とかで、この商品の価値上がりまくってさらに欲しいってゆーw

まあ、安いんだけどね。うん。

こういう日々のポチりが身を滅ぼすんだけど…

一昨日もお姉ちゃんに50%オフになっている知らせを受けて、ROPEのムートンコート(フェイク)買っちゃいましてん。

17800円~お買い得~♪(3万以上の品がこの値段は死にそうにうれしい。)

はい。

そんなこんなでこの靴きっと今週中に、ポチります。

てかもうこの後ポチりそう…

いっか。いいよね??だってポイント5倍ですし。1/28の9時89分までポイント5倍とか書いてるし!!(踊らされ過ぎw)

ちなみに悩みに悩んで、履けるシーズン長そうなブラックにしまーす!!

夏場もエナメルやからいけるでしょ。

これシャネルのぱっちもん??

まーいいか。かわいいもーん。

ほなほな

ぽちり。

ノーファンデで通勤♬

おはようございます☻

以前は肌荒れのために、ノーファンデで通勤とか、マスク毎日して通勤とかしまくってました。

まぁ、ファンデーションに使われてる鉱物系の油分が肌に良くないってゆーこともあって、会社しかいかない日はファンデーションつけないようにしてました。(会社行くために綺麗にするとゆー意識が無さ過ぎる笑)

しかし最近、肌の調子が良いからこそのファンデーション無しでいけるのでは?

と思って試してみたら、全然いけそうと思ったので、妹とお母さんに聞いてみたら『いけるやん』とのこと。

やったー!

やっぱり、毛穴が締まったことが大きいと思います。

もちろん見えるニキビ跡や、鼻の毛穴もなきにしもあらずですが、こんな感じです。

頬の拡大~っ
ニキビ跡がまだボンヤリしたのいくつかとハッキリ最近出来た赤いやつ一個。

頬の毛穴がほんまに気にならなくなったのがめっちゃ嬉しいです。

納得いく頬の状態になったのはほんと最近だこら、このブログを始めてからだから2ヶ月半くらいかな?

美肌は1日にしてならずですが、毎日毎日鏡でガッツリ至近距離でお肌と向き合って、少しずつでも成果を出して行くことがとても楽しくて続けてよかった!

去年の6月や8月の大惨事からは想像出来ないお肌具合です。

これからもがんばろぉ。

石原さとみのようなお肌になりたいのです◟꒰◍´Д‵◍꒱◞

問題はクマのような気もしてきたけど。

遺伝的に皮膚が薄いので致し方ないか…?(ΦдΦ)

ほなほな

フォトオーロラ後の乾燥対策~超乾燥時のオススメパック法~

さて、2014年12月から3週間に1回フォトオーロラを受けているのですが、

このフォトオーロラの施術後とにかく乾燥します。

なんか、化粧水の吸収率2倍以上?!て思うくらい。

1回目より2回目…更に3回目…おそらく光の出力UPに伴うんだと思うのですが結構乾燥する。

ので、夜のスキンケアではいくつか試してとにもかくにも保湿心がけているのであります。

本日は『超乾燥時の保湿スキンケアについて』

まず、最近はもうすっかり定着しました私の夜のスキンケア方法でありますが、

スクワランAPPS2%配合化粧水(手作り)→スクワラン白色ワセリン

最近夜はお肌も休みたかろうと思い、あまり美容成分たっぷり!!なケアをせず保湿美白と肌の新陳代謝にのみこだわってこのケア。APPS(新型ビタミンC誘導体)以外、過剰な美容成分!!栄養分!!みたいなのははなくって、お肌に水分と油分をしっかり補うっていうだけのケアにしています。

お化粧落としてお休みしたい肌に、いっぱいいっぱい栄養与えても「休ませてよ~(涙)」って肌がなってかわいそう的なことを年末になんかのコラムで読んだので妙に納得して実践中です。もう1ヶ月くらいはこんなかんじでシンプルに他の物使っていません。

ほら、夜ご飯いっぱい食べるより朝ごはんいっぱい食べよう的な発想です笑。

なので、どちらかというと朝に美容成分配合!!的なものを試しがちかも。

て言っても最近はほんと使うアイテムが固定されててかつシンプル。

オイルさいこー!!!

オイルはヴィークル効果と言って、肌に化粧水等水分を浸透しやすくする効果があるので化粧水の前につけるのもオススメ。

で、話それましたが、『超乾燥時の保湿スキンケアについて』ですよ。うん。

スクワランやアルガンオイル(エクラビオ ミラクルオイル)について書いた記事も是非とも呼んでみてください。参考になれば幸いです♪
今はこれらのお蔭で乾燥にあまりびびらずツヤ肌で基本的に毎日いれます。オイルびちゃ子って呼んでもらいたいくらいです笑。

そしてそんな、オイルびちゃ子のオススメ保湿法ですが、

オイルのヴィークル効果を利用しましての化粧水マスクです♪

これ、角質層に水分を入れることにのみ着目しているのでドラッグストアの安いやつでOKOKです。

洗顔後、通常2滴くらい毎回使用しているんですが、スクワランを全顔に塗布。

その後にパック!!

浸透率がかなりUPします。

自分でもいつもよりお肌に入っていくかんじがきっとわかると思います。

パック(マスク)はなんでもいーですこんなんでOK。
ドラッグストアにバラでもうっているだろうし。
我が家ではこれをお母さんがやたらスキでいっつも家にあります笑。

楽天●オリジナルコスメ大賞 MIJINマスクシートパック(100枚セット) 送料無料【選べる10種類】MJCare♪美人 シートマスクパック(カタツムリ)★フェイスパック♪ 韓国コスメ 韓国パック mj care・APM24 レディース【RCP】福袋 2015

価格:3,300円
(2015/1/26 16:07時点)
感想(19296件)

私的には、あんまりヌルヌルっとしていたりトロミあるやつスキではないのでこっちのが好み。

ジャパンギャルズ H nanoC マスク(パック) 30枚入【楽ギフ_包装】【P25Jan15】

価格:905円
(2015/1/26 16:10時点)
感想(0件)

安い…

オリエンタルビュー 3GFシートマスク 32枚入り 【韓国コスメ 人気 シートパック シートマスク 韓国パック 韓国マスク フェイスマスク フェイスパック スキンケア マスク】【Oriental View】【W_N】

価格:864円
(2015/1/26 16:19時点)

もう安くって、化粧水結構びちゃびちゃな感じのであればなんでもいーので!!大事なのはパック前にスクワランをつけることなので!!

10分後パックをとって、もちろんパック後にもスクワラン♪

で、この後いつもより多めに白色ワセリンを手に取って保湿…

なんだけど、この物足りない時はCLINIQUE モイスチャーサージEXをパック後のスクワランの後に塗って更に水分補給!!って感じです。

この保湿ジェルはジェルのくせにスーッと入っていく感じが凄いします。
ポーチ目当てで買ったクリニークのクリスマスコフレについていたので使っています。
コフレで安く買ったのでベチャリと大胆に使っていますが結構高いので自分で定価で買ったらケチりそうです。
コフレ万歳笑。ありがとう。

さて、最後は白色ワセリンの時もあれば、ナイトクリームって今買ってなくって(スクワランかエクラビオ ミラクルオイル白色ワセリン頼り笑。)、なのでたまに、残っているNU SKIN ニュースキン genLOC トランスフォーミング ナイトを目元、口元多めで塗ることもあります。(ニュースキンは気になって試しにアマゾンでポチった残り物。)

びちゃ度は白色ワセリンの方が高いです。

とにかく乾燥を感じたら、意地を張らずにびちゃびちゃしましょう!!

乾燥が、シミ・シワ・タルミ、さらにはニキビの原因にもなりますので。

ただ、以前にも書きましたが、こういうフェイスパックを毎日使うのは良くないみたいなので、普段は普段の保湿ケアってゆーのを確立しておくのがいいですね。

というわけで、超乾燥時は『オイル→化粧水パック→オイル』試してくださいね~❤

ほなほな

次世代ダイエットドリンク ~バジルシード~

こんにちは~ちえこです。

今日はこちらのご紹介です★

バジルシード陳列

美容健康ダイエットに最適の「バジルシードドリンク」です♪

これ、友達と『ココナッツオイル』買いたくて成城石井に入った時に、

『これ、めっちゃおいしいって聞いたやつー!!!』

って友達が叫び、知ったものです笑。

『見た目グロイけど美味しいらしいよ』

バジルシードライチ

確かに…

バジルシードアップ

バジルの種が、カエルの卵みたい…

でも、新しいもの好きゆえとりあえずライチ味購入~

味のラインナップは、マンゴー・ココナッツ・レモン・ミント・グレープって感じでバラエティ豊富でした★

値段は成城石井で278円とかだったかな?ボトルはまあまあ大きいです。

お風呂上りに飲んでみました。

バジルシードコップ

まぢカエル笑

感覚は、ゼリーを飲んでいる感じ。

でも、バジルシードがなんというかタピオカ??とはまた違って『シャクシャク』という歯ごたえ…

ゼリーを噛みながら飲む感じです。

バジルシードは水につけていると周りにぜりーみたいな、コンニャクみたいな膜が張るんです。

そのため、紙ながら飲むのでかなりの飲みごたえで私は小さなグラスに入れて3回(3日間お風呂上りにちょっとずつ)に分けてのみました。

サラサラ飲むわけでもなく、スプーンで食べる感じなほど食感がモッチリしているわけでもなく、

ドリンクなんだけどドリンク??みたいな。

不思議な感覚です。

でもおいしい!!しかも100ccで37kcalという優れもの。

正直、1本飲んだら結構お腹たっぷりするんで置き換えダイエットできるくらいです。

間食にもいいと思います。

しかも、グルコマンナンやオメガ3脂肪酸、αリノレン酸など高い栄養価があります。
→これは体内で生成できないもので、食べ物からとるしかないもの。
体内に入ってから一部DHA・EPAに変化します。(簡単にいうと「脳によい成分」)

また、重要なのが、お腹の中で何倍にも膨張します。(~30倍)
腸や胃の消化器官では、吸収されず、水を含んだゼラチン状の皮が、
腸壁にこびりついた排泄物を取り込みながら、体外へ排出します。

溜まった老廃物も一緒にかき出してくれるのでキレイな体づくりもお手伝いします。

サイコーでしょ。うん。

食物繊維をたっぷり含んでいるので、1日わずか9g(1日の摂取量目安)の摂取で
食べ過ぎをセーブでき、少ない量で満腹感が得られます。
ダイエットに最適すぎです!

わずか10gでレタス2個分の食物繊維だそう…♪

私はちょっとハマってしまったので、とりあえず全フレーバー制覇したいと思います❤

てゆーか、バジルシードをネットで買って、ジュースに入れてしばらくおいといたらこれ出来上がるんちゃうん?

と思ています笑。

はてしなくせこい。

でもこれ見つけたので安すぎてポチりました。

【楽天最安値に挑戦中】バジルシード(ホールスパイス)【180g】/ チアシード ダイエット スイートバジルシード バジルシードドリンク ※本商品のみのご注文で 送料無料 メール便で発送します!

価格:1,000円
(2015/1/22 16:32時点)
感想(0件)

バジルシードドリンクで腸内洗浄ダイエット始めます。

ほなほな

フォトオーロラ3回目

受けてきました3回目!!

今回はショット数をちまちま数えてきました笑。

私はなんとグルーポンで3回17800円という破格のチケットを購入したのでショット数が未開示…

『顔1周+α』ていう表現のもので(笑)

+αは気になる部分に追加照射です。

私はニキビ跡を消したいので、顎と頬とこめかみにいつも追加してもらっています。

で、そのショット数ですが、全部で1回170ショットくらいでした。

今までのフォトオーロラの経過に関しては『クリニック美容』のカテゴリでご覧くださいまし。

簡単に言うと、私はフォトオーロラに①ニキビ跡抹消 ②コラーゲン生成でハリ肌(シワ阻止) を大きな目的にして受けることにしたんですが、ニキビ予防や出来てしまったニキビを枯れさすことや顔の産毛の抑毛などなど副産物もあり。→詳細こちら

ただ、1クール4~5回として受けることが効果実感につながるということで、1回でOK!てわけではないのです。

で、2回目以降徐々に光の出力をあげていってもらって今回3回目うけましたが、1個前のヨーグルトの記事でも書きましたが、
私最近ニキビできちゃって…せっかくニキビ跡もかなり薄くなってきたと思っていたのにショックすぎたんですが、
照射してもらったら、もう今日マジでニキビ枯れてますw

すごい。

フォトオーロラをしっかり検証したいので、4回目以降も受けるつもり(あと3回はもうチケット購入済)ですがクリニックかえます。

次は1回250ショット!!今の1.5倍だイエーイ♪

てことで、3回照射後の結果もあと2週間くらいしたら実感が出てくると思うので楽しみにしつつ…

次の4回目からの250ショットにも期待しつつ来月まで待つのであります。

どうして結果がでるまでに時間がかかるかというと、角質層のターンオーバーにも2週間かかるし、
人間の皮膚は、コラーゲン生成に2週間~の時間を要するのです。

次回までの間に、ケミカルピーリング&イオン導入も行きますので4月までに結構きれいになる予定なんだけどどうでしょう??楽しみ楽しみ♪

ちなみに全て、グルーポンやLUXAのフラッシュマーケティングを駆使して破格で行っております、ふふふふふ。

ほなほな

ヨーグルトダイエットを目論んだしっぺ返し

友達が、『生きて腸まで届く乳酸菌の飲むヨーグルト』を毎日2本飲んで快調過ぎて痩せた!!

と言ってセブンイレブンのでっかい飲むヨーグルトを勧めてきた。

その子は元70kgのぽっちゃりガールでオーバーオールがお似合いだったけど今は50kg前後をキープで細い。

10月に2kg太ってから永遠に痩せない私は見習うべきなので試そうかと思ってセブンへGO。

スッキリ毎日モリモリ出すことは、美肌のためにもSO GOOD!!と思って早速セブンで見つけた分だけ大量購入。

セブンヨーグルト

朝昼に飲むといいらしく(その子曰く)、カルシウム吸収の面からすれば夜ですが、

とりあえずいうこと聞こうと思ってためしました。

と、このタイミングで飲むヨーグルトにハマってしまい、他のコンビニや百貨店の地下にも行って色々物色。

yo-guruto 2
ヨーグルト陳列
ヨーグルトUP

毎日2本飲んでいました。

そしたらひっさびさにニキビ出来ました…

最初右顎下…次左頬…次右頬…次右こめかみ…

そして特に快調ではなく…

酵素ジュースを飲んだり、オールブランのフルーツミックスを食べた時の方が全然毎日快調でした。

はい、ヨーグルト合わなかった上に、乳脂肪取り過ぎて肌荒れ…

ピル飲んでニキビ(吹き出物)なんて月に2~3個出るか出ないかくらいつるりんこになっていたのにショックすぎる。

痩せないしヨーグルトカロリー高くて1日500kcal位をヨーグルトから摂取していたってゆー…

後々聞いてみると、朝昼ごはんのかわりにヨーグルトらしい。

断食すると腸の働きが活発になって便が出まくるように、そら前日夜ご飯以降ヨーグルトと水分しか約1日飲んでなかったら毎日半断食になるわけで快調ですよね~

私普通に間食としてゴクゴク飲んでた…テヘヘ

というわけで、ニキビできてテンション下がったので一旦ヨーグルトはサヨナラします。

そして次手にするときは、『ご飯の代わりに飲むヨーグルト』を実践したいと思います。

ちなみに、セブンとファミマの飲むヨーグルト(共にプレーン味)がコクがあって本当においしかったです❤

ほなほな

おは朝の占いで1位

絶対座れない通勤電車で座れた!

おは朝(関西ローカルの朝の情報番組)で占いデイリーランキング双子座1位だったのは、あながち嘘ではない。

嬉しすぎて投稿。

まぢどーでもいー情報笑

こーゆー小さな幸せを今日も大事にしよっと♥️

ほなほな

フォトオーロラ3回目に行ってきます

今日3回目です!!楽しみ♪

何が楽しみって、施術後のミネラル海藻パック笑。

これ気持ちよくって寝てしまいます。

しかも施術後ソッコーで透明感UPなのですごい気分いい!!

ただ、ニキビ跡とかシミ予備軍とかちょっと気になることもいっぱいあるので今日先生に質問してみよう…

今日でこのクリニックは終了です。

4回目からはショット数の多い美容皮膚科に乗換ですヽ(^。^)ノ

フォトオーロラについての記事は「クリニック美容」のカテゴリでご覧ください。

EX)
『施術中のフォトオーロラ』

『フォトオーロラ2週間後』

『フォトオーロラ2回目』

ほなほな

いってきま~す

ナールスケア使用1ヶ月の感想

コラーゲン生成を促進する真皮にまで届く新成分!!!

とうわけで今注目のナールズゲンを配合したナールスケアという化粧水(100ml 5400円)が当たったので(モニター懸賞笑)試すことにしました~!!と言っておりましたが使い終わってました。

1週間ほど前にヽ(^。^)ノ

ということで感想をレポります。

使用前の記事→『ナールスゲンという美容成分』  『ナールスゲンでぷる活』

ちょうど1ヶ月使えました、100ml★

つけ心地はトロミとまではいきませんが若干トロっと感があって、はじいてしまって浸透する??て不安になりましたが少量ずつパシャパシャ指先でつけていってたらうん、しっかり潤うって感じでした。

使用感はまあまあ。

個人的には結構サラっとしててス~ッと入っていく感じがスキなんですが。

トロミあるくせにニオイはミントって感じで使っててさわやかです。特にス~ス~するわけではないですけれど。

ただ、ふんわりつけるのではなくしっかり指のハラでパッティングして浸透させてあげないと肌の表面にしかついて無い感が感じられるので勿体ないのでしっかり入れ込んであげてくださいね。使う方は!!

、そのコラーゲン生成能力的なものについての実感ですが…

ありました。

あったと思います。

中からのハリ感というか弾力、感じることが出来ました。指でホッペおしたら反発してくれる感じ?

簡単に言ったら浮腫んでいる時みたいなハリ笑(太ったり浮腫んでないときに検証していますのでご安心を。例えです笑。)

3週間目くらいからちょっとずつ…効果ありかも~な使用感。

継続して使えばこの感じが維持できるのかな~と思えば結構私はいいかもと思いましたが月5400円ってのが…

買いたいものがいっぱいわるわ5400円なら。

ちなみにこのLINVANのファー手袋はセールで30%OFFの3500円だったので5400円ならおつりでますよね~(マジどうでもいい話笑)
ランバン黒1

というわけで自分でリピはせず。

フォトRF受けているし、APPS配合化粧水にてコラーゲン生成の助けもしているし…

今必要ではないかな~と。

ただ、使ってみる価値はあると思うので、お肌がしぼんじゃって…的な人は2か月くらい継続して使って様子みてみていいと思います。

中からハル感じ味わえると思います。多分。

1ヶ月だとなかなか効果は感じられないかもしれないので。

何故なら、コラーゲン生成は真皮の繊維芽細胞に指令が下ってから2週間はかかるのです。

1回の化粧水でその真皮細胞へ浸透するナールスゲンの量を考えると、1ヶ月で100ml使用でも1日3mlしか使用していないわけなので結構量いると思うんですよね。配合%非公開なのでいったいどのくらいが有効濃度なのかわからないけど。

なので3週間~1ヶ月くらいでやっと変化し始めるって感じかもなと思うのです。

APPSも濃度2%で化粧水作って、表皮だけじゃなくって中からもなんか変わってきたな~ってなるのは本当に1ヶ月過ぎてからなくらいな気がするし。

表面だけの(角質層だけ)変化なら2週間~3週間と思いますが(角質層のターンオーバーの期間が正常な場合2週間なので)
肌として中からってのも考えたらやっぱ基底層でできた細胞が角質層にあがってくるまで(2週間)と角質層が生まれ変わるまで(2週間)とで28日以上はかかると思うな~科学的に~理論的に~。

まあ、とにかく使い始め2週間~が効果のみどころと思いますので是非おためしあれ!!

新成分ゆえ少々お高いですがナールスゲン配合の化粧品結構あります。

化粧水(水分)+クリーム(油分)のセットで、かつスクワランを化粧水まえにつけてヴィークル効果で浸透UP!!して使ってみるのがいいかと思います。

私はもちろんそうしておりましたゆえ❤

ナールスケアはコチラ→http://nahlscare.jp/

他にもこんなのもありました~↓ご参考に♪


ほなほな