ホッペにも…心やむ白いぷつぷつ…

ニキビじゃないけど無数の小さい白ニキビみたいな毛包炎みたいなものが起きたら頬まで広がってた…。

ちょっと泣きそう…。

とりあえずトレチノイン一週間療法決行で様子見します。

昨日お料理教室帰ってきてからの暴飲暴食の上お風呂入らず寝るとゆー愚行が起因してる気しかしません。

ほんまに嫌なので今日は午前中お散歩して午後からは家にいることにします…。

辛。

つらーい

かなしい

そして、コンサルティングの時にお客様にお見せするにはなんと説得力のない顔…゚・。・(ノ皿`)σ・。・゚

すんません…

来週の予約の方ほんまごめんって感じです。

しかし、新しい症例ってことで、治すことに前向きに向き合いたいと思います!!

ほなほな

理想のお肌はビジュアル化!!

これです。

これだよ。

なりたいのこれ。

これを目指して生きていく!!!

パーソナルスキンケアコンサルティングをする時は、お客様に理想のお肌を聞きます。

みんな結構共通してるのが

今より綺麗になりたいけど

具体的に目標設定出来てない。

とゆーことです。

ニキビ治したい

ニキビ跡治したい

ではなく、

治った後どんなんなりたいか??

を具体的に視覚的に目標設定することがモチベーションアップ、更には効果アップに繋がります!!

私は基本、ロカリとゆーアプリを暇さえあれば見てますけれども、今日見てて衝撃キュンキュンしたのがこのお肌です。

やはり韓国人よね。うん。

2回目のCO2フラクショナルを4月16日に予約しましたが、今回はスキンプレミアムってゆー施術後に高いパックしてくれるやつにしました。

モチベーション上がりすぎて単価上げました笑

よっしゃー!

とりあえず顎のブツブツは、一週間トレチノイン0.1%を塗って少し鎮静させようと思います。

来週飲みの予定もいれず、美容院とネイルだけにしたのでゆるりと休みながら朝晩トレチノインちゃんと塗ろうと思います。

ニキビじゃないけど…内臓やられてます的なやつ…

食生活も改善してジムもいく!!

明日は早起きして石鹸大量に作って3月受注のラスト出荷分完成させます!

お待たせし過ぎててすみませんでした゚・。・(ノ皿`)σ・。・゚

あと一週間お待ちを!!

ついでに在庫出来るようにがんばろっと。

さ、皆さんも目標美肌の写真見つけて待ち受けにでもしてモチベーション上げて行きましょう!!

ほなほな

米麹生甘酒で美肌も抜け毛予防も‼︎

とどいたー!!!

飲むの楽しみ♥︎

今日は遅めに10時前に起きて、クッキー食べてパン食べて柿の種とか食べてたら届きました。

届いた瞬間に朝食べてたもの後悔…

そして2時からお料理教室なので、なんかその間に飲むのもなぁ…

とゆー感じ。

酵素って空腹時の方が吸収良さそうですやん?笑

甘酒にはアミノ酸、ミネラル、酵素が豊富で飲む点滴と呼ばれるほどの栄養があります。もちこれらはお肌に良い成分ゆえ美肌ドリンクとしても有名。

更に酵素で腸内環境ととのえるので便秘解消になってデトックス効果あり。つまりダイエットにもよい。

満腹感も得やすいので本当によい。

更に更に、私は細毛で抜け毛が多いのでその対策としても飲むの再開を決意‼︎‼︎

抜け毛予防になるとわ!て感じですよね。

肌だけではなく髪の毛の艶やボリュームにも年齢は出ますので皆様早めに対応していきましょー!共に!!
私は毛量が少なすぎてほんまに美容院で髪の毛のとかすくことができないレベルです。

甘酒よ、頼む!!!

で、話それたかそれてないかわからんけど、

今日はオムライスの講座なんです♥︎

中途半端な時間に中々の量食べるので、本日は夜ご飯に生甘酒にしたいと思います。

豆乳買ってきて半分で割るとおいしいらしい♥︎

イソフラボンで女性ホルモン補給だしよいですなぁ~

あぁ♥︎春って♥︎いいですね‼︎

特になんかわからんけどなんかウキウキして美容に目覚める春!笑

ドラッグストアでなんか安いコスメ爆買したくなったりしません??
わたしはするんですよねー。
体に良さげなクラッカーとかも買ったりしますねー笑

全部おやつに食べるから意味ないんだけどね‼︎(ΦдΦ)

美容健康には通年目覚めとけって感じですが、よい勢いですのでゆるりとしたスケジュールにしてる今週末は甘酒とたっぷりの睡眠でお肌も身体も労わりたいと思います☻

皆様はお花見でしょうか???

良い週末を♥︎

ほなほな

ケアブロストのその後(地味に1ヶ月経ってた)

あ、気になってました????

そうそう2月半ばくらいから実はつかっていたー!!!!

てことで、もう1ヶ月半ですもんね!!

読者の皆様から、「ちゃんと伸びるからきちんと使ってがんばって!!」

とかお言葉頂いておりまして頑張ってんですが。

たまに塗り忘れる時ありますよね。すんません。

結構朝晩ぬるように気を付けてたりもします。

塗り忘れが続いたこともあり反省した時もあります。

ただ、濃くなったと思うのです。

はい。

でもまだ写真をUPするには至らない気がするので

もうちょっとまじめに取り組んでからにします。

でも、絶対伸びる確信があるので追加発注は決定です。

で、

そこで

アドバイス…もとい注意です。

わたし、ケアプロストプラス(CareprostPlus)0.03%+0.5%+アプリケータを買ったんです。

なんか、プラスってのが更に効くと思って!!

コレミス。

このプラスの成分は、まつ毛に関しての有効成分ではない成分の+0.5%という意味だったので
ケアプロストプラス(CareprostPlus)0.03%+0.5%+アプリケータケアプロスト(Careprost)0.03%も有効成分は同じ0.03%なんだよねー。

うっかりうっかり、うっかり八兵衛です。

てことで、もち価格差もあるので購入するならコチラでよいと思います。

濃くなった感がすごいので私はこのまま頑張ろうとおもいまっす!!

で、薄めにマスカラつけて、

『自まつ毛長い美人』

を演出したいんです。

「え?マツエクじゃないの?」

とか言われたい。

まつ毛綺麗な横顔見せたい。

ケアプロスト(Careprost)0.03%+アプリケータ

えいえいおーーーーーーー!!

なのだ

ほなほな

【感想】パーソナルスキンケアコンサルティングを受けて その5

久しぶりに…

しばらく初回のお客様はとらない(とれない)のですが
ブログから実際にスキンケアのご相談を頂いて肌悩み改善のお手伝いをさせて頂いてます。

てことで感想でーす★

【初回実施後アンケート】

1)美活道の第一印象はいかがでしたか?
(うさんくさい、相談したくなくなった等、ネガティブなものがあれば是非ご教示下さい)

白くて細くてかわいい~

女子って感じ!

もともとの肌質とかあるけど、少しでも近づけたらいいな~って感じの肌でした。

2)『パーソンルスキンケアの提案』についての考え方には共感して頂けましたか?はい!

肌の構造から詳しく教えていただき、とてもわかりやすかったです。

それに加え、今までのスキンケアの見直しができてよかったです。

3)肌悩みや目標の共有はできましたか?

はい!

よかれと思っていたクレンジングとスキンケアが一貫していないことがわかり

今回pscやらなかったら気付かなかったんだと思うと怖いです。

ありがとうございます!


4)経過を見ながら今後も相談したいと思いましたか?

是非またお願いしたいです!

5)今回もっと聞きたいと感じたことや質問があれば是非お願いします。

minneで買った石鹸が良すぎて、ずっと使い続けたいのですが

競争率が高いので、自分で作ってみようかと最近真剣に考えています。

全身を洗いたいくらいなんですが、もったいないので出来ません。。

自分で一度作ってみたいので、美白に効く石鹸のレシピを詳しく知りたいです!

(このオイルは何mlとか)

よろしくお願いします!

****************

というわけでございましたー★

ありがとうございます。今太ったんでこの「細くて」という形容詞が嘘になりそうです。

痩せます。

がんばります。

痩せたい。

毎日痩せたいです。

お客様みんないい人んまので、仲良くスキンケアがんばっていきたいと思います。
初回の処方でOKな人もいれば試行錯誤で1年で結果でる人もいるのが現状ですが、
焦らず着実に…ってかんじでみんなが自分の肌を好きになれる日が来るように
がんばりまーす。

ほなほな

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感想(3件)

2016『年度』のはじまり~決意編~

てことで。

大体みんな今日キックオフ飲み会とかあるよねー

あーめんどくさ。

会社の飲み会が1番嫌い。

と、ネガティブに始まりましたが、新年度とゆーのは心切り替えるのに非常に安易に使える1日ですので、過去のことは今日からぬりかえましょう。

はい、4月からの決意






これね。ほんまこれ。

ほんま背中の肉とかまぢやばいんで、先月階段からこけたのを理由にドブに捨てたジムの月会費を取り戻します。

あと、









ほんま鼻の下にも出てきた。

圧倒的に睡眠不足と胃腸へのスパルタな食生活やと思うからほんま治す。

CO2フラクショナルを4月半ばにもっかい受けるのでその時はこの顎のブツブツ当ててもらおうと思う。

血がでるよ、とか前言われたけどそれでもえーわ、あててくれ。

とゆーことで、

結局

生活態度の改善がテーマですわ。

ええ

はい。

一周周って生活態度てゆー

ま、そーやわな。

そらそだわ。

はい、

がんばりまーす!!

みんなも新たな目標作ってがんばろー!

おー!

えいえいおー!

ほなほな

ゆらぎ肌荒れにブラッククミンオイル

さて!!!!
本日はコチラだよーん!!オイルマニアですこんばんは。

桜が咲き始めましたね

春~

って感じで、空気も春っぽくなってきて

『春のニオイがする~』とか言いながら出勤してます。

春は大好きなんですが…

やはり季節の変わり目なので肌がゆらぎますよね??

ちょっと吹き出物でたり…乾燥したり…粉吹いたりする方いません??

私は粉吹き芋にはならないのですが、

吹き出物がでます。

ニキビ…とは違ってもっと小さい白いプツプツ的なもの。

いきなり頬にちょっと出たり、アゴにでたり…

憎いです。腹立ちます。

最近ずーっと治らないこの顎NIKIBI(毛包炎??)

さて…そんな時です。

そんな時にどんなオイルがいいかなーって考えて探して、そうそうこんなんあったなーということで、
オススメなのが、薬効の高いコチラです★

ブラッククミン(シード)オイル!!

これ、『「死以外には何にでも効く」「死以外は何でも癒せる」

とか恐ろしいくらいの表現されてます。

抗菌作用や抗ヒスタミン作用、抗炎症作用があって脂肪酸やたんぱく質、

アルカロイドなど100種類以上の有効成分があるんです。

鎮痛作用・抗菌作用・抗炎症作用・抗かいよう作用・抗酸化作用・抗ウィルス作用・血圧を下げる・肝臓、腎臓の保護・抗けいれん作用・低血圧を治す等があります。

この中で、抗菌作用・抗酸化作用が肌荒れに良いです。

オイルなので血管まで浸透してくれて肌への補油力、

その後につける化粧水の保湿力も高めてくれます。

更に、ミネラルとアミノ酸も含まれているので、

ターンオーバーを促進したり皮膚再生の栄養にもなります。

私はアミノ酸配合系を使うと、

キメが整ってくる効果をいつも実感できます。

ブースター代わりにスキンケアの最初につけるのもよし、

風呂上りや洗顔後にオイルだけダイレクトにつけるもよし。

って感じです。

我オイルマニアなので、クランベリーオイルとブレンドして使用してます。

100円均一の容器に入れて持ち歩いたり

家で何種類かブレンドして保管してます。

友人や姉妹にカスタムブレンドしてあげたりももちろんします♪

20ml容器ですごい使いやすい。

求める効果に最適なオイルブレンドでございます~ってことで結構人気(^○^)

この季節は、花粉や黄砂も舞い散る季節ですので、皮膚表面を保護するという意味でも

このブラッククミンシードオイルってやつはナイスな救世主でございます。

メジャーどこのローズヒップやアルガンはオリーブ、グレープシードオイルには無い

効果効能だらけですのでマイナーちゃんですが是非目を向けてあげてみてください♪

敏感肌やアトピーの方にもオススメです

ほなほな

カイネレース20%OFF等…♡オオサカ堂スプリングセールが始まった!!

はじまったー!!

季節の変わり目にオオサカ堂のスプリングセール。

今回ヤバイ。でもナゼだろう。バナーがない。商品ページから飛んでみてください!!

PC版のTOPにセール品一覧がのっているのでPCで見るのをオススメしまする。

カイネレースペプチドが20%OFFで4000円台です。まじイケてる。
カイネレースC6ペプチドトリートメント30ml

このタイミングで買うことにしました。

で、ルミキシルも安くなってて、グリコピール20のセットが25%オフってる…

個人的に安いし使ってみようかなーってのが、

極品 プラセンタ コラーゲン アイリペアーエッセンス です。
極品 プラセンタ コラーゲン アイリペアーエッセンス

これは表皮乾燥対策に良いと思います。

プラセンタが真皮層まで浸透してってのはナイにしても、
表面の保水力は期待できそうなので。

カイネレース関連商品には保湿性があんまりない、てかほとんどないから
併用にいいかなー的な。

あー

楽天でも毎日ポチってたのに

またしてもー

だけどー

辞められない美容ポチり。

飲みに行く回数を減らして対応しようとおもいまっす!!!!

ほなほな

米麹の甘酒の美容効果

みなさんこんにちは。

楽天スーパーセールのカモです美活道ですテヘヘのヘ。

ってことで…

なんか、太ってる時ほど色々購入して使わないで更に太って…

とかなりません?

僕 今 ソレ

まさにソレ…

痩せてる時って、まじ何してても別に体調いいし太らないですよね。

てことで、デフレスパイラルに入った私。

顎の肌荒れもしてることだし
『なんかせねば!!』感でいっぱいの私が次に手を出したのはコチラです。

甘酒美容再来~

甘酒って結構高いですよね?

でも、継続しないとやっぱ効果は実感できないので楽天様で大量買いしてみました。

毎朝ごはんを甘酒に変えます!!!

さて、

飲む美容液&飲む点滴

と言われる甘酒。

米麹から作ったものと、
酒粕から作ったものがあり

美容目的で飲む場合、
砂糖不使用&ノンアルコールの米麹から作った甘酒にしましょう。

甘酒には肌に良いビタミンB1、B2、B6、コウジ酸、必須アミノ酸などが豊富に含まれています。
コウジ酸メラニン生成の抑制効果・シミやくすみの予防ビタミンB2皮膚や粘膜の保護、
細胞の活性化ビタミンB6肌の保湿効果必須アミノ酸肌の乾燥防止
※必須アミノ酸はリジン・フェニルアラニン・ロイシン・トリプトファン・スレオニン・イソロイシン・メチオニン・バリン

甘酒には肌に嬉しい成分がたくさん含まれているので、毎日飲むことで肌の状態を良くしてくれます。

なので習慣にしやすい「朝ごはん」として私は飲む!!!!

更に甘酒には食物繊維とオリゴ糖という腸内環境を整えてくれるものが含まれていますので
食物繊維は腸内で水分を吸収すると膨らんで、便通を良くしてくれます。

オリゴ糖は腸にある善玉菌のエサになるので、
オリゴ糖が増えることで善玉菌を増やし活性化させることができます。

善玉菌が増えれば腸内環境が良くなり、便秘解消に繋がります。

食物繊維も大事ですが、善玉菌が腸内で活性化しないと便秘の改善は一時的なものになってしまいます。

食物繊維とオリゴ糖が1度に摂取できる甘酒は、便秘で悩んでいる女性には嬉しい飲み物です。

で、腸内環境はお肌にダイレクトに出ます。

NO MORE ニキビの方は腸内環境を整える必要がありますので要テェケラです。

ホルモンバランス要因のニキビと言っても、

ホルモンの分泌も腸が司ってますので。

そう、脳ではなく腸なんだYO!!!

てことで、栄養補給面と排泄面で美容目的で効果的な甘酒~

はい、とりあえず1ヶ月くらいちゃんと飲もうっと。

甘酒の効果は抜け毛や薄毛にもありますゆえ…

私髪の毛すんごい細くて…

美容院ですいたり出来ないくらい少なくって…

ボリュームなさ過ぎてヘアアレンジにも向かないんですわ。

髪の毛のハリツヤにもいいらしいのでほんまちゃんとのみまっす!!

てことで、

糖質オフダイエットするとか言っておいて

米麹飲んでたらいみねー

ですが

買っちゃったからしゃーない。

大量買いしたココナッツオイルはコーヒーに入れてのみますけど

朝ごはんは甘酒にするZE!!

あ、みなさん、私のダイエット関連記事は基本結果でませんのでwww

気まぐれな健康オタク。

スキンケアの記事はアテにしてくださってよいのですが

ダイエット系は本人の根性が無さ過ぎて結果出てないので

参考にしては欲しいですが、このブログで結果がでるかは謎ですw

ただ、論理はあっているのでちゃんと取り組んだ人には結果が出るはず~!!

ほなほな

【顔面デトックス】激辛担担麺ランチ!!

なんか

汗を引くほどかきたい。

ゆえに、激辛で有名な担担麺のお店に初めて行ってきました。

一人でタオル持っていきました。

ハンドタオルではなくもはやフェイスタオル。

なんかみんながすごい汗かくってゆーから期待していってきたんだが。

汗だくになりたい衝動…

でも会社帰りに岩盤浴とかいく元気がないので

なんか猛烈に汗かきたくて顔面の毛穴掃除したくっていったのだが。

あんまりでしたー

一番からうのたべたのにー

てか、やはり韓国のダッカルビが一番汗かくわー

あーまた行きたいわー

ってことで…

ちょっとデトックスが足りず

疲れているを理由にお菓子をたべまくって寝ているだけのこの月曜火曜なので

宣言します。

本日

鶴橋の

のべはの湯

いきます!!!!

韓国サウナの汗蒸幕します!!

終電くらいまでマジでデトックスします!!

リセットせなあかーん

今ランチかえってきてアイス食べてる

ほんま

生まれ直します。

ほなほな