日: 2016年7月5日

めっちゃわたしやーん！！！

しかも聞いたことない化粧品をすすめて、ニキビが一週間で治ったとかほざいてる。

そんなん絶対むりやし。

そんな短期で治ったら誰も苦労せんわ。

バーカバーカ！

とゆーことで、こんな風に使われるようになったりしてきたのは美容ブログ界で有名になってきたからだ！と、拡大解釈して怒りを鎮めます。

ご連絡くださった方、ありがとうございました！

みんな気をつけてね！

ほなほな

暑い

暑いんだよ。

駅まで10分だけど汗だくなるからファンデもクソもない。

基本朝風呂も入るから（むくみ安いから）

クーラー直撃でもバタバタ用意してドライヤーしてたら家出るまで汗だく。

今日は朝からエナジードリンク飲んで、モリモリスリム（ダイエットティー）飲んで、ガリガリ君食べてました。

朝からアイスで汗が引くかと思いきや、家でた瞬間汗がしたたる。

しかも朝ごはんように昨日買った塩パンを食べながら坂を登ってたので、（もちろんパンを食べながら登校してたらイケメンに出会うなんてゆー少女漫画的なことは起きない）余計汗かく。

パン食べたから喉乾いて、駅で缶コーヒーを一気飲み。

さらに汗がでて、

電車のって10分したらやっと汗がひいてきた。

やっと化粧できる…

今片手にはハンドタオルではなく、フェイスタオルが握りしめられています。

汗かきやのに冷え症で浮腫みやすい…

これは、熱が外に逃げやすすぎて体内が冷えてて浮腫みやすいとゆーメカニズムだそうです。

はい、

わかりやすいね。

で、どやってなおすねん！

とゆーわけで、

私が朝から汗かきでアイス食べてるアラサーな話でした。

誰か共感して。

ほなほな

6月はニキビ跡撲滅月刊でした。はい。

ということで、まあまあの成果が出ました。

やっと納得いく状態に。
ただ、60点です。

せっかく美容皮膚科も使いながら綺麗になおしたのに…
３～５月にがっつり患っておりまして…

顎から始まり口回り…鼻周り…そして最終的に頬…
ぶっつぶつでした。

あーつらかった。
発注ミスで1ヶ月ピルブランクになったのですが、その間にでてきたというわけでもなく
飲み始めても発生してたのでこんかいはホルモン要因ではないのか？？疑惑でした。

結局…

血行不良による老廃物の蓄積＆ストレス（尋常じゃない）＆過労（旅行とPSCと石鹸つくり＆試作）

兎に角顔色もくすんでいたり、顔が凝ってしまってゴリゴリのパンパンになって本当に大変でした。はい。

とまー原因と対策編ももちろん書きますが、まず6月1ヶ月で鬼のようにニキビ跡を軽減させましたのでそのスキンケアをご紹介します。

◆6月スキンケア（夜）◆

１）洗顔石鹸＆漢方スクラブ
⇒プロポリス石鹸
（目的：赤み炎症を抑える。抗酸化。新たなニキビ予防）

（楽天売り切れたかも？？リンクが見つからず…すません。）

⇒ハヌルホス　クレンジングパウダー
（水少な目にしてピーリング目的で使用）

ハヌルホス　クレンジングパウダー　1,5g×2種×15ケ 価格：2160円（税込、送料別)

２）補油（兼ブースター）
⇒スクワラン（3滴程掌で伸ばしてハンドプレス）
（目的：皮膚透過性UP⇒毛穴詰まり予防）

３）保湿（化粧水）
⇒ハヌルホス化粧水（たっぷりスプレー）

ハヌルホス化粧水200ml【復刻緑ボトル：日本限定モデル・容量】 価格：3456円（税込、送料別)

４）美容液
⇒ブライトニングセラム
（目的：メラニン生成抑制。シミ・色素沈着予防）

ハイドロキノンの2100倍　攻めのケアにトゥヴェール楽天★ブライトニングセラム 価格：3374円（税込、送料別)

５）クリーム
⇒ユークロマ クリーム（Eukroma Cream）ハイドロキノン4％
（漂白。色素還元作用）

※ブライトニングセラムの有効成分であるＷ３７７は、これからのシミをできにくくする、メラニン生成阻害効果はハイドロキノンに比べて高い。非常に。
しかし、できたシミを消す効果はハイドロキノンの方が高いです。
（ハイドロキノンには漂白効果がありますがＷ３７７にはありません）

ということで使い分けが大事です。
メラニンは予防しながら還元しましょう☆

6月は、色素沈着を絶対おこさせないために、毎日ターンオーバーをしっかりさせながら色素還元していくという
作戦でやってまいりました。
信じて1ヶ月続けたら少しよくなりました。

内服でのシミ・色素沈着予防として、飲む日焼け止めのヘリオケア・アンチオキシダント(HelioCare)を毎日と、ビタミンＣ・Ｂ・Ｅ（いずれもＤＨＣ）を毎日のんで、お肌の修復にも努めました。

7月でもっときれいにもどすぞ！！

夏場はトレチ＆ハイドロや美容皮膚科のレーザー自粛期間なのでなんとかスキンケアでの改善を模索していきまっす！！！
（絶対トレチしたくなるけど…）

ちなみに朝は…

◆6月のスキンケア（朝）◆
１）洗顔（プロポリス石鹸
２）クランベリーオイル
３）ハヌルホス化粧水
４）ブライトニングセラム
５）スクワラン
↓
お化粧

でした。

ハヌルホスについては別途詳しく書きますね！

ほなほな