ニキビや吹出物には多岐にわたる原因がありますが、
リンパの滞り
も大きな原因です。
リンパ節、詰まってませんか？！？
リンパが滞ると、余分な水分や、老廃物、毒素の排出が鈍りますので体がむくみやすくなるだけではなく、中から吹き出モノが湧いてきます。
リンパには排泄機能があるのでナメちゃいかん。
少なくとも、頭、顔、首、デコルテ、背中、肩あたりはほぐしておかないと。
しかしリンパも全身をめぐるものですので足や腕も滞ってない状態が目標です。
で、
リンパの流れが滞ると、水分や老廃物がたまって、むくみやシミ、クマを招いたり、新陳代謝（古いものと新しいものの入れ替わり＝ターンオーバー）の停滞による肌細胞の衰えを引き起こしたりします。
その結果、肌の老化が早まり、ほうれい線が深く濃く刻まれるようにもなるそうです。
リンパ勉強しよ。
リンパのマッサージの資格とかないかなぁ。。
リンパまた書きます。
お肌はこーゆー体の不調の表れです。
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾˚*
ほなほな
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初めまして。生理前だけ口～首にかけてニキビが多数出現します。生理が始まるとニキビは落ち着くのですが、生理前に出来たときは必ずと言って周囲の人に大丈夫！？と聞かれ、それが嫌でたまりません。そーゆー肌荒れのときに限って人と会う予定が入っており、鏡を見る度に憂鬱な気分になります。
ホルモンバランスからのニキビはピルでコントロール出来るようですが、生理前だけの短期間という飲み方は有効ではないですよね？
ピルを一度も飲んだことがないので、常用することに対し少し不安があります。やめられなくなったり、太りやすくなったり(ヤスミンなら大丈夫なようですが…)
以前ご紹介されていた利尿作用のすごい薬を飲むことは、ピルを常用するよりも抵抗がありまして…
なんだかまとまりのない文章なのですが、伝わりますでしょうか。
ひと通り大人ニキビカテゴリーには目を通したのですが、もしも見落としがあれば申し訳ありません。