火傷して10日目で、目標の『かさぶたが自然にとれて無くなる』のフェーズにきました。
眉毛がないのは置いといて…笑
ビフォー
アフター
ここからは、ひたすら跡が残らないようにを第一に、ニキビ跡ケアと同じ感じでいこうかなと思います…
ビタミンC誘導体を導入ですな。
あと抗酸化オイル。
とりあえず手放せないのは…
ヒルドイド(Hirudoid Forte Creame)様！
光暗すぎてなんか日焼けした小学生色…笑。
鼻の潰したオデキ跡にもこの作戦でいこかな。
うん。
作戦会議だ！！
ヒルドイドクリーム(Hirudoid Forte Creame)
ほなほな
忘れてました。
腸活日記一応書いてましたね。
はい、
忘れてたとゆーことは、
やめたとゆーことです。
結局…
プルーンクレンズしちゃいました。
腸活を５日しても、出しても残りまくる残便感…なんかすっきりしなくて、お腹はどんどん出るし…
気持ち悪くなってきて、
もーやだー！
だしまくりたい！
と泣きそうになりました。
発酵食品やらヨーグルトやらオリーブオイルやら沢山食べてるのに食べてる量以下しかでないので太りまくりでした。
で、
プルーンですよ。
困った時のプルーンですよ。
(*ꆤ.̫ꆤ*)
プルーンは水溶性食物繊維の塊らしく、やはり出まくりました。
すっきり。
とゆーことでリセットして、
今はバナナと納豆とヨーグルトを毎日食べてるくらいしかしてません。
生理前ってのもあってメキメキ浮腫んだりもしたのでピンクの小粒様にも今週は手を出しました。2回も！
しかし、ほんと、出すことって大事…
小粒様使った罪悪感はありますが、毎日すっきり出てかなり体がラク！
体調すら良い。
ただ、やはり自然に出すことが1番大事なのでシルバーウィークあたりで体内調整しようと思います！
腸内菌調整です！
なんせ
ジム以外
予定
ないねんなー
あはははは
食事療法もやりたい放題やわ。
美容に費やします！
あ！土曜日は夜予定あったわ！
その前にこの顔のかぶれと火傷跡が治るように水素投入しま！
ほなほな
さて、【前編】の続きです。
界面活性剤を出来るだけ使わずにクレンジング＆洗顔をして、
お肌の「保油力＝肌のバリア機能」を損なわないようにしよう！！
ということですが、
これすなわち、
アンチエイジング
シミシワ予防
になるのです。
結果的に。
てなわけで、私がクレンジングに使用しているのは
キャリアオイルとは、
簡単に言ったら植物性油です。（簡単に言いすぎｗ）
例えば、オリーブオイル、ごま油（セサミオイル）、ひまわり油、米ぬかオイル、
アボカドオイル、マカダミアナッツオイル、アーモンドオイル、ホホバオイル、アルガンオイル等。
食用で効くことが多いかもですね。輸入食品スーパーには結構種類置いてます。
スーパーにもおいてそうなやつが全部キャリアオイルの仲間です。（雑すぎる説明）
ただ、植物性ではありませんがサメの肝油であるスクワランもこのキャリアオイルに含まれます。
（オリーブスクワランってゆー植物性のスクワランもありますけど。）
ま～とにかく、アロマテラピーでつかうエッセンシャルオイルとは区別しといてくれたらOKです。
エッセンシャルオイルは、濃厚な液体。いわば原液、凝縮液みたいな感じなので、
そのまま肌に使うと、トラブルの原因になります。キャリアオイルはそれを薄める役割として使われています。
話がそれかけました。
昔から
（木の）床に油落としたら、油付けた雑巾で拭きなさい的なやつです。
これを応用です。クレンジングに。
つまり、
理にかなっているし、植物性のオイルなので肌にも負担なし。
そしてきちんと化粧落ちます。
オススメは、
オリーブオイル・グレープシードオイル・米ぬかオイル・キャスターオイルです。
キャスターオイルは非常に重めなので割と軽めの他のオイルと混ぜたら使いやすいです。
キャスターオイルにはデトックス効果があるのでクレンジング向きの特性はあります。
価格に関してもこの辺のオイルはお安めなのでいいと思います。
まとめ買いとかで割安で買えるなら、これにスクワランを混ぜても更に良いです。
皮脂と同じ保湿成分も含まれているので、あまりにひどい乾燥肌の人にはスクワランクレンジングがオススメです。
クレンジング用キャリアオイルは洗い流すので、スーパーとかで買える安いものでいいです。
お肌用じゃないのにそんなんつかえね～！！って思うかもしれませんが、
食用なので体内に入れても大丈夫なくらいなんでゴミが入っているわけでもなし、
ご心配なく～ヽ(^。^)ノ
キャスターオイル（ひまし油）は、スーパーとかに無いので、ここで買ってます↓↓
2年使用期限があるので１L買いしてます。
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洗顔用にスクワランだったらこういう業務用の大きいの買うと、
割安だし使用期限もスクワランは1年以上あるので色々使えてよいです。
（私はスキンケア用にも日中乾燥対策にもメイク直しにもスクワラン多用しまくり♪）
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注意事項ですが、オイルクレンジンの後は必ず石鹸できちんと洗顔してくださいね。
植物性オイル配合の界面活性剤不使用石鹸か、純石鹸がオススメです。
この洗顔の段階で、普通に界面活性剤入っている洗顔使ったら意味ないYO！！
ということで石鹸もオススメしときます。
案外＠コスメショップだけでなく、ドラッグストアにも石鹸っておいてるのよー！！
安いし長持ちするのでコスパも良いです。
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結局、お肌にやさしいクレンジング＆洗顔にして、
結果美容費用コスト削減にもなるという…
ほなほな
化粧品等スキンケア用品に含まれていて、
そのくせお肌に良くない２大成分として…
界面活性剤と石油があげられますが…
皆さんメイク落としは何をお使いでしょうか？？
パウダー系しか使用しない方は、石鹸洗顔のみで全然OKと思います。
（界面活性剤不使用の石鹸→北原石鹸等）
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通常、クレンジングオイル・ジェル・リキッドには
メイクは基本油なので（下地・ファンデ・リキッドアイライナー等々）
それを溶かすために界面活性剤という水と油を混ざるようにする薬品を配合してあります。
これって、とにかく水分油分を混ざるようにして油汚れを溶かし出す働きをします。
当たり前ですが、お肌本来の油分と化粧品の石油系の油分を見抜いて石油系の油分だけを溶かし出すなんてゆー夢のような機能はなぃです。
なので、簡単に極端に言うと、界面活性剤の配合されてるものを使ってクレンジングすればするほどお肌の油分も失われて行きます。
洗顔料も同様ですが、顔を洗っただけなのにそのあとに突っ張ったり乾燥したりはこれが原因と思ってもよいです。
とゆーわけで、長期的に考えたらこれって肌のバリア機能を低下させていく行為なので肌老化の速度を早めることにつながると思います。私は。
それって、結局紫外線に対してお肌弱くなってシミやシワも出来やすくなるしいぃことなしです。
で、やめました。
市販のクレンジングやめました。
やめて今使っているのは、
キャリアオイルです。
キャリアオイルとそれで作った石鹸で、クレンジングと洗顔をしてます。
お風呂あがりや洗顔後の乾燥が激減します。
今ではほぼないです。
だから焦ってスキンケアすることもないです。
俄然肌が変わってきます。
肌の保油力が正常に近い状態で保たれてるんだと思います。
詳しいアイテムは後編で(*ꆤ.̫ꆤ*)
ほなほな
今月はコチラ～！！
過去ネイルのTOP５に入るくらい気に入っております。
えへへへ。
ポイントは、秋っぽくくすんだベージュピンクにしたことと、パールにこのベージュピンクを少し混ぜて真っ白にしなかったこと。
真っ白にすると、そこだけ浮いちゃうと思います。
店員さんも、気に入ってくれて、ブログに載せると写真撮ってくれました♥︎
ただ、このストーンの置き方とかは本当にネイリストさんのセンスですよね！
すごい！
私は基本的にセンスないので尊敬です(人ﾟ∀ﾟ*)
さーしばらく指をみるたびにアガります( ͒ ु•·̫• ू ͒)
ほなほな
はい、今回は、ベンザックジェル（日本製はベピオジェル）の使用上の注意についてです。
ニキビ治療の救世主！！日本のニキビ治療がこれで進歩する！！
とまで言われている「過酸化ベンゾイル」配合の今年認可されたばっかりの塗り薬です。
日本では2.5％しか出回っていません。
この2.5％は、1日1回ニキビのできやすいゾーン（眉間からデコ、頬、アゴ）
に薄くざーっと塗ってよいようです。
洗顔をして、患部を清潔にします。
洗顔料はよく泡立てて、顔を包みこむように洗います。
すすぎはぬるま湯で髪の生え際まで丁寧に洗い流しましょう。
柔らかいタオルで押さえるようにして、しっかりと水分を拭き取ります。
※洗顔料は、肌にやさしいものを使用してください。
ベピオ®ゲルを、清潔な指にとります。
１回の使用量（顔全体）は約0.5g、目安でいうと人差し指の先から第一関節までの長さです。
※お薬がつかないように、長い髪はまとめ、前髪はピンなどで留めておきましょう。
※お薬が衣料などにつかないように気を付けてください。
指にとったお薬を、左額、右額、左ほほ、右ほほ、鼻、あご、の6箇所に置き、
まんべんなく顔全体にひろげるように塗ります。
※眼や眼のまわり、口唇、その他の粘膜、傷口には使用しないでください。
★詳細コチラ→「マルホ株式会社HP ベピオゲル」
で、これをそのまま過酸化ベンゾイル
はい、かぶれます。
通称
付けて4日目くらいでだんだんかぶれてきました。
写真は、使用をやめて2日目です。
私の場合は、ニキビ（吹き出物）に塗って、それが枯れた後も患部に塗り続けていました。
何故なら、このベンザックジェルには強いピーリング効果もあるので、
ニキビ跡を残さず排出する効果が期待できるとのことで。
以前、(BIHAKUEN)トレチノイン0.05%を、
できたニキビに塗り続けたら最終的に緩やかに皮向けニキビあと残らなかったという実験の結果から、
今回もイケるとおもったのですが…
（関連記事：「BIHAKUENで10日でニキビとニキビ跡が消えた報告」）
なんか違いました…
ベンザックジェルの有効成分である、過酸化ベンゾイルは中々強烈でした。
かぶれました。
確かに皮向けしてるけど、かぶれました。
赤紫みたいなります。アザのような色。
へへ…ちょっと痒いし！！
ま～これが落ち着いて文字通り一皮むけてつるん♪となるかは検証中ですので
私の
昨日UPした私の友人、そして妹も、間違ってついてしまったところや、
ニキビが枯れてからも塗り続けてたところは
なので、ベンザックは間違いなくニキビ枯らすには即効性と確実性あってとってもいいですが
２）ニキビ患部以外のところにつかないようにする
今のところ、5％のものに関してはこの2点が取扱い上重要な注意点です。
でも、
今まで皮膚科で出されてたダラシンTゲルなんかとは雲泥の差だと思います。
効果は本当にちゃんとあるので凄いです。
ということで、ご使用の際は気を付けてくださいね！！
私、鼻の周りは恐らく塗ったままねて寝返りうちまくったせいかと…
あとは、洗顔で取るときに手についたまま周りもさわっちゃったとか。
気を付けて下さいね～
ほなほな
さて、ベンザックジェルは友達にも試してもらっております。
仕事忙しくてストレスフルなせいか、常に頬の外側のもみあげラインにニキビができては潰してできては潰してで、ニキビ跡＆色素沈着が悩みです。
出来たニキビにベンザックジェル塗ってもらい、様子を写真で送ってもらいました。
◉出来たて
◉3日後
◉5日後
5日で芯がなくなり枯れました。
ニキビを枯らすにはやはり効果しっかりあるようです。
5パーセント以上の濃度使うときは、患部のみに塗ることを守った方がよいと思われます。
通常の肌部分に塗ると、かぶれます。
このかぶれる件についてはまた明日書きます。
ニキビが枯れたら、ニキビ跡が残らないようにビタミン補給＆ターンオーバー促進ですな！！
とゆーことで、友人まで巻き込んでのベンザックジェルの効果検証でしたん🎵
ほなほな
8月8日朝…
コテで前髪巻いてたらデコに当たって「ジュッ」てなりました…
さて、1週間で今こんな感じです。
なんか小さくなりました。ぱっと見。
火傷箇所はカサブタになり、毎日洗顔したりお風呂入ったりするのでめくれてきました。
で、めくれちゃったとこがピンクの皮膚出てます。
これ、カサブタができて⇒めくれて→できて→めくれて…
的な感じでカサブタなくなるの待ちます。
無くなったら、メラニン生成して茶色くならないように抗酸化のオイルと
ヒルドイドですかね～。
それくらいしか思いつきません…
カサブタできなくなるまで抗酸化のオイルはダメって言われました。
カサブタできるの阻害しちゃうかもだからだと。
このへんよくわからへん、何故か獣医の友人に言われた。
ほんまか嘘か調べたけどかさぶたについてよくわからな過ぎて取り合えず保留。
ただ、カサブタの茶色はメラニンの茶色じゃないらしい。
さておき、薄ら茶色に残ったら、ニキビ跡と同じ要領でトレチノインとハイドロキノン4%かしら？
とにかく絶対キレイに治します！！
小林製薬のアットノンのサイト見てたら、傷跡には2～4週間塗るように書いていました。
変にピンクに型が残ったり、茶色くシミになりませんように…
●作用1:水分保持作用：角質に水分を保持させ、保湿性と柔軟性を取り戻す。
●作用2:抗炎症作用：皮膚の炎症を鎮めて、皮膚自体の正常化機能を回復させる。
●作用3:血行促進作用：血流の循環をよくして、皮膚の新陳代謝を促す。
↑↑復習ですが、ヒルドイドの効果。
有効成分ヘパリン類似物質の有効濃度は0.3％が一般的ですが、
今やオオサカ堂では、0.445％まで取扱い始めました。
欲しい。
こんなナイスタイミングで、0.445％を見つけた途端にデコヤケドして欲しくなるとは…
傷を隠すために前髪が、ゲゲゲの鬼太郎ヘアしかできなくてデカイ顔隠せず苦痛です。
ほなほな
さて…
明日久々3年ぶりくらいに前の職場の人たちに会うのですが…
その日程が決まった日から、「綺麗になった」と思われるべく、
ダイエットを決意したのにメンタル病んでて食べまくりで太る…
多分今だかつてないほど太っている気がして毎日しんどいです…服キツイし。
鏡にデブのブタがいます。
腕がドスコイ！！って感じです。
そしてお肌も綺麗になったと思われたいし…8/31にレーザー行ったのに！！
ベンザックジェル実験中の副作用で顔かぶれる…略して
そして昨日夕方から体調不良で夜発熱…（最近毎週寝込んでる…）
朝起きたらお母さんに「顔パンパンやけど何かの副作用？」とまで言われた…
踏んだり蹴ったりの状況とはこのことです。
呪われているとしか思えません。
明日までに5kg痩せたいところですが…無理…
100万で5kg明日までに痩せれるなら払いそうな勢いです今。
デブは着やせでなんとかするとして、
せめて顔の浮腫みだけでもとらねばならぬ…
ということで、本日AMはデトックスと銘打ってラシックスジェネリック40mgさん1錠投入してひたすら白湯飲んでます。
15分に1回トイレに行くようになるので、若干席立ちまくりで気まずくなるのですが…笑。
２Lくらい出てくれ水分よ！！！
お願いだ！！！！
とりあえず体の水分入れ替え作戦で白湯で行きます。
ほなほな
夢にまで出てきました。
結構毎日笑
9/8くらいに出来始めたんです。
9/10には赤くなって、「これは痛くなるデキモノだわ！！」
と思ってベンザックジェル（BenzacGel)5%を試すチャンスと思ってチョンチョン塗ってました…
★関連記事→「どえらいところに吹き出物ができた」
赤く腫れるのが2日くらいでなくなって、白い芯が集中してきて2日…
めっちゃいい感じに膨らんできたウミ…膿！！
潰したい衝動がすごくって…
毎夜夢に…
針で刺して膿を出すシーンが‼
ほら、刺したいでしょ？？
で、9/14できてから6日くらいなんですが、とうとう今日はスッピンマスクです。
これ、この白いプクッとしてるやつ！！
つぶしたいー！！
と思って電車で触ってたら、押したくなってしまって…
押して膿出してしまいました。
しかも＠電車…
膿が出た後の血まで見ました。
穴が開いたみたいになってしまいました…
しかも…
なんかまだふくれているんです…
つまり…
死…
死んでます。
今、ここ赤紫になってます…
デコはヤケドしてるし鼻は赤紫だし、頬はベンザックジェルのピーリング効果でかぶれてます…
顔面マジ悲惨…
かなしい…
こんな今週にかぎって
飲み会とかあるのが悲しい…
2日でどーにかならないのか…水曜日と土曜日ご飯の約束なんだけど！！
こんな顔で行きたくないんだけど！！
てことで、ベンザックジェルのかぶれ問題と対策についてまた書きます…
ほなほな
シュン…↓↓
