はい。
もう。
実は会社に行きたくない。
元々細かいミス多いんですけど、
3～4ヶ月に1回でかいやつやるんですけど、
今回はリカバリーの仕様がない。
もーやだ。
とゆーことで、来週あたりがヤマです。
テンションも下がり気味でブログ更新できるか不安…
あーめん
妹のニキビ跡の経過 トレチノイン＆ハイドロキノン
もう1クールやりたいけど紫外線が強くなってくる時期に入るので、トレチノインは今回はここまで。
ハイドロキノンをあと1本半塗り切ってまた秋以降まではビタミンCとかクランベリーオイル、ローズヒップオイルさらにクレイやホームピーリング使ってゆっくり整えとこう。
高いからルミキシルはこの子にはやめとこ笑
詳細また時系列で書きたいと思ってます❤️
ほなほな
毛穴の黒ずみ対策ケア
なんか、毛穴に汚れなんて一切ない１３歳の夏に…
友達に勧められて、人生で初めて毛穴すっきりパックしてしまった過去の自分シバきたいです。
やればやるほど毛穴は広がるし、小鼻の皮脂でやすくなるしで、いいことはとったあとの一瞬だけなんですが、
もう中毒のように月１回溜めに溜めてやっちゃいますよね～ｗ
基本
で、こないだヘビーユーザーであるポンパレに、missHANAKOの格安チケットが出ていたので友達３人誘ってポチりました❤
3月の半ばに行くので今から楽しみ♪
ま～これもスチームでガッツリ毛穴広げて吸引するんやから肌には過酷な事態…
な気がするが一度やってみたいのでGOです。
ま～しかし、日々の毛穴ケアでつまらないようにしてあげないといけないのが本来ですよね。
うん。
で、その方法なんですが、
ネットサーフィンの結果、
が有効とのこと。
ふむふむ。
ポイントは
クレンジングの原理然りですが、「油汚れは油で落とす」というわけです。
毛穴の黒ずみは、毛穴に詰まった皮脂が酸化して黒くなったものだから、
その黒く固まったものを油分で温めて溶かしだすということです。
特に市販のものだと界面活性剤が入っているので油分を溶かしだしやすいみたい。
やってみよう。と思いましたが…
私は、オイル美容にハマってから、顔の天然の皮脂までもとってしまうため「脱界面活性剤派」なので
乳液を顔には使っていない…
なので、化粧水とスクワランにて代用～
まず、化粧水2～3mlとスクワラン5滴くらいを小皿に出して、レンヂで7秒
温かいうちに鼻をスリスリ。
頬もついでにスリスリ。
きちんとお冷しをして…
ちょっと綺麗になったかな？？
定期的なケアとしては、肌負担もなくってよさそう。
私の場合界面活性剤不使用なので本当に肌負担なくできていると思う♪
ので満足❤
1回で毛穴汚れが無くなる！！
というものではないけど、ちょっとニヤリできるくらいにはbefore&after感じられるので是非お試しあれ～い
ほなほな
セラミドの有効濃度とは…
さて、もう一回消えてテンション下がって書き直ししてなかったのですが、
セラミドについて詳しく書いていたサイトせっかくみつけたのでとにかく共有しておきます。
セラミドって奥深い…ヒト型や天然や疑似や種類もいっぱいなうえにセラミドⅠ～Ⅶまで…
求める効果によって選ぶセラミドも違うし。
むーずーいー！！
けど、全部勉強することも大事だが、一番パッと即効性ありそうな番手チョイスで手作りクリームかオイルか考えようかな。
セラミドは油性成分なので基本水には溶けません。
溶けないので界面活性剤を使用して水に混ぜて化粧水にして売っているだけです。
本当に効果のあるセラミド製品は、そういう手を加えなくて良いはずの油性のもの。
オイルがベスト。
次がクリームかな～ってかんじですね。
ほなほな
デコにニキビ
なんだろか。
定期的にニキビってどっかにできますよね～。
治そう。
前髪が当たらないように明日から斜めに前髪を流してデコを出していこう。
ほなほな
平子理沙とヒアルロン酸
行列の出来る法律相談所見てて、
平子理沙の透明感に感心しまくってて、
ほんまに美白頑張ろぅ！！
という気持ちになったんだけども。
頬の筋肉の様子がおかしすぎて松田聖子的な違和感のある動き…
でも、どちらかというと、私も整形してでも綺麗でいたい派なんだょね。
しかしあれは芸能人だから許せるやーつですな。
とりあえずまだ三十路なので、スキンケアで補いながら、たまにメンテナンスでフォトやレーザーで緩やかに老けていくように努めようかしら。
ちなみに、平子理沙はグレープシードオイルでの美容法を実践中ってことなので、化粧水の後にグレープシードオイルってのも試そう(*ꆤ.̫ꆤ*)
てへへ、エマストーンも、もはや食用グレープシードオイルを塗りまくってるらしぃです顔にも体にも’`,､(‘∀`) ‘`,､
ほなほな
ほなほな
春間近だけど、まだ寒いし！とゆー時のネイル
かわゆーい❤️
けど、フレンチはピンクか白の方が柔らかくてよかったかしら？
お母さんに、『なんか赤色が水商売みたい』て言われたんだけど…
どんなイメージやねん笑
春ネイル先走ってやりたいけど、まだ寒い日もあるから服装とちぐはぐになる時があるので、春っぽすぎないお花柄をチョイスしました。
来月は、春‼︎て感じの色にしよっとʕ•͡౪•ʔ
春1番も吹いてきてウキウキしますね( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*
ほなほな
ミネラルと美肌の関係
こないだ記事に書きましたが、ケミカルピーリング初挑戦したんです。
その時に担当の女の人に言われたのが、
『肌に保水力がないです。』
『ミネラルが足りてないから外からはケアして潤ってるけど中は潤ってません。』
とのこと…ミネラルと潤いの関係が知識なさ過ぎてさっぱり分からなかったので、その後に次回以降で勧められたミネラルパックのコースは丁重にお断りしたんですけども笑
帰りにネットサーフィンでとりあえず『ミネラル 美肌』とゆーまぢ単純なキーワードで探しまくってサーフィンサーフィンしまくってたら、なんとこんな面白い情報ゲット。
『肌のターンオーバーにはみミネラルが必須』
当初の目的の『潤いや保水力』からは若干遠ざかりましたがこれは見逃せないですよね。
だって、ターンオーバーが正常な肌こそ美肌なのですから！赤ちゃんなんてターンオーバー正常すぎて毎日ムキタマゴみたいだし！
で、このターンオーバーに必要なミネラルってのが、
亜鉛とマグネシウム
なのであります！！
ちなみにミネラルとは、wikiからがっつり引用すると…
ミネラル（mineral）は、一般的な有機物に含まれる4元素（炭素・水素・窒素・酸素）以外の必須元素である。無機質、灰分（かいぶん）などともいう。糖質、脂質、蛋白質、ビタミンと並び五大栄養素の1つとして数えられる。
です。
つまり、スイヘーリーベボクノフネーで覚えた元素記号の元素ね。
でその中の亜鉛とマグネシウムがターンオーバーに非常に重要。
ふむふむ。
サプリメントでこれらを取り入れることもベターだし、化粧水などスキンケアから取り入れることも効果的なのでは？？
と思います。
何故ならミネラルパックって、いつもフォトオーロラの後にしてもらってたけど、パック後の肌の透明感とかすごかったもん。
絶対スキンケアから摂取意味あるはず！
てなわけで、注目するべきは
『にがり』
です。
かつて美肌水としてにがり水が大流行りしましたよね。
これ、にがりは主成分マグネシウムだからなんですわ。
へへへ。
てなわけで、実はピーリングの帰りに、にがりをスーパーで購入して化粧水に1%混ぜてみました。
てへへへへ。
マグネシウムは高濃度で使うとピリピリしたり痒くなったり逆に肌に刺激があり過ぎるので、濃度は少しずつあげてカスタマイズしてみまーす！
安くて簡単な気休めですが、これで肌の保水力上がれば儲けもん🎵
ほなほな
妹のトレチノイン＆ハイドロキノン経過報告①～ニキビ跡改善６ヶ月計画～
はい、何か忙しくって更新できてませんでした。
書きたいことはいっぱいあるのに！！！！
予告ってことで…
さて、妹のニキビ跡改善６ヶ月計画ということで、準備編からつらつら始まりまして、必要な薬剤入手。
そして、『トレチノイン療法』を始める前に肌を整えるということでスキンケア改善もはじめ、
１月後半から本格的にトレチノインを使い始めました。
もちろんスティーバA（Stieva-Aトレチノイン=レチノイン酸）0.025％（25g）の最低濃度からです。
基本全てオオサカ堂にて激安で購入ですが、今は0.05％に濃度を上げて行っております。
スティーバA（Stieva-Aトレチノイン=レチノイン酸）0.05％（25g）に変えてからめまぐるしくターンオーバーが始まりまして。
でも、良く見るみたいに明らかに顔の皮ベリベリって感じではなく、
恐らく洗顔時にとれているんだろうな程度なんですが、それでも毎日めくれているようで
すごい綺麗になってきました！！
肌のキメも整ってきたし、本人曰く「凹凸が減ってさわり心地が数年来の肌になった」とのこと。
今週末に調度１ヶ月なので写真も撮って経過ご報告を来週にUPしたいと思います。
お楽しみに❤
悩んでたニキビ跡改善の兆しが見えて、妹が明るくなりました。
さて、お姉ちゃんは指示しつつ、スキンケアのコーディネートを引き続き行っていきます。
ほなほな
最終着地井川遥の肌
石原さとみ
井川遥
岩本和子
を目標に生きていきます。
何使ってるんやろ。
クリニックはどこやろ。
石原さとみは若さでクリニックは使って無いとして、遥と和子は使ってるだろ。
と決めつけてますけど笑
土日はブログ休みガチですが…今までの記事なぞ是非読んで良くも悪くも参考にしていただければと思いまーす！
ほなほな