さて、2014年12月から3週間に1回フォトオーロラを受けているのですが、
このフォトオーロラの施術後とにかく乾燥します。
なんか、化粧水の吸収率2倍以上？！て思うくらい。
1回目より2回目…更に3回目…おそらく光の出力UPに伴うんだと思うのですが結構乾燥する。
ので、夜のスキンケアではいくつか試してとにもかくにも保湿心がけているのであります。
本日は『超乾燥時の保湿スキンケアについて』
まず、最近はもうすっかり定着しました私の
スクワラン→APPS
２％配合化粧水（手作り）→スクワラン→白色ワセリン
最近夜はお肌も休みたかろうと思い、あまり美容成分たっぷり！！なケアをせず（新型ビタミンC誘導体）以外、過剰な美容成分！！栄養分！！みたいなのははなくって、お肌に水分と油分をしっかり補うっていうだけのケアにしています。
お化粧落としてお休みしたい肌に、いっぱいいっぱい栄養与えても「休ませてよ～（涙）」って肌がなってかわいそう的なことを年末になんかのコラムで読んだので妙に納得して実践中です。もう1ヶ月くらいはこんなかんじでシンプルに他の物使っていません。
ほら、夜ご飯いっぱい食べるより朝ごはんいっぱい食べよう的な発想です笑。
なので、どちらかというと朝に美容成分配合!!的なものを試しがちかも。
て言っても最近はほんと使うアイテムが固定されててかつシンプル。
オイルは
で、話それましたが、『超乾燥時の保湿スキンケアについて』ですよ。うん。
スクワランやアルガンオイル（エクラビオ ミラクルオイル
）について書いた記事も是非とも呼んでみてください。参考になれば幸いです♪
今はこれらのお蔭で乾燥にあまりびびらずツヤ肌で基本的に毎日いれます。オイルびちゃ子って呼んでもらいたいくらいです笑。
そしてそんな、オイルびちゃ子のオススメ保湿法ですが、
オイルのヴィークル効果を利用しましての化粧水マスクです♪
これ、角質層に水分を入れることにのみ着目しているのでドラッグストアの安いやつでOKOKです。
洗顔後、通常2滴くらい毎回使用しているんですが、スクワランを全顔に塗布。
その後にパック！！
浸透率がかなりUPします。
自分でもいつもよりお肌に入っていくかんじがきっとわかると思います。
パック（マスク）はなんでもいーですこんなんでOK。
ドラッグストアにバラでもうっているだろうし。
我が家ではこれをお母さんがやたらスキでいっつも家にあります笑。
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価格:3,300円 |
私的には、あんまりヌルヌルっとしていたりトロミあるやつスキではないのでこっちのが好み。
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ジャパンギャルズ H nanoC マスク(パック) 30枚入【楽ギフ_包装】【P25Jan15】 価格:905円 |
安い…
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価格:864円 もう安くって、化粧水結構びちゃびちゃな感じのであればなんでもいーので！！ 10分後パックをとって、もちろんパック後にもスクワラン♪ で、この後いつもより多めに白色ワセリン なんだけど、この物足りない時はCLINIQUE モイスチャーサージＥＸ この保湿ジェルはジェルのくせにスーッと入っていく感じが凄いします。 さて、最後は白色ワセリン びちゃ度は白色ワセリン とにかく乾燥を感じたら、意地を張らずにびちゃびちゃしましょう！！ 乾燥が、シミ・シワ・タルミ、さらにはニキビの原因にもなりますので。 ただ、以前にも書きましたが、こういうフェイスパックを毎日使うのは良くないみたいなので、普段は普段の保湿ケアってゆーのを確立しておくのがいいですね。 というわけで、超乾燥時は『オイル→化粧水パック→オイル』試してくださいね～❤ ほなほな 次世代ダイエットドリンク ～バジルシード～こんにちは～ちえこです。 今日はこちらのご紹介です★
美容健康ダイエットに最適の これ、友達と『ココナッツオイル』買いたくて成城石井に入った時に、 『これ、めっちゃおいしいって聞いたやつー！！！』 って友達が叫び、知ったものです笑。 『見た目グロイけど美味しいらしいよ』
確かに…
バジルの種が、カエルの卵みたい… でも、新しいもの好きゆえとりあえずライチ味購入～ 味のラインナップは、マンゴー・ココナッツ・レモン・ミント・グレープって感じでバラエティ豊富でした★ 値段は成城石井で278円とかだったかな？ボトルはまあまあ大きいです。 お風呂上りに飲んでみました。
まぢカエル笑 感覚は、ゼリーを飲んでいる感じ。 でも、バジルシードがなんというかタピオカ？？とはまた違って『シャクシャク』という歯ごたえ… ゼリーを噛みながら飲む感じです。 バジルシードは水につけていると周りにぜりーみたいな、コンニャクみたいな膜が張るんです。 そのため、紙ながら飲むのでかなりの飲みごたえで私は小さなグラスに入れて３回（３日間お風呂上りにちょっとずつ）に分けてのみました。 サラサラ飲むわけでもなく、スプーンで食べる感じなほど食感がモッチリしているわけでもなく、 ドリンクなんだけどドリンク？？みたいな。 不思議な感覚です。 でもおいしい！！しかも１００ｃｃで３７kcalという優れもの。 正直、１本飲んだら結構お腹たっぷりするんで置き換えダイエットできるくらいです。 間食にもいいと思います。 しかも、グルコマンナンやオメガ３脂肪酸、αリノレン酸など高い栄養価があります。 また、重要なのが、 サイコーでしょ。うん。 食物繊維をたっぷり含んでいるので、1日わずか9g（1日の摂取量目安）の摂取で わずか 私はちょっとハマってしまったので、とりあえず全フレーバー制覇したいと思います❤ てゆーか、バジルシードをネットで買って、ジュースに入れてしばらくおいといたらこれ出来上がるんちゃうん？ と思ています笑。 はてしなくせこい。 でもこれ見つけたので安すぎてポチりました。
バジルシードドリンクで腸内洗浄ダイエット始めます。 ほなほな フォトオーロラ3回目受けてきました3回目！！ 今回はショット数をちまちま数えてきました笑。 私はなんとｸﾞﾙｰﾎﾟﾝで3回17800円という破格のチケットを購入したのでショット数が未開示… 『顔1周＋α』ていう表現のもので（笑） ＋αは気になる部分に追加照射です。 私はニキビ跡を消したいので、顎と頬とこめかみにいつも追加してもらっています。 で、そのショット数ですが、全部で１回170ショットくらいでした。 今までのフォトオーロラの経過に関しては『クリニック美容』のカテゴリでご覧くださいまし。 簡単に言うと、私はフォトオーロラに ただ、１クール４～５回として受けることが効果実感につながるということで、１回でOK！てわけではないのです。 で、２回目以降徐々に光の出力をあげていってもらって今回３回目うけましたが、１個前のヨーグルトの記事でも書きましたが、 すごい。 フォトオーロラをしっかり検証したいので、４回目以降も受けるつもり（あと３回はもうチケット購入済）ですがクリニックかえます。 次は１回２５０ショット！！今の１．５倍だイエーイ♪ てことで、３回照射後の結果もあと２週間くらいしたら実感が出てくると思うので楽しみにしつつ… 次の４回目からの２５０ショットにも期待しつつ来月まで待つのであります。 どうして結果がでるまでに時間がかかるかというと、角質層のターンオーバーにも２週間かかるし、 次回までの間に、ケミカルピーリング＆イオン導入も行きますので４月までに結構きれいになる予定なんだけどどうでしょう？？楽しみ楽しみ♪ ちなみに全て、グルーポンやLUXAのフラッシュマーケティングを駆使して破格で行っております、ふふふふふ。 ほなほな ヨーグルトダイエットを目論んだしっぺ返し友達が、『生きて腸まで届く乳酸菌の飲むヨーグルト』を毎日2本飲んで快調過ぎて痩せた！！ と言ってセブンイレブンのでっかい飲むヨーグルトを勧めてきた。 その子は元70kgのぽっちゃりガールでオーバーオールがお似合いだったけど今は50kg前後をキープで細い。 10月に2kg太ってから永遠に痩せない私は見習うべきなので試そうかと思ってセブンへGO。 スッキリ毎日モリモリ出すことは、美肌のためにもSO GOOD！！と思って早速セブンで見つけた分だけ大量購入。
朝昼に飲むといいらしく（その子曰く）、カルシウム吸収の面からすれば夜ですが、 とりあえずいうこと聞こうと思ってためしました。 と、このタイミングで飲むヨーグルトにハマってしまい、他のコンビニや百貨店の地下にも行って色々物色。
毎日2本飲んでいました。 そしたらひっさびさにニキビ出来ました… 最初右顎下…次左頬…次右頬…次右こめかみ… そして特に快調ではなく… 酵素ジュースを飲んだり、オールブランのフルーツミックスを食べた時の方が全然毎日快調でした。 はい、ヨーグルト合わなかった上に、乳脂肪取り過ぎて肌荒れ… ピル飲んでニキビ（吹き出物）なんて月に２～３個出るか出ないかくらいつるりんこになっていたのにショックすぎる。 痩せないしヨーグルトカロリー高くて1日５００kcal位をヨーグルトから摂取していたってゆー… 後々聞いてみると、 断食すると腸の働きが活発になって便が出まくるように、そら前日夜ご飯以降ヨーグルトと水分しか約1日飲んでなかったら毎日半断食になるわけで快調ですよね～ 私普通に間食としてゴクゴク飲んでた…テヘヘ というわけで、ニキビできてテンション下がったので一旦ヨーグルトはサヨナラします。 そして次手にするときは、『ご飯の代わりに飲むヨーグルト』を実践したいと思います。 ちなみに、セブンとファミマの飲むヨーグルト（共にプレーン味）がコクがあって本当においしかったです❤ ほなほな おは朝の占いで1位絶対座れない通勤電車で座れた！ おは朝（関西ローカルの朝の情報番組）で占いデイリーランキング双子座1位だったのは、あながち嘘ではない。 嬉しすぎて投稿。 まぢどーでもいー情報笑 こーゆー小さな幸せを今日も大事にしよっと♥️ ほなほな フォトオーロラ3回目に行ってきます今日3回目です！！楽しみ♪ 何が楽しみって、施術後のミネラル海藻パック笑。 これ気持ちよくって寝てしまいます。 しかも施術後ソッコーで透明感UPなのですごい気分いい！！ ただ、ニキビ跡とかシミ予備軍とかちょっと気になることもいっぱいあるので今日先生に質問してみよう… 今日でこのクリニックは終了です。 4回目からはショット数の多い美容皮膚科に乗換ですヽ(^。^)ノ フォトオーロラについての記事は「クリニック美容」のカテゴリでご覧ください。 ほなほな いってきま～す ナールスケア使用１ヶ月の感想コラーゲン生成を促進する真皮にまで届く新成分！！！ とうわけで今注目の 1週間ほど前にヽ(^。^)ノ ということで感想をレポります。 使用前の記事→『ナールスゲンという美容成分』 『ナールスゲンでぷる活』 ちょうど1ヶ月使えました、100ｍｌ★ つけ心地はトロミとまではいきませんが若干トロっと感があって、はじいてしまって浸透する？？て不安になりましたが少量ずつパシャパシャ指先でつけていってたらうん、しっかり潤うって感じでした。 使用感はまあまあ。 個人的には結構サラっとしててス～ッと入っていく感じがスキなんですが。 トロミあるくせにニオイはミントって感じで使っててさわやかです。特にス～ス～するわけではないですけれど。 ただ、ふんわりつけるのではなくしっかり指のハラでパッティングして浸透させてあげないと肌の表面にしかついて無い感が感じられるので勿体ないのでしっかり入れ込んであげてくださいね。使う方は！！ ありました。 あったと思います。 中からのハリ感というか弾力、感じることが出来ました。指でホッペおしたら反発してくれる感じ？ 簡単に言ったら浮腫んでいる時みたいなハリ笑（太ったり浮腫んでないときに検証していますのでご安心を。例えです笑。） 3週間目くらいからちょっとずつ…効果ありかも～な使用感。 継続して使えばこの感じが維持できるのかな～と思えば結構私はいいかもと思いましたが月5400円ってのが… 買いたいものがいっぱいわるわ5400円なら。 ちなみにこのLINVANのファー手袋はセールで30％OFFの3500円だったので5400円ならおつりでますよね～（マジどうでもいい話笑） というわけで自分でリピはせず。 フォトＲＦ受けているし、APPS 今必要ではないかな～と。 ただ、使ってみる価値はあると思うので、お肌がしぼんじゃって…的な人は2か月くらい継続して使って様子みてみていいと思います。 中からハル感じ味わえると思います。多分。 1ヶ月だとなかなか効果は感じられないかもしれないので。 何故なら、コラーゲン生成は真皮の繊維芽細胞に指令が下ってから2週間はかかるのです。 1回の化粧水でその真皮細胞へ浸透するナールスゲンの量を考えると、1ヶ月で100ml使用でも1日3mlしか使用していないわけなので結構量いると思うんですよね。配合％非公開なのでいったいどのくらいが有効濃度なのかわからないけど。 なので３週間～1ヶ月くらいでやっと変化し始めるって感じかもなと思うのです。 APPS 表面だけの（角質層だけ）変化なら2週間～3週間と思いますが（角質層のターンオーバーの期間が正常な場合2週間なので） まあ、とにかく使い始め2週間～が効果のみどころと思いますので是非おためしあれ！！ 新成分ゆえ少々お高いですがナールスゲン配合の化粧品結構あります。 化粧水（水分）＋クリーム（油分）のセットで、かつスクワラン 私はもちろんそうしておりましたゆえ❤ ナールスケアはコチラ→http://nahlscare.jp/ 他にもこんなのもありました～↓ご参考に♪ ほなほな 【洗顔】泥VS酵素こないだまで頬の毛穴の開きが気になってて、開いてるだけではなく開いた毛穴に更に汚れが詰まってて‥ 余計目立ちますよね。 毛穴に皮脂やチリが詰まって酸化して黒くなったらそら目立つ。 小鼻の毛穴ボツボツのやつ。 だから試してみました～ ドロマイトせっけんが当たったので、同タイミングでSUISAIの酵素洗顔（定番すぎですが使ったことなかったので） 泥洗顔と酵素洗顔、自分にはどっちがハマるか挑戦～てなわけです。 酵素洗顔は、DHCのサンプルに入っているやつが結構好きで（街でたまに配ってるトラベルセット的なヤツ） ■ドロマイトせっけん
■ドメジャーかつド定番のSUISAI
結果ですが、1番の効果実感は、 SUISAIもちろん泡立ててからやさし～く丁寧に泡で洗顔しましたが、洗い上がりがさっぱっぱっぱりして（笑）洗った～！！て感じがしますがあまり期待したほど感動せず。 最後に泡立てたドロマイト石鹸にかんしては、洗い上がりさっぱりしすぎず、しっとりはありつつ…てな感じ。 毛穴汚れにはダイレクトに泥を！！
ほなほな 『トレチノイン療法』を始める前に肌を整える3さて、スクワラン これで、 結果、今のところ新しいニキビ出来ていないそうです。 母親や、姪っ子を連れて家に来た姉からいわせると 表皮のターンオーバーの期間が２週間（注：真皮からだと２８日間）なので1/24までこの調子で 具体的な方法ですが、朝昼晩に分けてこちらの通りです！！ 【朝】 この上から化粧OKですが、白色ワセリン 【昼】 【夜】 以上です！！ ほんとにかわりますよ♪ この保湿ケアだと毛穴が乾燥して開くことはまずないです。まじで。 まじまじ。 基本的にこれぜんぶ揃えても低コストなので是非ためしてほしい。 だって、、スクワラン APPS 化粧水を作るときの基材は本当にやっすい化粧水でいいので、（どろっとしてないサラリとした浸透性のよさそうなもの）無印のやつとかでもノーブランドのでも全然！！ 私はハトムギ化粧水 ブランドもののスキンケア用品もスキですが、確実に肌の状態がみずみずしくふっくらしている感じがするのはこのラインナップかも最近… ま～色々方法はありますし!!これがBEST!!てわけではないのであくまでご参考に♪ 私的にはいまこれが一番お気に入りなのでしばらく妹と一緒に継続であります★ ほなほな
『トレチノイン療法』を始める前に肌を整える2さて、肌荒れ中って色々試したくなるけど、何しても悪化するよね～というあるあるについて前回お伝えしましたが、 とにもかくにも、なんだかんだして効果を得たことがない… 正直治るまではシンプルケアが一番かと思います。 ということで、ピルを使わずしてのニキビ対策！！妹編… トレチノインとハイドロキノンでニキビ跡一掃するまえに、肌を整えるステップ。 これ２週間します。 何故なら、表皮の角質層のターンオーバー周期が２週間だから（正常な場合） まあ、いささか妹（２８）のターンオーバーが正常かは謎ですが… 目的は、 『皮膚の新陳代謝の正常化』 でございます。 アイテムは、かねてから私が押しまくっている、スクワラン これだけです。 荒れている時こそ、シンプルケア！！！ スクワラン APPS この３アイテムを使った朝昼晩のスキンケア手順については次回… 花金なので飲みにいってきます～！！今日は韓国料理だイエー！！！！！ ほなほな |
をパック後のスクワランの後に塗って更に水分補給！！って感じです。
を目元、口元多めで塗ることもあります。（ニュースキンは気になって試しにアマゾンでポチった残り物。）
