美活道®かや先生【40代からの若返るロジカルスキンケア 】メソッド

こんばんは～！

来週フォトオーロラ3回目だし、どんな感じのお肌の状況かレポートしようと思って写真撮ってたら‥

右頬のニキビ跡が薄くなったかなぁ？？

とか、見てる横に、そのニキビ跡並みに濃い茶色発見。

はい、小鼻の毛穴。

洗顔とスキンケアで自然に無くなるの待ってよう(人ﾟ∀ﾟ*)

とか思う反面、

一回ごっそり取って、キチンとケアしてもう汚れ詰まらないようにする方がいぃような‥‥

という誘惑に負けて‥

購入@地元のマツキヨ。

しかも、毛穴の汚れをバッチリ見たくて、より達成感を感じる黒にしました笑

今お風呂で半身浴で毛穴広げてます。

楽しみすぎる‥

そして、私には最近お気に入りのスクワランという強い味方があるので、毛穴の汚れ防止ケアに期待こそあれ不安はない‼︎‼︎

スクワランは、皮膚の新陳代謝を促進してくれると共に、毛穴の詰まりが起こらないようにする皮膚の通気性向上に一役買っている。

またオイルなので毛穴につまるような脂汚れを脂をもって溶かすのです。

まぁ、クレンジングの原理。

脂汚れには脂を！です。

ということで、このように蓄積されて酸化して黒くなる前に、詰まらないようにするし詰まりかけても溶かし出すという訳です。

とゆー、
スクワラン頼りの言い訳満載ですが、皮膚ベリッとめくって無理やり角栓を出すのは決してお肌に優しい行為ではないけどやっちゃいまーす！毛穴スッキリパックはやっぱりビオレのものが1番取れます♥️私調べ( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*

ほなほな

さて、妹のニキビ跡改善のために、ベタに「トレチノインとハイドロキノン療法」から始めようと思いまして、皮膚科や美容皮膚科ではそれに必要なトレチノインもハイドロキノンも高いので個人輸入で入手を試みて届くの待ってるなうです。

個人輸入サイトも色々あるようですが、私はひたすらにオオサカ堂さん利用中。

クチコミやレビュー見てても安心安全っぽいし、なんせ対応すごい早い。

こないだ、5000円以上注文したらマルチビタミンのサプリがもらえるキャンペーンがあって、もちろん利用したわけですが、
同梱されてなかったのですぐ「サプリついてないじゃん!!」てメールしたら、「サプリは別送しますと注文時に書いていますよ」というお返事がそののうちにすぐ返ってきました。

ええ、私に落ち度があったわけです笑。うっかりクレーマー的に「ついてないんですけど!!!!怒」的なメールを送ってごめんなさい笑

てなわけで、「トレチノインとハイドロキノン療法」を始めるために私が購入したのはこちらの3点です。

★ユークロマ クリーム（Eukroma Cream）ハイドロキノン4％

ハイドロキノンは配合量４％以上からは医療用とされています。つまり４％以上でないと効果ほぼないってこと。医薬部外品（いわゆる市販の化粧品）は配合が４％未満となっているのであんまりほぼほぼ効果ないってこと。有効成分配合だけでなく有効濃度ってのが正直かなり重要です。

★スティーバA（Stieva-Aトレチノイン=レチノイン酸）0.025％（25g）

★スティーバA（Stieva-Aトレチノイン=レチノイン酸）0.05％（25g）

一番程度が低いのが0.025％です。
初めての人は低濃度からお試しした方がいいと思います。
「レチン反応」っていう、ターンオーバーが強烈に促進されて皮がベリベリめくれるように皮膚が脱皮してくる反応がでるものなんですけど、0.025％でも出る人はでるし、これ結構かゆみやひりひりも伴うので（私はかゆみとヒリヒリ未経験）ある意味ここは欲張らず低濃度で!!

で、そのトレチノインとハイドロキノン療法なのですが、私がネットで見ているのはこれです。
てゆーかこーゆーサイト好きでやたら見てます。
基本的にもう「美容医学」が好きなので、絶対効くって考えたらこっちだし!!
★トレチノイン療法★

有名な東大式のトレチノイン療法をどの美容皮膚科でも実施してます。
美容皮膚科で指導を受けてやった方が安全っちゃ安全。
ただ、結構高いからリームー。自分でやってみます（実験台妹はやけど）

これ、高須クリニックのHPですが、トレチノイン療法の写真経過もあってなんともモチベがあがりますんで妹に見せてます笑

高須HP⇒http://www.takasu.co.jp/operation/common_ope_collect/tore_hydro_photo.html

これが届いてスタートする前に、妹のゴワゴワの肌の角質軟化とニキビ予防のために事前準備スキンケア開始いたしました。

それについいては次回…

ほなほな

はい、ということで妹の7年間の大人ニキビとニキビ跡の改善のため動き出した姉です。こんばんは。

前回、進行形ニキビと、ニキビ跡の対策になるスキンケアアイテムを個人輸入にて発注したとご報告いたしましたが、妹の現状写真がこちらです。

特にひどいのが顎下꒰꒪д꒪|||꒱ｶﾞｰﾝ

本人も写真で見てちょっとショックだったみたい。現状を受け止めてました。

私もそうだったし、きっと何事もそうなんだけど、『現状を受けとめる』ことができたら次へスタートするものだと思います。

現状を受け止めたら、目標が定まるし、目標が定まったら今やるべきことが明確にしやすいし。

というわけで妹の今やるべきことは

『トレチノイン療法』

です‼︎‼︎

頑張れ妹よ。

姉の私もスタートから5ヶ月目ですが、ニキビしか顔に無かった時期がありましたけどここまで綺麗になってきました。

今の自分の肌は好きです。

自分のこと好きになれるようにも
一緒に頑張ろうっ(人ﾟ∀ﾟ*)

えいえいおー！

ほなほな

さて、妹の顔面のニキビ＆ニキビ跡を改善すべく準備なうです。

7年間もニキビ出来て治りかけてまた出来て…を繰り返している妹。

もう皮膚が分厚くなっている感じです。ニキビ跡？シミ？みたいなのもあるし。

でも28歳…ゆってもまだ20代なのでオシャレや化粧をもっと楽しんで恋愛もしたい年頃だと思うし、
色々お勉強したお姉ちゃんがなんとか妹にしてやれることはないか…ということでがんばります。

まず、私もニキビ最盛期に効果を感じた「トレチノイン」でターンオーバーを促進しまくって文字通り一皮めくってやりたいと思います。
※トレチノインに関する詳細記事はこちら→「ニキビ跡にトレチノイン」

王道過ぎますが、私はとにかく『ニキビ予防＆ニキビ枯らす＆ニキビ跡をターンオーバー』の3拍子のトレチノインまず使ってみます！！

はい、皮膚科や美容皮膚科でトレチノイン購入したら高くてリームーなので今回も個人輸入のオオサカ堂さん♪

初回ですので0.025％と0.05％購入♪

★0.025％

★0.05％

併用して美白剤ハイドロキノンも使ってシミになったニキビ跡のメラニン色素を追い出します。

★ユークロマ0.4％（ハイドロキノン）
小さい文字

なんか楽しみになってきた。

ほなほな

というわけで、前回の「トレチノインとハイドロキノンを試す時がきた」で書いたのですが、妹のニキビ跡を治すという大チャレンジをすることになりました。

私は、去年が人生初の『治らない』肌荒れデビュー!!という感じで、
今までは高校時代もニキビに悩むこともなく過ごし、どちらかと言えばお肌綺麗な子として生きてきてました。
もちろん生理前にちょっとニキビ出来たりとかはありましたし、受験とかのストレスで顔中に出ても皮膚科で抗生剤とビタミン剤貰えば2週間にはスッカリ綺麗になっているというレベルでの肌荒れは経験ありです。

ですが2014年6月に顔面にニキビ発生、デコルテまで浸食…皮膚科で3ヶ月弱抗生物質とビタミン剤、そして漢方と塗り薬で治療しましたが治らず…

毎日鏡を見ては泣き…マスクが離せず…ほんとにつらかった。

一番つらい8月はあんまり遊びにもいってなかったと思います。辛すぎて記憶ないです笑。

そして藁をもすがる気持ちで美容皮膚科デビュー!!!!

並行してニキビについてやスキンケアについて調べまくって勉強しまくって、
気が付いたらニキビは収まり、化粧品検定1級と美容薬学検定1級とってましたｗ

てなわけで、苦節4か月の必至の対策で今はなんとかお化粧も楽しいし、日に日に肌が綺麗になっている感じがするしで
ニコニコな毎日なんですが、それを横目で見ていた母と妹に目を付けられて今回の『妹美肌計画』を依頼されたわけです笑

妹はもう21歳くらいから肌荒れデビューで今28歳なのでかれこれ７年肌荒れてます。

でも、皮膚科で抗生物質とビタミン剤しても治らなかったのですが、『美容皮膚科に行く』という発想や、
『肌にお金をかける』という発想が無いのでそのまま放置。

治っては出てきてのニキビのイタチゴッコをしていていまも続いている。

その間に、どんどんニキビ跡が色素沈着してシミに…

スキンケアも雑だし、とりあえずニキビ用のメンソールとかアルコールたっぷりの油分飛ばす系のアイテムばっかり使っていたため肌がゴワゴワで本当に雑巾のよう…

かわいそうやな～とは思っていたけど自業自得やとも思っていたのでほっておきましたが、
とうとう自分の腕だめしもしたくて今回の依頼も受けることにしました笑

そしてムカツクことに費用最小限でとういうイラリとする依頼…

私がやっているフォトオーロラ等の美容皮膚科での治療はせずに出来るとこまでやってくれとのこと。

なので、もうトレチノイン登場なわけですよ！！（理由詳細はこちらの記事⇒「ニキビ跡にトレチノイン」）

とりあえず向こう3ヶ月分の準備物を昨日までに準備したので今週末からスタートさせます！！

準備物については次の記事で

ほなほな

忙しくてブログ書きたいのに中々パソコンでの自由時間がない‥

年始仕事忙しい‥早く落ち着いてほしぃ‥

さて、王道ですがトレチノインとハイドロキノンにトライしたいと思います。

私ではなく妹の。

大学時代に突如肌荒れを起こして顔中ニキビ跡のシミだらけです。

そして今だにニキビ肌。

かなり無頓着とゆーか、諦めモードだった妹ですが、姉の実績をみて治してほしいとゆーてきたので‥

私のBefore⬇︎

4カ月後After⬇︎

今はこれより綺麗なってきてます(人ﾟ∀ﾟ*)

資格取るほどの勉強をして身につけたスキンケア方法と成分に着目したスキンケア用品選びでの結果でおます( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*

もちろんフォトオーロラの手助けもありニキビ跡がかなり軽減されてきたんだと思う！

あと4カ月後の4月にはもっと綺麗にするために頑張る‼︎

のと、半年かけて妹治そう。

さて、準備物をネットで調達だ！

最安最短で治すためにネットサーフィンしてきまーす！

ほなほな

年末年始休暇も今日でおしまいですね…

明日からまた仕事ぉ～！

去年思い切って買ったエルメスのブレスを京都で落としました～死にたい…

さて（悲しすぎるので速攻切替笑）、年末年始結構帰宅が遅くて12時とか夜中になることがあったりしますが（遊びすぎ疑惑）、翌日に肌のクタッと感が今年はない( ‾ʖ̫‾)

恐らくクリスマスイブに打ったフォトオーロラの2回目から2週間なのでコラーゲン生成促進がされてるせいかも。頬がぷるんとしています。

そして、テキメン‼︎と感じるのは、昨年末から始めた『オイル美容』で、保湿においてスクワランとエクラビオ　ミラクルオイルの併用をしているせいかと…

オイルは化粧水より肌への浸透性が良いのです。

今は、朝はエクラビオ　ミラクルオイルです。主成分のアルガンオイルには抗酸化作用がある上に、アスタキサンチンというこれまた抗酸化作用がビタミンEの1000倍もある成分が入っております。これで朝から元気良く化粧ノリ最高です。

スクワランは肌の新陳代謝活性効果や角解作用にも優れており、殺菌作用もありますからニキビや吹き出物にも効果的なだけでなく、使い続けることで肌の再生能力を高めてくれる作用もあるので、ニキビ跡やシミ、くすみなどに悩んでいる人に対しての効果が高い！
しかもこれは肌にもともとある成分なので、夜に肌を休めるタイミングで補うのに適していますから夜に使ってます。

さらに今はこのスクワランは常にポーチに入れて持ち歩いて乾燥したかなと思ったら塗ってます。

化粧直しはほぼしないですが、これぬってからファンデ塗って化粧直しするとノリがよくて直しやすいと思います。

とにかくオイルのお陰で乾燥対策の効率と持続力が凄いです♥️

まぢでお試しあれ。

ほなほな

新年明けましておめでとうございます。

昨年末から始めたこのブログですが、皆様に少しずつ読んで頂けるようになってきたみたいで嬉しいです。

同じお肌の悩みを持ってる人がいたり、同じように貪欲に美肌を目指す人がいたり(*ꆤ.̫ꆤ*)とにかくお仲間がいると思うと嬉しい限りです。

今年はこちらの赤のニキビ（年末にニット帽被ったら大量に7個出来たのを気合いで3日で5個治した笑）

そしてかねてからの課題の頬のニキビ跡‼︎

４月にはピカピカに治す計画で動いております。

さて、元旦のこのお肌どうなりますやら。

今年も去年に引き続きお勉強もしっかりして、知識に基づいた美肌法を試して行きたいと思います。

三十路ですがお年玉をしっかりもらいました笑

化粧してもまだ見えちゃうニキビ跡がなくなったら夢のようです。

フォトオーロラの検証もしながらなくしていけるように頑張ります！

えいえいおー！！

ほなほな

こちら、ビフォーアフター！

ビューラー＆1回塗りです( ‾ʖ̫‾)

プチプラでもいぃものはイィ‼︎‼︎

こちら、ファシオのマスカラでございます。

@cosmeでまさかのら3.3点なのが謎。

確かにお湯で落ちる系ではなく、要クレンジングですが、一回塗りでこんだけのパフォーマンスかつ、8時間以上カール持ちます。

お姉ちゃん、お母さんはもちろん友達も速攻で愛用者になっております。

1200円でこのクオリティ(*ꆤ.̫ꆤ*)

たまたま、また得意の懸賞で当てて10月位から使い出したんですが笑、もうしばらくはリピります。完全に。

懸賞もこうなると本当宣伝効果とか意味ありますよね。

私の周りめちゃ買ってますもん。

でも、ほんとオススメ。

ほなほな

良いお年を(人ﾟ∀ﾟ*)

お墓参り寒過ぎるのでニット帽を目深に被ってたら、途中からデコが痒くなって、気がついたら眉毛から上に吹き出物が7個くらいできてた。

最悪。

死んでる…

年末年始に久々に会った友達とかに

『肌キレイやね』

て言われたくて万全を期していたのに。

とりあえず皮膚の透過性を良くして肌の新陳代謝促進！して一刻も早く治すために、
スクワラン塗りまくり。

今日はスーパー銭湯に行ってデトックスしよう。

前髪がかからないようにでこっぱちヘアーで前髪はポンパドールです。

デコ寒い。

しかし何としても早く治す。

頼む
スクワランよ。

ほなほな、皆様も1年ぶりに引っ張り出したニット帽に気をつけてください。

天日干しやレイコップ、また洗濯などをしてからかぶることをオススメします。

アーメン