カテゴリー: トレチノイン＆ハイドロキノン

以前の質問、答えられてなかったやつ。

レチノール1.0パーセント配合の、[ルミキシル]トリフェクティングナイトクリーム1.0はピーリング作用も狙ってますか？

とゆーご質問がありました。

[ルミキシル]トリフェクティングナイトクリーム1.0

狙ってはない。や、狙ってるのか？

結果的に皮がめくれてるが、それはピーリング作用ではない。

ピーリング作用は外から表皮を剥がそうとする作用。

酸などのタンパク質溶解作用のある成分にて表皮を溶かす（表皮を接着してるケラチン層を溶かす）ことで表皮をターンオーバーさせて細胞活性化していく方法。

トレチノインやレチノールは、ビタミンAは皮膚細胞を活性化させてどんどん基底層で新しい皮膚を作ります。

そのため下から押し上げられて皮膚がめくれるとゆーイメージです。

メカニズム知らないと、ダメなアイテムを併用してしまったり間違ったスキンケアになってしまいますので同じビタミンC誘導体とかでも、油分に溶けやすいもの、水に溶けやすいものを知ってアイテムを選ぶのは大事なことです。

例えば、水に溶けやすいビタミンC誘導体がクリームに入っている場合はかなりの界面活性剤でそれを溶かして入れてるとゆーことになります。

選ぶ基準を自分の直感だけに頼らず裏側の成分表を軽くでも見れたらコスメジプシーにならずよいですねー

さ、

がんばりましょぉ

えいえいおー！

ほなほな

今回めっちゃ痒くてつらいわ

とお姉ちゃんゆーてました。

痒みが増す原因は、トレチノインによるターンオーバーの超促進のために起こる乾燥もあります。

朝から晩まで乾燥します。

表皮が常に新しくめくれてるのでいわば生肌。

バリア機能なんてほぼゼロなので乾燥しまくるし、保湿と補油してないとまじで逆に肌にダメージくらってシミとかできます。

気をつけて！

なので、トレチノイン使用中は、

必ず

保湿用にスプレー化粧水をもちあるいてすきあらばいつでも、ふりかけましょう。

化粧水を100円均一のスプレーの入れ物に入れとけばよいです。

アベンヌウォーターはちょっと弱いかなと思うのですが市販なら最悪ハトムギ化粧水とか安いのでもよいです。

日中保湿だけが目的だし。

美肌水でもよいですよ！てか、美肌水おススメね。安いし。手作りが面倒かもですが。

で、注意点

保湿の際に、必ず補油がした方がよい。

ベスト。

ベターとゆーより、ドゥーイット！て感じ。

油分が無ければ水分は肌に定着しないのでオイルをハンドプレスしてから化粧水。

もしくらその逆の順番でとにかく油分も補ってこその保湿！

スクワランオイルが手頃でよいですね。

気をつけてくださいね！

ほなほは

はい。姉が18日からトレチノイン0.1パーセントスタートしました。

今年はスケジュールの都合で1カ月だけしかトレチノイン出来ないので頑張ってはります。

今回3日で赤みと皮むけがスタート。

塗ってるだけで痛痒くてつらいとのこと。

で、

3日でトレチノインのビタミンA反応がスタートしたのでそこからは2日に一回塗りでオッケーとゆーてあげました。

塗らなかったところで、始まった反応がすぐ止まるとゆーことはないので隔日で塗るのは大丈夫です。

また、痛痒くてねれない！

とかの場合、

塗ってから15分置いたら水で洗い流してビタミンC化粧水塗り直し、その上からハイドロキノンだけ塗って寝てオッケーです。

15分塗っていれば油分は皮膚に浸透して行くので洗い流しても無反応とゆーことはないです。

て、感じで

良薬は口に苦し！

美肌のためには我慢も必要。

お姉ちゃんは、

あのツルツルな感じとハリ、血色の良いくすみの抜けた肌をまた取り戻したいから頑張る！

とゆーことで、

目元、

顎まわり、

頬、

にポイント塗りしているみたいです。

眉間のシワもひどいから眉間にも塗るように言っとかねば。忘れてた。

ほなほな

bikatsudo0621@gmail.com

前回の記事へのご指摘で、トレチハイドロ中にマスクしても、紫外線の予防にはならないのでは？とのご指摘がありました。

確かに、根本的な対策ではないとは思うので更にきっちりやりたい方への紫外線対策を提案します！

ただ、私も含めて姉や妹、友人、過去にトレチハイドロを指導させて頂いた方に関してですが、直射日光はさけることができたのでトレチハイドロでシミがひどくなった方、後々シミが出てきた方が、今ご報告いただいてる中のところいないとゆー事実もございますので紫外線対策に関しては自己責任で納得いくものを選んでくださいませ(人ﾟ∀ﾟ*)

まず、マスクはマスクでも

UVカットマスク!!

があります。

使い捨て数百円から、洗って何度も使える二千円くらいのものまであるのでコストそこまでかからないかと思います！

もう一つ、

使い捨てマスクにスプレータイプのUVを振りかけてなんちゃってUVカットマスクにする方法。

私はこれで自己満足してました笑笑

実際UVカットできてるか証明しろ！て言われたらそれはなんともいえないのでUVカットマスクを買う方がオススメはオススメです★

白元アース be-style(ビースタイル) UVカットマスク ホワイト 3枚入 10個セット 【N】※代金引換とコンビニ受け取りの場合は別途送料470円（沖縄は1570円） 価格：2279円（税込、送料無料) (2018/10/5時点) 楽天で購入

ほなほな

やっべえ。

皆様すみません。
過去に朝晩トレチハイドロ推奨してて、捲れにくい人とか
早く効果出したい人には本当に勧めてて、そういう記事を書きまくってたので
今年トレチデビューする方々からここ最近

「朝はだめなの？？」

の質問が多くって、

「ダメです」

と答えていましたが

「過去にはいいって言ってたよ？？」

とご指摘いただき自分でもなんでそんなこと書いたんだと思ってました

が

謎が解けましたー！！！！

マスク着用で日中過ごす場合、トレチハイドロ朝も塗布OKです！！！

はいこれー！！こういうことですよ。

自分で自分の言ったことに謎さえ感じてたけど
私の中の前提がきっとこれだったはず。

当時私自身も含めて、友人知人、家族もトレチする場合はマスクマストって言ってた！！
季節的に秋冬はマスクできるのでトレチハイドロしやすいというのもある。

通勤時だけでも。

オフィスついたら（室内）は外してもいいです。

てこと！！！

はーすっきりした。

そして混乱した皆様ごめんなさい。

まとめます。

トレチノイン＆ハイドロキノン療法は、朝晩実施がおすすめ。
ただし、朝も実施する場合は、屋外ではマスク着用が前提。
日焼け止めのUVケアだけはNG。

マスクが出来ない方は、夜だけ実施で日中は乾燥＆UV対策に専念。

はい、すっきりしたー！！

さて抱っこ紐に詰め込んだ息子がほぎゃほぎゃ言い出したのでこのへんでｗ

ほなほな

はいこんばんわ！！
もう息子が置いたら泣くのでどうしても用事したい時はエルゴ（抱っこ紐）
でかかえて自由になった両手をつかうことにしました。

もうすぐ起きそうなので急ぎでUP！！

★質問☆
4日前からトレチハイドロを始めた初心者です。
始めるにあたり、かなり勉強したつもりだったのですがこの記事を読んで、焦りを感じてのコメントです。

昼間も長時間外にいることが多いのに朝もトレチハイドロを塗っていました。
しっかりUVケアしていたつもりですが、心なしかシミが少し濃くなったような… かなりショックで色々ネット検索してみたら、
トレチハイドロを始めるとシミが奥深い場所から表面に上がってくるので、
一時シミが濃くなるように見えると書いてあったので本当ですか！？

このままトレチハイドロのチャレンジが失敗に終わるのではないかとヒヤヒヤしています。 教えてください！！

★回答★

UV対策してたとて、朝はトレチもハイドロもやめた方が良いと思います！

たしかにトレチノインの作用で皮膚が下から押し上げられるので皮膚の奥にあるシミが表面に出て来て
一時的に濃く感じる場合はあります。

シミ取りレーザーでも同様のことがあります。

しかし、今のこの方の使い方だと表面からの刺激と紫外線で濃くなってることも疑える…

ハイドロキノンの上からUV塗ったとて、紫外線の影響は受けますね。

即夜だけにして、朝は保湿とビタミンとUV対策頑張りましょう！！

という感じです。

シミが取れるとき、

ハイドロキノン単体使用の場合は
一時的に濃くなることはほぼないです。

漂白作用でシミに到達したらそこで色を抜いていく（メラニン色素）からです。

しかし、トレチノインを使用してより早くきれいにシミを取ろうとする場合、
皮膚の細胞分裂を活性化させてどんどん表皮に新しい角質層を押し上げていくので
中からシミを外に出していきます。

その場合、漂白されるまえ（ハイドロキノンに接触する前）のシミが浮き出てくるので
それがターンオーバー＆漂白されて消えるまで濃く見えることはあります。

使い方が正しいというのが前提なので、トレチハイドロしててシミが濃くなってるけどこれはよいこと♡
と安易に思っていたら痛い目にあうこともあるので、

朝の使用NG

と

UV対策こまめにしっかり

は骨に刻んで頑張りましょう。

ほなほな

ご質問頂きましたので共有です☆

☆質問☆
ハイドロキノンに光毒性がある事は理解してますが、
トレチノインのカテゴリでトレチハイドロを夜のみ使用の場合でも朝晩2回塗ると書いてありました

確かに朝使うのには抵抗ありますし、その日炎症がなければ朝は塗らなくてもいいのでしょうか？
また、その場合トレチを休む日でも関係なくハイドロは毎晩塗った方がいいですよね？

★回答★

はい、そうですね、ハイドロキノンには光毒性があるので
紫外線を浴びると変性してしまい、シミができやすくなったり肌に
トラブルが起きるといわれています。

「トレチノインのカテゴリでトレチハイドロを夜のみ使用の場合でも朝晩2回塗ると書いてありました」
のくだりはトレチは夜だけだけどハイドロは朝も塗ってるとかかいたのかな？？

どおんみち1日家にいて紫外線浴びない場合でないと
トレチノインもハイドロキノンも朝＆日中は使用しないことをおすすめします。
てゆーか使用したらシミできるとおもうYO！
なので変な過去の記述の仕方で混乱招いたようですみませぬ。

さて、「その日炎症がなければ塗らなくてもいいのでしょうか？」のくだりもちょっとよくわからなのでパスしますが、
（炎症はトレチの反応のこと？？）
最後の質問に関しては、トレチを塗らない夜でもハイドロだけ塗るのは良いことです。
トレチは一度反応が始まって赤みや皮むけがはじまると
２．３日塗っていないくらいなら皮膚の新陳代謝が促進されている状態が急に
ストップするわけではないので効果事態は継続します。

しかしハイドロはそうではないので、塗ってる時だけ作用してると考えてください。

トレチノインで赤みと皮むけがあるときはもちろん
トレチノインの使用をやめてからしばらくは、赤みや皮むけがなくなるまで＆なくなってからしばらくの間
ハイドロキノンだけ塗るのは有効です。

ハイドロキノンはもはやトレチノインとセットで使用しなくっても
単体でも美白の効果があるものですので♪

とまあこんな感じです。はい。

トレチノインは連続使用２か月まで。
ハイドロキノンは連続使用３か月まで。

そのあとは休薬期間を３週間～１か月くらいは最低あけた方がいいです。

ほなほな

妹から。

引きこもりニートなので先月からトレチノインしてはりました。

紫外線知らず笑笑

くすみが抜けてるわ！

と、コラージュ画像おくってくれました。

日記的に感想とかも書いてますので貼り付けときます。
画像拡大してご覧あれ。

ちなみにアイテムは

美活道石鹸 第4弾 広美
APPS2パーセント化粧水 手作り
トレチノイン0.1パーセント
ハイドロキノン
HABA Gローション
スクワラン
ワセリン

です。

えいえいおー！！！

[BIHAKUEN]ハイドロキノン4％ + トレチノイン0.1％

台風去っていきましたが皆様大丈夫でしたか？

我が家含め近所は何事もありませんでした。

前回の方が、停電断水で大変だったのでほんまよかった。

さて、トレチノインもう買いましたか？笑笑

うちは今回姉がやるので二本買いました。

実は妹も今何回目かのトレチノインしてます。

が、妹は、毎回むちゃくちゃにブツブツにしてまたトレチノインをするので、本当ならもう4回以上はやってるからすごく綺麗になるはずやのに前進してません…

が、まぁ一番はじめにトレチノインに手を出した時のボロ雑巾レベルの皮膚からは少しましにはなってます。ブラマヨ吉田みたいな感じになってました。凹凸ないけどニキビ跡で赤紫色みたいなシミだらけ。

そんな時の記事がNAVERまとめにまであがってました。

スゲーな自分と感心しました笑笑

https://matome.naver.jp/m/odai/2143315977860762801/2143316086662314103

さて、本題なんですが、

トレチハイドロはトレチノインが劇薬なので綿棒で塗ってくださいと指導されることがあったり、どこぞの記事に書いてることがあると思います。

何故そういうかとゆーと、

指で塗ったら、塗った指も皮むけちゃうからです。

同じ皮膚だから、ターンオーバー促進されて指の腹がザラザラなります。

指紋も怪しく笑笑

空港の自動化ゲートとか通れなくなるかもしれないので気をつけて下さい笑笑

ハイドロキノンはそのような心配がないので、指で塗っていいですが、トレチノインの上から塗ると多少指についてしまうので同じようなことになる可能性もあります。

あまり私は神経質ではないので両方指で塗っちゃいますけどね笑笑

[BIHAKUEN]ハイドロキノン4％ + トレチノイン0.1％

ほなほな

寝かしつけ成功。

束の間の時間があるので久しぶりに効率のよいPCでUP！！

はい、台風２４号怖いですね。旦那様もう１０日も海外で…
しかも台風のせいで帰国10/2くらいになりそうですね。不安。はあ…

ずーっと一人でいると孤独にもなるので大人としゃべりたくなりますｗ

来週から平日や土日にお友達が来るのOKにしたので楽しみだなー

と、本題。

１０月！！トレチノイン使用解禁！！って感じで皆さんわくわくかと思いますがｗ

おうちに小さいお子様がいて、

「ママー！」とか言ってお顔すりすりされたりする方々は、
このすりすりで子供にトレチついたらどうすんだ？

ってなりますよね。

はい、子供もしっかりトレチ反応しちゃって皮膚が薄いもんだから皮むけちゃいます。

実際そうなった様子って見たことないけど、ただでさえ毎日すごいターンオーバーしてますので
子供の肌からしたら刺激強すぎるので本当によくないと思います。
目とかに入ってもやばいので…

で、対策ですが、

トレチは１５分ほどしたら肌に浸透していきますので（皮膚の分厚さで前後はする）
塗って１５分くらいしたら一回洗い流して、そのあとに化粧水してハイドロキノン塗りましょう。

その１５分だけは添い寝など我慢してください。

寝るまでできるだけ長く塗っている状態をたもっていた方がよいかと思うので
１５分以上つけと区分にはOKOKです。

最短１５分で一回水でいいので顔洗ってさっと洗い流してください。

えいえいおー！！

ほなほな