美活道®かや先生【40代からの若返るロジカルスキンケア】メソッド

小顔脂肪溶解注射しました

げへへへ。

みんな、予告も無しにすんまへん。

先週思い立って、昨日うちに行きました。

レポします。

ただ、3～5回推奨されるところを、継続するの高すぎて無理だったので一発で多めに打ってもらいました。

3日後から1週間で効果でるそうです。

わたしのダイエットは、脂肪溶解レーザーやキャビテーションやらなんやらかんやらで、努力しない方向に‥

ほんで痩せてないしな！！

顔だけとりあえず小さくなったらテンション上がってがんばるかなとおもって‥

月曜火曜とちゃんとジムいったよ！

今日もいくよ！！

さて、写真アップしてくのでお楽しみに🎵

ほなほな

【肝斑＆しみ】内服での効果　　Lシステインとシナールでの変化③シナールⅠ

はい、トラネキサム酸飲みたいけど、ピルと併用できないから

私にはLシステインしかない！！

ということで、Lシステインの美白に良い理由やメカニズム、必要摂取量について書きました。

先コレ読んでね⇒肝斑＆しみ】内服での効果　　Lシステインとシナールでの変化②Ｌシステイン

NアセチルLシステイン（N-Acetyl-L-Cysteine）500mg120錠

で、このLシステインの効果最大化させるためには、

1日1000mg摂取に加えて、ビタミンCと一緒に摂取で効率よく効果実感しませう～♪

◆黒色メラニンを淡色化する還元作用をもつ

システインには強い還元力があり、シミの原因となる黒色メラニンを薄く淡色化する働きがあります。
このような作用をもつ美白成分には他にもビタミンCがあり、ビタミンCと共に働くことで相乗的な美白効果を示します。

というよりも…

L-システインには強い還元力がある一方で酸化されやすい性質があります。
そのため、ビタミンCのような抗酸化ビタミンと一緒に摂取することで
L-システインの酸化を防止し、システインの働きをサポートします。

だから、抗酸化という観点で、ビタミンEでもOKです。

ただ、ビタミンEにはメラニンの還元作用がないので、抗酸化＆還元作用のあるビタミンＣとの併用が
ベターってわけです。

わたしからしたら、

ＬシステインのとビタミンＣとＥの3種類併用が美白によいかと思われます。

最強です。

この場合、ビタミンＣもＬシステインも1日の摂取量は各々1000mgはマストで！！

ビタミンCはこまめに3時間おきくらいに500mgずつとか摂取するといいと思います。

すぐ体内からでちゃうからね、ビタミンChane

ビタミンEは100～300mgで過剰摂取が体によくないのでDHCのやつ1日1粒でいいと思います。

あ、そうそう、この記事シナールについて書く予定だったんだよ！！

でも長くなってみんな読むのめんどくさくなると思うのでシナールにだけ特化して次の記事に致します。

ほなほな

(BIHAKUEN)デイクリームSPF15

【発売日決定】美活道石鹸打ち合わせ@福岡

さて、土日福岡へいってきました。

石鹸の打合せしてきました。

天神で飲んだくれてただけではございません。

一緒に行った友人たちが糸島で楽しく遊んでいる中、
ちゃんと工場の方と話してきました。

というか経営者の方にお会いしてきました。
めっちゃいい色黒のおじさんでした。笑

色、香りも検討したり、モニターの方々に頂いた感想を共有して
量産品としてできる製法のお話や、コストについてもお伺いしました。

私の手作り品も持って行って、どういうコンセプトで作っているかも理解して頂けました。

私は今回100個しか生産しないので、あまり量も注文しないくせに
文句というか要望やこだわりが多くってマジ利益少ないややこしい客って感じだとおもいますが
快くお話をきいてくださりました。いい人でした。

感謝。

おまけで付ける泡立てネットも色々種類を見たりして
泡立ち加味で検討したり…

ラベルもサンプル見せて頂きました。

結果的に、いいものを安く満足して使って頂きたいので
お願いしてラベルは私が手づくって、先方で貼ってもらうことにしてもらいました。

節約(゜_゜>)

9月に生産して9月中下旬から注文を受けられるようにします。

10月から発送して行きます。

また随時宣伝していきまーす！！使用者の方の感想も載せていきます。

今年の1月から販売し出して（正確には去年末販売年明け発送）
春に量産する！！と言いながら…

試作なかなか納得いかず…

業者とケンカｗ

業者変更。

再試作。

モニター試験…

最終打ち合わせ…

は～よくがんばったぜよ。

もうすぐだぜよ。

ほなほな

博多天神ハシゴ 4軒

モツ鍋

鉄なべ餃子

地鶏

ラーメン

大正漢方胃腸薬飲んでから参戦。

なので胃もたれはせず。

ホテル帰ってラシックス飲んでから寝たから朝トイレ行きまくりで浮腫まず。

体がしんどくない！

なんか快腸だったし。

うん、今日は太宰府だー！！！

ラシックスジェネリック40mg

ほなほな

本日、福岡天神に降臨します

一泊で福岡いくー！

石鹸工場に行って、見学と打ち合わせののち、私の趣味であるスーパー銭湯へいってから夜に友達と合流。

胃薬と頭痛薬持参。

〆のラーメンまでが遠足です。

ふふふ

楽しみ。

明日は太宰府いこうと思ってたけどやめて、縁結びの宗像神社にしようと思います。

皆様も、よい週末を！

ほなほな

あ、ちなみに先週名古屋で食べた海鮮丼。

お店わざわざ調べてくれた岐阜の読者様に感謝してガツガツ頂きました。

はー、今日なにたべよー

ほな、今度こそほなほな

あ、順位がめちゃあがってました。

ありがとうございます。

今日も皆様に感謝でごじゃります。

ほなほなほな

【肝斑＆しみ】内服での効果　　Lシステインとシナールでの変化②Ｌシステイン

さて、トラネキサム酸が飲めない私が内服で美白したい場合、次に摂取を目論むのが>「Ｌシステイン」strong>です、

今回は、Ｌシステインがどのような作用ゆえ美白によいとされるのか等々を今回はまず書きます。

名前知ってて美白に良いのはわかってるけど、「なぜ、＆どうして」がわかってないとね。

あと、1日の摂取量目安。これ足りてなかったら意味ない。

そして上限。上限超えてたら体調（健康）に影響します。

[海外直送品]2本セット Now Foods 社（アメリカ製）ナウフーズ L-システイン 500mg 100タブレット

新品価格
￥2,200から
(2016/8/18 15:05時点)

ＮＯＷ社のサプリが熱い。
というか、なんか最近調べてたらＮＯＷ社のんばっか出てくるんですけど。

アメリカ製なので粒が大きくて飲みにくいけれど、確実にコスパは良いです。
アマゾンで買えます。

ハイチオールＣとかもありますけど、断然海外品オススメ。

圧倒的にリーズナブルかつ高容量だからです。

更に、１回当たりのシステイン量が500mgということ。
これはハイチオールCの２倍以上です。

「ハイチオールＣを使ってるけど効果がイマイチ感じられない……」という方は、
そもそものシステイン摂取量が足りていない可能性があります。

美白効果を期待するなら、システインの摂取量目安は一日あたり1000mgです。

◆摂取量
今回は、なんと体重によって推奨摂取量がある成分ゆえ先にコチラを掲載します。
飲み過ぎ注意ですね。

40 kg 600 mg
45 kg 675 mg
50 kg 750 mg
55 kg 825 mg
60 kg 900 mg
65 kg 975 mg
70 kg 1050 mg
75 kg 1125 mg
80 kg 1200 mg

カプセルだと量の調整がしにくくって不安！！という方には、パウダー状の製品もあります～
でも商品リンクがなかった！！
ココクリックしたら飛ぶようにしてます⇒Ｌシステインパウダー

美白の効果は1日1000mg摂取が必要ですが、1500mg以上を摂取すると吐き気を催したりする人がいます。
これ副作用。

さっきの体重と推奨使用量の一覧で、40kg台の人とかはそうなる可能性が高いのでご注意ください。
あの一覧の量摂取塩てれば日常に支障ないってことで、美白したいならば1000mg摂取でお願いしますね。

さて本題。

システインが美白・シミ対策として有効な理由。

それは、メラニン色素が作られるのをブロックするから。

シミは、メラニン色素が皮膚で色素沈着を起こすことによってできるものです。
つまり、メラニン色素の産生を抑えることができれば、シミの予防にもなるというわけです。

「メラニン」というと一般的には、黒い色素のことを思い浮かべる人が多いでけど、
実はメラニンには、黒色メラニンと黄色メラニン(肌色メラニンとも言われる)の2種類があります。

みんなの目指す白い肌を作っているのが、このうちの黄色メラニンなのです。

両者は正反対の色味を作る色素ですが、いずれも原料はチロシンです。
システインは、チロシンを黄色メラニンへと変化させる働きがあるため、
結果的に黒いメラニンを減らすことができます。

また、肝機能改善が美白にも繋がるのですが、それにも効く。

お肌の状態は、内臓の機能と深い関わりがあります。
システインには肝機能を改善する作用もあるのですが、
肝臓が正常に働くことでメラニン色素の生成を抑えることもできます。
特に、顔のシミに効果的だと言われています。

つまりお酒はやっぱ肌に良くないな…と思って反省。

つまりシステインは、肌の表面と身体の内側、
2方向のアプローチで美しい肌をサポートしてくれる成分だというわけです。
ビタミンCと一緒に摂るとより効果的

システインは、ビタミンCと一緒に摂ることでよりいっそうの効果が期待できます。
市販のシステインサプリメントの中には、あらかじめビタミンCもセットで配合されているものも少なくありません。

が、各々ちゃんと配合量確実に飲むのがいいと思うので
LシステインとビタミンCは分けて飲むのがいいかと思います。

で、シナール！！シナールについては次です。

まーゆーたら王道のビタミン剤です。はい。

みんな位階は飲んだことあるのではないか疑惑あるほどです。

NアセチルLシステイン（N-Acetyl-L-Cysteine）500mg120錠

ほなほな

【＠名古屋】単発PSC始めました　～アンケート～

はい、お盆に名古屋に遊びに行ってたわけですが、結果的にPSC2件こなしてますねん。

出張PSC。えらい。働きマン！！！

初日の昼間にお茶兼ねてってのはよかったんですけど、もちろん私はこの日
知り合いと遅くまで飲むよね。

で、翌日早朝8時～にしてたのでめっちゃしんどかったｗ
2時間で終わりにしてその後豊田市立美術館へ…炎天下並んで見学終わったら2時半。

からのボストン美術館、そして熱田神宮。

昼ごはん食べる暇なかったｗ

さて、

遠方かつ、依頼内容的に単発でOKそうな方の場合等々、
正直きちんとしたルールは無いのですが、基本3ヶ月～のPSCはお互いに
スケジュール調整等も大変ですのでアフターフォロー無しという前提で実施しました。

同い年なので楽しみにしてたら、ものすごくびっくりかわいらしい人がやってきました。

ほんでめっちゃ細い。声もかわいい。

でも同い年だけに…あとは事務職あるあるとか共感しながら会社の給料に文句言いまくって
ました。二人で笑。

楽しかったのですが、PSCってアンケートの結果もらうまでめっちゃ不安です。

超ビクビク。

でも、また嬉しい感想が！！

最近載せてなかったので久々にGO！！(北川景子のドラマ風)

１）美活道の第一印象はいかがでしたか？
（うさんくさい、相談したくなくなった等、ネガティブなものがあれば是非ご教示下さい）
きれいな方だなと思いました☆
お肌もトラブルの全く無い綺麗なお肌で、わたしもそうなりたいなと思いました。
現在のスキンケアについても、理由や効果をしっかり調べて提案して下さり、とても信頼ができると思いました。

２）『パーソンルスキンケアの提案』についての考え方には共感して頂けましたか？
目的や効果の理由を丁寧に説明してくれ、そのつど質問が無いかも聞いてくださりとても分かりやすく納得ができました。ご提案いただいたスキンケアを実践していこうと思います。

３）肌悩みや目標の共有はできましたか？
肌もしっかり見てくださり、できました☆

⇒その場でスクワラン使って化粧落とさせて頂きましたｗ
真昼間からすみませんでした。ありがとうございました。

４）経過を見ながら今後も相談したいと思いましたか？
今後も名古屋に来られる際、予定が合いそうでしたらぜひお願いしたいです♪

⇒お肌以外のお話も同世代ならでわでいっぱいは無たいなと思いました私も♡

５）今回もっと聞きたいと感じたことや質問があれば是非お願いします。
丁寧に説明してくださったので、大丈夫です。またよろしくお願いします(*^^*)

なんと！！
お土産頂いたんです～毎度皆様お気遣いすみません。