カテゴリー: 美白

色白でシミができやすい旦那様に、

日焼け止めぬってね！

と言ってます。

昨日も私の父とゴルフに出かけてましたが、朝に日焼け止めぬってねと念押し。

すると、

『今日涼しいから大丈夫！』

て…

え？謎。

皆さん、気候安定せず、あったかい日も肌寒い日もおり混じるこの季節ですが、五月の紫外線の強さ半端ないんです。

わたしもうっかり顔以外の日焼け止めを怠っていたら、

この季節に1日で、

指輪焼けしました。

ベビーカーあるあるですが、手の甲めちゃ焼けやすい。

めちゃ反省。

ゆーて2時間も連続でウロウロしてなかったはずだが…

この紫外線が顔にも降り注いでると思うと吐きそうに焦りました。

そして、指毛ケアの怠り具合にも吐き気が笑笑

とにかく、

旦那様にはまたヘリオケア・カプセル(Heliocare・CapsulesOral)買わないと。

今まで苦じゃなかったのに、手順きめてスキンケアするのがかなり大変と感じる今日この頃です。（産後）

試験終わって、ダーマローラー 0.5mmはよしたいけどGW予定びっちりの中顔面血みどろったらヤバイと思ってまだできてませぬ。

5/6にやろうかなと思っております。

風呂上がりに麻酔クリーム塗って45分放置してからとゆーのがハードル高め。

しかし旦那様がいるうちに！！！

手の甲にはハイドロキノンのボディクリーム塗ることにします。

ハイドロキノンてネギ臭い匂いするのでコレなんとかしてほしいなぁ笑笑

あ、息子初のつかまり立ちしました↓笑笑

ほなほな

ただただ色を白くする美白とゆーか、漂白。

これはいわゆるハイドロキノンに代表される効果ですが、

それだけでいいのはもはや20代までかと。。。

もう一つ、抗糖化をしていかねばなりません、我々！！

銭湯で如実にわかるのですが、

おばさん達って黄色くないですか？？

あれ、糖化による、黄ぐすみです。

黄ぐすみ

まぢ恐ろしいです。

美白しても美白しても、なんか納得いく結果にならない場合、

黄ぐすみ発生してる可能性大大大です。

美白と一概に言っても分類がありますね。

ええ。

てことで、高いけど高いけども、
ravissaの抗糖化に特化してるクリスタルホワイトエマルジョンとハイドロキノン併用をしていこうと思っております。

たまたまこれを決意してた時に、メールでこの併用てどうなんでしょうか？とご質問頂いたのでかなりタイムリーでびっくりしました笑笑♡

併用ナイス発想です！

ただし、ハイドロキノンは連続使用3カ月したら休薬期間を一月ほど設けることをオススメ致しますなりʕ•͡౪•ʔ

後々必ず大きな差がでます。はい。

糖化はシワやたるみの原因にもなるので、予防するに越したことありません。

今後、糖化はますます注目されるだろうな。

今のところ、予防がメインで、

一度糖化してしまった細胞を元に戻す方法て大々的ににはない様子。

いつかIPS細胞とかでなんとかなるのかな？？？

息子がノンアルビールに興味持ちまくりで、この辺の遺伝は私似かも。旦那様お酒飲めなーい笑笑

ほなほな

訳ありセールのカテゴリで、ルミキシルシリーズがセールなってましたよオオサカ堂にて。

ダーマローラーもセールになってたし、子供用のメデルマも安くなってたー！

スプリングセール
サマーセール
オータムセール
ウィンターセール

とかやたらセールが季節の変わり目にあってありがたいオオサカ堂ですが、今回は

訳あり大特価セール！

みたいなので、使用期限が短いものとかもあるかもだから要チェックです。

さて、眠い。

眠いけど宅配くるから寝れない。

お友達からのお祝いと、今日はravissa注文したのが午前中にくるはず。。

ravissaて代引きなんですよね笑笑

なんか季節の変わり目のせいか、夜のスキンケアが風呂上がりすぐ出来ないことも起因してそうですけど（ギャン泣きの子供の着替えと授乳のため）寝かしつけ終わってからとか、もはやそのまま寝てしまって出来ないとかで肌が揺らいできたので高いけどシートマスク買いましたー！

旦那様早く帰ってきた日に預けてゆっくりお風呂入ってパックしよ！

週末にはできるかなー♫

ほなほな

お問い合わせ→bikatsudo0621@gmail.com

眠くて眠くて眠くて。

夜普通に6～7時間寝てるのに、朝旦那様見送ってから1、2時間…..

夕方にまた1.2時間…

今日は今までずーっと横になってテレビ見てるだけ。ご飯はお姉ちゃんが作り置きしてってくれたものをひたすらチンして食べてるだけ。

てゆー…立てない_(:3」z)__(:3」z)__(:3」z)_

何故？てくらい眠くて、寝てなくても起き上がって家事やらなんやらするには相当な気合いが必要で自分がすごい怠け者になったのではとヒヤヒヤする。

ので、ネットで

「妊娠後期 眠気」で検索しました笑

ホルモンバランスで眠いものだし、お腹が張るのと眠のはお腹の子からのゆっくりしてほしいサインだから寝とけと書いてて、これでいいのか！よかった！と自己正当化。

_(:3」z)_

ここ数日は手の痺れが夜まで取れなかった時もあったのに、鍼をし始めてから1ヶ月たった今では、午前中には左手もグーパーできるようになってきたので本読んだりもできるからかなり辛さ軽減されました～！

スマホもつのもテレビのリモコンもつのも痛かったし両手じゃないと無理やったからほんま手根管症候群なめたらあきまへん。

で、

指動かしやすいうちに本題です(人ﾟ∀ﾟ*)
前置きがいつもなげーなほんと。

もちろん、寝ながらスマホで、更新。

ヘリオケア に関して、
こんなコメントをいただきました！

飲む日焼け止めはSPF値にすると2くらいなんでほぼ効かないそうです。
どうりで飲んでいても焼けるはずです涙

そうなんです、実は夏場の場合は結局は塗る日焼け止めと、併用しないといけないのですよ～！！

ヘリオケア はUVAに対して効果があるものなので、効果はPA値に変換できます。

細胞の損傷を防ぐ、つまり日焼けによるシワやたるみの予防ですね。メイン。
サンバーンは防げないので結局は塗るのと併用しないといけないのです。

SPF30～50.くらいのは塗った方がとても良いです♩

UVBを防ぐのは自分で別途要対応です笑
表面が赤くなってそれが沈着して黒くなるバージョンの日焼けは塗らないといけない。

まぁ、ある程度その黒くなるのを防げる力もあります。

なぜなら

ヘリオケア 自体に抗酸化作用があるよう設計されてるのでメラニン生成を抑制する効果もSPFでは表せないですがあるにはあるのです。

飲む日焼け止めの効果とは、紫外線によって受けたダメージをからだの中からケアしてくれるというものです。

・紫外線によるシミ、しわを予防したい人

・外回りや屋外で仕事をしている人

・海やプールなどのレジャーにいくとき

・子供の部活や行事などで外にいる時間が長いとき

・紫外線の強い海外へよく旅行をする人

・日焼け止めクリームで肌が荒れる人

・ゴルフなど外のスポーツをする人

にはやはりオススメでございます。

我が家は旦那様にこれを継続して飲ませております。

旦那様はシミができやすい超色白。

私なんかより白い。

飲んでると、色素沈着抑えられるのでやはり飲まないよりは全然よい。

本人もその効果は感じてるみたいだから、ゴルフの時は、

『ヘリオケア ちょうだい』

とゆーてくるし、追加で飲む用も持って行ってます。

自ら。

ほんま、あと少しなんだよ、自分でもっと、積極的にスキンケアしてほしいなぁ。。。

夜寝る前にやられるのにそこまで文句言わないけど自分でしない。。。

日焼け止めも塗るの面倒がるのでコストかかるが、飲ませてます。

飲むのはいいけど塗るのはめんどいんやろな。

子供生まれたらやらへんぞ私きっと笑笑

ヘリオケア・ウルトラ(Heliocare・Ultra)

ほなほな

さて、ご質問頂いてますのでコメントやメール（bikatsudo0621@gmail.com)いただいたものに関しまして
記事にしますー！！

■質問■

美活動様は海やプールで日焼けして肌が火照っている状態の後はどんなケアをされていますか？
とにかくシミが濃くなることに恐怖を感じており、肌を冷やして保湿！美白！と思い、
マスクしたりいつも以上に保湿を試みるのですが、マスクでの保湿や日焼け後の美白は逆効果とネット情報にあり。
イマイチどんなケアをしたら良いのか…と分からないままです。
何かアドバイスがあれば教えて頂けないでしょうか。

今の私は
夜
お風呂で5分マスク(アルガンオイル+スキコン)
➡お風呂あがりにルミキシルクリーム➡15分経ってからアルガンオイル+化粧水で保湿(2～3回)➡クリーム
で終わりです。
これを3日間ぐらい続けます。
朝
マスクをする余裕はないので、ルミキシルクリーム以降夜と同じです。

■回答■

予防としてヘリオケア・カプセル(Heliocare・CapsulesOral)とかを飲んで、日焼け止めを定期的に重ね塗りするとかは当たり前として…

今日日焼けしたなーっと思ったら、

火照るのでパックしてまず肌温度事態をさげるというのは非常に有効～！と私は考えます。
サンバーンしますので（やけど）と考えて冷やそう。
私は冷蔵庫でガッツリ冷やしたパックつかって覚まします。

ご質問者様の言う通り最低3日間は日焼け集中ケアを朝晩やるようにします。

なぜなら、メラニン色素は日焼け後７２時間で定着してしまうからです。

７２時間以内に予防の対処を！！！！

アイテムとして求める成分は、
ビタミンC（誘導体の方が浸透UPでベター）
ルミキシル（ハイドロキノンよりメラニン生成予防にたけてます）
抗酸化作用成分（水素水＝Ravissaアイテム　ex:アルガンオイル）

なので、パックはできればRavissaの使ってほしいくらいですが、
こういう水素水マスクや、ビタミンCたっぷりマスクはいいと思います。

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ビタミンC系の化粧水か水素系の化粧水を絶対に使うことは本当大事です。

スキンケア手順としては、

まずお風呂あがり（洗顔後）

→アルガンオイルorローズヒップorクランベリーオイルorラズベリーオイル（抗酸化系オイルやブースター）
→化粧水orパック（MAX10分程度でOK）→アルガンオイル含め同上の抗酸化オイル

で、ルミキシルは基本ダイレクトに肌に塗る「ガッテン塗り」がいいので

ここから寝る前まで時間空けて、軽く顔水洗いしてルミキシルガッテン塗りして寝ます。

美白おルミキシルの前に、まず冷やします。
そして抗酸化でメラニン生成抑制できる水分で満たしてあげます。

アロエジェルとかもいいですねー韓国コスメの。
風呂上りとか火照るし熱持つので余計。

手間ですが3日間はコレを！
先に鎮静してから抗酸化とメラニン生成抑制です。

この日焼け後緊急対応の時は、
ルミキシルの美白効果を高めるためのグリコピールやグライコ６は使用しないように。

皮膚がサンバーンで傷ついている状態なので逆効果です。

てことで参考になるかしら？？

[ルミキシル]ブライトニングクリーム

ほなほな

でたねー、いよいよ日本で！

ロート製薬さんから、ヘリホワイトとゆーヘリオケア 日本版がでました！！

オオサカ堂のヘリオケア との違いご紹介しますね(*ﾟ∀ﾟ*)

ロート製薬さんのヘリホワイトは、有効成分が240mg配合。

これは、オオサカ堂のヘリオケア と同じ。

ちなみにヘリオケア・ウルトラ(Heliocare・Ultra)は、この倍の480mg配合。

成分大差はないです。

では、何が違うのか。

それは

コ
ス
パ

です。

私は今は少し高いですが、ヘリオケア・ウルトラ(Heliocare・Ultra)を旦那に飲ませてますが、その前は、ヘリオケア(HelioCare)とゆー抗酸化作用ももれなく付いてくるやつ飲んでました。

ヘリオケア・ウルトラ(Heliocare・Ultra)

ヘリオケア(HelioCare)

ヘリオケアウルトラDもオススメです。

何故ならヘリオケアの有効成分は、紫外線吸収自体をカットするので体内でビタミンDが生成されなくなってしまいます。

それを補うのがウルトラDですので、日本の美容皮膚科で販売してるものはウルトラDが多いですね。

その他の場合自分でビタミンDを補う努力をしないといけないので。

さて、コスパの話に戻しますが、
ロート製薬のヘリホワイトは24錠で2500円くらい。

ヘリオケアはシリーズでざっくりですが、60錠で3500円くらい。

ダントツのコスパ。

ですので、バーベキューやのに飲み忘れて家を出たとか、緊急時にその辺で買えるのはいいけど、コスパ的にはオオサカ堂！

ほなほな

さて、GW皆様いかがお過ごしですか？

旅行とか行ってますよね？

帰省とかしてますよね？

私は、今日は出勤です。明日もです。

休みたかったけど。。

産休もとるし、色々用事やイベントで月1回以上は有給とるので特に用事を入れないで出ることにしました。

旦那様は10連休ですが、私がいなくてやることないので会社いくわーとのこと。

あぁ眠い。

寝てたかった。

妊娠してから三半規管が弱くなったのか、電車でも酔うように。。。

もともと山道とかだと車酔うのですが、最近通勤電車も余裕で酔います。。。

あと4カ月で赤ちゃん出てきますがここからの4カ月どんな風になっていくんだろうか。。。

ドキドキワクワクと不安。

さて、本題。

みなさん楽しくバーベキューとかしてるんでしょ？
遊園地とかテーマパークとか外レジャーしてるんでしょ？

私も旦那様の実家の庭でバーベキューだよ！泣…笑。

さて、5月の紫外線情報。

ナメたらあかん。

みんな、5月は温かくなって紫外線増えてきたなぁ～って感じだなとか思ってるでしょ！

違うよ！

5月の紫外線が一番強いんだよ！

量が多いのは8月なんだよ！

だからめっちゃ日焼けしやすいしシミもできやすいんだよ！！！

ヘリオケア飲みましょ。

一日中外の場合は6時間あけてもう一個飲も。

ゴルフの時旦那様にも二錠飲ませてるよ！

日焼け止めは、この時期でもキチンと塗り直しすべしです。

私はravissaのUVをファンデ代わりに使ってるので、

塗り直す時は

スクワランハンドプレス

ravissa1プッシュ

で化粧直し完了！

て感じです。

もしくは、ミシャのクッションファンデでお直し。

ミシャ M クッションファンデーション モイスチャー No.23(15g)【ミシャ(MISSHA)】 価格：1080円（税込、送料別) (2018/5/1時点)

バーベキューや潮干狩りは、飲む日焼け止めのヘリオケア飲んで、更にヘリオケア塗っても過不足ない感じです。

ヘリオケア・カラーハイドラジェル(Heliocare・ColorHydragel)SPF50

SPF30～50で、PA++++はマストで！！

さぁ焼かないGWを♫

ほなほな

なんか、ravissaいいんですけどね、アコライムもいいんですけどね、わたしね、やっぱりね

美白は七難隠す

やと思うのです。

会社にすごいオシャレ美人な後輩が入ってきて、その子凄く色白い。

やはり綺麗やなぁって思う。

チークの色もはえてて綺麗。

やっぱり生半可な白さではあかん。

1トーンあげたい！！

と思って、寝る前にハイドロキノン全顔だけ3日前から始めました。

ハイドロキノンてネギの匂いしません？？

前から思ってたけど。。

旦那様に、くさいくさい言われる笑笑

チュー拒否笑笑

ひど笑笑

メラニンの漂白力は随一のハイドロキノンさん。

昼間は使用NGなので夜だけやけど6月には白くなってるだろう(人ﾟ∀ﾟ*)

楽しみに継続しま★

なうの肌↓

ほなほな

はい！！

コメントもらいまして。
以前にも書いたかと思うのですがハイドロキノンソープって
美白できるの？？な件。

コメントコピペ↓↓

こんにちは！いつも更新お疲れ様です。
最近こちらのブログに出会い、一気に過去記事まで読みました！とっても勉強になるし、面白いし、
今や私も美活道信者の一員です。笑

私はくすみに悩んでいるので、お姉様の治療を参考にしようと思っています。
そこで、ハイドロキノンとグライコを購入した際にハイドロキノンソープなるものを見つけました！とっても気になります、、、。
なんせ初心者なもので、いきなり買う勇気が出ず、ぜひこちらの解説をお願いしたいんです(๑•́ ₃ •̀๑)/

お忙しいところ申し訳ありませんが宜しくお願いします！

いつも更新お疲れ様ですｗｗｗ笑いました。
ありがとうございます。お察しいただき感謝しますｗ

書きたいことと書ける時間のはざまで悶々としております( *´艸｀)

このブログの読者の方は、絶対といっていいほどご自身のことを「信者」とおっしゃられますｗ

ありがとうございます。

うれしいコメントでにやにやしてしまいます。

ということでお役に立つためにハイドロキノンソープについて書きます。

オオサカ堂で販売してるやつですね。

トレチ＆ハイドロ治療や、ハイドロ単体使い。
更には配合量は0.01％以下の製品がほとんどだと思いますが、少量でも水の中に溶けている金属を捕まえる性質をもっています。
との併用など様々ですが、
そこに行きつく皆様は取り急ぎ

「とにかく白くなりてえんだ」

という想いが募った状態ですので、ハイドロキノンソープを見つけちゃったら
欲しくって仕方なくなってしまうのもやむなし。

でもそれ危険。

成分よく見て！
ハイドロキノンの特徴よく思い出して！！

結論から言いますと、
このハイドロキノンソープ単体ではみるみる白くはなりません。

だから、トレチハイドロの際に、絶対使わないといけないとかないです。

ただ、石鹸としては普通に悪くないです。

炭が入っているので毛穴の汚れを吸着しやすくい。
油汚れが取れやすいです。
イチゴ鼻とか、頬の毛穴に汚れ詰まってるとかなら長期で使えば薄くなっていきます。
石鹸なのであくまで長期。２か月は毎日ふわふわに泡立てて長めにあらってくださいね、その場合。

メイクもとれると口コミがあるのもそのせいです。

メイクは基本油汚れそのものですので。

ハイドロキノンの美白作用が顕著なのは濃度４％から。

今までは日本だと医薬品しか４％配合できず美容皮膚科等でしかてにはいりませんでしたが
薬事法が変わって市販品でも５％とかの濃度のものあります。

が、刺激の強めな成分ですので人によっては顔が赤くなることがありますので
欲張りすぎず４％でいいと思います。

で、石鹸の泡に４％もハイドロキノン含めると思います？？

てことで濃度が完全に不足。

白くなってるなとこれを使って感じている人は、
炭の効果で毛穴汚れが取れていっているからかと思います。

成分みとこ！！

◆成分

◆成分
・石ケン素地→成分の８割以上はこれの可能性大。ほかに油性成分の記載がなので。
水
・スクロース→糖の一種＝保湿
・グリセリン→保湿剤
・ソルビトール→糖の一種＝保湿
・ハイドロキノン→漂白
・デカペプチド12→いわゆるルミキシルのメイン成分（メラニン生成抑制）
・ニオイテンジクアオイ油→保湿
・アスコルビン酸Na→ビタミンC
・パール→真珠の粉
・ステアロイルグルタミン酸2Na→　皮膚と同じ弱酸性で、皮膚や粘膜に対する刺激性が少ないため、
敏感肌用の石けんやシャンプーにも使用される界面活性剤。
・ヒアルロン酸Na
・スクワラン→石鹸が固まりにくいので配合は5%未満のはず。
・カモミラエキス
・炭→汚れ吸着（恐らく1%～4%）くらいのj配合かな？？
・BG→保湿剤
・エチドロン酸Na →キレート剤配合量は基本0.01％程度。

青字で95％以上はいってると思います。
まー悪いものが入ってるわけではない。
けどコレ買うといいよ！てこともない。

んな感じです。

よしハンバーグつくろ！！！

旦那様、レチノールの皮むけで、頰のシミがめくれた笑！

この浮いてきたやつがぺろっとめくれました。

これね↑

トレチノインはきついかなとおもって、めっちゃ嫌がるし、仕方なしにレチノールにしてました。

色白やから細かいシミが凄くて。

使ったのはこれ。

[ルミキシル]トリフェクティングナイトクリーム1.0です。

レチノール1.0だと、3日くらいでしみると言い出します。

出張多いから休み休みつけさせて春まで美白させてシミとりまくる！！

出張先でさぞ肌が皮むけしてると思うので、ravissaのクリームを100円均一で買った小分けのケースに入れてもたせてます笑

春までに旦那様も一皮むける予定。

きたねぇおじさんの皮膚ですが、レチノール1.0パーセントの新陳代謝効果ご覧くだされ！

ほなほな

[ルミキシル]トリフェクティングナイトクリーム1.0