美活道®かや先生【40代からの若返るロジカルスキンケア 】メソッド

週シンガポールにいたので、TVはもっぱらNHKしか見れなかったのですが、
北海道が39.5度とか、シンガポールよりだいぶ暑いやん！！て感じでしたね。

そんな先週の猛暑到来で皆様「一体8月何度まで気温上がるねん‼」て気持ちになったと思います。
マジ恐ろしいですよね。

ベビーカーでも、抱っこ紐でも外出はできないなーと思いました。
子供が暑くてかわいそうすぎる。

で、紫外線は5月に強さピークを迎えてるわけですが、

帽子をかぶらず無防備に外出していたあなたも、

とうとう先週みたいに気温が高くなると、日焼けを意識せざるを得ないと思うのですが、
日焼け止めって体用はかなり消費量が多いので、結構高くって夏の固定費ですよねー。

そこでおすすめは、無印の日焼け止め！！
ビオレとかよりも安い！しかもSPF50でPA＋＋＋＋という奇跡の優れもの。一度使ってみてくださいませ♪

◆参考：無印日焼け止め

さて、夏本番前に揃えておきたい美白アイテム。
夏場だけはお金出してRavissaのクリスタルホワイトエマルジョン使おうって人もいるかと思います。
UVも夏だけはRavissa使おうって人いると思います。

いいと思います！！夏場だけでもとにかくいろいろやりつくしておくと、冬にいきなりシミ増えてきたり、皺出来てきたりが防げると思います。

今気になってるのは、MTシリーズです。

「MTメタトロン」

調べてみよう。西北の阪急に入ってるわ！

ほなほな

[Filorga]ピグメントパーフェクト・ダークスポットコレクターセラム

やべぇ。

帰りはエコノミーやったことと、夜帰宅11時半とかでまぢでしんどかった。

今日昼まで寝て、

起きたが、冷蔵庫は旅行前に空っぽにしたのでなもない。

けど、大雨。

お腹すいてるが、頭痛いし作る元気ない。

けど、冷凍の米もない。

冷凍のチャーハンにしようかと思ったけどそこまでの胃のガッツもない。

てことで、

素うどん。冷凍の讃岐うどんに、ヒガシマルの出汁笑笑

荷ほどきと、洗濯物三回回して、乾燥までGOして、畳むのもフラフラなつかれよう…

しかし、こんなスケジュールの中旦那様は仕事に行ってくれてるのでご飯ちゃんとしようと思って小雨になった夕方5時ごろに車でスーパーへ。

夜は鰻丼などなどにしました。はい。

息子が、久々に帰ってきた家に場所見知りして不安定みたいですごい甘えたで離れたらギャン泣きすごいし、一生乳首を吸ってたいかのようにオッパイおばけになっております。

さて、

夕方出かける前のメイクにて試しましたー！

シンガポールドルで19ドル、かつ20パーセントオフやったから1300円くらいで買えたのかしら♡

ベースメイクにパール忍ばせるの大好き！

いい感じの細かいパール。

滑りが良くて塗りやすいし！！

なかなか良いですー！
コスパ勝ち！！

CHANELのは5000円するもんね。

SEPHORAはコスメセレクトショップですが、オリジナルブランドがかなり安いので私はもっぱらSEPHORAのPB目当てです。

一応、オンラインで日本からも買えるけど高いから、海外に行く友達に頼むのが良いかもね。

↓↓

「SEPHORAオンライン購入方法」

七月は家族でハワイ！！父からのプレゼント♫
ツアー予約したから、エコノミーでの長時間飛行すでにハラハラやけども、またコスメ買えるから楽しみだ。SEPHORAまたワイキキでも偵察だな。

ほなほな

もう明後日には帰国。

はやー。

なんか肌が揺らいできた。

と思ったら、

思い当たるのが、フルーツ食べてない！！

てことで、アップルジュース購入。

あとオレンジと、ココナッツウォーターも買いました。なんか体に良さそうで消化に良さそうなとのを大量購入笑

白ニキビホッペに出た。一個。

飲茶、ラクサ、焼肉、などなんか濃い～ご飯ばっかりなのでそらそーだよね。

ほかにはお菓子食べてるだけやし◟꒰◍´Д‵◍꒱◞

さて、

旦那様、日中は仕事。

基本、子連れだから1日2箇所いけたらいいとこなのであんまり回れてないですが、地味にシンガポールは3回目で独身時代に友達と来てしこたま観光したので観光欲ないので割と普通に街ブラ気分でウロウロしてます。

が、

困るのがご飯。

朝ごはんと昼ごはんは旦那様いないので自分次第。

ホテルのバイキング嫌だから外へ出るもベビーカーでお店入るの日本より大変な気がする。

特にチャイナタウンはあまりバリアフリーではない気がする。

お店選んで、子供にお菓子やおもちゃ与えて気を紛らわせながらマッハで食べるの大変笑笑

そもそも、フードコート系は、席を取りながら注文しに行くとかできないから、店の目の前に席空いてるとこあれば必然的にそこに座ってもうその店のもの食べるしかないやつ笑

家のが食事はゆっくり出来るから、独身の時の旅行は太るのが必至でしたが、家ほど間食も出来てなくて痩せそうです笑笑

や、食べてんな、結構笑笑

夜ご飯は旦那様がいるからガッツリ食べれるのですが、今日は海上運転のため、船泊でいないので、ホテルの前のショッピングモールでシュークリームとチーズケーキ買ってきて終了。

そら白ニキビできるわな。

だって、ショッピングモールからホテルまでの道がノットバリアフリーすぎてテイクアウトものが運びにくいんだよね。ベビーカーで階段上り下りしなあかんから。

細かいところがノットバリアフリーです、シンガポールのチャイナタウン。

今度から旅行には、ビタミンのサプリメント持って来なきゃ。

ほなほな

今日は旦那さまが泊まりで船のお仕事なので、安全安心でベビーカーで楽なマリーナベイサンズのショッピングモールで1日過ごすことに。

ティータイムに息子がお利口であればTWG行く予定。

昼寝の間にSEPHORAでコスメお得に買えたー！

ヌードベージュのリップとグロスなどゲット。

夏なチョイスになっちゃいます。

パールのハイライトスティックと、グロウベースもゲット。

なんと20パーオフで買いまくったが7千円くらい。

シンガポールオリジナルの

チャールズアンドキースとペドロでも買い物しよ。

ローブランドばかり笑笑

庶民。

あ、息子起きたー

ほなほな

やー、国内の飛行機はもうへっちゃらですが、7時間は結構大変でした。

出張で、シンガポールにいる旦那様を追いかけて息子と2人で飛んだので行きはビジネスクラスにしてもらったけど、ビジネスの広さと手厚さでもまぁまぁの疲弊具合で着きました。

バシネットでスヤスヤ寝てくれる子なら楽チンでしょうが息子はバシネットでは寝ない…座って遊んでると思いきや立ちたい盛りだからバシネットから飛び出そうになって危なくてご飯もせっかくの豪華料理ですが、

バクバクとすごい早食いで息子に対応しました笑笑

エコノミーやったら多分ご飯たべれないな。

2人体制じゃないと無理。

てことで、旦那様は基本仕事で７時ごろまでいないので息子と2人でウロウロして過ごします。

今日はマリーナベイサンズのショッピングモールと植物園に行ってから、プレイグランドで子供を遊ばせてあげたいのだが昼寝も挟むやろうからどのコースで行くべきか…

2日目ですが、今のところ肌は順調。
海外旅行で、怖いのは、

肌荒れと便秘

ですよねー。

息子朝寝中ゆえ部屋暗い↓

ほなほな

そうそう、こないだGWに会った読者様が、シャンプーをキメハ（極羽）にして、髪の立ち上がりがよくなってヘアセットが時短&ヘアケアアイテムがオールインワンで済んで節約になったと教えてくれました♡

もともとメールでご連絡くれていましたが、会った時も大興奮で話してくれましたｗ

うれしい報告♫

ぺしゃんこになる髪をふんわりセットするのに6000円くらいヘアケア用品買ったようで、
それが今後なくなると思うと多少のシャンプーへの投資で色々楽になってよかったとゆーておりました。

確かに、セットするために６０００円のアイテム使うのは中々のハードル…
それが毎日使うシャンプー買えただけでいいならだいぶ楽ですよね。

役に立ってまじよかった。うれしい。コスパ命。

ドライヤーしてると、あるタイミングからふんわりしてくると言ってました。

これは、初回使用時から感じたとのこと。

（私にはわからなかったが…なんせ、息子風呂入れた後にドライヤーとかせず寝ているため…）

キメハをしっかり泡だててシャンプーすると、フェザーケラチンがその泡で毛髪の表面から浸透していき、髪の毛のダメージ補修してくれるので泡立ててパックのように1分くらいおいてから流すのがオススメ。

もち春夏秋冬問わずオススメ♡

健康な髪に不可欠なタンパク質を補う「フェザーケラチン」と
加水分解「シルク」を全シリーズに配合してるので

↓

加水分解シルクによって、
ミルクに含まれるタンパク質が潤いを保ち傷んだ部分を修復し、
菌などから頭皮を保護してくれるそうです。

キメハは地肌ケアにとてもいい。
とメーカーさんも言ってました。

最初は泡立ちが悪いけど、使うほどに泡立ちが良くなる場合は地肌が良い状態になっていったとゆーこと。

Ravissaも、肌の状態が悪く、活性酸素がたまっていると洗顔の泡が肌に乗せた瞬間
だらだらと液だれするほどにつぶれていってしまう…

泡が肌に乗れない。（活性酸素が、水素と結びついて水になって、泡が液体化するため）

てのと同じなのかしら？水素水使ってるのか、基剤に。要確認だ。

もったいないのでちゃんと時間をかけて美容院のように洗ってほしいところです。

私も時間ないけどせめて…と思って１分泡立てて洗って、１分弱は泡パックしてます。

息子の相手しながらなのでこの２分かなり大変だけど。もちろん無理な時もある。
とりあえずなんか洗ったってときなんでめっちゃある。

それでも髪はどんどん自分の好きなしとりさらふわになっていく。素晴らしい。

フェザーケラチン
水鳥羽毛を原料とし、独自の技術による抽出。
軽いのは柔らかく、弾力性があり、様々な機能を持ったタンパク質です。
ダメージを修復し、健康的な肌に近づけます。

髪の毛そのものもケアしますが、結局地肌も健康な状態にたもつことで生えてくる髪の毛も綺麗にしていってくれる。

地肌も「肌」ですもんね！！

あ、話がシャンプーにそれまくったが、

聞かれていた「うるり」について。

テクスチャはほかのヘアエッセンスに比べてかなり軽い。

ジェルというか…もっと緩いジェル。

ravissaの化粧液並みのとろみのある化粧水的な感じ。

ヘアオイルなんかとは全然違います。

「うるり」

ではありますが、

正直付け心地は

「さらり」

と表現するのが最適な感じで軽い。
（が、ストレートヘア用に「さらり」という商品もあるので何とも表現しにくいｗ）

めっちゃ軽い。

なので、ヘアオイルとかよくあるヘアエッセンスみたいに、

つけすぎて前髪パラパラになる的な悲劇は起きないです。

なんかねー、いい意味でヘアエッセンスつけてる感ないです。

手触りは、ふんわりとかさらさらというかんじで、

でも見た目うるっとしてる（しっとりおちついている）みたいな。

なんやろー。ぺちゃっとはしないけど、

枝毛とかありませんみたいな感じ！！

実際聞かれたときもうまく説明できなくって、

「使ってみるのがいいかと…」って感じでこたえるというｗ

なんで「うるり」って名前なんやろかｗ

コピペ情報だと↓

極羽　うるり（ヘアエッセンス）は、髪の内部に栄養分を深く浸透させ、ダメージを補修。オイルフリーなので嫌なベタつきがなく、しっとりさらさら。ナイトケアにもお使いいただけます。

そう、オイル入ってないから軽いのよねー。

私はお風呂上りにタオルドライの後つけてます。

３プッシュくらい。

こんな感じです。↓↓。

１本使いきる前に、

「髪の毛いい感じになってきてる」

て気づけると思います。

ケチらず毎日使えば。

税込み3025円とかなのでまだ手を出しやすいですよね。

まー、いろいろ紹介してますが、私は「うるり」つけて髪の毛まくときは「くるり」つけてるけど、
常に全部フルで使わなくっていいとは思います。

そんなんお金持たなくなる時あるし。

ただ、使うなら１本（１アイテム）しっかりケチらずある程度の期間で使い切る！

と効果実感できると思います。

この株式会社アレンさんの商品は、結局は

現状より肌も髪も良くしていくというものなので、

その日きれいにスタイリングできる。

とか、

その日使ってる時だけ肌がきれいになるという設計ではない。

ヘアスタリング剤ではありますが

髪の毛がきれいになる。

という、なんかすごいありがたいご利益あるので（「くるり」「さらり」「ふわり」もある）

チビチビケチって長ーくつかうより。

ガンガンしっかり短期間で使い切る。

ほうが使い切った後の髪や肌の状態が

Betterです。

ということで一回使ってみてくださいー★

ほなほな

bikatsudo0621@gmail.com

はい、来週からシンガポールに1週間行くので、紫外線浴びまくるし医療用ダーマローラー(Dermaroller)MC905は先週末までで辞めました。

5月6.7.9.12日と4回やりました。

最初2回は麻酔有り。

あとの2回は麻酔無し(°▽°)笑

私の場合は、ゆっくりコロコロすればいけました。

さて、０．５㎜初回の時の話をしましょう。（5月6日）

今回準備したのは、

痛みを伴うと予想したので、

１）医療用ダーマローラー(Dermaroller)MC905
２）ラクサールクリーム(RacserCream)5％（麻酔クリーム）

表皮の厚みは０．２㎜。今まで使用していたホームケア用は０．２㎜でした。
スキンケアを表皮にたっぷり効果的に浸透させるのに役立ってました。

が、もっとお肌バーン！！！的な効果ほしくって０．５㎜所望

0.2mmと比較。

今回は針の長さ０．５㎜ということで真皮層にも
有効成分を届けやすいので、ダーマローラ後のスキンケア用品張り込みました！！

３）Ravissaのサージフルマスク
４）[ダーマローラー]リポペプチド

サージフルマスクは１回で６日間保湿力持続というエビデンスのある製品。

水素水たっぷりで仕上がりの肌が「ムチっ」とします。
ハワイでの結婚式の日にもしたけど、メイクさんに
「なんのスキンケア使ってますか？」と聞かれた代物です。

なんとベース（肌）のメイク直しゼロで1日乗り切りましたハワイ。

ということで、1箱常備して肌が疲れている日や、
いざという時（芦屋に住んでる友人が家に来るときとか、20代のママともに会うときとかｗ）
に使います。

で、もう一つが[ダーマローラー]リポペプチド！！初めて使うニューカマーです。

これはまた別途それだけで一個記事を書こうと思います。

さて、

針の長さを0.2㎜と比べてみたら、目視0.3㎜の違いはわかりました。

これでどれくらい痛みの差があるのかビビりまくってました。

洗顔後、

ラクサールクリームを1.5㎝程全顔塗布し45分放置。
顔がだんだん熱くなる感じでジーンとしてくるので効いてきたな～って感じになります。

念のため顔をプッシュしたりして確かめてからコロコロ。

痛い！て感覚はないけどプチプチする感じ。
針の感触はあったので、まったく無痛にするためにはラクサールクリーム2㎝くらいで1時間放置がよさそうかなと思いました。

終わってから、さっと洗顔して麻酔クリームを洗い流して

[ダーマローラー]リポペプチド を1プッシュ塗りました。

1プッシュで結構でるのでしっかり濡れます。

そしてその上から、Ravissaのサージフルマスク！！

15分くらい置きました～

しっとり～！！袋に入ってる余った液は、もちろん有効活用で、旦那様の顔に塗ったり自分の全身に塗りました。パック絞って液も余すところなく使いました。

でも最後にもう一回[ダーマローラー]リポペプチド！！！

サンドイッチで使ってみました。贅沢。

で、今回でしすが

ダーマローラ後の赤みもほぼ出ず…

正直初めて0.2㎜した時の方が赤みが出た気がします。

この程度でした↓

なんと、好転反応の吹き出物も今回ほぼ出ませんでした。

0.2㎜も週に1回は最低やってたので、肌が慣れてたのかしら？？

寝て起きたら肌はいつも通り。

なので物足りず今日までに4回もしたわけです。はい。

2回目以降は、ダーマペプチドは必須ですが、サージフルマスクはもったいないので使ってません。

今日の夜のお肌はこんな感じです。

こっちは過去のニキビ跡的なものが写真だとやくみえるなぁ。綺麗にしよう。伸び代発見。

うーん。。。

生理後ってこともあるので普通に肌はきれいですｗ

期待してたバーン！！

は無かったけど、

老化をもっと体感する前にこれをして、予防することが正直大事なんだと思いました。

シワ、シミなしで頑張りたい。

法令線とか腹話術の人形並みに己に刻印されたら生理的に無理…、がんばろう！！

取り急ぎのご報告～

ほなほな
※個人の判断で、消毒して複数使用しています。（自己責任）

[ダーマローラー]リポペプチド

医療用ダーマローラー(Dermaroller)MC905

結論から言うと…

0.5㎜を麻酔クリーム無しでもできたｗｗｗ

私は顔面の痛みに強いみたい。
アコライムのハーブパックの時も、お姉ちゃんは死にかけてたけど私はそうでもなかった。

お姉ちゃんは、「運動場顔面で引きずり回されたみたい」と言っていたｗ

CO2フラクショナルを麻酔クリーム15分程度で当てた時は死にかけて
「この顔面の痛みは出産に相当する…」
と思ったけど（実際は帝王切開の出産後の痛みに比べたら全然余裕）

0.5㎜のダーマローラはゆっくり顔面で転がせばいけました。

しかし、この前に2回麻酔」クリームありでやってます。

１）月曜日
麻酔クリーム45分後にコロコロ
医療用ダーマローラー(Dermaroller)MC905

２）火曜日
0.5㎜ごときでは出血もせず物足りなさを感じて、もう一回やろうと
麻酔クリーム30分でコロコロ

若干麻酔クリームの効きが悪かったようで痛みを感じた。

が、

「このくらいならいけるかも…」という感じになる。

３）金曜日
息子が寝たあと時間なかったけど、もう一回やりたくて
ゆっくりコロコロしておそるおそる顔面に当てたが、

「え、ゆっくりならいけるわ」

となった…ｗ

こんな感じです。

1回目に関しては、動画取ったり写真も撮ったので次に書きますー！！

あれ？こいつダーマローラ2本しか買ってなかったのでは？というあなた！！！！

そうなんです。

アルコール消毒して普通に使ってます（3回）　　
（※自己判断の自己責任です）

てことで、初回と2日目のこととか書きまする！

生理後とゆーこともあり、肌の調子は最高。

ダウンタイムほぼ無し。

医療用ダーマローラー(Dermaroller)MC905

ほなほな